2022. május 30., hétfő

Édeséletcukormentesen



A szobám nem áll másból mint dobozokból...

Még magam sem értem hogyan,miképp lesz ez valamikor bűtor...








50 fele nem biztos,hogy komolyodni fogok.Néha egyáltalán nem azt érzem felnőttebb lettem,hanem néha van egy-egy kamaszos visszaesésem😊

De ez most inkább tehetetlenség akar lenni,mert semmi nincs a helyén...
Szó szerint semmi. nincs a helyén!!!

Az ovis ballagással lezártam az ottani feszített tempót és most picit lazábban tudok a mindennapjaimra koncentrálni.ami persze nem így van,hisz a gyerekek nem akták őket nem tolhatom be a sarokba a polcon,hogy végeztem veled mára....amíg szorgalmi idő van és nem vagyok szabin addig dolgom van,ilyen a pedagógusélet...

Ma vásároltam.
Mindennagyondrága!
Szomorúsággaltöltöttel.
A bútor is hitelre lett vásárolva,egyetlen forintom nem lett volna bűtorra.
Milyenvilágez?

A polcokon volt hiány áru,vannak üres polcrészek amiket nem lehet beszerezni.
Kezdődik
Éljamának!
Éldmegapillanatot!

Lehetőlegcukormenetesenteddmindezt😉🙏

 

2022. május 29., vasárnap

Segíts ott ahol tudsz

Dédimama már ágyhoz kötött,én vigyáztam rá,hogy Anyukám el tudjon mozdulni hosszabb időre....És nagyon szívesen tettem és Dédimama biztonságban érezte magát velem.🙏

Nagyon-nagyon nehéz már egy idős embernek aki nem tudja elhagyni az ágyát....És ebben segíteni is nagy feladat.Anyukámra nagyon büszke vagyok,hogy csupa szívvel gondoskodik Dédiről,példaértékű.Csak Ő is fárad és ez viszont aggodalomra ad okot....
Amikor csak tudok besegítek Nekik!!!
Kint a kert pedig virágzik...







A vidéki élet lassabb,másabb....

L is segített ott ahol tudott.Okos megoldásokkal praktikusabb jó megoldások születtek!!!🙏

A Halászlé messze nagyon finom!!!!

A szódavíz jó választásnak bizonyult.

Hazafele ettünk egyet Dunakömlődön.
A desszert pedig tényleg teljes jóllakottságot eredményezett.

És sokmindenre megtanított ez a hétvége.

Jó segíteni.
Nagyon jó.
A legtöbbet azzal tudsz adni ha szeretet van!💝



 

2022. május 24., kedd

Kérdőjelek

Kérdőjel az életem.

A munkahelyemen se megfizetve nem vagyok se megbecsülve.
Elültetsz már egy haldokló virágot mert kell,mert nem akkor jött meg amikor a Föld napja van és kókatagon feladat adott varázsolj és ültess mert kifele ugye mutatni kell hány palánta földbe került.Gyerekek nélkül elültettem mert nem magyarázom azt a gyerekeknek amit nem kell,hisz ezen nőnek fel.....

Fogadó órán szavakat vegyél ki a hivatalos beküldendő dokumentumból mert nem igazán fér a Szülő lelkébe a nyomaték....(már-már érdekes a munkaköröm,hogy a meglátott dolgokat sem láthatod meg mert sajnos akkor nem fér a tökéletes gyerek fogalomkörbe a gyermek)

Közben szegény ember vízzel főz-alapon egyedül varázsolsz ballagásra ajándékot ami szép is jó is mutatós is legyen.És elkészül és megkönnyebbülsz,ez a teher is lement a válladról.

Közben Bankban voltam ....hm...annak idején(nagyon) nehezen jött össze a hitel most meg azon vagyok hogyan tudnám megszüntetni,hogy egy ft hitelem ne legyen(4%-os végtörlesztő kamattal!!!!).Nagyon-nagyon sokat dolgozom ezen.Több körös menet lesz de most felkészülten várom mi a teendőm és mikor mit kell tennem.

Holnapután mégis lesz hitelem mert P nak bútort kell venni hiszen már nagylány és bizony-bizony a kamaszoknak nagyon kell a jó környezet a mindennapi boldoguláshoz!!!!

