2026. június 4., csütörtök

5-ös

-
Este van.Ha már így beesteledett és nekiálltam egy továbbképzés anyagának,amikor alig fog már az agy így este...és holnap vizsga..megengedem magamnak azt a luxust,hogy elmenjek aludni időben,holnap-is- hajnali kelés,6-kor már a buszON.

M üzent 5-ös a szakdolgozata.Az 5-ös érték egy jó vércukor érték is lehetne,de azt nem tudtam meg.Csapatépítő tréningen van,gyanítom a cukorértéket ott nehéz kordában tartani😥

 

2026. május 29., péntek

Gyógypedikűr-ajánlás bőrgyógyászatra

15 év eltelt a 2 fotó között.
Hát érzem is....Minden porcikámban és a hormonális változásokban...
És a gyerekeim már felnőttek,néha megnézem őket az emlékeim között,nagyjából ennyit látom őket😊
Az egyik új  ovisomnál van Inzulinos probléma,egyelőre megfigyelésen...de ki tudja lehet diabetes gyanú áll fenn,erősen gyanús...
Nem is én lennék ha nem kapnék diabeteses érintettséget!

Reggel Kesuka 9 órakor így aludt,mikor én dolgozni indultam.
van igazság a Földön???

Este még 20 ó 40-kor bíbelődtem az óvodai tablókép-gyártással.
Szerintem erről le kéne szoknom hamar,hogy megfelelni akarásom  az   otthoni időmet veszi el!!!!

Ma gyógypedikűrösnél voltam.4 éve járok rendszeresen,havonta,3 hetente!kinéztem egy szandált amibe menni tudok majd,mert egyre aggasztóbb a helyzet,már szükségszerű volt a kezelés,mert fájdalmaim voltak!
Most ma kaptam egy újabb magán bőrgyógyász ajánlást és,most hallgasd!A házam melletti 2.lépcsőházban van a magánrendelés!😊
Kérek időpontot és köszönöm itt is a Pedikűrösömnek a gyors segítséget!!!!

Holnap Vendégem lesz az új lakásban!20 évig egymás mellett laktunk a lakótelepen és meghívtam V nénit,hogy látogasson meg az új lakást megmutatom.
Nagyon várom a találkozást és nem szeretném ha megszakadna a 20 éves ismeretség!!!

Most pedig jön a megérdemelt pihenés,húzós hét volt,a pedagógusnak az év végi hajtás nagyon nehéz....

 

2026. május 25., hétfő

Múlnak az évek...

Sok minden ennél az asztalnál dől el.
A tegnapi lakóhelyhez kötött orvosválasztás is nagyjából..
Nem megyünk át

A munkahelyi projekt alkalmával "pici"időt töltöttem a megvalósítással,de ha azt nézzük mindjárt év vége és vakáció,akkor belefér még egy-két ilyen nagyobb befektetett munka.

.
Itthon is alakul lassan az ingatlan berendezés,beszerzés,megvalósítás.
Közben szülinapoztunk is de sajnos egyáltalán nem vesszük már figyelembe az ételeknél a diabetes jelenlétét!
Jobban kéne figyelni,sokkal nagyobb szerep kéne a diabetesnek!!!
.
Múlnak az évek...



 

2026. május 16., szombat

Como-i időjárás

2 éve Comó-ba készültünk,ebben a ruhában voltam,így ma is felvettem pont így,kis nosztalgia....

.
És ugyanígy esett ott is mint ma.
Ezért "ma Comói-időjárás van"😊

Oda egyszer vissza kéne térni,mert semmit nem láttunk a helyből az idő miatt!



 

2026. május 10., vasárnap

Oberpullendorf-i kiruccanás -Ausztriában

Jó volt együtt lenni!!
Ez az én születésnapom ajándéka volt:Oberpullendorfban hajtányoztunk 21 km-t.
Születésnapi kanapés hajtányt béreltünk,ez is az ajándékom része volt.
Nagyon különleges és ezt pont így szeretem!!!
A legjobb benne az EGYÜTT!!!!
Mögöttünk eső felhő.
Megúsztuk,amikor a transferbe beszálltunk akkor kezdett esni az eső!

Már a magyarországi részen foglaltunk egy nagyon klassz étterembe asztalt.

Olyan sok adag volt,hogy másnapra is elcsomagoltattunk belőle!

Én a sajátomat fotóztam le.

itt a szenzációs hajtány,hátul a 3 bicikliként kialakított tekerési lehetőséggel.

Az egyik állomásnál -segítséggel-leemeltük a sínről a járgányt és palacsintát,illetve rétest ettünk.
Nagyon segítőkész emberekkel találkoztunk,mindenki partner volt az út során!
Mindenki  
nagyon elfáradt.
Másnap visszavittük a bérelt autót a kölcsönzőbe és megpróbáltunk light-os vasárnapot megélni,mert fizikálisan kimerítő volt 21 km tekerés és a 600 km autóút😁

Amennyi kalóriát égettünk sokszoros CH-kat ettünk mellé sajnos.Nem is volt jó M cukra,és persze a hajtányozás  is nagyfokú mozgással járt,nincs az a szénhidrát ami megtart ekkora energiaveszteséget....



 

2026. május 5., kedd

Névnap-másképp,lacímkártya-új háziorvos

Szeretem az egyszerűséget.💝
És minden benne van!
Itthon sütiztünk és a szép virág még napokig a vázánk dísze lesz,szeretem🙏

A munkahelyem egyszerűen figyelmen kívül hagyta e napot,a nevem mintha nem is lenne a naptárban😁
Holnap Frida és Ivett napon is jó lesz az,mert elfelejtette mindenki-egyébként mindenki névnapját figyelembe szoktuk venni,hát az enyém most kimaradt😉/előfordul/

Nagyon sok a munka,fáradt az egész társaság,már én személy szerint várom a szünetet!!!!És még most jön az év végi hajtás,műsorok és a Krétás egyéni gyermek jellemzések,értékelések.
És mellette a napi sokminden hivatalos ez-az.

Intéződik a lakcímkártya miatti háziorvos átjelentkezés.M miatt ez különösen fontos,mert a diabetológián is rendben kell lenni,új SZTK,új diabetológus,új remények.

Én nagyon bízom egy jobb korszakban,az előzőt hagyjuk is,volt baj bőven!



 

2026. május 3., vasárnap

Anyák napja...

Felavattuk a teraszt,most ettünk kint,és először használtuk a kerti bútort is.
Anyák napja.
Megünnepeltük.
Mi felnőttek a temetőben megtettük amit meg kellett tennünk.
A Gyerekek pedig ma szabadok voltak,jó volt Együtt lenni!!!!

Előkerültek az arany szélű tányérok.
Ma ünnepnap van!💝

 

2026. április 29., szerda

Esti csendélet

A kijelző 20 ó 40 perc....de kész a másnapi ebéd.Az egyik hússal,a másik húsmentesen.
Így megy ez....


A  ház szegletében pedig gyertya ég...akik már nincsenek közöttünk...Értük.
De valahol nem feledjük Őket,és a mindennapjainkban vannak💝

És megint este lett,indul a körforgás....

Ma visszajelzést kaptam a munkám miatt,pozitív dicséretet,amit még 2 napja nem ismert el más,ma nagy gratulációval fogadtak külső berkekből....
Ezért kell tudni,érezni mi az ami bennünk van ,mert nem biztos,hogy relevánsan ítéltek meg!

 

2026. április 24., péntek

Tavaszi szél...

Tavasz lett,vagyis nagyon közelít már...
Otthon a balkon ládákban már látszódnak a kis zöld rügyek és a már virágos kiültetett virágaink is ragyognak,a madarak csicseregnek és elpakoltuk kimosva a téli kabátokat.
Lezajlott a választás,csökkent a világ zaja szerencsére.

A legnagyobb dolog,hogy végre széljegyen rajta lettünk a tulajdoni lapon és végre lakcímkártyát kaphattunk.Immáron ténylegesen új lakcímen lakunk.

Imádunk az új lakásban lakni.

Hétvégén temető-körút lesz,sajnos már tényleg körút,mert sok-sok sírhoz el kell látogatnunk.
Ilyenkor valahol egy picit mindig közel kerülünk azokhoz akik már nincsenek velünk....

A belső gondolataimat most nem osztom meg,de azt tudom,hogy bízom a jobb jövőben!!!

Nagyon-nagyon jó lesz M-al találkozni holnap,mert ő is elkísér a temetőkbe és így egész nap tudunk beszélgetni és tervben van Nővéremékkel is a találkozás mert Ők is temető-körutat terveztek pont erre a hétvégére.
Ilyenkor egy közös ebédre beülünk valahová és igazán nem számoljuk a CH-kat,hanem eszünk egy olyan ételt,ami éppen ott és akkor jólesik!






 

2026. április 12., vasárnap

Átlagos vasárnap és az X-ek

Készült finom kuglóf süti muffin.
CH tartalma van,de kicsi,ha ügyes vagy lehetsz picit vércukorbarát:)

Voltunk szavazni is.
Van aki átaludta a napot😸:

.
Ami jó,hogy volt 2 nap szusszanás,az 5 nap mindig kibírhatóbb ha rápihenünk😉
Már szervezzük az ausztriai hajtányozást....ez viszont nagyon jó vércukorcsökkentő program lesz,mozgásban leszünk egész nap.-és a Diabetest is visszük magunkkal.💝

 

2026. április 5., vasárnap

Babka,kalács,és minden ami húsvéti

Vendégségben voltunk.
Azert elszaladt a cukorérték🤔
Jólesett a hazasétálás is!

És ami még nagyon jó:sokat sütött a nap🌞

Nincs rohanás.
Találkozások vannak.
A finomságokkal pedig boldogabb az ünnep!


 

2026. április 4., szombat

Kellemes Húsvéti Ünnepeket!

Mindenkinek kellemes húsvéti ünnepeket!!!

 Húsvét az elmaradhatatlan tojásfestéssel...
Vasárnap átmegyünk a belvárosba a Fiatalokhoz,Brancholunk😊

A Kispesti Piacról szereztünk be sok minden húsvéti kelléket.

Részemről napi futópadozás  van,mert azért megy a kalória rendesen felfele így az ünnepek kapcsán😓

 

2026. április 2., csütörtök

Húsvéti érzetek

.
Nálam ilyen egy húsvéti asztal.Mindig.
Nehéz elvonatkoztatni attól amit kaptál évek alatt,amiben felnőttél és az érték ami benned van....
Tiszta,és ünnepi.


.
Most egészen más érzetek kavarognak bennem,mint eddig.
Nem tudod érvényesíteni azt ami benned van,mindig valami hatalmasabb erő győz.
Elnyomnak.
Megsemmisülsz.


.
Régebben nem volt gond egy ovis tojás festéssel.
Ma már meggondolod sokszor,hogy belevágj-e.Biztosítottam mindenkinek saját tojást,mert kétségeim támadtak,hogy lesznek-sajnos többen-akik nem tudnak,vagy nem akarnak hozni.
És nem jött vissza az az érzet amit vártam.
És mit vártam?
"Köszönöm"-őt.
Csak ennyit.
Bizonygatnom kellett,hogy de Anyuka az a tojás kék és kivittem egy zöldet összehasonlításképpen,na nem is ragozom.
A szívemből téptek ki egy darabot.

A régen és a nagyobb korban képei.....
Mert nálunk minden évben hagyománya volt a tojásfestésnek.


Mindkét gyermek aktívan részt vett ebben és tudom a csírák ott maradtak💝

Akkora tapasztalás,és élmény amit nem lehet kihagyni a gyerekek életéből!!!

