Hétpettyes angyalok: könyv a gyermekdiabéteszről-"boldog új évet!"

Persze..együtt lehet élni vele.De a hogyan?-inkább a lényegesebb.

Pár perce történt.
Újév van..lencse illata terjeng....szokás....hagyomány..legyen....
Magas cukorral ébredve tolódik a reggeli 10 percet...,több inzulint nyomj 1 egységgel....utasítás szerint működik..

elérkezik a 9 30.Picivel magasabb az érték,de hogy legyen tízórai T1-ahhoz irány az evezőpad!!Intenzív mozgás...8 perc és ugyanannyi az érték.Nincs tízórai.Hiú ábránd percekben látni a vc csökkenést,de megpróbálja.Éhes.

Vc mérő szerint nem lehet ch-t bevinni,nincs evés.
Én az anya...keresem mit lehet mégis.Gyorsan sali,zöldség-sajt kompozició 2 melegített maradék virslivel,0 ch.
És ami most történik,az ajtó rámcsapódik,nem kell-felkiáltással!
A tányér még a kezemben van,de ott állok másodperceket a csukott ajtó előtt...

Élj vele-ha tudsz,inkább így fogalmaznék.Mikor naponta több esetben kapsz hasonlót és a szíved megszakad,de nem lehet....

Kegyetlen kűzdelem,mérlegelés,döntéshozás és felelőség ez!!!

Jobb és rosszabb periódusok...
Hajrá fő étkezés..nagyon finomra kell csináljam,60 ch-ba kell beletennem mindazt ami ma szeretetet,elégedettséget okozhat neki....
Mert valószínű ezeknél az értékeknél csak fő étkezések lesznek,azaz reggeli 40 ch,ebéd 60 ch és vacsi 50 ch.Azaz 150 ch.Hát...Boldog Új Évet!!!

Szilveszter-a diabetes jegyében

Persze az ajándék kiszúróval túrós-sajtos-magos "pogi",14.6 ch/db.Felezhető,negyedelhető,praktikus.

 

Megint cukormentes ünnep!

 

Eritritolos fahéjas pohárszél

Yoda-vacsi

ízletes ünnepi fogás P-től

alig ch-s vacsi részlet

5 ch plusz köles golyó rágcsának

Sweet konyha üvegből,üvegen kívül tüzijáték

jég,de nem alkoholhoz!

 

:)

 

csajosan persze

 

Simpsonék

nem füst-csak fény!

csillog

:)visszanézve 2013-ra,had ne értékeljem!!!

várakozás éjfélre

műsorozás

Mr.Bean nézés is,aranyköpéseink felolvasása,jót nevettünk egymáson!

 

A virsli és az alig ch-s sonkatekercs után azért így semmi ch-val nem egyszerű.Magas vc érték mellett nehéz volt,de adtam pár szál ropit M-nak....

Így a magas cukrok miatt és a kiszámíthatatlan közlekedés miatt nem utaztunk,Pesten szilvesztereztünk.

Délelőtti 6-os értékkel már kóma-állapot volt,nagyon ingadozó ez a szünidei vércukor!

 

Boldog új évet mindenkinek!Cukormentesebbet mint az idei volt!!!

A jövő kezdete: Add tovább

Ez naggyon szívem csücske film!!!!
És a focin történtek:

ez még az előző napos rákészülés,igen+ 2 gyerekkel!!!!

Gazdálkodj okosan is belefért,én M-nal a kórház mezőn-együtt:)))

Ikea állomás ikea keksz-el,ezt kaptuk figyelmesen a "vendégektől"...!!!Nagyon pozitív!

A fiú "vendég"kipróbálta milyen m vacsija,nagyon klassz így minden!!!

És itt már a foci sorsolás-P kapott a lehetőséggel és ő sorsolt!

M nem engedte,hogy fotózzam az inzulinadást-igaza van én figyelembevettem!

2.hely egy sport suli mögött!!!

 

De!

A nagy izgalom vagy nem tudom mi 16.2-es cukrot produkált már délben!

Elvileg nem játszhatta volna le az utolsó mérkőzést!

6x 10 percet játszottak,nem volt ember a cserére!!!

Köszönet a torna tanárnőnek és a csapatnak!!!!-a szép eredményért!

