2015. május 31., vasárnap

Margitszigeti gyereknap a diab tükrében.



Már szombat este elkészítettem a vasárnapi ebédet,M -nak 60 ch-ra nézve.Piknikre.Tojásos-tésztasaláta-majonézzel.2 pirítós kenyér,többmagvas kenyérrel.És 2 szelet kávés sütemény.
 De aztán reggel vasárnap esett az eső,borult volt,egészen 1 óráig!Így otthon volt az ebéd.Persze azt ettük,csak nem piknikként...
És ott-mire odaértünk-kisütött a nap!!!!! 

Egy 2012-es rajzversenyen vettek részt a gyerekek és akkor nyerték az 1 órás bringóhintózást ingyen.Most váltottuk be a jegyet,3 év telt el...de eljött az idő.Egyébként 3680 ft-lett volna 60 perc.








Nem akart eljönni M.Talán ez volt az utolsó gyereknap így együtt.Megértem.nagyok lettek a gyerekek,de szemlátomást azért még nem annyira felnőtt:))))

Nem én vezettem.Egyszer ki is szálltam-elég volt a Hamilton -kanyarokból!:)

Minden zöld..csodaszépségesmargitsziget!!!!



Otthagytak míg én fotóztam:)))))

Relax.....és zene szólt közben-pont a matiné összeállítás 16 órakor.De jó volt a Micimackós zene is:)Elvégre gyereknap van!!!!!



















Jaj de jó a napocska,hát sokan énekeltük délelőtt:"Süss fel nap..."-így sikerült!Nagyon-nagyon köszönöm!






Napocskás!!!!




Jó vércukorkoordinátor mozgásosdélutános:)

Vizipók találkozása a többiekkel:)

Mérés a padon,10 perces a csúszás,ilyenkor belefér!


                                                                          Kiváló!


Hazafelé Bkk-val.Már magasabb a cukor fél 5 kor.Fránya gyors melegfront..:(

Vár még itt.Otthonról az ablakból is vár,csak sokkal kisebb már a légvonal-képben.

15-ös lett a cukor 18 órakor.Nem beevés,hisz mozgás volt és nem volt a 3 órás 15 ch-s uzsin kívül más.Egyszerűen a melegfront.....

M erős 7-essel zárta a napot,én 9-est adok és P is 9 ponttal zárt!Összességében ez jó pontszám!Hálás vagyok,hogy délutánra gyönyörűséges idő lett!!!!

Jó vércukrot mindenkinek!!!!!

Ui:Minket nem hatott meg fagyi,lángos,útszéli vattacukor,főtt kukorica,üdítő...Minden a táskánkban volt!Akkor jársz a legjobban ha tudatosan csomagolsz!!!!Szerintem.....









2015. május 29., péntek

Kávés-kekszes,gesztenyegolyó

Esti gyártmány-mivel másnapra lehet csak szeletelni:)

  • Gullon keksz 1 csomag,kávés krém:1 Ráma-legközelebb én megpróbálom kókuszzsírral:)
  • 4 kanál tönkölyliszt
  • 2 dl tej
  • 1  és fél dl kávé
  •  15 dkg Eritritol
  • 3 ek kakaópor-zsírszegény
Sűrűre főzni és még melegen megkenni a kekszeket,majd másnap ferdén szletelni.



Albert keksz is jó,de ebben van cukor.4.5 ch/db Albert keksz.P kérte neki ilyen kekszet csináljak.Elvégre jó cukor mellett elmegy ez is csak szigorúan számolva a szénhidrátot!

gesztenye-golyó

1 cs natúr gesztenyemassza,nekem 2 ch eper diab lekvár,zabpehely a forgatáshoz.Én tettem bele Eritritolt,de a lekvár is bőven édes,legközelebb kihagyható a plusz édesítés!


Azért a gesztenyével óvatosan,de lehet-néha-az íz kedvéért:)

Vendégségbe is kerülnek a sütikből....sajnos ott nem diabos a gondolkodás-nem fertőztem még eléggé!!!!!

Hollókői gasztrotérkép-most nem diabosan,de mégis...



Hollókői lépések..

A Vár..




Ez jó volt.Szivaccsal kitömött zoknikkal dobálóztak az iskolások,és pajzs fogta fel a támadást.Mi is kaptunk belőle.Kár,hogy nekünk nem volt "csata".:)


Minden zöld körben...


S a hajam.....de csak a szellő...amúgy rendben volt minden...


Kultúrális élményszerzés,érdekességekkel...






Voltak tiltott lépcsőfokok...de ha nem lett volna az,simán felmentem volna.

nos,palóc ember sem akadt:)))Alig voltak a faluban....csak iskolások,de az sok!:)


Sztrapacska,juhtúróval és szalonnával.Erős 9 pontos nálam.Finom volt,bár sokat nem ettem belőle,nekem nehéz étel.De kóstolónak nem volt rossz a helyi specialitás.





A nénik lelkiismeretesen ízelítőt adtak a falujuk régi életéből.Pattogatott kukoricát készítettek,ahogy a fonóban is tették annak idején szórakozásképp:)

A helyi motívumok díszítették az asztalt.


Palócleves,ami finom volt nagyon.Erős 9 pontos volt nálam.
Tényleg ízletesre sikeredett.

A sztrapacska juhturóval-szaalonnával is 9 pontos nálam.


És a szilvásgombóc.Alig cukrosat szemeltem ki persze:)Ízletes volt.9 pontos.

Hollókő a Világörökség része.Igen szép hely!

Nini egy sweet-rózsa is:)
Érdekesség,nem mindennapi:)


A Palóc emberek barátságosak!!!:)
A kerámia-farmnál időztem igazán:)
Kiszemelt kedvencem:)Az erkélyre milyen jó lett volna:)

Hollókő-i Macska:))Óvatosan figyelŐ:)

Verőfényes napsütésben D-vitamin pótlása.

Macskakövön Macska oson:)
Hollókőről zárom blogom:))))


Az otthoni cukorérték :10 alatti,se beevés,se semmi extra.Szuper.
A kollegális buszon pedig Sweetmami névjegykártya-osztás volt:))))))-többen nem tudták,hogy szénhidrátszámolásban jártas vagyok és nagy szemekkel figyeltek,figyelő fülekkel füleltek mi az a Sweet-élet(mód).

Töltődés volt a javából,de az ételek nehezek voltak nekem és kisebb kűzdésen keresztülmentem.Holnap várom a salimat és grillezek egy kis húst...egymagam leszek,a gyerekek az apukájuknál töltik az ebédidőt:)))
Készül még egy light gesztenyegolyó.
(Gesztenyemassza-natúr,Eritritol,diab lekvár,zabpehelybe forgatva-díszes muffinpapírba téve-és jól meg kell csak enni)

És Hollókő előtt valóban ott van a Holló,a falu előtti bevezető úton:)))))

Jó vércukrot mindenkinek!