Maléves kezdés

M távolugró versenyen,azaz atlétika versenyen készült fotója.A sulis napokból.

Ez a kezdetek malév versenyei.

Ma első edzés a malévban.Izgul.Én is.Milyen ch,mennyi és az éjjel.Este 19-21-ig lesz edzés.A lakóhelyünktől úgy 35-40 perc BKK-val a várakozási idő este több,mert a buszok ritkábban járnak.Ki kell találni egy útvonalat,egy jó menetidővel,főleg hazafelére-mikor már majd egyedül jár haza.Egy darabig megyek majd vele P-val,de suli időben este 21 órakor P-tel nem célszerű,beájul menet közben.Itthon meg nincs kire hagynom ha én elmegyek M-ért.Helyzet.-helyzet,-de megoldjuk.

M is izgul,befogadják-e a nyagyok,de leginkább a cukor miatt.

Minden rendben lesz!

Holnap a régi edző is jön,M-nal lesz-óriási ígéret,hogy tényleg minden rendben legyen.

Egy éjjeli hipózás fennáll,így biztosan mérős éjjelek lesznek,hajnalban is és éjjel is.

(én a magam részéről beiktattam egy rendszeres tornát itthon,hogy bírjam.Este is és reggel is,fizikálisan ezt bírnom kell.kezd sűrűsödni a program,az intézős napok a nyaralásra is,valahogy kompenzálni kell,a legjobb ellenszer a mozgás-minden alapja)

És most is segítségül fogom hívni a telefonos diétetikus segítségemet,a sportos gyors és lassú felszívódású ch-k miatt,mi lenne a legjobb erre az edzésre,ami intenzív és rendszeres napi.

Még van időm egy mozgást beiktatni,a kávét megittam:)-és jöhet még a napi munkám és este irány a malév pálya:)

Szép napocskát és jóóóó vércukrokat mindenkinek!!!

Europa-Cupa-programon 3 diabos időpontban

Csak egy tavalyi fotó a tánc-táborról...mert ugye tegnapi nincs,szenvedés is volt,hogy nem fotóztam a nemzetközi Europa-kupán.4.hely lett most....versenyzés volt,rengeteg fellépővel!

Előbb kellett menni,így 15 óra után indulás volt...U2 és Vacsi és a pótvacsi a hűtőtáskában,nekünk is szendvics és kellő innivaló a melegre való tekintettel.Az esti Inzulin is a hűtőtáskába került,mert ugye 21 órára volt hírdetve az eredményhírdetés.(akkor is volt...)

Vb meccs kezdődött 18 órakor,persze ott is volt kivetítő.....Magas cukor lett persze,durván 14 fölötti.Az ebéd zöldség saslik volt,grill -krumpli és 1 db rántott husi,kivételesen nem kókusz panírban,hanem Updates verzióban-haha.P saslikja:sajt-krumpli-sajt-krumpli..és még azt mondta úgy lenne tökéletes,ha a sorba csoki is lenne:)
A normál saslikon:paradicsom-koktél,paprika-sajt-ubi-krumpli kocka.Ezek voltak itthon.....(...)
A prézli megnyomhatta a vércukrot!!!

Pótvacsi idejére-21ó-lement már finom kakaós,extra csokis sütimből vittünk 10 ch-t.
Fáradtan,de jó cukorral mentünk aludni és még egy darab sárgarépa lecsúszott 22 órakor,4 ch-val:).):)

Tervezett délután-est.Így minden flottul mehetett.Kultúrált illemhelységgel remek volt az Inzulinozás is!

Holnaptól esti edzések M-nak a Malévban....2 órára tervezve,ezt is tervezni kell...vele megyek,mert ez intenzív lesz...szerdán a volt edző is jön,simítgatja M útját:)-léleksimogató!

A szívárvány színeiből megint magamhoz vettem egyet:)-a heti szivárványra várva bejegyzésemre utalnék...

Jó vércukrot mindenkinek és szép napocskát!

Fotók a múltból-remény az új fotókért

Hogy miért fontos a fényképezőgép???Dátumot nézve:ezért...vissza nem térő alkalmak,pillanatok,emlékek,nevetések,élmények....

És én azt hittem ez egy jó kép lesz:)

Hangya-pác

beszerkesztett fotó montázs

Kukorica góré Dédinél

Mikulást várva

Megvan a baba

Ez ugyan miért?M-nal biztos cserélnem kell.)

Szemben minden benne:)

Malév még..ez már ugye nem lesz soha...

Tropicarium

Hát nem édes?

Hintázás otthon

na ennyi a meggy-kóstolás,minden rá van írva

Kedvenc fotóm...jön a vihar

Imádom-ezt a beállást-Europark

Édeske

Komment nélkül

Ez ő

Vonaton elkapott pillanat

Heim Pál P-val 8 napos túra kezdetei

Így kell!