 

3 db palacsinta volt bekészítve,mert ugye visszük az ételt.A büfést megkérdeztem lehetne-e-melegítésre gondoltam.Minden szó nélkül megtette!Jeleztem:cukorbeteg gyereknek lenne.

Azt hiszem minden smile-köszönetem ezért a sport délelőttért!!!

A sportolás előtti 10-10 ch-t nem kellett elfogyasztani a magas értékek miatt!

A palacsinta 10 percet tolva,ilyenkor a magas értéknél 40 percet várunk a fő étkezéssel.A palacsintába Nagyi mindenmentes s.barack lekvárját tettem,amibe folyékony édesítő került.

 

A 15 fölötti cukor már nyugalmat ír elő,nem mozgást és folyadékot.Ezt tudva nekem körömlerágás a legizgalmasabb tét meccset végignézni,ahol M is rúgja....holott nem lenne szabad.

 

Beszélgettem egy szülővel,aki maratoni futó,már több maratont lefutott,de elmondása szerint semmi összefüggést nem állít az étkezése és a futás között.Rendszertelenül él,szinte hajnalban fekszik és szinte mindig átalussza a reggelizést.Ami fontos alapja lenne az étkezésünknek.

Igazán jó volt beszélgetnünk-mondta ő,és kikerekedett szemmel hallgatta a pár jó tanácsomat!

Talán megnézi a Sweetmamit is,akkor már picit kapizsgálhatja miért is lenne jó pl napirend az életben és a többször pici étkezés a futás mellett!!

Örülök,hogy picit segíthettem.

foci bajnokság-előkészületek

Holnap foci bajnokság,már reggel Sportcsarnok...aránylag rendezett vércukor értékekkel ,felkészülve....előre tervezett étrenddel indulhat a tervezett és nagyon várt bajnokság,ez már a kerületi!

A reggeli az úton lesz már,szendvics 40 ch-ra nézve.
T1-T2 keksz és tejtermék gyanánt 10 ch joghurt,1 mandarinnal.A meccsre 10-10 gyors,illetve lassú felszívódású ch megy,ez általában Norbi müzli,vagy keksz,illetve 10 ch,azaz 1dl 100%-os gyümölcslé.

Az ebéd elvileg ott ér a Sportcsarnokban.3 db fagyasztott palacsinta -én készítettem 16.6 ch/db-lesz,lekváros töltelékkel.Ásványvíz.

U1 már otthon lesz,értéktől függően 15 ch illetve fél 5 kor 10 ch.
Ezeken a napokon meleg vacsorával készülök.
Jelen esetben lehet valami bundáskenyér féle lesz,azzal fokhagyma-sajtos
verzió.Leginkább az 50 ch az ami ilyenkor azért meg kell legyen,a sport utáni 4-5 óra eltelte előidézhet hipót.

A fokhagymát is ch-ba kell számolni,de jelen esetben örülök neki,egy kis immunerősítés nem is árt!!!
A fahéj mindennapi becsempészése már jól megy,bár a napi kumarintartalmat nem lépem túl!!Igyekszem azért olvasmányaimban mindent feljegyezni és picit megfogadni az ott leírtakat!
A kurkuma is így került be a polcunkra és még szerencse,hogy ízlik is!
A magas vércukrok okozója:

A Doktornőnek hála,az Inzulinnal volt a probléma,nem szabad sokáig hagyni a Penben!!!!
Aránylg jó értékekkel,de a mozgásra odafigyelve jók M cukorértékei!!!
Szép vasárnapot Mindenkinek!

Stabilizálódás

Minden óránkat a vércukor határoz meg...a mai nap volt keserűség is,de javulni látszik a dolog...de!sok-sok mozgás is volt,délelőtt séta,délután mozgás-foci,elég sok.
Az ampulla kicserélése után jópár óra múlva stabilizálódni látszik a dolog,csak fő étkezések voltak a magas cukor miatt....
Tanulságos ami most történt.
Ijesztő és nagyon hamar kritikus állapotot előidézhet ez az aprócska hiba,hogy bizony az ampullában az inzulin is...lejár a mandátuma.

Ragyogó esti vércukrot mindenkinek!Így lesz pihentető az alvás.:)

 

 

 

 

Esti team munka

Ez a kép ugye...nézegetem,előző blogbejegyzésekben már említettem...a rákos kisfiú gyógyulása...
Este a bal oldali arcot láttam a fiamban...Bizony nem tudtam mi a fene legyen...toporgás,aggódás,jaj mi a fene lesz???????

Csak kúszott fel az érték...csak ment fel minden ellenére...
8.3-mal ébredt de innentől kezdve megállíthatatlan értékek..
és napok óta igen magas volt a vc,de aránylag stagnált.Mozgás ellenére is,mert volt kosárlabdázni is,sétálni is!!!

Esti mérés:21 óra,már oly szinten 20 fölötti..
Most mi legyen?Be kell adni az éjszakai Inzulint,de u8gye emeljük az adagot?Igen ez lesz a jó,de mennyivel?
Beszéltem a kórházzal,ügyeletes orvos van csak....sebaj,felajánlja,hogy majd ő beszél L A.dr.nővel.10 perc után sikerül megint vonalat kapnom...és az üzenet az:L A dr.nő várja az Anya hívását!!Ünnepek,ugye nem zavarog az ember,de megbeszéltük,hogy a telefonszám alapján nem lesz olyan,hogy nem veszi fel a dr.nő a telefont:))))))))

Higgadtan,nagyon nyugodtan célirányos kérdésekkel elvezetett a dr.nő az okozóhoz.Valószínű az Inzulin megbuggyant a Penben,mivel a nappali Inzulin kevés egység-még-így nem szabad megvárni amig fullra kiürül.Ugye itt megjegyzem a heim pálos Inzulinoktatást!Egy szó sem esett erről a verzióról.A laikus ember meg....csak tapogatózik!!!!
Megígérem itt és most,hogy amint lehetőségem lesz rá segíteni fogom azokat a szülőket akik friss diabeteses gyerekkel kikerülnek a kórházból!!!!Kérdésekkel-válaszaimmal,tanácsokkal,az élet praktikáival.Annyi rutint szerzek a mindennapokban,kutya kötelességem segíteni!!!!!!!!!

Éjjeleztem,Csúszott az esti inzulin beadás fél órát a telefonok miatt.
Így 00 30 kor és 03 30 kor mértem,már 14.8 volt a kezdésnél és a csúcshatásnál 12,8.Nyugtáztam,valamit tettünk,2 vel növeltük meg a Humulin N-et.Bár ez csakis korrekciókor..mert ez amúgy rendben volt.

Reggelre 10.8.
Ugye 20 fölött a nem mozgás és a nyugalom az ami kell.
Én a nem mozgást nem tudom ilyenkor betartani mert mint a mérgezett egér járkálok és a gyomorideg az...ami végez velem egyszer.

És bizony azoknak a környezetemben élő embereknek akik azt mondják:áá ezzel együtt lehet élni és nem halálos betegség csak üzenem,bizony veszélyes üzemmód.Állandó készenlét,állandó kontroll és állandó jó döntés és egy összehangolt orvosi team...csak erről szól és amúgy minden más ugyanaz mint másnak az ÉLET.

Mindeközben édesdeden P aludt,nyitott ajtónál....és reggel nem értette mi a sürgés-forgás:)
Cukikám azt mondta Ő vega lesz,mire elakadt a szavam....mi van?????Nem eszik gyümölcsöt,nem eszik zöldséget és amúgy is alig egyebet és még vega is lesz????????
Atyagatya!!!!Hát Ő P,a királylány...

Következő címkékben írok a csak segíteni akartam közeli rokonok,ismerősök hozzáállásáról:)

Jó vércukrot Mindenkinek!
Üdv:Sweetmami

Christopeit Sport Cardiff evezőpad - Vital Force

Még 2 éve részletre vettem egy ilyen kis gépet,Domy-t.Igazán arról van szó,hogy az idő az ami nekem nem adatott meg.Így otthonra megoldást jelentett.Nagyon klassz,a videó csak egy másik típusban mutatja meg,de pontosan ilyen elven működik.Akkor még nem gondoltam,hogy milyen jó lesz 2 vc mérés között a fiamnak,mert simán laza 20 perc is csodát tud tenni!

Az én esetemben pedig:nem enged hízni,bármennyire is akarom-bár nem akarom,de kontroll alatt tart.

Persze az ételek milyensége is közrejátszik!A cukor minimalizálása az elsődleges,és a teljes kiörlésű dolgok,aztán pedig a mediterrán konyha ízvilága.

Tulajdonképpen mindenkinek csak ajánlani tudom.Nem Réka edzések,nem fehérjeporos edzésterv alapján,de mégsem hízom.Talán így 40 felé ez már jó gondolkodás.

