Stop.

Ma még csak hétfő.Stop.

9 óra a munkahelyen.Stop.

Onnan fogászat.Megmenti.Stop.

Intéznivaló Pláza.Stop.

19 órára hazaérni.Stop.

Már vacsizhatsz a fogészat után.Stop.

Főznöd is kell.Stop.

Megéget az olaj.Stop.

Zuhanyozz le és ess be az ágyba.Stop.

Stop.

 

Bejárva Tolnát,Baranyát!

Kinézed a neten hová fogsz menni és-

megvalósítod!

És ott vagy.

Mohács.

Gasztro...

Viszkis:)AA.

És a busók...

Fogpifkáló,amivel Nővérem ismertetett meg,mikor ott dolgozott.

Ettünk jó ch-kat és le is sétáltuk a tíz ezres tömegben.

Na jó még a fél kürtős is....és a Cappuccino is barna cukorral.

Maga a rendezvény jó volt csak már a nap végén sok volt a zaj.

A hátország is megkapta este a kürtős vásárfiát.

Anyukámat és Dédimamát is meglátogattuk.És szívem megtelt szeretettel💓A Covid nagyon megviselte mindkettőjük szervezetét.Most jön a lábadozásuk időszaka.Gondolkozom,hogy segíteni kéne most nekik és el kéne mennem egy pár napra mert nagyon meg kéne őket segíteni.

Sajnos nem tudok fél pillanatot sem rájuk áldozni mert a munakahelyemen egyedül vagyok és hosszúzom napokig.....Nagyon-nagyon jól jönne most a post Covidban nekik a segítség!!!!A Jó Istenhez fordulhatok és megkérhetem hogy segítse Őket,hogy ne legyen nagyobb baj!!!🙏

És jártam a temetőben és nagyon-nagyon kellett az a pár perc-többet képtelen vagyok még ott tölteni.

.

És közben a háború képei zavarják meg a gondolatmenetemet.

Annyi de annyi dolgunk van,de szeretni mindig érjünk rá!!!!

 

Béke,Egészség,Jó vércukor!

Belső békénk megteremtésével lelkileg tartsunk ki a világbéke irányába!!!

Engem nagyon megvisel és konkrétan el kell tereljem a figyelmemet,hogy mást is képes legyek csinálni!

Reggel arra ébredni hogy több 100 km-re háború van....

És akkor mondanom sem kell eltörpül megint a mit főzzek?A lassú-gyors ch-k.

Egyensúlyra kéne törekedni nem pedig kinek van több vagy kinek jut kevesebb.....

A Békénél és az Egészségnél nincs fontosabb!!!!

A Családi Csevegő Csopinkban megadjuk egymásnak ki hol mikor mit csinál és így szoktunk egy hétvégét tervezni.És ilyenkor péntek fele már jó látni némi körvonalat ez irányban.

Én utazom de mielőtt kapok hideget-meleget.)-felajánlás történik,hogy Velünk lehet tartani a kimozdulásos programra,részletes programajánlóval.

A döntést nem én hozom,így ezért kell A és B verzióra is készülnöm.

Szombaton egy temető látogatást is beiktatok💝🙏-egy picit legalább forrasztom a lelkemet....

A program Baranyába vezet majd majd Tolna megyébe is készülünk menni a végre negatív tesztes Anyukámhoz és Dédimhez💝💝

Szombaton a lelkem is feltöltöm.

Az utazás meg mindig:💓 

És persze töltöm a lelkemet mert nagyon-nagyon pár %-on vegetálok!

Törekedjünk a békére,a jó egészségre és a jó cukorértékekre persze!!!!

Üdvözlettel:Sweetmami

 

Nehéz...

 Ma még nem főztem holnapra...

Hosszú munkanap mert a másodállásom miatt ma 7-17 ig dolgoztam.

Némi harapnivaló  és láttam van határidős dolgom,az árvasági ellátáshoz csatolni ezt azt...

