2016. augusztus 19., péntek

Megoldás mindenre van








Lezárják a gázvezetéket napokra a háztömbben...lehet,hogy hetekre,ha lakásokba nem tudnak bejutni...

Én azon a héten már dolgozom,a gyerekek még itthon az iskola előtti napokban.megpróbálok valami olyan ételeket,amiket a villanysütőmben elkészíthetek.Vagy rendelek.Azt már úgyis jól tudok.(Interfood)
Én kicseréltettem a flexibilis csövet a gáznál és beszereltettem a szellőzőt...azt hiszem nem lehet gond...de jobb óvatosnak lenni és inkább nézzék meg szakemberek,a biztonság is fontos.

A gyerekek nyaralnak...Szekszárd,Paks..Nem sok a  hír felőlük.
10 éve a házban lakom és elfelejtettem a kapukódot(nem tudtam hazajutni) az utolsó 4 számjegy variáció nem jött össze,felhívtam M-t a nyaralásán,mondjon egy házkódot....kisebb mosoly és kaptam 4 számjegyet.Nem tudom mire vélni,egyelőre nem agyalok mi lehetett,már másodszor van ilyen a 10 év alatt...Egyszerű blokk...:(



2016. augusztus 13., szombat

Esti programok P-M


Sörfesztiválon P-val.Izgalmas volt..csak ízelítő:fűben próba -kő a hátba...,üvegszilánkba lépés,fellépőruha elszakadt -elszaladás tű,cérnáért,rágóba ülés a fellépő ruhába,lemaradás a flash mob-ról..Ebből P a legutolsó és a rágós történet....ez a békás tánc csoport tánc egyébként vagy 10-en táncolják,most a nyaralások miatt ketten voltak itthon és így lett duo.Jól megcsinálták!!Ügyesek voltak!M ez idő alatt focimeccsen Apával,győzött a Honvéd a Paks ellen:)A cukor jó volt végig!!!


...
Összecsomagolva megint a 2 gyerek holnap reggel indulnak Apával.
Találtam egy fekete madártollat abba a kistáskába amit az (pót)Inzulinnak készítettem össze,nem jelent éppen jót.Halált jelent vagy misztikus dologba való betekintést.

Na most aztán......

Szerintem alvás....és nincs agyalás.És már evészet sincs!!!!A jó vércukor reményében!!!

2016. augusztus 12., péntek

VHS gyerekek






A mai délután leporoltuk a VHS kazinkat,és nagyon aranyos pici kori videót néztünk.Hát...aranyosak voltak!























A rendelt ebéd ma nem nézett ki 64 ch-nak,de mégis annyi lehetett,hisz a vörösboros marhapörkölt picit csalóka az ő saját ch-ja miatt,a krumpli adott volt...De a mai ebéd finom volt!P is amit rendelt megette,mert tegnap amit ő rendelt...azt sem ette meg,nem ilyenre gondolt...alapon:))))))))
Összecuccolás kezdődik,Szekszárd és Paks szerepel a gyerekek nyaralásában.Apával mennek.
Pár jó ch-s kenyér kell,mert onnan jelezték,hogy a Pennyt felújítják és nincs rozskenyér így....De addigis még van 2 nap....focimeccs,P fellépése a Kolibrivel.....

A Gimnázium visszajelzett-tegnapi kérelmem után-hogy elvállalja a konyha M 60 ch-s ebédjét,így a többiekkel ebédel majd.Boldogság van!

Jó vércukrot mindenkinek!!!!

2016. augusztus 11., csütörtök

"Milyen jó nekünk!"




 Rendben..és hol van M?Hisz ez a diabos blog róla kell szóljon.Közvetve sokminden róla szól,hiszen itt is a fotókat diab-intézés előzte meg,a Gimiben voltam a titkárságon ch-igazolást leadni,hogy diabetikus étkezést kaphasson M.Még nem 100%-folyamatban van.Ha ott nem lesz ebéd intéznem kell valahol máshol.

De hazafelé hát nem jött a busz..bementünk a játszótérre,mozogni kicsit.

P angolon volt már reggel 9-kor.Tegye fel a kezét aki naponta angolozik a nyáron és készül felvételizni egy jobb suli reményében?És az a szülő is aki erre áldoz.Alkalmanként 3000 Ft-ot.Nos miért írom le?

