Fotózás

fotózás2

Oliva a tányéron

Kenny G kutyám tappancsa-nyomat tintás

vizsga a fekete öves edzők előtt..:

Kedvenc fotóm,bölcsiből hazafelé...soha vissza nem térő alkalom.

És erre kell nekem a fotógép,ilyet is tudok:)

És igazán aki látott picasa szerkesztővel engem az tudja ez nekem pár perc.)

És ilyen nálam egy képeslap a nyaralásról saját képekkel.

Igyekszem ma feltérképezni a kínálatot és a gyerekek mondták besegítenek egy új fotógép vásárlásba.Mert tudják,hogy a részem,egy puzzle darabom a fotógép.)

És ezt mondom mindig:amit adsz,azt kapod.Nem kérdés,hogy annyi ötletért,törődésért amit tőlem kapnak a gyerekeim ez nem is kérdéses számukra.Rubint Réka szavaival élve:"imádom őket"

Rubint Rékás fotó?(...)

De még a hétvégére ezer teendő akad a fotógépen kívül.A 2 gyerek a munkahét után újra az enyém,vásárlás következik a következő hétre,mivel Nagyi jön újra felváltja Mamát a gyerekvigyázásban,de főzni is kell P-re és nagyira,így kellenek alapanyagok,zöldségbeszerzés,kis étkezésekre okos ch-k vásárlása.Mert táncversenyes hétvége ez,újra fellépés.A lakás szalad,de ha tervezett lesz a program,akkor mindennel végezhetek.Egy munkahelyi hétvégi programon is jelenésem lenne,de így nem tudom bevállalni.2 gyerek mellett és így...nem tudok jelen lenni.Már látom előre a nevemet a negatív listán.De ilyenkor van az:sorrendiség.Nekem ők az elsők és mivel egyszerre 2 helyen képtelenség megjelenni,ezért nem kérdés mit választok.

Már amúgyis elfáradtam a hosszú tanévben,mert bizony a pedagógus is elfárad és nem véletlenül találták ki a nyári szabadságolást nekik.Azért a sok kudarc mellett én pozitívan nyugtáztam le amit tettem ebben a tanévben.A gyerekeim jeles tanulók,szinte alig hiányoztam a munkahelyről,beteg nem voltam az idén(nem értem rá)-és igen már várom a szabadságomat.Bár kórházzal kezdek M-nal,de ahhoz,hogy így egyedül bírjam a következő évet kell a töltődés.

Főzés indul,2 napra,hogy minden beleférjen egy átlagos hétvégénkbe.

A MÁK-tól levél érkezett a határozat meghosszabbításával kapcsolatban.Igen-ez így korrekt,mert már vártam,hogy akkor júl.31-én lejár az Államkincstári határozat...hogyan tovább.De orvosi papírokkal megy minden tovább,hajrá-hajrá üzemmódban,mert tavaly is 30 napot meghaladó ügyintézés volt a nyári szabadságolások miatt Cegléden.Tehát papírozzuk le a szabadságom egy része a normális diabosság érdekében intézős napokat jelent majd.

Elkezdem intézni,emailezni a nyaralást.Interfood hogyan,miképp Balatonbogláron.Már telefonon egyeztettem orvosi ügyelettel kapcsolatban,hogy van ott.És a programok lehetőségeit lefixálom,ott ne érjen meglepetés.Igen-igen amikor előre tervezett minden akkor lehet egy jó nyaralás.Ha ott kell kitalálni mi hol merre,abból nem lenne minőségi vakáció.

Amúgy jó vakáció lesz,ezer ötletem van!Ha minden jól alakul akkor lesz fotógép és persze diabos beszámolók jönnek.1 hét és szabadság,vannak új receptjeim,tervezem kipróbálni,közölni képekkel.Fanny-tól is mentettem jó recepteket,mindig sikersztori-ezért kipróbálásra várnak.

Csodajó vércukrot mindenkinek!Szép napocskát!

Pro,-kontra félelmek

Amikor a gyerekek kicsik voltak...aggódtam egy-egy járdaszegélynél,hogy nehogy lelépjenek az útról,de mind2 sikeresen bemutatta a veszélyforrásokat felsőfokon:)

Amikor még kicsik voltak a gyerekek aggódtam a balatoni hullámoktól,hogy mi lesz ha...-és felálltak karúszóval a karjukon,úszómellénnyel a mellkasukon és a víz ért a térdükig...:)

Amikor a gyerekek kicsik voltak aggódtam....hogy sokat nézik a tv-t,kódoltam a csatornákat"nem nézhető"címmel.A mai napig jól tartják ezt,ha közelítek már hallják és azt se tudják hogyan korrigálják a távirányító gombjait,ja és szemészetre is vittem őket,mert nehogy bajuk legyen a sok tv sugárzástól.

