HbA1c 5.3%

Valahol itt tartok.
Nem akarom feladni.
Minden erőmmel megkűzdök,de tudom..van egy út...ha a cél felé haladok jó az irány...és lehet hosszú lesz az út,de sok-sok megállóm lesz még,de a sikert érezni csodajó dolog...és nekem ez a jóga útja.A legelejéről kezdtem el idén júniusban,már egy jóga iskolában szívom magamba a sok impulzust ami a továbbgyarapodásom javát szolgálja.és nem múlhat el nap,hogy ne tennék valamit a célom felé:)

És mint Szülőknek felelőségünk van abban,hogy mutassunk utat a gyerekeinknek.Lehetőségeket.Az utat ők fogják választani,de legyen módjuk választani.És nagyon jó,ha van előttük minta.

Én mondhatni autodidakta módon értem el mindazt ami vagyok.Mióta a jóga megjelent az életemben tudok uralkodni magamon, és a befelé figyelés nagyon kellemes érzés....mert már tudom.Tanulom.

A bevezető után írom,hogy igenis érzem a beteg ember(gyerek)is úgymond gyógyulhat a jóga által.

Csak a lehetőséget érezze meg benne valaki.Nem a pózok kitartásától függ te mennyire vagy jógás vagy nem jógás...Egyedül magadban van az erő és a sok gyakorlás hozza majd meg a pózkitartást,vagy,hogy belemenj egy haladóbb pózba.Szerintem már maga a jóga lélektana is képes gyógyítani.

Én mindenképpen a saját gyerekeimnek és amelyik gyerek az utamba kerül a munkám során megmutatom azt az utat is amin én indultam el....

A lélek,az éned sokkal fontosabb bármilyen anyagi dolognál.

A felvezetőm után:ma diab kontrollon voltunk.Minden erőmmel azon voltam egy klassz napot töltsek el a Nagyfiammal..akihez már nehéz odaférni,nehéz a szót átvenni tőle és bizony nehéz a világához férkőzni.Nálunk a humor az alap:)

És igencsak megnyílt M,válaszolt a kérdéseimre és beszélgettünk a sportot érintő kérdésről is.A napokban elém állt és azt mondta"Az idén még járok kosárra(nyárig)és váltok"

Megfogalmazódott benne valami,érzet,és a jövőkép.

A kontroll-on mért Hb A1c 5.3% irreálisan alacsony.A Doktornő megint elmondta a hipokat csökkenteni kell.Picit fel van adva a lecke.Azaz nagyon.

És itt is elhangzott,hogy M sportot váltana,és mit.A Doktornő egyet kért:valamit sportoljon!

Ennek fele se tréfa amikor a kontrollról kijövünk.Mindig van egy diabos kupaktanácsom M-nal.Az étkezés,az Inzulin adagok sport és nem sportos napokon,és ugye az élet zajlik közben.Van minden,amit a cukor érez,azaz rögtön alakítja magát az éppen aktuális állapothoz.Nem hízhat M,a korrekciót ésszel kell végezni,és bizony az edzésnapokon csökkenteni kell az Inzulint.És hetente el kell küldeni e-mailben a Doktornőnek a füzetet értékekkel,hogy nem lesz hipózás...

2 út van:sopánkodni,hogy de jó is lenne diab nélkül.Vagy venni egy nagy levegőt és elindulni az úton,amit az elején is írtam.Mert jó élni,egy csodajó világban mindenképp.A jelenben.

Én amit fontosnak tartanék minden kezelésben,hogy a jelenre kéne koncentálni,mindig az itt és most-ra.Aki nem éli meg a jelent,nem lesz jövője...

A diabetes nem más,mint az itt és most esete.Mérsz vércukrot.Kapsz egy értéket.Az itt és most állapotot ellátod.ha kell eszel,iszol,ha kell vársz egy kicsit és majd eszel,iszol.ha kell mértékletes vagy,ha kell bevállalhatsz,mert az itt és most engedi.Az élet is ilyen.

...és hiába van sötét.Még kora este van.M edzésre indul hamarosan és 20 órától én is jógázni megyek:)

Fontos!