Kaptam már megjegyzést milyen könnyű nekem itthon lenni heteket szabin.Persze tök jól keresek a pedagógus fizimmel és egyedül nevelem a gyerekeket.Bizony a szép és jó dolgok látszódnak a blogon milyen jó nekünk.Azám!Milyen jó!
M beteg és nem változott.És tudvalévő nem is fog.
P olyan érzékeny,hogy a rovarirtószer miatt is kezdett bedagadni a feje,,fél lábbal a Heim Pálban voltunk.Tény,hogy az élelmiszerek sem olcsók amiket mi eszünk,van,hogy penészes lesz a kenyér mert én a legkevésbé veszem a tartósitottat és bizony akkor újat kell venni...ez mind-mind költség.
Megyünk ide-oda,de van bérletünk Budapesten belül akármennyit utazhatunk és M kártyájával is van kedvezmény(90%) az országos utazásainkhoz.Így többször neki tudunk vágni a vidéki utazásoknak.Mert ez látszik,hogy de jó nekik már megint mennek.

Hogy csinálom?-kérdezik
Azért az utóbbi időben Apai segitség is érkezik a gyerekeknek,mert ugye a gyerekek igénye is nagyobb tárgyakat,ruhákat,cipőket illetően....

És sok egyéb dolog kimarad az életünkből,a tudatos beosztás jellemez bennünket.

Nem tartjuk annyira tárgy-központúnak az életet,és talán ebben én is picit letettem az asztalra valamit.Élmények kellenek!

Megvan még a "Hozzád ért utoljára"labdánk-és ha előkerül egy-egy napon,hát intenzíven húzzuk egymást és megmozgatás lesz a lakásban.:)(Talán soha nem növünk fel)-én ezt sok családból hiányolom,a spontán csináljunk valamit és játékosan egymásrahangolódást-na igen ettől vagyok én más és lehet hibbantnak tartani.Vállalom.Engem a cél érdekel és a miből mit válthatok ki.

És most a doktori dícséret búzdít arra,hogy bizony az étkezés terén is valamit jól csinálunk.
Nem lenne ennyire jó érték ha nem lenne jó a diéta!

3 éve még tétova voltam én is,mit fogunk csinálni és inkább feladtam volna,sírdogáltam.Ma már????Nézem mi a következő teendőm amivel jobb lehet valami kis életünkben?


Sokaknak az az egyetlen kérdése,hogy van-e barátom,lett-e kapcsolatom?(mert más kérdés nem is létezik)
Nem.nem lett.nehéz is lett volna a diab mellett,hisz minden időmet a 2 gyerek tölti ki és nem szakítottam kellő időt erre.Voltak próbálkozások-nem itt lenne a fórum ahol be tudnék számolni,de vicces és a siralmas kategória között mindenről írni tudnék...Szólok,tudatom és nyilvánvalóan érezhető lesz,ha belép az életünkbe egy negyedik fő.....

Vele mi fog történni ha mégis belép az életünkbe?Ha dohányzott hamarosan le fog szokni:)Ha cukorfüggő volt akkor hamarosan jóval csökkenti majd az adagját....ha nem szeretett sétálni akkor most fog szeretni...és...bizonyosan találkozik majd a "hozzád ért a labda utoljára"játékunkkal,és ő is dobja majd:)-és persze megtanul vásárolni tudatos szemmel(aggyal)-és lehet,hogy rövid időn belül vércukrot is tud majd mérni..és ez azt jelenti majd:részese a körforgásunknak.Mert ugye milyen jó nekünk.

A legfontosabb amiért nálunk működni tud ez a diab-dolog:mert szeretet van.Nem is pénz függvénye: piritós kenyér vajjal is nagyon jól tud esni,ha szeretettel készítik és mondjuk egy asztalnál,beszélgetve falatozzuk el.

Jártunk most is diab kontrollon,láttam egy-két családot,de nekem elég is belelátni abba a pár percbe rendelőben,itt-ott.Hogy is lehet ezt még csinálni?Nem véleményezek,de tudom:jó az út amin járunk!
Lesz jobb időszak és lesznek még toporgós percek a diab körül...nyilván.
De senki életével nem cserélném el.
Van hamis kapcsolat körülöttem nem egy..akik nem őszinték egymáshoz,van gyerek a környezetemben akik nem éppen megnevelt gyerekek és van gazdag család is,akik utazgatnak a világban....de még mindig azt mondom:hű de jó nekünk ahogy néha megjegyzik nekem.És hű de jó!
Tényleg milyen jó nekem,hogy a munkahelyemen nekem van a legtöbb szabadságom....de azt nem is sejtik,hogy tartósan beteg gyerekem után kapom....Hű de jó nekünk!