A gyerekeket illetően pedig...minden másolódik,azért ez R.Rékánál látszik igazán:)))és igen,látják,hogy anya nem hagyhatja el magát...de az utóbbi fél év labilissá tett,így a gyerekek sem voltam toppon.Kicsit érzem,hogy jobban vagyok,de kellett nővérem hajótöröttes története hozzá,igen,ez segített és bizony így látom én is....A faces Sweetmami csoportban tette fel nekem,ez egy zárt csoport,de csatlakozhatsz/csatlakozhat-ha van rá lehetőség.Szívesen olvasom a kommenteket,jönnek jó receptek és életérzések,és tényleg az Csoporthoz tartozó embereknél mind egy a cél...és csakis építő lehet ez a tagok számára.

 

L-A-dr-nőnek ment az email a vc-értékekkel,most picit ténylegesen edzeni kéne itthon.

Minden alapja a mozgás!!!!!

Gyerünk reggelizni!!!!-mert ez is nagyon-nagyon fontos és ma ne felejts/felejtsen el picit mozogni!!!Csak fél óra séta,ígérd/ígérje meg!!!

És minimális cukorfogyasztás!!!!!

 

Ugye,nem olyan nehéz,csak segíteni próbálok!

Üdvözlettel:Sweetmami

Tegnapi fotó-jobban vagyok:)))

Halas ebédke

és mellé így megkapja akkor nincs kilengés,ez pont annyi!

Tészta sali

Yoda cukiságunk:)

Mit ne mondjak,nagyon édesen eszik-is....Imádja a salit,ubit,répát,almát,kekszet,diót,szotyit,tökmagot.Ezek váltakozzanak és semmi gond!

Norbi beigli-finom!Már a karácsonyig megrendelt de el nem vitt darab egyike.Telefonon értesítettek,maradt egy darab 24-én:)

Norbitól-Rékától "loptam"Sokan szidják.Én kedvelem őket annyiban rengeteg ötletet adnak,és sok étel van ami nem emeli a vc-ot és eheti M....Nekem ez a mérvadó.Az Alakreform régebbi újságokat megvásárolhatod az Update üzletekben 300 ft.-ért.Én ezekből -is-főzök és olvasom is.Nem vagyok fan de igenis sok hasznos van ami hasznosítható a mindennapokban.A marketing része nem érdekel,hogy ki miből gazdagodik!!!

 

 

Kaptam nővéremtől,sütikhez,kenyérhez,tojáshoz.Szupiiiii!Mosolygósabb reggelekért!

Ez pedig ránk fért már:)

Megpróbálható-ala Réka:):)

Mai ebédke,hal

Egy újságból,nem Réka,nem Norbi!!!!!!

 

Apánál volt az éjszaka M és P.18 as cukorral feküdt le.Este 21 kor még beszéltünk,ugye kontroll vc értéket kérek mint egy regiszter..

Elvileg a tészta a levesbe és a tésztasali az amit én készítettem,a többiben kiképzést adtam.A kenyereket is szeletre kiszámoltam melyik mennyi vc-hogy kombinálható legyen.

A mozgáshiány lehet az ami most okozhatja a magas vc-ot.

Azért nem voltam nyugodt.

Reggel sms:5.9

Ilyenkor leesik az a bizonyos...kő...

Ma már déltől szigorodik a diéta-velem lesz!

Igazán nem jó ez az ünnepkör,egy diabetesesnek csak kínlódás lehet.

 

A mediterránság,nyári nagyjáboli állapotot kellene betartani.

 

Az x-box soha jobbkor jött.Igazán sok mozgást nem igényel,csak az ujjak finommotorikájára lehet pozitív hatással.

 

A léleknek viszont jó lesz,kamasz...leköti,szereti.Ha a lelke nyugodt,a testi béke is az lesz-ebben bízom.kevesebb lázadás...és Fanny javaslatára nem tuszkolom bele a tea variációimat.Figyelek ám blog olvasók mindenki észrevételére,várom a javaslatokat,észrevételeket!