Sweetmami jógát tanul

Nos.Lefotóztam a stúdióban.Szeretném ha az én 2 saját gyerekem elmenne egy jóga órára.Megmutatni a lehetőséget benne.Intenzív 4 nap volt.Nem tudom az idősíkokat.Nem tudok évszakot.Nem tudok semmit.Kimaradtam a viharból..és a metrópótlásból nem maradtam ki...Az ovis jóga képzés kivett belőlem 100%-ot,de töltött belém 1000%-ot❤

Látni a képeken:nem unatkoztunk.Fantasztikus a csapat.Egy lányzó a 4. nap reggelén jött,hogy mellém szeretne ülni..megsimogatott és azt mondta energiát adok neki...-"Mami"-mondta.Megkérdeztem hány éves.25 éves.Gondoskodó,féltő,óvó vagyok.A jellem az jellem mindenhol😊

A M cukrának alakulásáról nem sokat tudok 4 nap alatt.A szél,az őszi szünetre hangolódás magasabb cukikat hozott-ez tény.Kedden kontroll-csak hogy ne unatkozzon az ember és a 77 Elektronikába el kell vinni a pót vércukor mérőt mert hibát jelez...

Mit is mondhatnék:jó vércukrot kívánok mindenkinek!!!

Aki holnap repülővel utazik :

😊

Sweetmami:OFF

Holnaptól Nagyi veszi át a diabos teendőket,én a belvárosban gyerekjóga oktató képzésen leszek.:)
Boldogsággal,energiával tölt el,hogy részese lehetek egy ilyen képzésnek!
(Munkahelyem fizeti a költségeket,amiért nagyon hálás vagyok!!!!)

M-nak meccse is lesz szombaton.

Sweetmami :OFF.
Majd jelentkezem.
Jó vércukrot kívánok mindenkinek!

"Kedves Szülők!"

Ez mekkora!Egy Intézményi nyílt napon voltam,és ott máris talált az ember valamit...mekkora és jó!Én elmondanám ha tudnám...de elment a hangom.Konkrétan a hangszálaim nem működnek.Iszonyat nehéz lesz így minden,de megpróbálok így is menni dolgozni...Tegnap telefonon hívtak.Vicces volt....mert hiba is,nincs hangom:)

Este vércukor mérés volt.Hipózás is.Így "ügyeletes"voltam.

Hétvégén kosármeccs,hát szigorú a felkészülés az edzéseken.

Chips time

Csak úgy összefutottam vele..a folyosón:)Esik az eső...nem is vagyok jól,pihenés van.Látszik is..ilyenre is jutott idő.😊

Chips time.M egyszercsak vércukrot mér délelőtt.6.0 értékkel.Megszólal:"Chips time"..és bontja ki a chipset,szúr inzulint és mehet a film.Kéremszépen ő egy haladó diabos :))))

Ez az idő kedvez a diabetesnek,hideg front,jó,jobb vércukrok!:)

Megfőztem már holnapra is,és készítettem répa golyócskákat is,bár minden cukormentes benne még a méz helyett is mézpótló van benne,de ez Sweetmami sütije leginkább....nem is számoltam ch-ra nézve az összetevőket.Hmmm,finooooooooooommmmmmmmmmm.

Már csak meg kéne gyógyulnom.Lehet egy jó film és a vasalás hegy ami rám vár rögtön meggyógyít:)

"A só is úgy néz ki,mintha cukor lenne"

M,szerinted ez igaz?
Amikor nem vagyok otthon...hát sajnos darab számokat tudok a sütiknél és bizony minden morzsa többletbevitelnél sejtéseim vannak:)
Már tökéletesen megy,hogy M étele ch-számolt, így azt nem kóstolgatom.A P és az én ebédeinket viszont érzetre készítem,így igazán azok sem veszítenek el grammokat a tálalásig.

Ma elmentem jógázni reggel.Ilyenkor 7 órakor indulok,6-kor kelek.A bűnös kávét megiszom reggel és még a metró aluljárókban alszanak a hajléktalanok mikor én arra járok-kelek.Időben érkezek mindig,kedvenc jóga oktatómmal váltunk pár szót.Szóltam,hogy beteg lettem,gyógyszerrel jöttem el...lehet lightos gyakorlás lesz.
De...rá(m)cáfoltam és ment minden.Harcos 3 póz,fejenállás fal mellett,és még mennyi minden,napüdvözlet már dinamikus verzióban több körön keresztül.Azért van mellkasi fájdalmam és szerintem az OFF üzemmód rámfér majd a regenerálódáshoz.
De nem is ezt akartam kidomborítani,hanem jóga után még beugrottam a boltba,mert az ünnep miatt nem lesz holnap nyitva semmi.
Minden kisgyerek kezében valamiféle nasi volt.Kinek bontott,kinek bontatlan állapotban és várva mikor kerülhet kibontásra.Ebéd előtt vagyunk 11 óra magasságában.O jaj,de miért kell ennek így lennie???
Maradj csöndben,ne nyafizz,gyere mellettem nyugiban csillapításról lehet szó.Az lehet ,hogy ott és akkor megoldódik valami,de hosszútávon valami elindul,valami sejt szinten nem lesz jó idővel.És a kosarak tartalmát elnézve sem hiszem,hogy a nasika után valami fehérjedús,vitaminos ebédke következik sok családnál.A pizzájuk még délre is készen lehet,sütőbe be,sütőből ki és tálalás.
Én tegnap este megfőztem,hogy ma jógázni tudjak reggel.Azt hiszem ezt hívják tudatosságnak és tervezésnek.

Hajnalban megszülettek egy kedves Ismerősöm ikrei,és még meg is írta...végtelen boldog voltam korán reggel a hírtől!!!Azt én nem tudom mit kezdenék egy Babácskával,azaz hogyan ,mivel táplálnám és ezek a mai élelmiszerek.....komoly dilemma lenne nálam a csecsemő táplálása.P 8 hónapig csak anyatejen élt,M is nagyon sokáig anyatejet kapott...a hozzátáplálást picit más ütemben és másképp csináltuk mi akkor is.Az biztos,hogy az én gyerekeim tápszert életükbe nem kaptak:)
És tudatosság ide vagy oda,de M diabos lett,P meg fényevő.Picit azért kell figyelni mikor eszünk,mit eszünk és mennyit eszünk!(szerv óra)

Az ételeknél pont így van.A tv által vibrált reklámok pont ezt sugallják.Én megnézem azért mit eszek meg,nagyjából mennyit-re is figyelek és a mikorra már nem nagyon kell,nagyon tudja a szervezet...Nálunk a nassolás ritka,néha úgy hívnám vannak nálunk beevések:)Vonatkozik M-ra,P-ra és rám is.

A jógán a fordított testhelyzetek is megkívánják,hogy mondjuk tudjad mikor eszel mennyit és mit.Ma is a fejenállás pózban a jó komfortérzet nem elhanyagolható.Szerintem az iskolás gyerekeknél is figyelembe kéne venni pl nulladik óra előtt eszik-e a gyerek,vagy utána,vagy pl ebéd előtti torna óráknál ugyanígy.Természetesen most nem a diabos gyerekekről beszélek.

Már alig várom,hogy a jóga iskolában megtanult dolgokkal élhessek a mindennapokban és a gyerekek körében is alkalmazni tudjam.M kérdezte tőlem és "mi van,ha nem sikerül a vizsgád?"

Válaszom:"Amit én akarok az sikerülni fog.És ezt én nagyon akarom."

Van még amit nagyon szeretnék de az nem csak rajtam múlik,és mindenképp arra fogok törekedni,hogy megvalósuljon!Sok-sok mosollyal...

Stix-piramis

Szösszenet,így péntekre,pedig jó időre bebiztosítottam,hogy minden ok legyen mire lejár a közgyógy igazolvány(előre felirattam a receptet)...Az ideál tesztcsík ma kiírt időpont szerinti recept kiváltása történt.De egy doboz ideál tesztcsíkot tett elém a gyógyszerész."Egy?"-kérdeztem,"de 9 jár...".Mutatja a receptet:egy doboz van felírva.Nos alig tudom magam tűrtőztetni.Vissza kellett mennem a rendelésre,mázlim volt egyébként mert még pont volt rendelés a saját orvosunknál...de könyörgöm(miért kell nekem az időm nagy részét más figyelmetlen munkája miatt rááldoznom??)....Mikor lesz egyszer olyan,hogy minden rendben lesz azon a recepten?Csak egy javítást kértem,nem szóltam én egy szót sem...de azt tudom,ha én ennyit hibáznék a saját munkám során már rég nem alkalmaznának....!!!!Így most egy darabig rendben lesz a dolog és a méltányossági stixekre is be kell adnunk a kérelmet,hosszabbításra,az edzések megkívánják a számtalan mérést.Na és az éjszakák.......

Elvileg holnap kipróbálhatnám ezt,de holnap apás nap.Ilyenkor salátás napot tartok+sajt+gyümölcsök.A gyerekek pedig....hát mekiznek.Jó az a diabetesnek...de azt hiszem már nem kötekedek.Apa sokmindent nem tudhat a diabetes hátteréről,szövődményekről...és tény:nem éjszakázott még vércukrot stabilizálva!És tény:ch-számolva sem tud főzni!P fényevése meg iggggazi kihívás lenne Apa számára.Így tényleg legjobb alternatíva:a Meki:)

M Bécsbe készül a sulival.P Magyarkanizsára készül a tánccsoporttal.Lesznek még izgalmak a közeljövőben:)

Nekem pedig 3 nap:OFF gomb.Fáj a hangszálam,mozgalmas,intenzív,impulzív hét volt ez.

A jóga által felvett pózok után szabadon:)

Segítséget kértem

Ez pont így volt.:)

M ma nem ment edzésre."Tanulok"-címszóval.De lehet benne van,hogy este mondtam neki nem lehet ezt így csinálni....és most inkább kihagyta.Lehet,ma alszunk éjszaka???

Ha pihenhetek már jobb lesz minden!

Ma felirattam Inzulint és megpróbálom holnap kiváltani,mert a közgyógy kártya lejár vasárnap,de az új még nagyon nincs készen,idő lesz....Remélem azért a tartalék Inzulin is elegendő lesz a hűtőből és nem kell az új recept szerint....és a stix kiváltás napja is holnap lesz esedékes,úgyhogy minden szabályszerű,az OEP elégedett lehet velem a tavalyi cirkusz után...Na és akkor térjünk át majd az E-receptekre majd...Már előre aggódom...biztos sok galiba adódik majd az elején míg mindenki megtanulja az-E-receptre vonatkozó szabályokat:)

Amíg én a jóga iskolát végzem Nagyira is szükségem lesz,mert egyhuzamban nem leszek itthon,nem tudnék főzni és szinte csak aludni járok majd haza.Már nagyon várom az oktatást!!!Nagyi kitűnőek számol ch-t,és a Gyerekeket is jól ellátja.Picit aggódom viszont mert Dédimamát egyedül kell így hagyni vidéken.De most úgy éreztem,hogy kérek segítséget.....

:)-Néha ezzel a diabetessel így érzem magam.Kihagynám az életemből szívesen.A statisztika viszont azt mutatja,hogy rohamosan nő a diabeteses gyerekek/felnőttek száma.:(

