Yoda cukiságunk:)
Mit ne mondjak,nagyon édesen eszik-is....Imádja a salit,ubit,répát,almát,kekszet,diót,szotyit,tökmagot.Ezek váltakozzanak és semmi gond!
Norbi beigli-finom!Már a karácsonyig megrendelt de el nem vitt darab egyike.Telefonon értesítettek,maradt egy darab 24-én:)
Norbitól-Rékától "loptam"Sokan szidják.Én kedvelem őket annyiban rengeteg ötletet adnak,és sok étel van ami nem emeli a vc-ot és eheti M....Nekem ez a mérvadó.Az Alakreform régebbi újságokat megvásárolhatod az Update üzletekben 300 ft.-ért.Én ezekből -is-főzök és olvasom is.Nem vagyok fan de igenis sok hasznos van ami hasznosítható a mindennapokban.A marketing része nem érdekel,hogy ki miből gazdagodik!!!
Kaptam nővéremtől,sütikhez,kenyérhez,tojáshoz.Szupiiiii!Mosolygósabb reggelekért!
Ez pedig ránk fért már:)
Megpróbálható-ala Réka:):)
Mai ebédke,hal
Egy újságból,nem Réka,nem Norbi!!!!!!
Apánál volt az éjszaka M és P.18 as cukorral feküdt le.Este 21 kor még beszéltünk,ugye kontroll vc értéket kérek mint egy regiszter..
Elvileg a tészta a levesbe és a tésztasali az amit én készítettem,a többiben kiképzést adtam.A kenyereket is szeletre kiszámoltam melyik mennyi vc-hogy kombinálható legyen.
A mozgáshiány lehet az ami most okozhatja a magas vc-ot.
Azért nem voltam nyugodt.
Reggel sms:5.9
Ilyenkor leesik az a bizonyos...kő...
Ma már déltől szigorodik a diéta-velem lesz!
Igazán nem jó ez az ünnepkör,egy diabetesesnek csak kínlódás lehet.
A mediterránság,nyári nagyjáboli állapotot kellene betartani.
Az x-box soha jobbkor jött.Igazán sok mozgást nem igényel,csak az ujjak finommotorikájára lehet pozitív hatással.
A léleknek viszont jó lesz,kamasz...leköti,szereti.Ha a lelke nyugodt,a testi béke is az lesz-ebben bízom.kevesebb lázadás...és Fanny javaslatára nem tuszkolom bele a tea variációimat.Figyelek ám blog olvasók mindenki észrevételére,várom a javaslatokat,észrevételeket!
Diabnagyi aggodalmánál látom a saját aggodalmamat.Igazán ha egész életre nézzük a dolgot..és pl egy mézeskalácsra lebontjuk az esetet amit ugye évente 1x sütünk pl cukoralkoholos mézzel...én igazán azt vettem alapul,hogy a napi 30 g-ot ne lépjem túl az édesítő miatt.Valóban ha ezzel eszik vajas-mézes-cukoralkoholos-kenyeret,akkor magasabb cukrot eredményezett a következő méréskor.tehát nem kap ilyen formában "mézet".A mézes sütibe viszont már beletettem a pár kanálnyit számolva.Amennyi a kanálon maradt ujjammal való lehúzás után már nem mértem,az a kanálon maradt.Nehéz a mézet g-ra mérni:)
A dietetikus mindig megnyugtat,hogy egész életre nézzük a dolgokat.Kimaradjon ebből,abból?Nekünk kell kikísérletezni mikor mi jó.Ha jó M-nak aki sportol,elégeti pikk-pakk,de lehet nem jó egy ovisnak,aki azért kevesebbet mozog az én aktív fiamhoz képest.
Tényleg mindent kísérletezünk.Van egy füzetem abba írom mi nem!Van már kenyér a listán,ilyen a diab-méz vajas kenyérre nem,ilyen a s-krumpli-csak néha mert szerette-szereti,és a rozskifli is megdobja az értéket,ezeket jegyzetelem.
A mézes süti nem dobott a vc-értéken,holott diab-méz is volt benne.Mert ott megoszlik a tészta arányához képest.3 ch-nyi lett 1 db mézes süti.
Ja,már tudom igazán szuper én sem lehetek a diabetes kezelésénél.A hétköznapokban az ebédet a suliban főzik ahol gép számol.Nem igazán használnak teljes kiörlésű dolgokat és a Q B számolás is +- eltéréseket okoz ch-ban,olyan +-5 ch-t.
A sport is ilyen volt,az előző egyszeri sport előtti 15-20 ch nem volt jó.Most ugye van T1 T2 és a sportok előtti-közbeni étkezések.Így lett jó.Többször picit.
Bevált a gyors és a lassú felszívódású együttes alkalmazása,hála L.A.dr nőnek!!
Még Diabnagyinak lógok a diab-kérdésekkel amit felteszek a dietetikusnak cukoralkohol ügyében.
Az ovis kor még védettebb,nagyobb a rálátás a gyerekre mikor mit eszik,egy kamasznál...vannak-lesznek hűtőnyitogatások.Viszont következménye is,talán kimaradhat egy következő kis étkezés...Megér ennyit???