Senkinek nem kívánom ezt az érzést,nagyon felhánytorgat bennem mindent és hát....sírok...

2 gyerek sorsa felett most próbálok valamit intézni,de nem egyszerű és mindent de mindent papír alapon kell benyújtani,igazolni,iktatni.....és újra és újra....

Pár zsepimbe telik mire egy-egy levelet megírom és postázni tudom.

Egy Covidos Alapítvánnyal is felvettem a kapcsolatot.....talán ők is tudnak segíteni ebben az esetben.

De igazán az anyagiakon túl el nem tudom mondani mekkora lelki seb keletkezik az emberben ha ekkora trauma éri a Családot!

A kesze-kusza álmok,a nem alvások,a rendezd a családod ahogy tudod egyedül állapotban vagyok...

Munkahelyen állj helyt,mosolyogj legyél mindig toppon és pl ne lássák hogy szomorú vagy....

Nem,ma nincs erőm semmihez,lezártam ma egy újabb borítékot és holnap postázom.

Igen,most nagyon nehéz.

És igen,néha hagyjál...mert nincs kedvem semmihez!

Nehéz....

54-es pulzus

Még jó,hogy ez így van....

Ma a boltban rosszul lettem.Maszk,kabát,munka után és hát 54 -es pulzussal.

Mindig érzem hogy mi a teendőm,lazítok a ruházaton,maszk lehúz-nem érdekel a kamera-és ki a boltból.

Érdekes így vásárolni.

Jobban leszel és visszamész.

a védő angyalok a jobb füled mögött vannak-még hittanon tanultam a Plébánostól..ma Ő volt velem.

Ütésálló lettem/vagyok.

Még V-Kulcsár Ildikó írt egy könyvet,hogy ütésálló legyen a gyereke,erre kell törekedni mert akkor mindent ki fog bírni.

Nem agyonvédeni és a széltől is óvni.

Hát ezek szerint én azért kaptam ütésállóságot..

A környezetemben covidosak sorra az emberek-sokan!

Én nem!!!!

Ez is egy ütésállóság mert most nincs itt az ideje.

És még fontos,hogy önazonos maradjak és a személyiségem semmilyen körülmény között ne adjam fel!

szóval lehet a covid előszele dolgozgat rajtam valamit,bár ha már beoltattam magam balról az első oltással akkor legalább nagy ívben el is kerülhetne!

Mindjárt beszélek is vele,hogy most nagyon ne tegye,mert én nagyon nem, akarom!

2 napra főztem tegnap a gyerekeknek.Ma P megette a 2 adagot:)))-szóval holnap ő pénzt kap és válaszhat magának ebédnekvalót.Mert este már nem terveztem be a főzést...Szóval P ette a főztömet ezt valahová felírom!💓

az 54-es pulzus...picit alacsony..és most is csak 55..és jön az este....

 

Fényablak-nincs időnk!!!

Amikor Anyukámat műtötték rosszindulatú daganattal kezdődött a Covid 1....

Senki nem mehetett Vele,mindent egyedül kellett végigélnie,hiszen zárlat volt.

Készítettem Neki otthonomban egy ilyen fényablakot és nagyon hittem,hogy minden-minden rendben lesz!

És igen azóta Covid 5 van....

Érthetetlen szabályozások.

Bennem kering az oltás de nem tudatosan és meggyőződésem hogy semmitől nem véd..sőt....furcsa  az életem azóta.

Elment mellőlem a gyerekek Apukája oltottan...oltást kapott egy Rokonom ma már nem tud járni....és a környezetemben a 3 oltással covidosak otthon emberek.

Putyin és Biden vív.

Csillagos egekben az élelmiszer árak.

Alig van eü ellátás.

Az emberek nem tisztelik a másikat.

Sok a hajléktalan.

Nem jó a levegő.

Szélviharok,áradások,vulkánok...

