2014. október 17., péntek

Mentás kókusz golyó

Mentás kókusz golyó
  • 1 cs diab keksz,132 ch
  • menta
  • fahéj
  • 1 cs kókuszreszelék 200g.-48 ch
  • pici Eritritol
  • 2.5 dl granulátum kávé(2 tk kávé és 2.5 dl forralt víz)
  • rum aroma

1 db=5.8 ch(Összesen 180 ch és 31 db lett)


Pv..csak sajt.Mert megugrott a cuki a + túrós pitétől.+11-es ch az már jelentkezik a vércukorban:(

Holnapra készülve,vacsi a meccsen éri M-t...mondom én,hogy előre kell tervezni-legyen mit vinni,olyan legyen ami ott is fogyasztható és jó ch-kell!!!

Jó vércukrot mindenkinek!!!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése