2017. július 31., hétfő

HbA1c



És......még van egy hírem:6.9%HbA1c
Azt hiszem ez jóóóó:)

Ha már %-ok határozzák meg a jólétet,akkor el kell fogadnunk egy nagyjából jó állapotot.
Az utóbbi hónap nem a diabetikus étkezésről szólt....a nyári kilengések sem tudnak nagyon optimális értéket mutatni.Ez van,de néha nem kell megvárni amíg a fagyi olvad,hanem jegesen az igazi:)-pláne ha diabos vagy....mert akkor néha megesik,hogy elcsábulsz.:)

Tegnap a fitness terem jóga nyílt napján voltam.Én vagyok aki a 0-ról kezdtem,de már nem 0-án tartok!"A fejlődés titka mindössze annyi,hogy elkezded"Mark Twain-és ez mindennel így van-.

..mint tudjuk a bála tetejére is fel kell jutni:))-a werkfotók jelen pillanatban nem publikusak:)

Tervben van az Új Ikea látogatása,na persze Ikea-ebéddel,úgy "diabosan".A Humalog szerencsére itt is jó barát lesz:)
Jó vércukrot mindenkinek!!!









2017. július 29., szombat

Múlt-jelen fotók folyt.köv-Inzulinhűtés

17 év

7 év

7 év



7 év

12 év

A sportosan mocorgó kis család.:)



Ovis-Óvónő:)

Bölcsisen és 10 évesen


Dolly is beköltözött végre a házikójába...

A vérnyomásmérő M karján a gyakori mérések miatt picit szobafogságra ítélt,de majd meglátjuk az eredményt.Hétfőn HgA1c eredmény is lesz,mikor a vérnyomásmérőt az osztályra visszük.

A melegre készülve aksik a fagyasztóban.Talán még a hörcsög is kap egyet a ketrec alá....most tényleg meleg ígérkezik,az Inzulin az ő 28 fokával...de ugye lehetőleg 25 fok alatt kéne tartani a jó hatásfok miatt.Ha elmegyünk otthonról ott a hűtőzselé:)-egy diabos mindig minden körülményre felkészül.

Ma megyek egy jóga nyílt-napra a stúdióba ahová járok...szerintem a buli részét kihagyom,de az órát semmiféleképpen nem hagyom ki.

Jó vércukrot mindenkinek!!!

2017. július 28., péntek

Éves kontroll az osztályon


Az új kis állatkáink.Dolly- a hörcsög.Semir-a hal.
A hal minden nap pontban 5 órakor kap enni.A hörcsög mindenféle finomságokat kap külön kistálkákban.Lehet sejteni melyik állatka kié:)

Még a nyaralás emlékképeiből pár....(mindig mozognak)

Egyik nap gyönyörű szivárvány volt a házunk felett.Mert mindig van történés...
Hogyne lenne.Ma diab kontrollon voltunk a diab osztályon.Korán mentünk a vérvétel miatt,aránylag korán végeztünk.Picit sokrétű vizsgálatok voltak,de az a jó benne,hogy nem kell bent feküdni ezzel a kórházban.
M otthonhagyta a diab-füzetet,ami ugye az első,hogy elkérik az érkezéskor:)Mindenesetre a világháló és P segítségével fotón megtekinthető volt...P átküldte a kisfüzet tartalmát fotón:)


Nyugiban lement minden.A HgA1c érték majd csak hétfőre lesz meg,már kíváncsian várom...És szemészetre kell még elmenni.Diab kontroll:pipa.

Nekem a jóga mint újdonság jött az életembe.Tegnap már zsugorfejenálltam.Az oktatóm látja,hogy akarom ezt a dolgot,és sokat segít.Egyébként mentálisan is segít!Hihetetlen jó út....Valahol olvastam:"A jógát nem szeretni kell,hanem csinálni"-de én szeretem is.
És már sok póz megy is.


.

M 2 kg-ot hízott,most az lesz a terv,hogy 2 kg-ot fogyni kell.Ebben kérte a segítségem.
A diabetes mellett mindig vannak történések,soha nem állandó,soha nem történik minden ugyanúgy.
Pl holnap apás nap.Az ebéd nincs tervezve,a program sincs fixálva.Így lehet bármi.Tervezés nincs,ad-hoc-nap lesz,de ezért jó,ha egy diabos ismeri magát,testét és a mire hogyan reagálok c történéseket....

Most pedig 24 órás vérnyomásmérő van M-on,még a kontroll része-de itthon.-hogy minden-minden jó legyen a továbbiakban.

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!!

2017. július 24., hétfő

Múlt-jelen




Nővérem szerkesztette a nap meglepije😊
A 3.fotóhoz nincs kommentem:)...
Ma jönnek haza a nyaralós gyerekeim.19 napot egyhuzamban nyaraltak.Szerintem most kb ennyi nap alvás lesz itthon Pesten ennyi impulzus után.A cukit nehéz lesz helyretenni a front határoz meg mindent sajnos...És akkor most pár képkocka a 19 napjukból,megjegyzem aránylag jó vércukorral teltek a napok:)))







































A fotók Anyukám,Nővérem,M,P és jómagam fotói.