 

Diabnagyi aggodalmánál látom a saját aggodalmamat.Igazán ha egész életre nézzük a dolgot..és pl egy mézeskalácsra lebontjuk az esetet amit ugye évente 1x sütünk pl cukoralkoholos mézzel...én igazán azt vettem alapul,hogy a napi 30 g-ot ne lépjem túl az édesítő miatt.Valóban ha ezzel eszik vajas-mézes-cukoralkoholos-kenyeret,akkor magasabb cukrot eredményezett a következő méréskor.tehát nem kap ilyen formában "mézet".A mézes sütibe viszont már beletettem a pár kanálnyit számolva.Amennyi a kanálon maradt ujjammal való lehúzás után már nem mértem,az a kanálon maradt.Nehéz a mézet g-ra mérni:)

 

A dietetikus mindig megnyugtat,hogy egész életre nézzük a dolgokat.Kimaradjon ebből,abból?Nekünk kell kikísérletezni mikor mi jó.Ha jó M-nak aki sportol,elégeti pikk-pakk,de lehet nem jó egy ovisnak,aki azért kevesebbet mozog az én aktív fiamhoz képest.

Tényleg mindent kísérletezünk.Van egy füzetem abba írom mi nem!Van már kenyér a listán,ilyen a diab-méz vajas kenyérre nem,ilyen a s-krumpli-csak néha mert szerette-szereti,és a rozskifli is megdobja az értéket,ezeket jegyzetelem.

A mézes süti nem dobott a vc-értéken,holott diab-méz is volt benne.Mert ott megoszlik a tészta arányához képest.3 ch-nyi lett 1 db mézes süti.

Ja,már tudom igazán szuper én sem lehetek a diabetes kezelésénél.A hétköznapokban az ebédet a suliban főzik ahol gép számol.Nem igazán használnak teljes kiörlésű dolgokat és a Q B számolás is +- eltéréseket okoz ch-ban,olyan +-5 ch-t.

A sport is ilyen volt,az előző egyszeri sport előtti 15-20 ch nem volt jó.Most ugye van T1 T2 és a sportok előtti-közbeni étkezések.Így lett jó.Többször picit.

Bevált a gyors és a lassú felszívódású együttes alkalmazása,hála L.A.dr nőnek!!

Még Diabnagyinak lógok a diab-kérdésekkel amit felteszek a dietetikusnak cukoralkohol ügyében.

Az ovis kor még védettebb,nagyobb a rálátás a gyerekre mikor mit eszik,egy kamasznál...vannak-lesznek hűtőnyitogatások.Viszont következménye is,talán kimaradhat egy következő kis étkezés...Megér ennyit???

 

Tervek Sweethomeban

Pet a lakásban...energialevezetésre,még van helye!!!

Aki ismer...tudja...1-1 kép mit jelenthet nekem a közel/távoljövőben ebben a sweet életben:)))Aki kevésbé ismer,mert ugye a világ másik részéről is elvétve nézik a blogomat:)))))azoknak szól a kis komment a kép mellé...és azoknak is akik azt hitték,hogy ismernek:)-sk.

M nak,egy tea lógó,mert már a zöld tea....a könyökén jön ki,de én egészségesnek találom és innia kell..

..próbálkozom P-nél,M-nál és magamnál.A törekvés megvan,de...még alakítható-rend...de ehhez idő is kell,és a 2 gyerek affinitása is...a kamaszkor ennek naggggyon nem kedvez

Ez a balatonra jutás jelképe-Boglár biliárd-terem az emeleten...2013 ban elmaradt a diabetes diagnosztizásása miatt!!!!Le kellett mondani a nyaralást!

Yoda sokáig velünk lehessen

elkészüljenek a fotók-keretben-már szerklesztett változatban elkezdtem a képek szerkesztését,a legjobbak kikerülnek!Ha már hobbim a fotózás..

Nelson...(...)

C.A.órája még talán megadathasson nekem egyszer-egyszer.Hastánc fitness...-mert szerettem:)

M szobája(...),bár ez már szinte túlteljesített...

Hogy a kávé is visszamosolyogjon rám...mert csak felhajtom..

eljutni Tamási felé..Hőgyész.....hmmmm-Tamási-Hőgyész között pont félúton.....

Továbbra is tudjam írni a blogom-néha virtuális problémák adódnak,de remélem orvosolható lesz a közeljövőben is

Yoda egészségére vigyázni

Sok smile küldése a segítségért!!

 Időt kérek!!!!