Egyik évben alternatív tojások születtek,természetes anyagokkal festettünk.

Mindig egy jó fotósorozat is születik a húsvéti készülődésekből...

Most is lelkesen készülök,egy Brunc-ra megyünk húsvétkor.

Most nehéz ez nekem,mert kiöltek belőlem valamit,ami mélyen érintett,és csak rakom össze magam,de még nincs meg minden darabkám.

Mikor mindenki más jobb,szebb és neked elmondják milyen vagy,azaz kakukktojásnak titulálnak...
Ebből nehéz épülni,felépülni pedig nem lehet.

Porig aláztak.
És hihetetlen de rezzenéstelenül álltam a sarat.
Csak a külvilág nem tudja rólam:hihetetlen erőssé tesz ez engem,mert kódolva van bennem,hogy tudom milyen értékrendszerrel bírok és nem kell a bélyegeket magamon viselnem.
Betettem a fiókba,mert így élek,fiókokkal,zsebekkel és tudom mikor melyik az amit ki kell nyissak és melyik marad zárva.

Ha csendben ülök előtted tudd:az a válaszom.

Mindig az számít ami mélyen legbelül vagy,mert a szív nem hagy cserben és az a Tiéd!
Az vagy,az sugárzik ki és azt adod tovább,a megjátszott,ál dolgok hamisak és ami nem épül be az nincs is.Így szerepeket nem játszom,élek szívvel,ahogy eddig is tettem és rendeltetésszerűen az élet tudja mit szán nekem,nagyon hiszek ebben és tudom:örülök a napfénynek,felragyog a szivárvány és hallom a madarak csivitelését,érzem a selymes macska szőrét és a finom falatokat élvezettel fogyaszthatom és ha adok az sokszorosan visszatér.

Ennek tudatában kívánok mindenkinek kellemes húsvéti készülődést,a jó vércukrok reményében.














 

2026. március 28., szombat

Húsvétra hangolódva





 


A Húsvéti tojás festés hagyomány nálam.A mai gyerekeknél aligha lesz belőle hagyomány,ha AI lenne és ők irányíthatnák és mondjuk mp-ként változtathatnák a színét,nagyságát,hátterét akkor lenne elfogadható számukra.Így,nagyjából még én élvezem....és szerintem nem is fogok többször festeni ilyen kollektív módon,csak otthon!
Elfáradok egy-egy munkahéten,azaz kipurcanok a munkában.
Igazán már nem lehet elmondani sem mi bánt a munkádban,mi lenne jobb,és miért van ez így ahogy.....mert te húzod a rövidebbet.Nincs szólás,nincs vélemény,csinálod...vagy felajánlják,hogy el lehet menni....
Egy idő után elfáradsz és nem szólsz,elveszíted önmagad és hited is abban amiben azt hitted jó vagy.
A gyerekek nem tehetnek róla,de nem én vagyok számukra a példakép,majd ha AI Györgyi néven futok,talán akkor....

Jó volt  egyik  esti nap  találkozni a Fiatalokkal  a belvárosban  és a Diabetes is ott volt😓
Szülinapot ünnepeltünk hétköznap,nagyon jó picit együtt lenni!!!

Pénteken  Kesuka🐾 állatorvosnál volt,nagyon-nagyon ügyes volt,engedelmes!Ádám DR .Úr pedig profi.Olyan jó tudni,hogy valami még működik ebben a zord világban!!!

Ez a hidegebb idő egészen lehangolja az embert,némileg a diabosokra gondolok,a cukor értékek borulnak a frontok jönnek-mennek-től.Én magam részéről csökkentem az édesítőszerek mennyiségét és szükségszerű lesz beiktatnom mozgást az életembe.Amint tudok el kell mennem fogászatra,mert az ínyem valamiért megadja magát és erősen fájdogál az egész állkapcsom.Olvastam ,másnak is van ilyen problémája,ő a Pfizer -oltásra gyanakszik..../elképzelhető egy mellékhatásként/.



