Húsvéti süti a szomszédból

A Szomszéd néni-Vera néni-sütije.❤Minden ünnep táján csengetnek és egy tepsi süti van a kezében.Cukormentes!!!!Szerintem a szíve egy szelete.)

P Nagyinál világkörüli úton Húsvétol,és gondolom nem diétázik,M holnap már nem lesz itthon,a Barátokkal lesz,így én sem csapok nagy "gasztronómiai körasztalt"-a tojásdiéta tökéletes választás lesz a kabátlekerülős időszak előtt😉-bár a fodrászom azt mondta ma: kifejezetten fogytam inkább:)-hát ha ő mondja:).

.

Most pedig megyek a terápiám részeként:szobabiciklizni,a porckopás kimondott jótevője a tekerés light üzemmódban és porcerősítőt is szednem kell.Lehet 40 fölött így megy ez már...

Kellemes húsvéti ünnepeket!

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok minden Blogolvasómnak!!!-igazi diétás köszöntéssel😉

Tavaly elkövettem ezt a technikát,csak ajánlani tudom!

Kis mozgásos játék az ügyes kisebb diabos gyerekeknek Sweetmami-ajánlásával:)

És a fészekhez vezető út....

Csak óvatosan a talált édességekkel!😉💓

A diabetes nem múlik el

Most 4 napig feküdtem....beteg voltam,ilyenkor sem áll le a diabetes ellátás,kellett étel,kellett vásárolni....kellett éjjel mérni vércukrot....Na ilyenkor tudom biztosan:a diabetes nem múlik el!!!

Ma M matekból dolgozatot írt....hipózott közben,nem volt jól...a dolgozat íródott,volt feladat ami úgymond"kimaradt"-nem volt rá képes éppen,hogy jól teljesítsen,azaz nem lett rossz,de jobb lehetett volna ha éppen jó a cukra és nem kell hipót ellátni.Na ilyenkor van az megint:a diabetes mindenhol ott van és nem kérdez,hanem a diabhoz igazodsz,az az első....A hipóellátás után normalizálódott a helyzet-A jegye mellett nem fog szerepelni,hogy éppen 2.8-as cukorral írta!(én tudom és emelem kalapom,hogy így is megírta a dolgozatot!!!❤)

Holnap pizzát rendelek a kis diabosnak,hisz nemzetek konyhája Instagram-bejegyzések születnek:)az oldalán,mert egy diabos is él és megél:)És nem utolsó sorban egy diabos imád enni:)))-és megjegyzem a Don Pepe szénhidrát csökkentett és vékony tésztás pizzája még az én Sweetmami-s diab-ellátásomba is simán belefér egy alternatívának😉.

P Nagyihoz látogatott a szünetre,na gondolom ő nem éppen diabetikus ételeket fog enni ez idő alatt és lehet némi kristálycukorhoz is hozzájut....😕

Mindenütt diabetes,vagy mégsem?

Van,akit egyáltalán nem érdekel a diabetes és ez a Valaki:Kungfu,a világutazó(n)k.Már nem csak a mienk,ugyanis a Facebookos Kungfu világot lát oldalnak is 2 adminja van:)-Németország és Magyarország bázissal.Nem is lenne rossz egy kis gasztronómiát belevinni Kungfu útjaiba,hogy éppen ahol van milyen étlek vannak/ételkülönlegességek.Most éppen a Vörös-tengernél van 32 fokban,itthon mínusz 3 fok és tavasz(03.18.)😊

Nekem sem éppen(megint nem)a diabetesen járt az eszem.Az ebéd grammra számolt volt,de amúgy semmit nem tettem diab ügyben...lesz egy bemutató foglalkozásom 22-én a Víz Világnapján,na arra készültem nagyon.És lám mégis van diabetes a dologban😉A stixes vércukormérő dobozokból lettek a hídak talpazatai:)Háttérben a Duna...

