Holnapra megfőztem,petrezselymes krumplit és palacsintába csavart virslit,bepaníroztam update zs.morzsába,tk lisztbe és persze tojásba...69 ch lett az ebéd ch tartalma.Kíváncsi leszek lesz-e megjegyzés M részéről...Futva találkozunk a hétköznapokon de már a hétvégéken is...Az utolsó cuki értékét tudom:5.9.Ez szuper....remélem nagyjából ilyen a többi is!!!💓🙏😉
Ez a blog azoknak szól,akik cukorbetegséggel kell hogy éljenek,de nem feladva a humort,a finom ételeket,a nevetést.És a betegséggel járó életmódváltásba engedünk bepillantást...egy Anya és 2 gyermek életében.
2019. szeptember 29., vasárnap
2019. szeptember 28., szombat
A felhők felett 3 méterrel
Otthoni reggeli nekünk felnőtteknek,P valami egészséges reggelit eszik,sok folyadékkal,M meg születésnapi buliban volt este,szerintem ő kihagyta a reggelit-mégha kötelező is lenne....és az ebédidő az első étkezés.Áldásos diabetes,győzzed követni M gondolatmenetét!!!
Mivel L pici időt velem tudott tölteni,lakástuningot tartottunk volna...hacsak a HÁZ nem gondolta volna másképp....Betonozzák az aulát így nem tudunk a tárolóhoz hozzáférni az eszközeinkért és pakolászni sem tudtunk volna,így kirándulni mentünk,Erzsébet kilátó céllal.
Az idő megint alkalmas volt a sétához,túrához.Már pénteken megfőztem így nem volt gond az étkezés,nem ettünk a programon csak otthon.És nagyon jó tapasztalatokat láttunk a Kilátói sétánkon.Sok ember viszi a szendvicset a doboz ételeit magával és az innivalót is.És a Békás tónál fiatalok sütögettek,finom zöldségek és hús volt a terítéken!Irigyeltük őket!!!
Nagyon sokat mentünk,láttunk és ezáltal nagyon jó volt látni a sok embert akik kimozdulnak,sétálnak és a természetben töltik a szabadidejüket!
L sem ilyen alkatú volt.Mutatott fényképet magáról....pocakosan és nem éppen ismertem rá....saját elmondása szerint maga érezte,hogy változtatni kell az életén és 1 év alatt gyökeres változást ért el,lefogyott!!!(személyi edző és étkezés tudatos betartása mellett).🙏👍
Holnap is jó idő lesz:irány a természetbe aki megteheti!A séta jót tesz az egészséggel!!!
Sweetmami
2019. szeptember 24., kedd
Teszteltük a megújult Cinema City VIP-t
Tegnap a 2 gyermekem VIP-mozizott,még a szülinapi ajándék részeként....M szerint"mennyország volt"Az ételeket messze kiemelte.A film maga nem volt jó...Reggel a cuki sem...úgyhogy..kérem VIP ide vagy oda,azért nem árt nézni mi mennyi ch!!!!
P is lenyűgözően mesélt magáról az élményről de maga a film nem jött be neki sem!
Na akkor álljak neki egy VIP-es holnapi menü-ebédkészítésnek:)))))
P is lenyűgözően mesélt magáról az élményről de maga a film nem jött be neki sem!
Na akkor álljak neki egy VIP-es holnapi menü-ebédkészítésnek:)))))
2019. szeptember 22., vasárnap
Tervezett étkezés melletti programozós hétvége
Természetben töltöttem a hétvége nagy részét...A gyerekeknek a hátország biztosítva volt,az étkezések már pénteken tervezetten papír alapon feljegyezve,vásárlás is tervezett volt.M nagyjából nem is volt otthon a hétvégén,így annyira nem a ch-számolást kellett szem előtt tartani.
Inkább a jó időt kihasználva a természetben voltam Kedvesemmel.Maga a természet adta lehetőségek láttán jó,kellemes hétvége volt!
A séták során rengeteget lépkedünk és van,hogy már a séta is "sok",annyit megyünk egy hétvége alatt!😊
Az étkezéseket az otthonunkban bonyolítottuk le,és megállapítottuk,hogy nem igazán kellett volna a több fogásból bőségesen ennünk.Még jó,hogy rengeteg séta volt a hétvége folyamán!
Maradék étel is van a hűtőben és holnapra nem kell főzzek.🙏M-nak pedig előre főztem ch-számolt ételt,most picit így könnyebben indul a hétvége utáni hét első napja...
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)