A kosárlabda nem kompatibilis a diabetessel

...vagy diabeteses a gyerekük:(
Lefekvéskor alacsony a cukor...."éjjel tali"-mondja M.Éjjel lejjebb megy picit,ugye már edzés utáni korrekció volt,ennek mindig van következménye és még az időjárás is bezavar,a melegfronttal.Hajnali kettőkor hipózik M.Békésen alszik,de 3.3....Enni,inni kell....
Eszik,iszik.
Visszamérés 3-kor,még mindig csak picit ment fel,5 30-kor minden nap kelek,a gyerekeket ébresztem a sulira.M mér,hipózás...Így indul a reggel....
Gondoltam a napokban bíráló blogolvasómra.Lehet tanácsot kérek tőle ő hogy csinálná az éjjeleket,mert lehet okos választ tud majd adni...Ugyanis reggelre zsibbadt a kezem,2 kávén vagyok túl és nem bírom már sokáig az éjjelezést...
M-nak komolyan mondtam,hogy keressen számára megfelelő sportot,mert ez a kosárlabda nem kompatibilis a diabetessel versenysportként űzve.28-ától indul a szezon,szinte hétvégenként meccsezni fog M.
Az edzésruhájáról már megítéltem este 22 órakor mikor hazajött edzésről,hogy intenzív volt.Mondta is:Anya,nagyon jó edzés volt"-csavartam belőle ugyanis az izzadtságot.Mosást is indítottam reggel,mert azt nem lehet izzadtan tárolni....

Ha nem kelek fel,M hipoglikémiával alszik tovább...reggel....az első mindig mindkét gyerekem szobájába hallgatzom:szuszognak....

Nem tudom másképp leírni,mint ahogy van....

Ha telefonon csak beszélni akarok valakivel...és a témát el sem kezded de leint egy mondattal....".éppen vacsorázom,kenem vajjal a kenyeremet,később????"-akkor megértem az élet nagy dolgait és rögtön tudom mindenkinek van elsődleges dolga és nincs jogunk a saját problémánkkal mást terhelni...

Most nem vagyok jól,de vagyok már annyira erős,hogy megteszem azokat a lépéseket,hogy minden-minden legalább jónak látszódjon.

Jó vércukorhoz jó haj illik😊

Sokat látom ezt a feelinget...már a kollégák közül egyvalaki megkérdezte most is fent voltál éjjel???Igen,keltem.Biztos látszódott rajtam....a szememen,picit néha karikásabb mint azoknak akiknek sikerül7-8 összefüggő órát aludniuk.A múltkori blogolvasó túllihegésnek írta le az éjjeli felkeléseimet.Én igazán vércukor őrzésnek hívnám,hogy minden rendben legyen edzés utáni órákban is M szervezetében a vércukorral..Maximum itt kevesebbet fogok nyafogni:)Holott azt sem értem miért ne lehetne nyafognom???Hisz az élettörténetünket írom le,nem túlozva,nem kivéve a negatívumainkat,életszerűen,sokszor kimondottan valósághűen.

Ma egy dinamikus jóga órára megyek....este azt hiszem tudni fogom merre hány lépés,de sokat-sokat tölt rajtam.És ma nem a kedvenc oktatómhoz megyek,hanem egy újhoz,de azt hiszem ma pont rá van szükségem:)

...és már jóga után posztolok...de még elkészítem a sajtos tésztát holnapra a gyerekeimnek ebédre😊-dobozolva legyen,felcímkézve ch tartalommal

...közben megjártam a fodrászt is.M a jó cukrai mellé új hajat is kapott(nem kaptam engedélyt fotóra😊).Nem ment így edzésre...este alhatok...nem lesz vércukor őrzés😊A fodrász szalonban egy újsággal töltöttem a várakozási időmet..persze jóga témában😊

Az eredmény rám fért már❤

M+Serena:)

Nem,nem posztolok a 2.5-ös éjjeli cukor utáni véleményezésről.Ott a faces Sweetmais csoportban megválaszoltam rá,akit érdekel keresse fel a Facebookos Sweetmami csoportot:)

M és Serena.Sikerült a fotó,és a médiás sulival az X-faktoros nap is szuper volt M elmondása szerint.Na persze magas cukival érkezett haza M,de Serenával találkozás után ez nem is lehetett másképp:)))

Pici éjjelezés...de tegyük fel nem macera egyáltalán:)Legyen így.Pici éjjelbe nyúló kapcsolatkeresés...ha már úgyis fent vagyok.Az ablakok mindenhol máshol sötétek és akkor vegyem úgy ez(a diabetes) tényleg normális dolog és nem élettel összeegyeztethetetlen állapot,drága diabetes:)De nem ételrendelés így sem...főzök.Nem Don Pepe.Főzök.Hiába kell idő egy komplett ebéd elkészítéséhez,hiába csúszott időben az ember.Nekiállok.Tadam 55 ch komplett 2 fogásos ebédke.