Közben hogy írok feltettem a holnapi ebédnekvalót,persze megy a főzőshow😁

M kijelentette nem hajlandó mirelitt dolgokat enni.(látod az arcom kedves Blog Olvasó?😉)-igaza van de nem minden nap van időm főzni....

És a kérdőjeleket megpróbálom magamnak úgy lefordítani,hogy Pont legyen a végén.Nem vagyok hajlandó kétségek között élni!

Döntések sorozata vár rám....




 

2022. május 22., vasárnap

Étkezések megoldásai

A Hátország(gyerekek) otthon ette amit főztem előre(M is tudta vinni a munkahelyére),én így tudtam a programon enni amire meghívtak.

Nagyon finom is volt!!!!



Ki x-eltük a helyet a hétvégén a szendvics elfogyasztásához.

A hátizsákos kirándulás 11000 feletti lépésszámlálást eredményezett.

Egy kávéval sokáig kitartunk egy  következő étkezésig.

A következő hétvége Anyuékhoz vezet.
Kisebb munkálatok,segítségnyújtás lesz a fő projekt.
Ezért megint dobozolás indul már csütörtöki főzés-sorozattal.
Előre felmértem ki mikor hol lesz és kinek kell ebéddel készülnöm és persze minden mellékest is beszerzek a hűtőbe,illetve mindent amit a boltból kell beszerezni.
Én leszek 93 éves Dédimmel,felügyeletem alatt lesz és már nagyon várom!🙏💓💝

 

2022. május 20., péntek

EbédesDobozok 2 napra


Ha nem vagyok otthon is van 2 napra meleg étel!

Bedobozolva,megcímkézve.Lányos és fiús színű dobozokban.)

Figyelve a húsmenetességre,a laktóz most éppen nem játszik...és a diabos megoldás a tk tészta illetve már ránézésre nem repeta mennyiságű tésztát főzök ki neki.Vagyis adagot és nincs több.

Ilyenkor mindig hagyok itthon kp-t és azon ha megkívánnak valamit vehetnek így nem a zsebpénzből fog elmenni nekik.

Vásároltam kenyeret is,mindig 50 alatti ch-sat nézek 100 g-ra nézve de van péksüti is otthon,2 napra biztosan elegendő mennyiségű.

Laktózmentes vaj és laktózmentes Mozzarella is kiegészíti a sort.

A napokban átmostam a hűtőt is....
Az is része annak,hogy az ételek olyan minőségben kerüljenek belénk,hogy nagyjából elmondhassuk figyelünk az egészségünkre.

És persze ha ettünk jön a fogmosás!
Alaposan!



 

Fogkő

Hm..
Mikor már a fogászatot kipipáltad jöhet a fogkőlevétel.
M cukorbeteg.
Nála hajlamosító tényező a cukor sokmindenre.Az íny is gyulladt,vérzik.
Egy nagyon bájos Doktornő kezelt bennünket.
Türelemmel,szakértelemmel,kedvességgel.
Mindent magyarázva.
És óriási jelentősége van,hogy ne legyen fogkő a fogaid között.
A helyes fogmosás technikája is mekkora jelentőségű!
A jó fogkefe a fogkrémmel,egy gél és még apróbb fortélyokat is elmondott.
Ritka kincs egy ilyen Doktornő!!!

Mossuk hát magunkat de ne csak mossuk,hanem figyeljük is meg néha mi van szánk belsejében!

Célszerű rutin ellenőrzésre elmenni.
Sweetmami fogai dícséretet kaptak🙏
Mert valóban szép a fogsorom és vigyázok is rá!!!

Mossuk hát fogainkat és használjunk szájvizet.
Ha cukorbeteg vagy még fokozottabban figyelni kell!!!!




 

2022. május 17., kedd

B-verziók

Akár az ÉLET maga..
A liftünk...
De mindig van B-verzió is.
A lépcső.😉

Nekem most a táppénz.

Reggel így is kelek-annyira átállt a szervezetem erre,hogy képtelen vagyok aludni nyugodtan 5 óra után.