Azóta eltelt pár év és a járdaszegély sztori már másodlagos,a hullámokban is leginkább az érdekel mi van a szervezetben:ettek-e,milyen felszívódású szénhidrátot vittek be és kellőképpen jól vannak-e a sejtek a bőr alatti szövetekben,sejtekben.messziről csak egy számjegyet kérek érzetre mik a hírek a hullámok kellős közepén.tehát a hullámok is tizedrangúak lettek.

A tv sugárzásról:nem érdekel,Jó vércukros napon megjár a gyereknek ,hogy azt nézzen amit akar.

Szerencsére a diabeteses gyerek jól tudja,hogy az állandó statikus tv-nézés nem hat jól a vércukorra,úgyhogy sétálni kíván és mozogni.:)Redukálva a tv sugárzás kockázata.

És éljünk azzal,amink van!

MTVA program,

És íme.MTVA-ban.Csak bizonyos helyeken engedik a fotózkodást.Biztonsági őrös kíséret végig,szigorú beléptetés.Személyi számok leadása,szóval komoly program!
Stúdióban voltunk,egy filmvetítésen,történeti áttekintés volt sok információval és jelmeztár.Fotózás a tv-macival.Láttuk az eredeti Süsü a sárkányt is.A tv stúdióban igazi híradót és időjárás jelentést forgattunk.Dvd-n megvan,nagyon jó!Kamerát kezeltünk.Nagyon-nagyon jóóóóóóóóóóó volt!

Persze a fotózás..Nincs fényképező,de az áldásos okos telefon M nak....és az otthoni Bluetooth ...összehozta nekem ezt a montázst:)

Hosszú nap volt.Én reggel már 5 kor keltem,mivel reggel dolgozni mentem onnan-sikeres előbb eljövök c.főnöki engedéllyel-BKK és irány Óbuda,közben inzulinozás 12 kor.Csisszes 11 52 es buszt el kellett érni a Szentlélek téren,mert a buszok csak fél óránként járnak.11 51 kor még a villamoson voltunk.A busz bent állt.M igazi kis navigáló,tudta,hogy elérjük.Buszra fel,Inzulin kapkodva be...Busz indul.Hú de necces.

Tehát 10 perccel előbb adta.Ott az utcán ettünk.Kornspitz kiflit készítettem szendvicsnek.

13 órától volt a vezetés a tv-ben.Így az ebéd megoldódott.
A látogatásra kekszet készítettem mert azt rips-rops meg lehet enni.Egy stúdió közti ballagós térben elfogyasztotta.

Mire hazaértünk még átugrottunk Mamához az ebédért,ő hozta el a suli konyhájáról-mert azért csak 11 ó utántól lehet menni.Ez lett a vacsi,-10 ch!

Magas volt a cukra 15 feletti,mert ideges volt a kosárlabda szülői miatt.
Így csak én mentem és p elkísért.

Minden megbeszélve.Várják M-t a Malév SC csapatában.Egyelőre nyári heti 3 edzés és meglátjuk.Sok alternatíva lehetséges.Így viszont akkor versenyezhet!A diabetes NEM volt itt soha probélma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(jó érzés)
M láthatólag boldog,hogy már az ő korosztályában edzhet.
És az edző szerint M ügyes!Ez egy óriási húzóerő!
Az edzések 19-21 óráig tartanak!csak így kalkulálva.Malév pályáról mire hazaér...De ezt mondom mindig,bele KELL kalkulálni a mindennapokba.Mert így menni kell elé-egy darabig mindenképp!

Szülőként boldogság van!

Pótvacsira egy 8.4-et produkált."ez az!"felkiáltással!És ehetett 10 ch-t.

Mindenkinek szépséges napocskát jó vércukrot kívánok:Sweetmami

Szivárványt várva

A szivárványos szép nap-amiről a Problémák bejegyzésben írtam-még várat magára,de azért némi szín megjelenik néha-néha.

És a lehető legjobbkor,mert a fotógépem tönkrement és szomorú vagyok,nem tudok fényképezni.Jó lenne egy földre szállt angyal ezen a Földön:)egy fotógéppel megajándékozna...és a szülinapom is januárban van..hát így a szivárvány színei biztosan nem lesznek meg,de egyetlen szín már itt van:

A kosár edző hívott,hogy holnap feltétlen menjek a Malév szülőire.Talán így akkor Malév-ba egyet előre léphet M és irány a versenypálya.Minden napos edzéssel.Versenyekkel.