Jó vc-értékeket,sokat,10 alattit minimum!!!!

megpróbálok majd netes vásárlást,hátha előrébb leszek..

sok telihold nézést kívánok magamnak

elnézést azoktól akik nem szívesen viselik a fekete ruháimat,továbbra is megmaradok a feketénél,mert nekem tetszik!

Kispesti hinta legyen sokszor üres..szeretem.:)))

Ha nem is ilyen formában,de jöhet a segítség a vasalás hegyemhez...

Sok ilyen programot kívánok,legyen időnk programozni,nagyon jók-lehet bővül a csapat...de....az élet ugye ilyen:)

Kevesebb fülfájdalmat magamnak,nem tökéletes tavalyi kórházasdi óta...ha nem is mondom,fentáll a probléma sajnos.

Kungfuka legyen még sokáig világjáró,sokáig,sok fotóval...

Több pihenést kívánok magamnak

2014 ben is kölcsönkérem a Mikulást!

Több iskolai programban segítek,kell és késztetésem is van.

Kell-ene megint köröm.Hiányzik!

Samuka hörcsög még éljen sokáig,egy faces kis állatka aki beteg,de követem útját és a Gazdái odaadása példaértékű,nekem erőt ad amit ezért a kis Gombócért megtesznek!!!!Pl így etetik!!!!!!

Zizi videót,sokat,szeretem ezt a kis Picúrt!

Nővéremmel többet találkozni és jöhet a fitness sarkomba,mert látom megtetszett neki:)

Sok ilyen kacagást még ami ekkor ezen a napon nálunk volt,a humor mindenen-mondom MINDENEN átsegít

eljutni szeretnék abba az oviba ahol a gyerekek főznek...idő hiányában nem tettem eddig de már várnak,egyeztetés alatt.

ez a fotó sokszor előttem van.A rákos kisfiú gyógyulása.....Bizony ezt jó látni!!!!

Ajtó a falamhoz...

...

Karneválra eljutni-egyszer..

Leigazoltként újra játszhasson M....Malév színekben.Sikerüljön a sportorvosi!!!!!És a szív uh is rendben legyen!!!

14 Györgyit!!!!Azért be tudnám osztani mikor melyik hová menjen.....

És ilyen nyugis,nagyon ráérős ebédet szeretnék.ahol nem én számolok és ne is kelljen számolnom!!!!És ha már ez a kép van,igen...többször eljuthatnék fodrászhoz..

 

   Állatsimogató-kis kedvencemmel..

 

Még sok ilyen nyarat Dédivel!!!!!

 

 

A jó iskolai közösségért nekünk szülőknek is tennünk kell!!!

Örök álom...

 

 

Mindent fotózhassak!

Töltődésnek...legyen lehetőségem megnézni..még..még..még

Aki ismer tudja melyik kastély ez...el szeretnék újra jutni ide

egy mozi...olyan reménytelen???!!!Matinét már nem akarnék....

Nyári anya-mentes napokat a gyerekeknek..azért meglehetősen jó ilyenkor nekik:)

Élményt!!!!!

Már többet tartózkodunk a zöldség-gyümölcs osztályon:)És ez így is marad!!

M-nak sikeres sportolást kívánok diabetesesen is!!!

Magamnak fejlődést a gasztronómiában.

Azért nem csak én szeretnék fejlődni,fél év alatt talán mostanra érezhető a közvetlen környezet véltoztatni akarása.Mamák sütnek ch-ra számolva,persze segítséggel még.A vásárlásban kapunk némi segítséget Apától és a vitaminokat már fél éve a Nagypapa veszi.Nem volt szaloncukor a csomagokban!!!!!

És mikor minden már belezökkenne a normál kerékvágásba akkor hirtelen megjelent a kamaszkor!
Eldávidosodás....kórházban mikor diagnosztizálták M nál a cukorbetegséget volt egy Dávid nevezetű fiú,aki 10 éve cukros és tini most..nos ő Dávidosan élt,nem törődöm,beevős és nagyon lazán.Ilyenkor mondjuk "eldávidosodás".
M-nál vannak jelei.
Ezeket kell -a lehetőségekhez képest-normalizálni.

Szerintem...izgalmasabb lesz a blog,mint valaha.
Számolok tésztát,tuti rízst akar.Veszek kiflit,most nem kívánja kenyeret eszik...
Ezekről és minden egyéb másról a következő címkékben...

Szép Karácsonyt Mindenkinek!Kevesebb cukrot!!!Kérlek!!!!!