-ezt én is így gondolom.

Attól még lehet Őket szeretni,de el kell engedni.Ma láttam egy természetfilmben,hogy Bagoly mama a bagoly fiókákat hogyan engedte saját útjukra....És a természetben is van ösztönösség.Eljön az idő,amikor önálló élet reményében kirepülnek a "Fiókák"És bizony ez a legtermészetesebb dolog és így kell lennie!
Elnézve a blogot,nálam éppen elég időt töltenek a "Fiókák",azaz már csak egy...-de minden percét élveztem!!!!













2026. március 22., vasárnap

Produktív vasárnap

.
Húsvéti előkészületek zajlottak,a munkahelyemen szükség lesz sok minden kreatív dologra amit előkészítettem több napra.E mellett volt napfényben séta,főzés,ami finomra sikerült és vásárlás,ami előremozdította a produktív vasárnapot.Haladás volt,ami most előbbre vitt.

Nézem a világ dolgait és elszomorít,nem mindig vagyok nyugodt....kicsit szelektálom mennyire húzom bele magam a világpolitikába!




.
Ő pedig békésen aludt egész nap...

Tegnap Barátnőm járt nálunk és többek között beszélgettünk a cukorról,evésről is.....Ha már csak pl feketén iszod a kávédat azzal is tettél egy lépést affelé,hogy jobban élj!A mentális egészségem nem a legjobb,így a lehető legjobban jött az emberi kapcsolódás!






 

2026. március 18., szerda

Életünk lapjai

A külső környezet is kikényszerít valamiféle elvárást.

Holnap M és R elutazik,maradt tortájuk,hisz ketten nem esznek meg egy egész tortát,hiszen kalóriafigyelők,így holnap reggel átveszem tőlük a buszmegállóban a maradékot:)
De ebben nem is a torta a lényeg számomra,hanem a TALÁLKOZÁS!!!!!!-és jó lesz Jó utat kívánni!

 

2026. március 14., szombat

Apróbb csodák


Nálunk a 2 gyerek gyerekkora annyira mozgalmas volt,hogy én ma el sem tudom képzelni hogy lettek a gyerekek droidok manapság...😓

.Nem volt nap,hogy ne lett volna tervünk....



.Aztán programok,nyaralások!

Élmények.

Sportolási lehetőségek!



                                                       Játék minden mennyiségben!!!!
Eszközök biztosítása minden lehetőségre felkészülve...

Kicsi korban is mentünk,programoztunk,felfedeztünk....

A MAI GYEREKET SEMMI DE SEMMI NEM ÉRDEKLI!

A munkám során gyerekekkel dolgozom és ez megnehezíti a mindennapjaimat.
Tervben van megint egy táppénz,nem tudom ép ésszel végezni a munkám.A Szülők irányítanak-és lehet nekik/!!!/ és a gyerekekkel is hadilábon állok,nem az én nyelvemet beszélik....

Egy kisfiúnak-aki a csoportomba jár- testvérének magas cukorértéket mértek egyik nap...Kontrollra ment vissza,egyelőre nincs teendő,de nézni kell a cukorértékeket nála...És a sok érdekes pötty,olyan nem tudjuk hová tenni gyomorgörcsölések,kiütések,valami nem olyan állapotot tömkelege vesz körbe bennünket....Fejfájások,nem feltétlenül a frontok miatt.
Annyira de annyira nem élhető már a világunk!

És nem a pesszimizmus beszél belőlem,hanem látom milyen igazságtalan a világunk.Kitüntetnek olyan embert aki konkrétan az életembe is két lábbal beletaposott!Nem értem én ezt.Mindenki elnyomja a másikat csakhogy ő érvényesüljön és jólvanazúgy.

Hát nem csodás a világunk de megkereshetjük benne az apróbb csodákat,mert azok vannak!!!