2022. április 30., szombat

Hiperventilláltam

Mosoly.
Azért az is van.
De nem vagyok annyira jól.
Kimerültség,ezzel-azzal nem tudok mit kezdeni...
A természetben azért sok-sok energia áramlik be!!!!

Szép!

Piknik ételt fogyasztani pedig jó.
Igyekszel a cukormentességre.
A mértéket tartod.
le is sétálod.
És még a kávé íz is megvan-cukormentesen.


A gyerekek meg valahol...
A lehetőség sincs már meg hogy az ő életüket követhessem.
A hátország biztosítva és ennyi.Inzulint kiváltottam és ennyi.
Nem gondoltam,hogy valaha ez az idő is eljön.

Van egy csoport:Családi Csevegő.
Na itt lehetőséget kapok arra hogy a kérdéseimre választ kapjak.
Pl.Mi legyen a holnapi ebéd?
Itt tartok most.

Egyébként Patikát váltottam.
Csak az egyedi méltányossági dolgokat váltom ki a régiben ahol annyi a probléma mert az elvileg Patikához kötött.De a többi minden egyebet a választott másik Patikában fogom beszerezni.lelkem nyugodt.És itt még nem maceráltak mi miért és egyébként is hogy van.Itt bemegyek,receptet odaadom és megkapom a receptre felírt dolgokat.

A boltban található áraktól sokkolódtam
Egyik nap hiperventilláltam.Ez a szó az amit tettem.

Iszonyatos árak vannak,elkeseredtem...

 

2022. április 28., csütörtök

Hazaérni

 


Találj egyensúlyt.
Legyél boldog.
Keress sokat!
Nyújts 100%ot.
Legyél tökéletes!
Ne add fel....

Blablabla

Fél 7 kor indultam munkába 17 15 kor jöttem el onnan.

Sok kérdőjel napközben.

Még mindig buszon ülök De már hazafele.
Negyed 8 este...
Még nem főztem holnapra.

Nem ettem dél óta.

Vásárlás ch tekintetében laktózosság figyelembevételével pipa.
Inzulint kiváltottam.Laktáz  enzimet vettem.

Kérdezték ma megyek -e munkahelyi kirándulasra jún 17 -en.
Biztosan nem.Válaszoltam.
MIÉRT?
Mert táppénzen leszek.Addigra fulloff állapot lesz nálam es kérdés sem lehet mire vegyenek táppénzre.

Csak érjek már haza....

2022. április 25., hétfő

Normális élet

Találtam egy jó kis tárolási lehetőséget....
Most nálam minden nap szanálás zajlik..
Esetleges költözés esetén könnyebb dolgom legyen😉
És most nem nehéz jó ötletekre bukkanni,mert ezt vonzom be akaratlanul is...

Megyek a konyhába és főzök holnapra....
3 féleképpen.
Húsmentesen,fasírtot,de inkább húsgolyóként mert alig ch-s prézlivel és lesz ch dús fasírt is mert  lesz húsimádó is a csapatban holnap,aki nem érzékeny egyik élelmiszer összetevőre sem.

A rízst kukoricával keverem és van egy formám így rízs-virágokként lehet tálalni.

Még az óvodából elhoztam adminisztrációt-nem kevés-és esti levezetésképpen még belekezdek.Megkértem a Kolléganőmet írhatna ő is:)-de nekem nincs olyan kolléganőm aki ilyet írhatna,mert én viszem a csoport életét év eleje óta egyedül mindenestől ,igen-igen pontosan egy a fizim és 2 ember munkáját csinálom.No sebaj már megkaptam az ultimátumot jövőre újra ugyanígy mert egyetlen óvónő jelölt nincs a környéken és nem is szándékozik senki ebben a szakmában dolgozni nagyjából éhbérért.
Nagyon elszomorító és én ebből a bérből élek és a 2 gyerekem minusz lakáshitel és ÉLET!
Tedd össze a kezed ha Te nem és mondj Imát,hogy hálás vagy amiért neked megadatik a NORMÁLIS élet.

Ma már úgy vásároltam a boltban ha vettem zölsdséget akkor nem vehetek salátát is.Nagyjából így áll a dolog.