Sweetmami túlliheg,Sweetmami elrettentő blogbejegyzései nem irányadóak mások számára(csak visszacsatolok a Sweetmami csoportban kapott véleményre)Egyébként a blog ajánlását ajánlom mindenki figyelmébe,hogy a blog mi köré épít és mi a fő bemutatandó terület.

Nem szakmailag követendő amit csinálunk,hisz megtanultuk az ad hoc kezelést sajnos,mert így mindenkinek jobb:)-csak s.o.s helyzetekben fordulunk orvosi segítséghez.De annyi bizonyos,hogy aki véleményez és diabeteses,a %-os arányok statisztikájában nézve gyakoribb az utódnál is a diabetes fennállása.A karma nem kivételez.:)-és nem bántás,de igazolt tény.Én mint Édesanya döntöttem.16 évesen sem hagyom magára a gyerekemet a diabetessel.Semmivel nem másabb kamasz ő sem a többinél így sem!És tudom:olyan párt fog választani M,aki szintén ezt a figyelmet,szeretet követi majd amit én tettem,és tudom lesz aki őrzi majd az álmát...💓

2.5-ös cukorral békés szuszogás hajnal 2-kor

Ma kávé napot tartok.
Olyan mindenmenteset.
2.5-ös cukor hajnali kettőkor.M alszik mint a tej.Nem érzékeli.Eszünk-iszunk.Az ágy szélén ülve megvárom,míg az utolsó falat is lemegy a torkán,megsimogatom és megyek felhúzom az órát egy óra múlva csörögjön visszamérésre.Valamivel jobban van.
Visszaérve az ágyamba sóhajtok egyet,könnycsepp gördül végig az arcomon.Nem bírom ezt már sokáig..
Már hajnalban tudom,hogy lemondom a reggelre tervezett jövést-menést,emberi kommunikációs lehetőségeket.És nem én vagyok a diabeteses.
És reggel elhangzik M szájából az a mondat,hogy"én adnék minden cukorbetegnek alanyi jogon Inzulint,nem kéne kérvényezni,mert egyébként meghalunk ha nincs Inzulin."
Megnézve a hűtőt valamennyi van a hűtőben,de közben lejár a közgyógy kártya,és a hosszabbítás valamikor november elején emelkedik érvényességre.Izgulok,hogy még a lejárat előtt tudjak kiváltani Inzulint közgyógy keretre,mert ez cseng a fülembe:"mert egyébként meghalunk,ha nincs Inzulin".

Szép napot mindenkinek,nekem relaxált kávé nap és péntek 13:)

Michelin-csillag

Ma fotózás volt az oviban,de én előre otthon megcsináltam már a fotómat:)

Igazán én 18 gyerek végigfotózása után már nem tudok így kinézni...úgyhogy most nem is álltam fotógép elé ott.Olyan a hajtás a munkahelyemen is,hogy az a csoda,hogy ilyen fotó tud készülni.ja miért lényeges ez a fotó még?

22 órakor vércukor mérés volt,éjjel tali,mert kompenzálás után volt 10.4:M mért még mielőtt lefeküdt,már ment lejjebb.Éjjel tali volt,egyszer keltem.Necces volt az 5-ös érték.Jó,akkor egykor tali,egykor már enni kellett,mert 4-es volt a cukor,tehát ment szépen lefelé.....Szőlőcukor után 3-kor volt a tali.3-kor már 6.8 volt az érték.És 5 20 kor keltem.....Reggel 6 30-kor 6-os cukor,tökéletes:)Igenám,de én alig aludtam.Zombi üzemmódban ma fotózás nap.És még telefonáltak előbb menjek be dolgozni,mert vár egy új szülő,kapunk egy új gyereket...egy 19-et:)Nem tudom ezek a pillanatnyi alvások milyen hosszútávon lesznek elegendőek nekem.

A jóga feltölt.És nem is olyan rossz kép ez,hogy a pózban biztos támaszom lehessen és ne monzduljon ki a láb a háromszög-pózban:)De egyelőre egyedül űzöm a jógát.De azért a fotón látottak a cél felé vezető út:).....