Megállapítom,hogy lépten-nyomon a diabetesbe botlok akaratomon kívül is😊

Sushi:pipa

Sushi a Sushi-bárból.

Valami gyönyörűek!

Finomak voltak.Néha édeskés íz a szádban,néha a puha rákocska és a sok ,finom zöldség...

(lazackrém,surimi,,tigrisrák,omlett...)

Kimondottan finom ízek!!!Új ízvilág ez!M ránézésre szúrt Inzulint.Azért a rizsnek van ch tartalma!

P-nak hagytunk kóstolót:Megkóstolta a lazacot,a rízst és a rákhoz kezdett neki."mit vétett a szegény rák,na meg a lazac is..."-és képzelj hozzá egy fejet😀"Még jó,hogy nem vagyok japán..."-és ennyi volt a kóstolás.

Szóval,ha sushit támad kedvünk enni,azt nem P-val fogjuk megtenni:)

Sushi ebéd

Bejegyzés este.

M talán elolvasta a blogom?

Este 21 ó 57-kor jött...előállt a sushis ötlettel.👍💓😉😊🙏🍣

Instagram

....amikor az Instagram-ról tudom csak mi történik a kamasszal:)De vélhetően jól van és minden rendben.

Szintén az Instagram-ról tudom mennyire jó fotós M.❤Nyugtáztam és büszke vagyok rá!

Örülök,hogy hívják,elvan és ÉL!

Én a jógában bontakozom ki....

P az internet videósaiban leli örömét,a szobafotel az aktuális bázis.

Átalakult már ez a családi szerkezet....

A sushi-étterem-ben való étkezés így vagy törlődik vagy nem az én eseményeim között fog szerepelni résztvevőként....így már nagyon blogbejegyzés sem születik...

A kamaszaim nem velem szándékoznak ebédelni...programozni...

Gyors ütemben kéne valaki Társ az életemben,mert eddig az időm 90%-át a gyerekeimre szenteltem.

És milyen érdekes:a diabetes megmaradt,de szinte semmiféle téma nem születik ebben a témakörben.5 év alatt már mindennapok része,Mikor mit kell csinálni tudjuk.És az étkezésen sincs nagy hangsúly,jó Inzulinnal tulajdonképpen M bármit eszik.

Akkor talán körbenézek.....👀-mégsem űzhetem mindig a hal-pózt,amiben megnyugszom.Nagyjából olyan felszabadult életre vágyom mint M az első fotón itt:)A fájós térdem miatt ez most kevésbé kivitelezhető,de.....(folyt.köv)-valamikor....

Dominó-elv

Na pont így élem meg a diabetest...Felépítesz valamit,azt hiheted,hogy működik....

És egy darabig megy is minden....

..aztán szertefoszlik minden.

Nagyon semmi faxni módon megy itthon a diab-ellátás.Picit mérges is vagyok,mert ha én nem nézem az Inzulint a hűtőben,hogy mennyi ampulla van még...akkor lehet,hogy ünnepekre itt maradunk ampulla nélkül.Lényegében még a kamaszom saját diab -ellátása nem mondható 100%-osnak.És volt is konfliktus a napokban.....M és köztem.Nem engedtem el a csere-diák programra Törökországba.Nem részletezem,egyszerűen nem volt a válaszom és remélem a későbbiekben még fogunk tudni beszélni a miértekről....-egyelőre mosolyszünet van.Ez is egy opció.

Nekem megsérült a térdem,picit tempó-lassítást kell véghezvinnem.Sajnos a rtg is mutatja...

