Étkezések megoldásai

A Hátország(gyerekek) otthon ette amit főztem előre(M is tudta vinni a munkahelyére),én így tudtam a programon enni amire meghívtak.

Nagyon finom is volt!!!!

Ki x-eltük a helyet a hétvégén a szendvics elfogyasztásához.

A hátizsákos kirándulás 11000 feletti lépésszámlálást eredményezett.

Egy kávéval sokáig kitartunk egy  következő étkezésig.

A következő hétvége Anyuékhoz vezet.

Kisebb munkálatok,segítségnyújtás lesz a fő projekt.

Ezért megint dobozolás indul már csütörtöki főzés-sorozattal.

Előre felmértem ki mikor hol lesz és kinek kell ebéddel készülnöm és persze minden mellékest is beszerzek a hűtőbe,illetve mindent amit a boltból kell beszerezni.

Én leszek 93 éves Dédimmel,felügyeletem alatt lesz és már nagyon várom!🙏💓💝

 

Ételallergia,étkezési kultúra

Huhh....étkezés..nem evő gyerek a csoportomban a munkahelyemen....és egyéb ami étel allergiával kapcsolatos dolog...

Ma a szemembe mondták,hogy nem kellene ez a határozottság részemről amit képviselek ,a gyerekkel kapcsolatos aki CSAK kakaót fogad el.Huhhh....Ennél türelmesebb és elfogadóbb aligha lehetnék,hisz 8.éve grammra számolom az ételt itthon és a nem evő lányomról is született már blogbejegyzés mennyire megjártam a hadak útját és most a vega korszak is még a képbe jött,de én nem a feladós tipus vagyok.Az tény.

Addig jutottam a felnőtt szülővel hogy söpörjük a problémát a szőnyeg alá?????????

Megjegyzem sokkal könnyebb lenne a dolgom,de a gyerek...a gyerek nem tanul meg enni,ízeket megérezni és nem jut tápanyagokhoz.Itt csak ennyi lesz a probléma.

(A csak kakaó lehet opció???????????????????!!!!!!!)

A másik : tojás érzékenység ...olyan nasit hoz be külön a gyereknek ami úgy kezdődik az összetevőket illetően:tojáspor....(hazavitte miután figyelmeztettem ez nem lesz a legjobb a tojásérzékenység szempontjából)-itt is azt éreztem menten hazamegyek és nem érdekel ez az egész tedd ki a szívedet-lelkedet hivatástudatos óvónőség.És tényleg nem érdekel!Így nem!

Nem tudnak alap dolgokat a gyerekek és a szülőket is ilyen esetekben tanítani kell ha étkezési probléma áll fenn azt KOMOLYAN kell venni és igen minden lehetőséget feltérképezve TENNI kell a gyerekért!

Jónak(nekem) mondja mindkettő szülő amit gondol.Egyedül nevelem a MÁS gyerekemet akinek azért már élete végéig INZULIN kell,hogy éljen és a másik gyerekem pedig érdekesen vezette be az étkezéskultúrát az életébe....de opcionálisan mindig mindegyik ellátott volt és lesz is.Némi tapasztalatom van e téren.

Most nagyon kiborulva írom ezt a bejegyzést...falakba ütközöm és szörnyű amiket esznek reggel a gyerekek és szörnyű milyen nem éppen napirendre épülő étkezésük van.Ez később csak borulni fog,az iskolában nem lesz ideje enni-ha lesz étel nála-vagy ha már nagyobb lesz akkor szíve-joga szerint emel ki azt a hűtőszekrényből amit csak akar és a mennyiséget sem korlátozza senki....

Szívügyem a téma,de tehetetlennek érzem magam.

M-nal voltam vásárolni,vele tudtam erről is beszélni.Szerinte nem tudok erre hatni másoknál mert nem befogadó a világ és ne foglalkozzam mással,lazítsak.😊

Így lazítva vásároltunk és elég sok mindent megtudtam a mostani igényeiről és ez megkönnyíti majd számomra mit főzzek és a diabetes szempontjából mi hogyan alakuljon majd.

 

Diabos-normál és egyéb étkezés

Átvettem ezt is az Alma Patikában.
Hasznos olvasnivalóval és vitamin ajánlással,minta doboz vitaminokkal.
Az új Inzulin megérkezett rendelésre a saját Patikánkba és a 6 évente közgyógyra írható vércukormérő is(Hunor).
Most megint mondjam:elégedett vagyok!!!!😊
És:a recepten semmi hiba nem volt!!!
Remélem ezentúl zökkenőmentes lesz az Inzulin feliratás-átvétel.

Most itthon van a "csetepaté"Nem jó amit és ahogy főzök-mondja M.Ő fogyni szeretne.De nem mondja meg mit enne és nekem így nagyon nehéz.Most rizst fog enni csirkemellel folyamatosan.Ha nem segít akkor egyhangú táplálkozás következik.A másik probléma itt az lesz,hogy P nem eszik húst,tehát neki egészen mást kell napi szinten főzzek mert mind2 otthon étkezik iskola után.
Most ezért megy el a hajam,ha 2 fele kell főzzek és mindenkinek mást,na az lesz a nem egyszerű feladat és anyagilag sem lesz kedvező ja és vásárlás szempontjából sem.
Kihagynám a menza étkeztetést a napomból.Nekem ez a másodállásom!
(tényleg nem szívem csücske a konyha,lehet másnak nem megterhelő még munka után főzöcskézni minden nap,de én kimondottan nem szeretem feladatként élem meg)
Okos tanácsot szívesen fogadok!

Nővérem ilyen étkezést vezetett be magának:dobozol.Előre 2-3 napra.(neki nincs családja,egymagára kell főzzön)De!Hogy csinálja????Felnézek rá!

De P nem eszik ilyenféle ételeket és M-nak sem mindig lenne kedve zöldségeken élni.Bár tudom a tudatosságnak óriási haszna a súlytartás és a rendszeresség is ad egyfajta önkontrollt az étkezésben.Na most zavarodtam össze,de úgy rendesen.

Rendelésen is gondolkozom,de még nem tudom érdemes-e vagy anyagilag mennyire lenne megterhelő a futár által hozott étel fogyasztása.És:mennyire egészséges az?

Dilemma....

Ki hogy csinálja?

És a fogyás is szem előtt kell legyen!

Akárhányszor dietetikusnál jártunk még nem sikerült az általa mondott dolgokra koncentrálni.....valami középút kéne...de gyorsan!

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!