2020. szeptember 30., szerda

Meditálva főzz!


Nos....megkaptam reggel a meditálva főzz-t....(kikölcsönöztem egy könyvet és ez van benne:Meditálva főzés)Huhh....felkelek,hogy friss étel legyen aznap az ebéd,minden nap főzök,minden nap mást és jön:"nem eszem hagymakarikát","felejtsd el","ne vegyél csokit nekem"(P)-pedig eddig ezeken élt,"vegyél gyümölcsöt"(P)-pedig eddig nem evett gyümölcsöt....húsevő és a vega találkozása.reggel picit megőrültem a konyhában.Talán nem kicsit.
Nagyon.
A meditálva főzz az itthon esélytelen,nincsenek meg a feltételeim!!!Alanyaim!!!

 

2020. szeptember 28., hétfő

A mozgás mint terápia


Ma könyvtárban voltam.Nem diabetes téma volt,ami érdekelt.Bár M-nal voltam és ez nagyon jó volt,mert nagyon ritkán tudunk együtt olyan tevékenységet csinálni ami mindkettőnknek azonos érdeklődés lenne.A könyvtár akkor ez most az a közös pont🙏 Persze a diabos labor leletért mentünk(azaz azért is)...A Hg A1C-n javítani kell így havi  kondi bérletet kért M tőlem.természetesen igent mondok,mert ez a diabetes mellé egy terápia💓A mozgást minden további nélkül támogatom!!!Érdemes jógázni.Érdemes,mert jól leszel!Egy idő után nem tehetsz mást ha gyakorolsz csak jól leszel!!!Ez pedig az én terápiám!


A Könyv....már most imádom.Minden este olvasok egy fejezetet.Érdemes könyvtárba járni!!!!





Igyekszem életem minden területén valahogy így eljárni mint a képen.A dolgok a helyére kerüljenek és kerülnek is!🙏

Már tervezem a hétvégi miképphogyanlegyen-t.A főzés a fókusz pont .De a dolgok a helyére kerülnek!Ehhez a tervezés a fontos!
A tervezéshez kell,hogy mit kell vásárolni,hol kell vásárolni és a mikor főzzem meg....
Hétvégén megint utazom

és barlanglátogatást terveztem a 💓-el ha  a Covid is engedi majd:)
Én is és a közvetlen környezetem szedjük a C és D vitaminokat.Immunerősítés címén ennyit tehetünk és hordjuk a maszkot,ahogy előírják nekünk.Nem lehet baj!!!Vigyázzunk egymásra és vigyázunk egymásra!!!🙏




 

2020. szeptember 26., szombat

Konyha puzzle


Utaztam...Már előző nap megfőztem 2 napra...Tervezetten kellett,pénteken nagybevásárlást tartottam úgy keddig bezáróan,mindezt azért,hogy legyen időm a hétvégére és magamra is.

 
💓-nél konyha   lesz,nagyon szép konyha.
"móka -kacagás"az összerakása...és készülhetnek a finom ételek.
Abban is biztos vagyok,hogy a 💓-em egészen másképp és mást vásárol amikor nem vagyok ott vele:)))Sweetmamiként mellette lenni nem lehet olyan egyszerű velem vásárolni.Sok minden visszakerül/ne a polcra ha mondjuk mégis a kosárba kerülne.Érvek és addig magyaráznék😁


2020. szeptember 24., csütörtök

Sweet-élet

Ma a rendelt Ikea katalógusomat vettem ki a postaládából...Imádom az ingyen dolgokat😉és az IKEÁ-t is így nagyon jó lesz a relax alatt,meg hosszú idő óta sütöttem....Kuglófot.Isteni lett...ez is a relax része lesz:)
Érdekel a recept?
14 ch/ db kuglóf,csak Eritritollal készült.Mivel minden számolok,és az Eritritolt használom cukor helyett csakis finomság készülhetett!A BL 55-ös liszt helyett nem kerestem alternatívát mert a gyerekek szerint a teljes kiőrlésű lisztek és a liszt keverése nem eredményez finom sütiket.

És nagyon finom is,nem csak szép!
Örültem a ch tartalomnak mert kiegészítésképp egy ebéd utáni menü után még beleférhet az étkezésbe is.
Bizony,lehet velem vitatkozni az étkezésről az ételek gasztronómiájáról....mert megnézem mit sütök és fontos,hogy hogy néz ki!
Iszonyatosan nem helyesen étkező emberek vesznek körül...a hajam elmegy...de!Mindenki saját maga életéért felel!És hátradőlök ebben a tudatban és elfogyasztok egy finom sütit és mellé megnézem az új IKEA katalógus mit kínál...
Ilyen ám a SWEET-élet😊

Recept:5 tojás,másfél dl víz,másfél dl olaj,20 dkg Eritritol,25 dkg liszt,sütőpor,1 kanál natúr kakaópor,só,citromlé vagy citrom reszelt héja(nem kezelt!!!)





 

2020. szeptember 23., szerda

Ételallergia,étkezési kultúra

Huhh....étkezés..nem evő gyerek a csoportomban a munkahelyemen....és egyéb ami étel allergiával kapcsolatos dolog...

Ma a szemembe mondták,hogy nem kellene ez a határozottság részemről amit képviselek ,a gyerekkel kapcsolatos aki CSAK kakaót fogad el.Huhhh....Ennél türelmesebb és elfogadóbb aligha lehetnék,hisz 8.éve grammra számolom az ételt itthon és a nem evő lányomról is született már blogbejegyzés mennyire megjártam a hadak útját és most a vega korszak is még a képbe jött,de én nem a feladós tipus vagyok.Az tény.
Addig jutottam a felnőtt szülővel hogy söpörjük a problémát a szőnyeg alá?????????
Megjegyzem sokkal könnyebb lenne a dolgom,de a gyerek...a gyerek nem tanul meg enni,ízeket megérezni és nem jut tápanyagokhoz.Itt csak ennyi lesz a probléma.
(A csak kakaó lehet opció???????????????????!!!!!!!)
A másik : tojás érzékenység ...olyan nasit hoz be külön a gyereknek ami úgy kezdődik az összetevőket illetően:tojáspor....(hazavitte miután figyelmeztettem ez nem lesz a legjobb a tojásérzékenység szempontjából)-itt is azt éreztem menten hazamegyek és nem érdekel ez az egész tedd ki a szívedet-lelkedet hivatástudatos óvónőség.És tényleg nem érdekel!Így nem!
Nem tudnak alap dolgokat a gyerekek és a szülőket is ilyen esetekben tanítani kell ha étkezési probléma áll fenn azt KOMOLYAN kell venni és igen minden lehetőséget feltérképezve TENNI kell a gyerekért!

Jónak(nekem) mondja mindkettő szülő amit gondol.Egyedül nevelem a MÁS gyerekemet akinek azért már élete végéig INZULIN kell,hogy éljen és a másik gyerekem pedig érdekesen vezette be az étkezéskultúrát az életébe....de opcionálisan mindig mindegyik ellátott volt és lesz is.Némi tapasztalatom van e téren.

Most nagyon kiborulva írom ezt a bejegyzést...falakba ütközöm és szörnyű amiket esznek reggel a gyerekek és szörnyű milyen nem éppen napirendre épülő étkezésük van.Ez később csak borulni fog,az iskolában nem lesz ideje enni-ha lesz étel nála-vagy ha már nagyobb lesz akkor szíve-joga szerint emel ki azt a hűtőszekrényből amit csak akar és a mennyiséget sem korlátozza senki....

Szívügyem a téma,de tehetetlennek érzem magam.

M-nal voltam vásárolni,vele tudtam erről is beszélni.Szerinte nem tudok erre hatni másoknál mert nem befogadó a világ és ne foglalkozzam mással,lazítsak.😊
Így lazítva vásároltunk és elég sok mindent megtudtam a mostani igényeiről és ez megkönnyíti majd számomra mit főzzek és a diabetes szempontjából mi hogyan alakuljon majd.




 

2020. szeptember 21., hétfő

2020. szeptember 20., vasárnap

Hashtag vidék

Sok élmény jellemezte a 2 napomat amit pihenéssel tölthettem el szeretteimmel!

Tamási-ban éltem gyerekkoromban,ellátogattunk oda is egy erdei séta alkalmával....Jó volt látni a várost!


Az Ozorai Várban pedig elvarázsolódtam!!!!!!

Szuper a Vár látványossága!A tárlatvezetés részletes,érdekes és alapos!

A kávézó gyönyörű és finom a kávé!







A maszk kötelező és hőmérőzés is volt a Covid-19 miatt!





Ez a konyha elvarázsolt!


A videóban sok dolgot megtudhatunk a Várról!




Ajánlom mindenkinek!Pedagógusoknak ingyenes!!!!!!!!!!!!!!-(ped.igazolvánnyal)

Anyukám jól van!💓Tudtunk segíteni a ház körül és még van folyamatban lévő segítés úgyhogy folyt köv. a következő hónap valamelyikén!!!Egy helyi forráshoz is elsétáltunk Anyukámmal,nagyon jól bírta és nagyon büszke vagyok RÁ!!!!!Vicces dolgok is történtek,pl a lakásban áthelyeztünk egy szarvas preparátumot és ez sok nevetéssel járt...

A táj pedig gyönyörű a kert végében....

A munkás kezek dolgoztak!


Láttunk csodát vidéken!#vidék#




A Forrásvíz pedig isteni finom!




Dédimama pedig megbizatást teljesített.90 évesen is még varr,tevékeny!!!💓🙏

A munkálatok zajlottak,hisz ezért -is-mentünk!!!

Gyerekkorom pár emlékét is felidézhettem!

Macskáztunk-is volna ha nem bújik el.........

Nos a minden szem szájnak ingere viszont nem volt egyszerű.....7.2 volt a cukrom....



A saláta édesítőszerrel készült.

.De vacsorázni nem kellett már otthon miután visszatértünk Budapestre...

A gyerekek itthon voltak,nekik ételfutár szállított ebédeket ez idő alatt....A következő vidék-látogatásra a gyerekeket is visszük.Születésnapok-ra érkezünk majd....jó lesz picit együtt lenni megint!!!!!!!

#vidék😊