Lehet hamarosan megejtjük a sushi-étteremet,kéne valami jó blog-téma😊

"nem érdekel,hogy a fiad cukorbeteg"

A kolléganőm,aki maga egészségesnek mondja magát...holott falja a cukrot(nem számít mit eszik) és sózza az ételeket minden mennyiségben..és sajnos a gyerekeknek is adja és adja a nasikat...Mindenhez kenyeret eszik,mert az a meggyőződése ez így jó-természetesen felmondott.....-még nem tudom mi a valós ok:)-szakmai és egyéb is tartozik a sztorihoz.Tény egyedül fogom vezetni a csoportot,ahogy év elején is indult...És amiért írok róla:elmondta nekem őt nem érdekli,hogy a fiam cukros,beteg,a lényeg,hogy ő egészséges.Nem érdekli hányszor kelek fel éjjel(5.éjjel nem kevésszer néztem meg a holdat hajnalban)-ez az én magánügyem és pont.-mondja.
Ilyen ember a váltótársam.
A fiam gyógyíthatatlan beteg.

Azt hiszem intő jel,hogy nem jó emberek között dolgozom és váltanom kéne...
Az alváshiány súlyos és hamarosan bekövetkező változásokat idéz elő nálam...érzem már...

Mindig mindenki másnál nem fontos a diabeteses étel grammra számolt verziója-kivétel Anyukám💓-mindenki másnál nyaralásnál,bárhol,elég ha csak sacc/kb-ra van az étel a tányéron...és én vagyok az egyetlen akit minősít M is és P is mert csak pl MENZA étel kerül a tányérra,de az mindig grammra számolt és minden nap más.
Elgondolkoztam.
És belefáradtam...

Mérhetetlenül nem érdekel ki hogyan étkezik és nagyon nem fogok még utalni se erre....talán EGOizmusom érvényesítem és elkezdek magamra figyelni:)
A jóga az a terület ahol kiteljesedhetek ,és a gyerekeknek,akik önként jönnek hozzám sokat-sokat tudok adni.

Azért a tudatosság nem olyan haszontalan ám-ahogy én élek,tervezetten.Bizony az ad hoc dolgok könnyebbek,de következményekkel járnak majd.

No stressz torta

Nos,cukros.Igen,én vettem.Már annyira húzós napjaim vannak,hogy nem oszt nem szoroz..és az elveim sem számítanak.Igen P és M is kapott.M is cukrosat,egy túrókockát-azért az ch-mentesebb:)

Ez a kép mindent visz...a nyuszifüles szalvétával...Szenvedés a köbön,egyéb másra nem nagyon futja az energiámból....

És még azt tudom mondani,egész jólesett.

A Szeretett Kolléganőmmel💓hazafele született a sütivásárlás ötlete.És még csak most maradok  az oviban....(nem éppen szeretett) aktuális (pár)óvónőm nélkül,mert felmondott...Újra egyedül 4.éve nagycsoportosokkal iskola előtt,sok programmal,19-es létszámmal.Pár sütimbe kerül majd biztosan ez az év végi hajtós időszak...A szingli-lét minden területen utolért....-és van 2 kamaszom,akik csak otthon vannak testben(néha)....,de azért inkább megmaradok a ch-mentesebb édességeknél,ma kipróbálok egy 0 ch-s piskótát és csokiba fogom forgatni(kakaó-kókuszzsír-Eritritol)és kókuszba forgatom 100/7 ch.(a süti kocka alig ch-s lesz)Jó lesz holnap napzáró édességnek,ugyanis reggel 6 ovinyitás és rendkívüli értekezlet lesz este fél 6-tól,kb 20 óráig.Órákba számolva sem jó kimondani....úgyhogy igyekezhetek is ma 2 napra főzni ch-számoltan,mert holnap erre nem sok esélyt látok...Vagy..................ilyenkor szoktam a rendelést alkalmazni egy segítő opcióként:)))

Darált Eritritol

Nem árt a tudatosság!!!

Darált Eritritol.Nem is rossz!Nagyi találta ki,hogy így némelyik étel jobb lesz.Egyszerűen kávédarálón darálja le és kapunk porcukor állagú Eritritolt!Lehet nekem újdonság csak,de mióta Nagyinak adok Eritritolt,hogy darálja meg és darált állapotban is megtalálható már nálam a konyhapolcon,boldog vagyok:)