Tegnap egyeztettem adományozás ügyben.Nem állok jól anyagilag-nagyon nem!!!-de szerem ha a lelkem nyugodt és nagyon hiszek aki ad az kap is elvben.
Ürül a kis lakásom,azaz a Múltam.A tárgyak....

Könnyebbülök,egyre és egyre könnyebb...
Ez a hét sorra okoz meglepetéseket és haladásokat.
Nem ragadok bele a múltba és próbáltam pszichológust,nem,ez nem az én utam!!!
A bajból te magad tudsz kijönni,mert a jövődet Te-az elméd-formálja.Nem a pszichológus 10000 ft-okja alkalmanként fogja megoldani.a pénzt költsd magadra és gyógyul a lelked!

A relax zene is segít.A háttérben vagy elalvásnál...
És a Raffaello dobozok,mert sajnos nálam az is a terápia része,az édességek...ez biztosan agyi funkciókhoz kell,hogy képes legyek gondolkozni...de ha kell,hát kell..

Ma szülinap.
M 21 éves lett.
Nem diabos a torta.
Ő kérte,8 szeletes...
Nincs ez-az faxni a nap körül.
Remélem azért jó cukorral zár...
Teljesen önállóan kezeli a cukrát,nem látok bele....

Vettem karfiolt,a héten bepróbálkozok otthon vele,de alternatíva sajt is felkinálásra kerül.
P-val vívok mert alig eszik...
A rízs helyett vettem:Bulgur-t-
Kíváncsi leszek majd a reakciókra.

A gyerekjóga óráimra egy mesét találtam ki és szülinapos a történet.
Mivel nem mindig az evésről szól egy szülinap hanem a szeretetről így álcázva de mozgással ünnepelünk a gyerekekkel.Tortát tudunk mozgással kifejezni,ajándékot,gyertyát,Tűz-manót,Az óra végi szőlőcukor bon-bonos dobozban lesz felkínálva,És mzffinpapírba rajzolt pózok színesítik az órát.és egy grammot nem hízik a gyermek csak a 45 percét hasznosan tölti és energiát nyer és élményt.Én ilyen szülinapi zsúrokat csinálnék a gyerekeknek nem a full cukormáz étel-ital kínálattal....
De erre íródik a blog:
Mindig van B-verzió.

Én most a B-verzókkal élek az életemben🙏




 

"Diétás" pizza

Pihenés és relaxáció?(esélytelen)
Intézés 10 órától,időpontok tejesítése...
Erste Bank a hitelemmel kapcsolatos mindenség megérdeklődése...Kormányablak hivatalos ügy intézése...Szülinap előkészítése ami holnap lesz...
Hirdetett adomány tárgyaimért érdeklődnek sokan....azzal is foglalkozni kell...

Közben itthoni háztartás,főzés,vásárlások.

Haladok,de semmivel nem vagyok kipihentebb mintha dolgoznék úgy érzem magam...

Egyébként a lakással annyi teendőm lesz/van hogy nagyon kell majd az ovi zárás szabadsága nekem Csak az a baj hogy sok Hivatal nincs nyáron és így a szükség az,hogy MOST intézzem.

Holnapra pizzát készítek,azt talán mindenki szereti🙏

Hogy mitől lesz diétás?
Mozogj mellé sokat,járj lépcsőn és például a napon ne egyél nasit!





 

2022. május 16., hétfő

Töltődés-töltés

Nekem nagyon fontos,hogy a telefonom jó töltöttségű legyen.
Az is fontos,hogy én is az legyek!

Tegnap kivártam a sorom a házi orvosnál és nem csak letelefonáltam hogy táppénzre vegyenek fel....
Az orvossal beszéltem és nem látta akadályát hogy most nekem töltésre van szükségem.

Nagyjából tehetem csak mert tegnap is Nyugdíjfolyósító levél várt azzal is intéznivaló,a méltányossági árvasági kapcsán.18 dokumentumos mindentigazolós csatolmányomra jött a válasz,most már talán júniustól pár forint érkezik,minimális hiszen ez már méltányossági alapon mehet csak de nekem egy megváltás pár forint is!