Éhbérért dolgozok és elvárják a napi mosolyt az arcomon és még többletmunkát is adnak,azaz 2 ember munkáját végzem hónapok óta minden szemrebbenés nélkül,mert legyek hálás hogy még van munkám...

stb.

Azért nem egyszerű az élet.Egy fizetésből eltartani egy egyetemistát és egy középiskolást egy fiziből a rezsit mindig 0-sra fizetni és élni diabos és laktózmentes ételekkel és a lakáshitel sincs moratórium alatt mert akkor soha nem jár le és bizony rávágják a moratóriumi kamatot is!

Azért itthon elhangzik ám heti szinten sok ízben:Pen,Inzulin,puffadás,szivózik a tanár,fáradt vagyok,éjjel jövök,ne zárd rá a riglit,nem eszem meg,nem tudom ebédek,halálról beszélgetés,covid,görcs,vércukor,menj már edzeni,rakj rendet,kiégett az égő,nincs víz,miért ittad meg az üditőt?,nincs patron a nyomtatóban,beszkenneltetnéd holnapra?,kéne egy iskolalátogatási.....szóval nagyon szerteágazó és nagyon sok súlypontos téma van amit idő hiányában csak felületesen érintünk....

És amikor ez a fényablak fotó megint velem szembe jött azért tudom merre arccal az előre.

Nincs időnk!

.

Na én ezért nem érek rá mással vitázni vagy várni valamire.

Egyszerűen bele kell pakolni a napba amit lehet.

Nincs időnk másra csak cselekedni!

-na jó azért a vércukorra nem árt figyelni közben😉

 

Vércukor csökkentés így-úgy

Gül Baba emlékhely....látogatás és vércukor csökkentő séta az oda való macskaköves út:)

Aztán hipp-hopp és már Allee...ott ebéd egy török íznél leragadva de szintén semmi desszert és bkk-val mentünk így azért a séta megvolt mára...

A munkahelyemen sok a covidos most azaz a mai napon vagy 3 teszt lett pozitív....és én is ott dolgozom....

Egyelőre erős vagyok de fejben sem foglalkozom a gondolattal hogy talán,esetleg.....én nem nézek covid hírt már és nem hordok maszkot ott ahol nem kötelező....

Vitaminok és a fejemben lévő hozzáállásban bízva BÍROM!!!

És egyszerűen bekattannék 5 nap karanténtól...

Holnap is van tervem főzni 4 főre.

Húsleves,sok zöldséggel.Ananászos csirkemell és rízs lesz és ezer éve nem sütöttem ...valamit megpróbálok összehozni.

És Anyukám ,Dédim gyűri a covidot és sajnos még mindig nem a jólvagyunkmamár állapotról kaptam híreket.

És még van Rokonom akiért nagyon-nagyon aggódom!!!💓

Rubint Rékánál láttam egy trambulinos edzést,hát..van hozzá kellék itthon:)-elég jó lehet vércukor csökkentésre....

És remélem az Oroszok és Amerika is úgy gondolja,hogy nyugis hetek elé nézünk..ez a pár hallott média hír azért nagyon nem tetszik és stressz faktor simán!

 

Nőcis kávézás a Kávézóban

VAN AZ A JÓ BESZÉLGETÉS ÉS VAN AMIÉRT ÉS AKIÉRT ÉRDEMES!

Nőcis kávézás mindenképpen sok ch-val,tejszínhabbal.

Ilyenkor NEM SZÁMÍT VALAHOGY A CH...

Hazaérve még kitaláltam mi legyen a ch-s ebéd holnapra M-nak,mert P stratégiája szerint ő szeretne magának főzni és vásárolni.Most megpróbáljuk ezt.

A szél megbolondít...este majd 21 óra,így megyek aludni amint elkészült a holnapi ebédnekvaló.

A péntek esti vacsit úgy néz ki szombatra tesszük át,mert 2 nagykamasszal egyeztetni szinte lehetetlen!