De most irány a konyha és még 2 szekrényt kiszanálok és még a szeretett adminisztrációóó!


 

2022. április 22., péntek

68 mp


Valahol megszületett a döntés.
Már tudom.
Csak a pillanat nincs meg még.😊😉
Minden téren.
És ez már jó,mert tudod.
Tudod,hogy lesz változás és...
Várod.
Amivel 68 mp-nél többet foglalkozol,azzal már foglalkozni fogsz.
Van pár ilyen területe az életemnek.

Mert bizony,nem lesz a cukor előszobája az életem.
Stressz,nem evések,majd beevések és összevissza élet.
Hát ezt kell rendezgetni.
Magamért.
Ha magamért megteszem másért is teszem.
Mert minden rezgés kihat....

De legyünk önzőek és igenis helyezzük előtérbe magunkat.







 

2022. április 19., kedd

Szabinapos időtöltés

Minden maradékból lehet valami hasonlót kreálni.
Ez a hét úgyis erről szól..ami megmaradt mit lehet vele csinálni?

Nagyjából szabinapomon is az oviséletentörtem a fejem.Anyák napja,Föld napja,Ballagás,Gyerek nap,Apák napja...Kicsit húzós ez így mind egyben.És még rohangáltam a határidős árvasági ügyemmel ide-oda...de remélem hamarosan eredménye is lesz....Mindent igazolni kell.Mindent.17 oldalas csatolmánnyal postáztam.Azért van az az élethelyzet ami.....hát magyarázni sem kellene,de mégis kell...

Vannak kiborulásaim e téren és sírások,azaz inkább pityergések,mert igazán magamnak szól,a kűzdelmeimhez.Mert vannak.Vannak a döntések most,a lehetőségek,a segítséget nyújtó kezek,a meghallgatások és van bizony az elfordítom a fejem rád című rész is.Nagyon hálás vagyok a körülöttem lévő embereknek akik segítenek a bajban.

Ma ,hogy mentesítsem M-t én mentem a szakorvosi javaslattal a házi orvoshoz és a méltányossági stixek recept felirással is megbíztam az orvost és az ASD miatt sziv UH kontroll beutalót is kértem.
Új a rendszer a számítógépükben.
Kb 45 percet próbálkozott az orvos felírni egy receptet.Sehogy sem sikerült.Míg végül megkaptam a 3 receptet kézzel felírva.
El is postáztam az Alapkezelőnek és nagyon remélem is,hogy jó lesz rajta minden.
/nem voltam meggyőződve,hogy az orvos tudja mit csinál/.

De e mellett nagyon nyugodtak voltak és azért azt éreztem,hogy a megoldásra törekednek!!!

Szabinap az nálam mindig a szanálás napja,ma is összejött egy szemeteszsáknyi😉

És akkor most levezetésképpen megyek a konyhába és nem 2 napra,hanem 3 napra megfőzök,talán sikerül is és elégedett is lesz a 2 Kamaszom.🙏
Legyen ch-számolt,húsos és legyen laktóz és húsmentes😊
Hajrá!




 

2022. április 17., vasárnap

Húsvét vidéken ,itt-ott

Mindig szeretettel fogadnak.
Temető-látogatás is volt minden Érintettnél💓.
Nagyon áldás egy autó,mert ilyenkor rövid időn belül a tervezett programokat megejted,busszal vidék és vidéken utazni örökkévalóság lenne,pláne ünnepnapokon.


 Virággal emlékeztünk meg....

Anyukám kertjében pedig tavasz van már.

És néha elcsípsz egy kósza Macskát is:)

A túró torta hosszú ideig nem került az asztalra,pedig régen ünnepeink örök szereplője volt.
Volt is sikere!
Szerencsére nagy-nagy beszélgetések,némi segítségnyújtás és finom ételek voltak azok amikkel megint gazdagodtunk és jó volt picit együtt lenni.
Bár  M is dolgozott ő nem tudott velünk jönni,de valahol mindig törekszünk  picit a családi együttlétekre.
Dédimama a helyzethez képes jól van,szerencsére sokat mesélt és mesélt.....