Orvos is megvolt a mentális nem jó egészségem miatt.És onnan egyenesen indultam P val az orvoshoz amire már hónapokkal ezelőtt megvolt az időpont.
Valószínű még vele is több lépcsős lesz a dolog mert igazi megoldás nem született...
Az én problémámra július 11-re adtak időpontot...ami nem olyan megnyugtató,mert az ugye még 2 hónap...az előző leletemen az áll ha bármilyen problémám van keressem fel őket hiszen a családban a daganatos betegségek halmozottan előfordulnak és...hát a papíron nagyon jól mutat de semmi előnyt nem élvezek azzal,hogy a rák kialakulása 50% kal előbb alakulhat ki mint másnál...így marad a várás még 2 hónap!(de jól legyél mentálisan!!!)

Jó volt,mert a terápiám részeként otthon volt mindkét gyerekem ami nagyon ritka és igaz nem velem voltak elfoglalva de tették a dolgukat körülöttem így nem voltam egyedül-amit ki nem állhatok!

A lakás költözés előtti állapotban mert mindig szanálok mindenhol szemeteszsák és ami olyan megy a szemetesbe vagy adományba.
Tegnap idejét éreztem lemenni a tárolóba és ott is cuccolni este.Több órámba telt.A haláleset óta nem voltam ott és igazán azt a részt válogattam ki ahol J holmijai voltak.Személyes tárgyak ruhák....szerszámok és minden amit egy emberhez lehet kötni.A szembe  Tároló-Szomszéd bácsival jóba vagyok és jött,intett a fejével hogy mi a baj?Mondtam neki mi van és megállt beszélgetni velem és máris letörölve könnyeimet könnyebben ment a pakolás és szanálás...Ezek a nehéz pillanatok ám!!!
Anyu több évig nem tette ezt meg Apukám halála után.és már értem hogy erre megvan az idő.Valakinek rövidebb valakinek hosszabb.
Persze könnyezés nélkül nem lehet ezt se leírni.

A kivülálló annyit lát belőlem táppénzre mentem mert az ovis stressz kiborított.
Legyen így de nem magyarázom mennyire más az életem most és mennyi minden más is van ami kiborít nem holmi ovis élet!De úgy gondolom magyarázni nem kell a mentális egészségromlást sem!

Már késő volt mire felmentem a lakásba,így az első napom sem éppen a pálmafás relaxozással telt...

Szülinapi tortáért megyek ma,M 21 éves lesz:)
Erste Bank felkeresés a hitel kapcsán mi hogyan legyen.Ez a másik mumusom.Nagyon arra törekszem,hogy az alagút végét meglássam!A moratóriummal kitolódott még egy év....a gyerekek hitelt örökölnek,na ezt is el kell rendezni hogy ez ne következzen be.Varázspálcás akció ez!

Péntekre adott a fodrász időpontot,gondoltam a töltéshez legyen ez is,jól kinézni és 1 év után fodrászhoz menni de jó is lesz....na ez az amiről beszélek,KELL az embernek a magával való törődés is!

Közben ingatlan-nézés,és gondolatok egy új kezdethez...folyamatosan!-ez izgalommal tölt el és tiszta lapot eredményez majd....de ez sok összetevős és nem is egyszerű!

Csatlakoztatom magam a töltőre!
ON...












 

2022. május 15., vasárnap

A sorskerék

Pénteken már jeleztem nem tudok dolgozni menni a héten...
Mentálisan nem bírom már,kimerültem,sírógörcsök,nembírom-ok,tényleg idegi vég...Nem lehet így a gyerekek között lenni,feszült minden pillanatom.
Sajnos így magával vonz mindenki mást a munkahelyen de eddig soha nem tettem ilyet,hogy táppénzre megyek mert idegileg nem vagyok jól.Voltam pár éve infúziós megsegítésen és most sem tudom mi lesz a végállomás....
Talán megelőzöm ezzel,hogy nem megyek be dolgozni.
Hétvégén elutaztam.Busszal.
L elkísért,igazán céllal mentünk.
Ingatlan nézőbe és Nővéremmel találkozni aki ott él.
Vittem a fájdalom csillapítót és nem vettem be egyet sem,ez nagyon jó.
Az ajtónak van 2 oldala egy külső és egy belső.