Munkahelyem karantén utolsó napja gyerekmentesen.Ez következik holnap...Anyum és Dédim állapota stagnál a kovidban és nem lett rosszabb,aminek jelen esetben most örülök nagyon de még így sem olyan mindenrendbenállapot van sajnos.

Van izgalom,aggódás és némi pár perc szusszanás is a napban.

 

Változtasd meg a világot!

Ma erre törekedtem és sikerre is vittem.

Hálás volt a "Kiszemeltem".

És közben mástól annyi bántást kaptam,verbálisan hogy huhhhh győzd emészteni...

De lényeges,hogy a karma majd teszi a dolgát és ha szerencsém van végignézem.

Kész a holnapi ebéd a gyerekeknek pedig 7-17-ig munkával telt a napom.És igazán nem is volt ma megterhelő.

Pénteken vacsorára vagyunk hivatalosak ,a Gyerekekkel!🙏

Holnap Kávézóba lesz egy megbeszélt találkozóm.

Anyukám és Dédim Covidosak.

Az a fránya Covid.

Nagyon aggódom Értük!!!

 

Az Univerzum működik

Az íróasztalomon a  próbálkozásaim...de igazán minden változtatás kudarcba fullad.

Nagyjából 3 órája tettem fel a kérdést a gyerekeimnek mi legyen a holnapi ebéd.Most este 18 óra van.

Nem kaptam még választ.

Nagyon nehéz így jót főzni,és minőségit,ami mondjuk elfogadható a Fiataloknak is.

Tényleg próbálkozom,és néha lehetőséget adva a rendelésre,étteremre-amivel egyik sem élt-és nem és nem...

Nem jutok előrébb.

Este nekiálltam még a mosásnak mert hétvégén nem voltam itthon és pótolom azokat a dolgokat amit más egész hétvégén csinál,hogy behozza a hétközbeni lemaradásokat.

Nekem pár órám marad erre...

Holnap hétfő 5 10-es kelés még május 31-ig biztosan amíg egyedül viszem az ovis csoport fejlesztő munkáját a délelőttök során...

Próbáltad minden nap reggel menni és egyedüliként csinálni azt amit amúgy 2 emberre találtak ki?

Mivel az Univerzumra bíztam magam egy szeptemberi elkeseredett napomon így várom a történéseket....

Jöttünk haza autóval egy elég elhagyatott úton,és hangos gondolatom támadt:

"Egy nyuszi nem szalad át az úton itt,ha már a mezőn megyünk keresztül?"

Nem telt el pár perc.

Egy nyúl megállt az út szélén pár másodpercre és megmutatta magát miután átugrált az úton és továbbszaladt.

Dermeszt a gondolatom és igyekszem csak olyan dolgogra gondolni amit szeretném is,hogy valóra váljon.

Az Univerzum működik💓

 

Néha teremts meghökkentő helyzeteket!

Nos,a hétvége a gyerekeimé.

Nagyjából ennyi van a szobákban...

Pénzt hagyok itthon a hétvégére és old meg magad programot hírdetek.

Kíváncsi vagyok milyen ételsor fér bele e program mellé.

Nincs lelkiismeret furdalásom.

Egyéni diétájuk betartásáról sincsenek kétségeim.

Ma péntek van.

Ma IGLO hal lesz sajttal töltve kukoricás rízzsel vegyes zöld salátával.

P nak sajt a hal helyett.

Szombat vasárnap aki amit és ahogy és amennyit és ott ahol.

Én nem leszek otthon.Az idővel gazdálkodniuk kell,ha ténylegesen enni is akarnak valamit.

Lehet lemarad/kimarad egy évad?😊

Elkényelmesedett világunkban a felnőtt kamaszok és a kiskamaszok nem értékelik a napi menüsort kikészítve a pultra.

Néha teremts meghökkentő helyzeteket!

 

Színezd újra!

Ma picit megvilágositottam magam,hogy igazán nem a rendszert kell kiszolgáljam hanem magam.