Aztán már hazaérve pici erölködő tavaszunkban ellátogattunk Bánkra,a tőhoz.


Csodaszép,mint mindig.

Béke és nyugalom.De írhattam volna,hogy béka és nyugalom.)

A vércukrok tartása nem egyszerű feladat Húsvét táján!
A lényeg:amennyit tudunk mozogjunk az étkezések mellett!

 

2022. április 14., csütörtök

Hagyom a dolgokat és a dolgok történni kezdenek...


És elérkezett a Húsvét..

Mentem is volna szakorvosi javaslattal a házi orvoshoz,mert kíméljük a dolgozó diabost-ezért én:)-de egyébként minden olyanban segítek még neki amiben tudok,ezzel is a terhet levenni a diabos válláról...
Majd kedden nekifutok.
Megkérdeztem hogyan működik a rendszer most hát rendelési idő első 2 órájában rendel azaz az utolsó órából csak 45-ig fogad beteget...És egyébként volt pozitív tapasztalatom más gyógyszertárban és a beutalóval is gond volt ami a vérvételre szólt de nagyon kedvesen egy telefon és 20 mp alatt rendeztük a dolgot.
Drága Diab!Igen M mesélte,hogy nem volt elégedett az orvos a Hg A1C vel..és bizony a fránya diétatartás.....és hát a gyakori egyetemi bulik...
Nem is gondoltam volna még pár éve,hogy majd M egyetemi bulizni is tud majd és mer is:)))

Már gondolatban néha az lenne jó ha nem látnám mit hogyan miért,mert ez nem diab ellátás,hogy szúrunk Inzulint és....mienk a világ.

Most 3 napra főztem neki.Én utazom és P is.
Figyeltem az alapanyagokra.Durum tészta,ahol lehet csökkentett ch tartalmú tészta,húsleves,mert azt lehet pici tésztával vagy anélkül.Rántott hús liszt TK,a prézli is TK.A milánói szószát is én csinálom a legkevesebb ch tartalmú paradicsom szószból és nem használok hozzá semmiféle alap port.

Süti nem készült neki,egyik napra 2 palacsintát kért desszertnek.A kenyérnél mindig figyelek hogy 50 alatti legyen a ch tartalom.

Hát,nem egyszerű se főzni így se így élni!

Alig van időm a hétköznapokon,hagyatéki ügyek,ingatlanos ez-az,Kormányhivatali levelek határidős válaszai,egyéb...tegnap pl szabinapom volt.Nem tudtam magamra időt szánni,egész nap álltam és mondtam is magamnak ilyen szabinapot nem kérek többet..nagyon elfáradtam.

Igaz,hogy írólapra írt teendőim sokaságával majdnem végeztem és az Univerzumra hagyatkozom szeptember óta....és igen.....nagyon áldás volt az Ő segítsége nekem...Hagyom a dolgokat..és a dolgok történni kezdenek...

Ijesztően.

Ezért nem aggódom a munkahelyem miatt,mert bár azt sugallják vezetői szinten,hogy minden rendben és becsomagolják színes csomagolóba a dolgokat és azt hiszik ragyog minden😂😂😂-de neeeeem ám.
Becsomagolnak valami olyasmit ami romlott.Ami már nem működik.
Én azért a szalagomat nem kötöm át rajta és semmiféle ultimátumtól nem ijedek meg....engem az Univerzum irányít és tudom,hogy mutat utat és tudom:élni fogok vele és azt is tudom semmiféle lelkiismeretfurdalás nem fog gyötörni.A Karma elmélettel értek egyet.Mindenkinek visszajár az amit a másikkal tesz.
És ez az élet törvénye,nem holmi politika...
A munkahelyem politika....
Csilivili udvar,mű mindennel.Emberek.Komolyan????
Az alapokra építünk azaz így kellene,tapasztalásra épít a gyerek.....Giliszta keresés.Nem?Fa érintés.Nem?Virág szagolás.Nem?Föld érintés.Nem?
Inkább ugrok a témában.Mert nagyonmérgesvagyokamostanihűdenemjóoktatásirendszerre.

