2014. december 11., csütörtök

1 hét oldd meg!

Egy orosz fotográfus fotói.Erkélyéről.Letett egy gyapjú anyagot az erkélyre,Led fénnyel megvilágította és macrofotói ezek lettek a hópihékről.Mindegyik más,nincs 2 egyforma!!!!.....Gyönyörűek.





..mint mi emberek,nincs 2 egyforma és mindenki valamiért gyönyörű...

Karácsony közeledtével...Szép gondolatok,és figyelem a nagyvilágra.

Ugyanez nem mondható el a diabetesre most nálunk.
Picit sok lett az,ami engem érdekel,őt nem.Én betartom(számolok),ő nem.Én éjjelezem,őt nem érdekli,én kikönyörgöm-ő nem szedi-pl vitaminok-,próbálok diétás ételeket,ami pfúj most nem kell.És igen sok krízis 200 ft elhasználódik a nem,nem most nem kell ebédekre.És amiről még nem tudok.És még nincs karácsony,de az 500 g-os diab szaloncukorból nincs 1 db-se.Karácsony ide-vagy oda,picit leálltam.
Se a vásárlásba nem segít,hogy mit..az elhozatal más dolog és az állandó menetel is..Mindig én megyek...Picit(nagyon)sok ez így nekem.

Ha hipó van jön a mérhetetlen bepróbálkozás a gabonapehellyel és a túlzások ch-ja lista.Igenám,de felviszi a cukrot és zuhanás kezdődik.

El-fá-rad-tam.

Külön szekrényt rendeztem be a csak az ő ételeinek,kekszeknek stb.Mindig van választhatóság,még hónap végén is arra törekszem neki legyen.

Drasztikusba mentem át.Nem készítettem a sulira kis étkezéseket,semmit,nem pótoltam a hipósát a sulira,krízis 200 ft-ot pótoltam megint a megbeszélt helyre mert nem volt ott,és bizony nem vásárolom meg a szeretett Update Nutit,vagy pl most nem eszik majd Norbi müzlit és szerencse vagy nem,de a közeli Dieta Centerben elfogyott a diab szaloncuki...De sajnálom!

Meginni a Hugi betegségére használt kólát,ami gyógyszer jelen esetben?(hányásra,hányingerre aranyat ér a kóla)-amúgy haszontalan lötty szerintem.

Ó,te jó Télapóapó!
S.O.S!!!

Ui:Tegnap a facebookon rámírt egy hölgy,hogy esetleg nem én vagyok az..akinek dietetikusként segített már?Egy diabos bloghoz írtam kommentet és ott fedezett fel.Erre mondják:kicsi a világ.És pont sok-sok kérdésem lesz E-hez,mivel összeomolni készül a diéta nálunk.
S lám,vonzás törvénye.Ki se mondom és máris jön a segítség:)

Ezt a nem csinálom meg állapotot téli szünetig tartom fenn.Vélhetően most annyira kamaszkorát éli az Úr,hogy nem olvas Sweetmami blogot....így ez a terv,1 hét önálló élet a diabbal.Meglátom mire megy vele.Hűtőben Inzuk vannak,patront tud cserélni és a hipóscsomagok is készen csak dobozkájába kell tenni,krizis 200 ft-ok vannak a konyhapulton minden eshetőségre.(Megmondtam neki,hogy csinálja,tehát tudja,hogy neki kell,így elvileg időre tud majd mindig enni)

Óriási kockázat,de meg kell lépnem.1 hete van.1 hét múlva beszámolok mi történt.

Szép napot mindenkinek!Jóóó vércukorral.

Ps:P beteg,na őt most ki kell szolgálni,a hányás erőtlenné teszi a nem evő gyereket.Ezért fontos,hogy jobban egyen és vitamin is kell.
Ebből neki csak a citromlé jöhet szóba.De mivel lúgosít:örömmel adom neki!


2014. december 10., szerda

S.O.S-babakereső

Babát keresünk,feltehetően Pécsen veszett el!Cukorbeteg kislány cukorbeteg babája!!!
Sweetmamisan felajánlottam az ügyeskezű Szuperdédim horgolástudását,de talán meglesz az eredeti!!!Ha nem...hasonmás készülhet.Pécsiek,keresés indul!!!Nagyon fontos ereklye!!!
Köszönöm!