Autó hiányában hű de jó nekem 5-6 boltból összeszednem az élelmiszereket...tényleg milyen jó:)
De még a 6.-ra a lépcsőn is felviszem csak azért,hogy nekem jó legyen....:))))
Mindig azt hiszik a házban rossz a lift,hogy lépcsőzöm:))))Egyszerűen nem hagyom el magam,csak ennyi.

A diab terén is azért nem csatlakozunk másokhoz,mert talán a kirívó életünk nem illene bele mások életébe.De megjegyzem:nem biztos,hogy a mienk a rosszabb életforma!
Köszönjük Sweethomeban a helyzetet uraljuk,törekszünk a jóra és a mégjobbra:)-és nem feltétlen kell követni az életünk egyetlen mozzanatát sem,de néha csak egy picit..nem baj ha letérünk a tökéletesre kiépített(társadalmi elvárások) útról:)

2016. augusztus 10., szerda

Szívbaj:)

Sztori.
Mindent kimosok...már nem tudom hányadjára indul a mosógép:)-de most nem is lényeg.

Szárad az erkélyen...minden ruha-most nehezebben mert hűvösebb az idő.
Megforgatom,nézem őket,összeszedem.
M rámszól:"Anya,az a pólom az,amelyik dedikálva van??-ugyanis nincs rajta betű..."

Nézem,valóban nincs rajta a szülinapi Milánnak felirat.Atyaég,mit tettem,kimostam az ajándékot és kimostam a dedikálást róla???

Mit éreztem?(nem mondom meg!!!)



.....................................................................kiderült,hogy van egy embléma nélküli Honvéd mez is..
ez éppen az volt,a dedikált még várja a mosást,a vállfán:)

Ez az a helyzet amikor nem a gyerek cukra lesz ingadozó,hanem az enyém:))))

Doktornői dícséret

Láttál már minta embert?
Ő az,akit itt látsz!
A Doktornő szavakat nem talált a kontrollon.
Nem hízott,sőt nőtt is.A teszten is átment amiket a Doktornő kérdezett mit hogy csinál,mikor hogy szúr.Megdícsérte.És a kontroll alatt jött meg a HbA1c érték:6.4%.Ez tökéletesen jó!
Újabb dícséret következett és azt mondta a Doktornő:M felnőtt.Érti amit csinál.

Igen M tudja mit csinál,és a fejében a dolgok rendben vannak.Tudja az ok-okozatokat!

Boldog vagyok!!!!
Mire hazaértünk megérkezett a pizza futár.Ruccolás extra vékony tésztás ch csökkentett pizza érkezett.

Szerintem továbbra sem akarunk semmilyen csoporthoz tartozni és diab körökben mozogni.
De ha valaki kérdezne Tőle/tőlünk...szívesen válaszolunk.A sok bonyodalom és edzésnapok után is azt mondom:nem adjuk fel és törekedni fogunk a további jó,sőt még jobb Haemoglobinra!

Finom ételek megválogatva,bizony kiszámolva és bizony-bizony nézve a GI-et is!!!Mellette legyen mozgás rendszeresen és ugye a reggeli szódabikarbóna-citrom "üdítő a nem mellékes és a Varga-gomba.
És az önfegyelem.
Ja és Sweetmami aki mindig javasol,mindig ötletel,mindig fotóz,mindig dokumentál.....és riogat....:))),figyel,virraszt,kiharcol,lehetőségeket keres és élményt ad!

Próbáld meg és sikerülni fog!!!!

Meggyőződésem:fejben dől el minden.M-nál eldőlt,tudja mit miért csinál.
A Doktornő büszke M-ra!
És én is az vagyok!!!!

Sajtburesz


"Nekem is jó lenne egy-két sajtburesz"-mondja M.(Kenderesi után szabadon,Rio Olimpia)
Kontrollra indulás előtt:)

Én meg kíváncsian várom a HbA1C-t.
És majd meglátjuk azt a sajtbureszt:)