Amúgy igen,most is magas a cukra.kell a mozgás.Most nem megyek bele,hogy a tervezett program a mai napon mi miatt maradt el.Pedig egy diabos gyereknek az időjárás nem szabhat határt!-de ez az én személyes kommentem.Aki egy picit is tudja mit vont meg a gyerektől...hát tessék...van rendesen darts-dobálás...düh és ami kell.Tinédzser-iszonyat-5 perc diliház...-mert ugye a lakásban x boxozás nem érhet fel egy kiadós úszós délutánnal.Persze magas a cukor....

Kell mára több?

Problémák

Nem jó a fileátvitel a fotógép és a számítógép között.Egyelőre nem tudom orvosolni.
A rossz hírek sajnos igaznak bizonyultak,ami kihat ránk...lelki szinten nagyon,sajnos egyelőre erre sincs orvoslás.
M-t nem éppen látom boldog vakációzónak.
Mama,akivel vannak a héten a gyerekek-nincs kiképezve diabetesre és nem is látszik a hajlandóság se,azért mesélnek a gyerekek,hogy a fogalmi zavar....hagyjuk.(M ki van képezve-ellátja magát)
Minden perc betáblázott,sok a teendő,program...kicsit kesze-kusza.
Elintéztem volna a határozatot az Államkincstárnál,de ugye oda kell az új orvosi papír.Júl.7-e utántól tudom csak intézni.1 hónap az átfutási idő,és nyár van.07.31-ig kellene elintéznem.Azt hiszem a sűrgősségi ismerősre lesz szükségem,mint tavaly,hogy a karton előbbre kerüljön.Így megy ez.

Látható módon nincs íráskedvem.
Olvasom,nagyon követem a kis diabos ismerőseimet,a pumpakérésüket ,az elutasítást és ki mit él meg új pumpával.Ehhez érdemben nem tudok szólni,mert nem értek hozzá a másik meg az,egyelőre nem leszünk pumpa-érintettek.De drukkolok,hogy minden-minden jól alakuljon másoknak!!!!És sajnálkozva olvasom,hogy bizony nem mindegy milyen orvos kezei közé kerülünk.A diabosság az élet leckéje.

És én is paffon vagyok most,van lelki sérülés.Most nem kicsi.M nem éppen van jól,óriási kamasz és ez bírkózás.Teljes embert igényel.és nem mindig tudok mellette lenni.Néha azt érzem ez kevés amit teszünk.És mennek a napok....


Várok már egy szivárványos,szép napot.Csak ennyit.De azt nagyon!
Képek nélkül,nagyon hiányzik a fotózás!!!

C verzió

Nem tudok fényképezni,meghibásodott a kártya a gépben.Óriási fájdalom,pedig a mákos muffinok isteniek lettek,amint vettem új sd kártyát felteszem a receptet,mert ízletes,jó süti.

B verzióban sem sétáltunk az erdőben.
P feküdt egész délelőtt orra körül fehér folttal,csak 5 után kelt fel sétáltunk egy picit a háztömbök körül.
M meg nem focit nézett,hanem 2 kor Forma 1 volt a változatosság kedvéért.

10 körüli cukrokkal,kisétkezések kimaradásaival mennek a napok.
Hétvége,focimeccses nézelődős,ülős,nem mozgós és azért egy fitt tésztás krumplis tészta sem az az igazi mediterrán zöldséges étel....Mindig mozogni sem lehet....és a mediterrán ételt is megúnja már M..elhiszem.

Telefonon sem kaptam jó híreket....-de a rosszak után jók következnek!Hiszem!!!

Nagyi ajándékba Búzafüvet és halolajat hozott.Azt hiszem ez már a figyelmesség,más Nagyik a nyalókánál leragadnak...bár nálunk is ez így volt,erre meg kellett érni.Nagyi dícséretet kap,hiszen én kiszámoltam az ebédek összes ch-ját és ez alapján Nagyi elkészítette azokat.Ez is már egy út,mert tanulni kell ch-san főzni:)

Apás napon irány a meki..háááááááááát,ez is egy megoldás...de én inkább recepteket adnék kiszámolva,hiszen én mennyit leteszek az asztalra az ügyben....Az én lelkiismeretem tiszta!

Most Mamával lesznek a gyerekek a héten.Az ebédet a suli konyhájáról rendeltem,előzőleg már írtam róla...Remélhetőleg a megbeszéltek szerint minden flottul megy majd.
Szerdán a MTV-be megyünk egy meghívásra.Remélem addig fotógépet is sikerül szereznem:)-fél ember lettem:((((((

Hétvégén táncverseny Soroksáron...P-val,erre is kell már készülnöm-talán Interfoodos ebéddel,az a legegyszerűbben megoldható Sporteseményeken.

Jó vércukrot mindenkinek!!!És jobb híreket-mint ami nekem ma kijutott!

Na,akkor egy kis vb...