Táblacsoki



Hát,csoki.Puffasztott rízses.És CSOKI!

Ma megdöbbenve láttam,hogy van aki még szorgalmazza a napi nasit.A fiam papírjára is volt,hogy rá volt írva:OBES.(ovis kor)
Nem kellemes ha "csak"a nem megfelelő evészet miatt obeses valaki!!!Tegyünk érte,ha lehet.Pl szinte alig ch-s csokival.Lehetek mumus,de azt hiszem ezt osztotta a sors rám:figyelmeztessem a környezetem egy helyesebb útra!A küldetésem teljesítem.És igen:1 nap 1 nasi,vagy legalábbis cukormentes legyen!
Az út adott,a döntés már nem az enyém!

Akkor jó csokievészetet!-én már választottam mára,a képen látottakból...

Így-így:)

7.2% lett a Haemoglobin érték.Ugye írom,hogy a diéta szó igazán nem jellemzi a diabos napjainkat..a minimális zöldség,gyűmölcsfogyasztás..és a GI sem mindig számít M-nál..ehhez képest jó lett az érték!Igen,szoktam leveles tésztából készíteni ezt -azt.Szigorúan számolva a megadott grammra a szénhidrátokat.Így fogok készíteni ilyen képen látható kis eleséget is.Vércukor növelő hatása nem ismert(elvileg számolt eleség),de tény:nem is tart vércukrot!Ügyesen kell kombinálni és akkor nem lehet baj a nap folyamán.


:)


A diéta a mi felfogásunkban nagyon eltérő(anya és fia)...most picit engedtem a tinikornak és nem tartok vasfegyelmet(nem is tudnék)A békesség jobb,stresszmentesebb talán most ez számít a legjobban a diabeteseben,hogy nyugi legyen.A diéta is fontos lenne,de most per pillanat nem tud működni.Ha eröltettem csak az ellenkezője történt(beevés,vagy nem odafigyelve evés).
Emet Jay Simpson-a hal-elpusztult a napokban.Fontos,hogy aki eddig olvasott miért is van nekünk kis állatkánk és egyik sem az a hosszú életű fajta(hal,hörcsög).Az elmúlás és annak velejárója már gyerekkorban megtanítható a gyerekkel.Már sokkal,sokkal jobban viseltük az elpusztulását(élet törvénye),nem volt hatalmas TicTacos dobozos temetés.Bizony,el kell ide jutni.És,amint időnk engedi közösen állatkereskedésbe megyünk és veszünk egy új halat:)
Beceneve a halnak:Eritrit volt.A diabos vonulat mindenütt....
Készülődés az ünnepekre.Szolídan,egyszerűen,tervezve!!!
Persze az ételek beszerzése,a kívánságok lesése,a szeretet szem előtt.Szerintem olyan mellékes a giccsesség,a túlzás és az értelmetlen-nem szívből jövő-ajándékozás.
Ennek jegyében nagyon nyugodtan,minden kapkodástól mentesen,nagyon szolídan várom az ünnepeket.A LÉNYEG nem tűnhet el.Ugyanúgy diabos mindennapok jönnek.Figyelve ,hogy az ünnepek alatt is legyen elég Inzulin és minden eshetőségre felkészültek legyünk.Tavaly karácsonykor online ügyeletet tartottam a kórházzal,az idén ezt kikerülném ha lehet.
Ennek jegyében induljunk neki a sweet-karácsonynak:)

Tavalyi pillanatkép...hasonlóképpen eljön...lesz táncfellépés és lesz kosár-gála.Jó zárás lesz mindkettő gyereknél.Már nagyon várom a szép ünnepeket..mert ugye szépen felöltözünk,együtt leszünk és ünnepelünk-ÉLMÉNY-t adunk,ami nagyon-nagyon fontos!Visszakanyarodva az elejéhez:ha szeretet van és stressz kevésbé,akkor az már felér a diétával!!!!!:)
Jó vércukrot mindenkinek!!!




















































































2014. december 6., szombat

Mikulás "csomag"

Maciparkban a jó tanulmányért.jelen esetben P az aki mehetett.M a kis csorba után most bizonyíthat a tanárnőnél,kicsit"..."kamasz:)


És rafinált a Hölgy,aláírást kért a Mikutól,hogy itt járt.Kb 23 óra után lehetett nálunk,valahogy úgy hallottam a neszt..

annyi,de annyi csizma kint volt:)-még a kinőttek is:):):)

Mikulás napra közös sütizés-meghívó

Update Miku is kukucskál a kosárcipőből..