A munkámban ez nagyon igaz.

Mert a beled kilóg,nem sok hála van e mögött a fenntartó részéről és elsősorban nem az anyagi oldalról beszélek.

Megírsz egy jelzést szabály szerint,iktatják is de....nem lesz elküldve a szerv felé...

Nem tartom célravezetőnek azt a rendszert ami elvár de maga a FEJ nem tesz annak érdekében,hogy működjön is.

Utálom azt az életben  ha valami nem működik.

És amit egyre jobban szeretek,hogy magamra fókuszálok.

Mi van a világban?

Nyugtatnak máshol nekik sokkal rosszabb,más ember fizikai munkát végez,más embernek nincs munkája,más ember így meg úgy.

Engem ez most jelen helyzetben nem érdekel.

Magam sorsa érdekel még arra a 20 intenzív aktív életemre ami adódik nekem-

Lehet önzőnek hatok de tartom magam ehhez.

És ezt követem a hátralévő 20 évemben.Nekem mi a jó.

Bocsi rendszer,munkahely,de valóban nem érdekel hogy valaki 2.éve visz egyedül csoportot.Én nem fogok már jövőre is egyedül vinni csoportot és sajnos igen....ha így akkor így...

Milyen is lenne az hogy az idei évben is én egyedül robotolok és ugyanígy kezdem a következő évet és más simán a párjával dolgozik mert  éppen szerencsés vagy én vagyok/lennék/ a lúzer,hogy vállalom/nám.

Megvilágosodtam.

Biztosan nem.

Vannak tervek a fejemben.

Környezetváltozás,új élet,új ízek,újítások.

Aki velem tart részese lesz az életemnek.

Aki benne marad a megszokottban nem lesz része az életemnek.

Bizony az újítások lemondással-is-járnak.

A Gyerekeimmel is beszélgetek a tervekről,hát....nekik is ott a döntéshelyzet...

Minden változás új dolgokat hoz az életünkbe.

M nal beszélgettem ma az edzésről is,én mennyire szeretném ha rendszeresen mozogna a diabetes miatt.

Egyelőre sok a kifogás miért nem....

De holnap?

Kezdem előről és csak mondom és mondom....mert jót tenne!

Színezd újra!

/megvettem a színest hozzá/

Még gyerekkorban elhiszed az állításokat.

Felnőtt korban már utánanézel a dolgoknak😉

 

Holdra költözés

Pénteken hát nem voltam jól,de mentem dolgozni.Attól tettem függővé,hogy hétfőn mi lesz.....hogy milyen lesz a hétvége.

Örömöt adó hormonokból minimum 4-et begyűjtöttem,így megyek dolgozni...(bár 100%-os nem lettem)

A gyerekeimmel való találkozásom pedig szinte a lehetetlennel egyenértékű....

Ezen kell dolgozni valamennyit,mert így a Holdra is költözhetek akár...

 

Talán holnap ráérek betegeskedni...

Ma egy szülő azt mondja milyen jól nézek ki.

Igazán szívből válaszoltam:pedig pont reggel gondoltam arra valami északi országba kellene mennem relaxációért egy hosszabb időre....mert nagyon nem vagyok a formámban-

A hangom elment a folyamatos beszédtől....-ez is egy jel szokott lenni a pedagógusnak lassulni kéne...

Persze holnap is megyek dolgozni...

A stressz,a hajszolt életmód a 2-es tipusú diabetes előszobája.

Lehet elmegyek táppénzre mert igazán nem azt kéne nézzem ki helyettesít éppen.ha tudnak? 

Vagy hang nélkül éljem túl a napot és legyen hétvége és meglátom elég-e a literszám tea?

Gondoltam én Finn országra....

Gondoltam egy kád fürdőre.....-de még holnapra főznöm kell,még egy mosás is beindul,vasalnom is kéne már....

Akkor még nem.

Holnap betegeskedhetek.

Talán...