És hogy a címkén szereplő kis cím legyen a vezérfonal:a 2 kamaszom veszekedett.Az ételen amit főzök.Szépen megbeszélgetik,hogy melyik étel milyen,melyik nem éppen ízletes nekik.Minden nap mind2 gyerek saját dobozban kapja a számára elkészített ételt,amit én főzök..M felcímkézve a ch tartalommal.A lányos és fiús tányér minta jelzi melyik étel kié.De ha az egyik belecsippent a másikéba-ez ugye M általában-akkor kitör a világháború....Számomra elfogadhatatlan,hogy Michelin-csillagot kapott  séfnek kell lennem egy hétköznapi úgynevezett menza étel elkészítésekor.A suliban sem lennne más ételsor..sőt!Van amikor este 20 órakor jutok oda,hogy főzni kezdek másnapra.Étel szag terjeng minden este a lakásban,ebben aludni sem éppen előnyös, nem kellemes.

Ma arra jutottam,hogy az ételes dobozuk nem fog mást rejteni,mint bundás kenyeret.Michelin⭐1-es kategória szintűt garantálok nekik.2-es,3-as⭐nem tud lenni,mert sajt nem sok van itthon.)

Sweetmami így cselekszik most.

A karma-elvét követve....bejöhet a dolog:)

X-faktor

M.ezzel a papírral állított haza,a hét zsúfolt programokkal.Valahol a diabetes elsikkad minden mellett.Párhuzamosan megy ugye a közgyógykártya meghosszabbítása,amivel szerintem elkéstem,mert több mint egy hónap alatt fogják majd csak az újat postázni....Izgulok,hogy az Inzulin elég legyen addig....És akkor x-faktor testközelből,jelen esetben mint médiás iskolás szemekkel kell résztvevőként jelen lenni M-nak.A pénteki főpróba lesz az amin jelen lesznek.A labirintus az oviban is jelen van.Az élet pontosan ilyen labirintusos a mi kis életünkben.De minden labirintus vezet valahová...és keressük a kivezető utat/utakat.

P köszöni szépen jól lakmározik az általam készített ebédekből,mert az októberi hónapra elfelejtődött a befizetés....de legalább most eszik valamennyit.

Ma letudtam a rendes munkaidőmet,de még 2 órát vissza kell mennem egyéb rendezvény miatt,azt hiszem hamarosan szünetre buzdít majd a szervezetem.Kicsit feszített a tempó ismét,megint vagy még mindig??

Nagyinak pedig szülinapja van ma.Mivel olvassa a bejegyzéseket 200 km távlatából,így itt is kívánok neki nagyon boldog születésnapot:

.

Jóga-meditáció

Jóga:ON.Reggel már korán útrakelek,metrózom,picit az élet körforgása ez....mentő,aluljárók....átjutsz ezen-azon,de megérkezel,és ott már jó:)

Korábban érkeztem,segíthettem berendezni a termet.

Haladóbb óra volt,tulajdonképpen az Oktatóm bevállal velem is mindent,és sokat dícsér,a galamb póz ma kifogott rajtam picit,de szuper óra volt!Feltöltődtem.

Hazaérve,nem más fogad mint egy remek vércukor:)))))

Gyorsan befejeztem az ebédet és még nekiálltam egy zebra-sütinek is.Előtte-utána képekben.

12.26ch/db.

A tegnapi konnektor leégés óta most kapcsoltam először gépet...mindig van izgalom:)Mert nem is lenne izgi a hétvége Sweethomeban ha nem lenne valami.Egyébként a buszsofőr hazafelé közölte valami nem jó a buszon és a lengéscsillapító által kellőképpen ringatózva,de hazaértem.:)

Az oviban a gyerekekkel relaxálunk,erre a zenére.Imádják.3x kérték,asztalra lehajtott fejjel néma csöndben teszik a dolgukat,annyira boldog vagyok,sikerült megérintenem őket a meditáció-varázsával.

Azaz ÉLJ!-a jelenben!