Várakozás,és Verbena cukor lett végül.Így lett a kompromisszum..





Süti,de szaloncukor is lehet belőle:200 g kókuszreszelék,10 dkg vaj,20 dkg Eritritol-vagy ízlés szerint,2 dl tejszín,Csokimáz:kókuszzsír,30 dkg diab csoki felolvasztva.Szilikon formába 1 napra hűtőbe tenni a kókuszos formákat,másnap csokiba forgatni.


Voltunk.Szép,jó,élmény.Lejjebb fotók erről:)


Ajánló kisgyerekes családoknak,Budapesten,Pestszentlőrincen.



Élmény kell a gyereknek!Sok!Ettől fejlődnek!!!!

Nem-nem!Nem feltétlen a drága a jó élmény!

És hírdetve vagyon az újság.Miért is???Mert egyre többen leszünk érintettek!Tudni kell róla!A Diabetes már lépten -nyomon felüti fejét!



Az angyalok már dolgoznak,valahol nekem is van angyalszárnyam,karácsony közeleg,adományokat szedek össze a gyerekekkel.A deák téren van Cipősdobozos felajánlás....Hol is az angyalszárnyam???

Ez jó lehet,praktikus.Valakinek véleménye?Tapasztalata???



Érdemes ilyenre is gondolni,foglalkozni vele.Kisgyerekes anyukák,Szülők!Néha nem árt egy odafigyelő cikk,hátha...



 Mikulás-napi sütizésünk a Dieta ABC-ben.


 És,a cukorhegy...piramisba mérve.Dömping cukor mindenütt....és itt utalnék vissza a metabolikus memóriára....a test megjegyez,nem felejt!!!
Mondjuk egy kis jobb oldali csicsóka chips?Ez 10 ch.A csicsókában 100g-ként 17.5 a ch.Jó GI-ű,bár sóztam,de igen finom lett!És mégsem burgonya!!
Ez már a séta este,van aki nagykanállal eszik este is,igazán puccos helyen...vajon mérlegel mit egyen este és mennyit???Hogy mennyiért az igazán az én mérlegelésem inkább..:)


Élményt adj a gyereknek!Bár az enyémek már megszokták,hogy valamit kitalálok.Így jutottunk el a Mikulás-napi sütizéshez és a városnézéshez,karácsonyi vásárokhoz.

Selfie.

Beszéltem vele!!!!!

Cukorbázis hely.Iszonyat mi mennyiség volt a kínálatban.

A kürtöskalács készítő mester lépésről-lépésre bemutatta hogyan készül a kalács.Érdekes volt!

Van mindenféle kínálat,fény,illat,hangulat...

Nos?No komment.

A pocakos nem én vagyok a képen!Mi nem mentünk éhesen.Okosan csináltuk.M 3 órás uzsijára mentünk a Dieta ABC-be sütizni.Onnan a vásárokba.Mivel minden isssssszonyat drága OTT.1800 ft egy adag kolbász kenyérrel,mustárral.A palacsinta 1100 ft,ami szemkápráztatóan magas ár!De nem vásárolni mentünk,hanem élményt szerezni,így nem is kérdés,hogy nem ettünk semmit.De jó volt így is minden!

Volt aki evett:)

A hangulatért a képek felelnek...

Kaszinó gondolata????

Vágyakoztunk,de már ültünk rajta nyáron...Most kimaradt.

És este lett.Vacsira haza kellett érni a sétából.

A Mikulás csomag így volt kerek egész.M kiszámolta,hogy összesen 94 ch-t kapott.Hát nem édes????

Élményt ajándékozz,az is beépül.Ellentétben a cukorral,ami szintén beépül,de károsít/hat!!

Dobod el a szaloncukrot így este a kezedből!!1 nap 1!!!Csak nasinak,elég az!:)

Jó vércukrot mindenkinek!!!!