Az életnek is.Pontosan ilyen.Kintről be kell juss de bent sem maradsz mindig ki is kell jutni.És van,hogy fényt engedsz a "dobozodba",hát itt most ez megtörtént.


Anyukámnál mindig is szerettem lenni.
Az az OTTHON,melegség,nyugalom és egy sziget az életből ez a szeretet!-sziget.

Reggeli a napfényben.

Aztán az ingatlan 5 percnyire Anyukámtól.Időpontra jött az ingatlanos Pécsről.
Én Pestről.Volt miről és a hogyanokról miértekről megvitatnunk ezt-azt úgy hogy mellettem a Párom....akivel még nem élünk együtt,de a kapcsolatunk mély szerintem.És olyan,hogy én önmagam lehetek pl ezt is megléphettem Vele,mert nincs belőle vita miért is van tervben nálam egy költözés...

Az ingatlan csodaszép és Pesti árakhoz képest nagyon-nagyon olcsó és hibátlan!(Óvoda mellett helyezkedik el)

A konyhája csodaszép,extrákkal és minden olyannal felszerelt ami az én ízlésem.
Szerettem volna látni az ingatlant.
Itt Pesten sok elvarratlan szál van még,hitel,öröklés,adóságok,egyeztetések,beadott kérelmek,alapítványhoz is fordultam...várások vannak.Van egy végrehajtói ügyem is onnan is várom a visszajelzést.
Orvosi ügyek futnak,ma megyek P-val is ez nagyon nagy mérföldkő lesz az ő életében,mert a gyakori ájulásig rosszullétek okát keressük azaz a megoldást.A következő lépés ha ez nem sikerül Pécsen magánklinika lesz!
És persze a táppénz mellett (kérek pszichológusi segítséget a feldolgozásokhoz)rengeteg a teendőm.Órarend szerint,de így hogy nem dolgozom ezt is el tudom intézni talán és a tárolóba is le kell mennem mert adományozni szeretnék a héten hogy üresedjen az is,egy esetleges költözés miatt...

Mohácsról Babarcra menünk egy meghívásra.
Iszonyú jól szervezett sváb-feszt,Babfesztivál.
Nővérem a németeseivel fellépett,és nagyon-nagyon ügyesek voltak!

Hatalmas sátor,vidám emberek,mi Kakukktojásként nem beszélve a német nyelvet de sütit is osztogattak ingyen!Ital is volt,alkohol is,jókedv.Nem ismertem senkit de be lettem mutatva embereknek.Ők ismertek engem.

Ilyen meghitt pillanat is volt...

És ilyen is:


Babos ételek,amik isteniek!(Na jó nem is diétásak!!!
Babos tészta,mákos rétes.

Nővéremék is sokat velünk voltak pont most a lakásuk vízes problémái miatt szinte végig Anyukám lakásában voltunk együtt.
Jóisámezegypicitegyüttlenni!

Este ők MINI-be járnak kocsmázni.
Mindenki ismer mindenkit és társasoznak az emberek,csocsó,billiárd(országos bajnokok)járnak ide.(ezért sem vettem be gyógyszert de ezzel a feszültség távozott is belőlem rendesen:)...)

Hol Roze hol fehér...

Másnap is kelés volt.A szokásos reggeli kávé-nyitánnyal.
Én már a szokásos reggeli koránébredéssel egy kávén túl,mert a szervezetem beállt az 5 10 es ébredésekre a mindigreggelidolgozások miatt.

Megbeszélés egy kiülős helyen a városban.
Téma:ingatlanok,városi élet,munka,szabadságok,teendők,humor..
Bicikliről leszálló srác mezítláb és leül a társaságba,semmi fennakadás,rendel és megy az élet...lehet a Duna parton volt egy láblógatásra mert nagyon jó idő volt és nekik van Dunájuk ami szép is!

A városközpontban megmutatták a számomra jó helyeket amik érdekelhetnek:)


És persze ingatlanoztunk,
A Duna parton sok a madár,szúnyog de ennek ellenére is.

Szép sikátoros rendezett járdák,kedves emberek.