Jah és kellett bérpapírt kérnem az utolsó 3 hónapról hogy mire fel is kérem a gyerekekre a támogatást?
Lenemíromazösszegetamibőlgazdálkodokhavonta és osztva 3-mal és minusz lakáshitel és rezsi és ételek 2 érzékeny gyerek részére.És emellett még kertész is legyek a munkahelyemen,mert nincs...és hát mikor?Hát gyere be munkakezdés előtt....

Kompromisszummal működik ez csak nálam.Megbeszélem magammal,csak 1 hétig.És leteszem az eszközt.Nos az történt egy hétig csináltam is bementem fél órával előbb és tedd rendbe az udvart.8.napon lett kertész.Ez az Univerzum részemre.Imádom!Megoldja a dolgaimat.
Gondolom,hmmm össze kéne futni egy Ismerősömmel a napokban mert pici segítség kéne Tőle.És tegnap a lépcsőházban jött velem szemben.
Amire gondolok arra nagyon kell vigyázni mert megvalósul.Azaz jól kell gondolkozzak,pozitívan és a dolgok kezdenek megvalósulni.

Amire 68 mp-nél többet gondolsz azzal már foglalkozol is.Nekem van pár 68 mp-en túli gondolatom,és szeretném is ha szép sorban megvalósulnának.

Most pedig Húsvét.Utazás.M dolgozik,ő marad.Neki készültek a menüsorok és minden ellátmány a hűtőben.
Szép és békés ünnepeket kívánok mindenkinek!Nincs beevés,a jó vércukor tartás legyen szem előtt!!!!



 

2022. április 8., péntek

Mohácsi tavasz

Tavasz .Mohács.

Végre picit javult az idő...



Amikor a buszon tilos enni,inni,na ez az a járat....oda és vissza is,pedig egy út 3 órás...

Pici ch pótlás még az út előtt a menő cukrászdában....

Anyukámnál....

Picit időzve...

Nővéremmel lopott időnkben...

És a busz út,ami jó bizony....de enni és inni sem szabad....

No a legjobb ch-csökkentés,mert betratod és este meg már nem eszel...

És aludni is tudtam a buszon és nagyon kellett már....

Néha be kell iktatni egy hétközbeni napot amikor úgy csinálhatsz mintha hétvége lenne.😉



 

2022. április 6., szerda

Kadarkás oda és Serenás visszaút

Csütörtökön majd megbeszéljük:)
Nagyon izgő-mozgó az életünk,mindent intézni kell...és a jövő/nk/körvonalazódik.

Összeszedetten kell,dönteni kell.
Mindenesetre találkozom a Nővéremmel-
Kadarka járattal megyek Serenával jövök😊
Szendvicses utazás lesz,mert igazán az ott töltött idő nem sok lesz,de hivatalos és időpontos.
Holnap 6 óra 20 percet töltök utazással.

Itthon -ra főztem előre.És a többi oldd meg magad lesz,mert ilyenkor nem tudok 2 helyen is helytállni.

Holnap megkérdezem a Nővérem,hogy ténylegesen úgy találtak?😉

Jó lesz picit összefutni és bizony a cél is nemes.
Utazás miatt nem sok cukrosat fogok enni,hisz több órás utazás csak növelné a vércukrot ha ennék és ennék...

Szabinap nekem és a Gyerekeim is ilyenkor nagy levegő...de maguk urai lehetnek🙏

Szeretem utazós nap lesz,várom!




 

2022. április 2., szombat

Cukormentes édes életre szavazok

Szavazás lesz.
Ez vagy az.
Én  is megyek szavazni és belül a szív szavára fogom a voksomat adni.

Borzasztó anyagias világunkban az Isteni szeretet az amiben nem csalódhatsz,és ez vezessen utunkon.

Borzasztó amiben élünk.
Szerintem szégyen is.
Ember az emberrel,háború,magamutogatások kinek mije van és akinek nincs az...megpecsételt.
Nincs szava ,nincs élete...

Szavazzunk hát,a szív szavára.

A szeretetre szavazom!

És szavazás után egy jó cukormentes sütit fogysztok.
Ha a lelkem jól táplálom a testemnek is adok belőle😉