Meglepően lassabb az élet ott.
Nincs pláza!
De voltunk a helyi piacon.
Lángososba álltunk sorba.
Nem volt lökdösés kiabálás menj máááár,lassú volt de emberi kivárás és isteni a lángosuk!

Anyukámnál éppen nem voltak galambok az erkélyen mintha Velencében lennénk a téren......
De megoldás lesz erre is mert jön a redőnyös és erkélyre tesz redőnyt...
Autóval elvittek minket "bejárásra"is,körbe Mohácson.mennyi mindene van...

Van min gondolkoznom.


Hazaindult a busz...
L busz társaságnál dolgozik így nem volt nehéz elsőként a buszon lennünk még megállóhely előtti érkezés előtt...
L mellettem áll a bajban.
Tudja hogy nem vagyok jól.Hagyott.
Hagyott békén és jön nézzük az ingatlanokat és keresünk-kutatunk...
Kérdezi jól vagyok e vettem-e be gyógyszert,kellett-e.
A gyászomat is hagyja had legyen,ha sírok is picit hagyja...

Nem egyszerű most velem,mellettem.

Vívódom a ch-okkal is...és ez kihat a környezetre is.
Viszont Mohácson nincs lift.Ők lépcsőznek.
És ott nekünk is ezt kellett tenni.
És én itthon is ezt fogom tenni.(6.emelet)
Kell az embereknek a kardió.
Ott pl annyi a biciklis mint Hollandiában.
Családok bicóznak!-így nem a telefont bújják!!!!!!!!!!!
Elekromos rollert lehet bérelni a központban.
Csodálatos a Duna part.
Nővérem Mohács -Fan ő imádja és nem véletlen rám is ragadt rendesen,mert ő megfertőz óhatatlanul is.:)




Semmi extra ruhát nem vittem a nyári melegre...pestiesen kapkodva munka után csomagolva 3 napra extragyorsan megfőzve indultam felpattanva a 194M buszra metróra és Volánbuszra....de sebaj ettől megvoltak a ruhák és igazán mindig mindenhol megjelenésre alkalmas ruháim megvoltak.)

Sok-sok lépésszámlálói lépéssel zártuk a hétvégét és most jöjjön a hét 3 orvosi időpontom is van a hétre.És sokan azt hiszik én most semmittevéssel töltöm a napokat.
Intéztél hagytékot?Irtál visszautasított határozatra méltányossági kérelmet?Van banki hitelem és van 2 gyerekem és a gyerekek öröklik Apukájuk után a hitelt.Na ezzel kell valamit kezdenem(gyorsan) és irány az ERSTE Bank.Ehhez is kellett Anyukám erkölcsi,anyagi segítsége!Sok szóbeli egyeztetés.

A festő aki jön méltányosságból festi a gyerekek szobáját majd június elején és erre is készülni kell ki kell pakolni.P bútora 48 éves az én gyerekkori bútorom volt.Ehhez is sok egyeztetés,anyagi varázslat kellett,hogy valami legyen a szobájából.

Ma szerintem nem is főzök,szaladok megoldásért hogy még odaérjek ahová ma terveztem a hétfői napok teendőit...
Orvos telefon fél óra múlva...indul a táppnz.

A Szülők az oviban úgyis lehúztak a szülőin mennyire szigorú vagyok (pedig csak szabálybetartó vagyok)így adok nekik is lehetőséget a mások lesznek a gyerekekkel-re.Szabadság nekik:)-szabályok kevésbé betartása,hasmenéssel lehet bemehetnek a gyerekek és a szőnyeg alá söpörve a problémákat.Sajnos ami -ről nem beszélünk az olyan mintha nem lenne de attól van...no mindegy ez most nem az én problémám.



De most nem is kell másnak elviselni,az orvosi kikérő pont erre van most nekem,nem adok okot se arra hogy másokat terheljek a gyengeségemmel és ők pedig hagynak gyengélkedni...
Mi több az egészségem megóvására törekszem.
Nem hitték el hogy meglépem hisz a táppnzre kérés kevesebb bérrel jár majd.

Az egészségem pedig fontosabb a pénznél és ezt meg én tudom jól!
Előzzük meg amit lehet!