2020. február 28., péntek

Alpokban reggelizni???:)))))-egy vásárlás margójára

Vásároltam.
Hmmm...terveztem némi konzervet,lisztet,ásványvizet venni az esetleges zárlat miatt..igenám de liszt nem is volt a boltban:)))))-és annyira nem volt már otthon alapszükséglet ez-az,hogy kicsit sírva-nevetősre sikeredett a bevásárlásom,azaz a hazacipelése.....Egyik ismerősöm a pénztárnál rácsodálkozott,hogy gyalog vagyok...és ezt haza fogom cipelni?Hát...

...nem így jöttem ki a boltból.....

Őrá sokat gondolok.....:))))

És egy ebéd sem így néz ki nálunk.....nálam már a bevásárlás sem ilyen mosolygós és a főzés se.....
Nem is vagyok hajlandó róla beszélni....Nagyonelegemlettezenaterületen!!!!

Holnap M nem lesz itthon,P nem eszik húst,lesz húsevő is a jelenlévők között,nekem meg mindegy....Szóval ezt kell összekombóznom valahogy és nem feltétlen kell diabos étel holnap!
Vasárnapra is szombaton kell főzzek,mert vasárnap jógázom reggel és hogy ne érje szó a ház elejét,hát ebéd azért kell...így előre kell dolgozzak.

Lesz 2 húsevő férfi,lesz egy húsmentes és laktózmentes és a húsevők közül az egyik diabos étel legyen és én mindenevő vagyok,nos a vasárnapi ebéd sem lesz olyan egyszerűen elkészíthető.
De legyen ízletes,finom és mondjuk ne vegye el az egész szombatomat a főzés,mert mikor pihenek?????

Egyébként az Alpokban szívesen reggeliznék😉

2020. február 27., csütörtök

Zárlat?Vásárlás?Nem kell vásárlás?

Kezdek fáradni....olyan nonstop napoknak élem meg ezt a hetet,az időjárás meg csak tetézi mindezt.Pici frontérzékenység lehet...A diabetesesek pedig győzzék rendezni a cukikat ebben a frontátvonulásban....nem egyszerű!!!És még itt a Coronavírus is.Itthon is megy a tanakodás vásároljunk-e be némi élelmiszert...Az Inzulin diktálja a tempót,enni kell...Kesze-kusza minden ezzel kapcsolatosan.De mindenesetre pár dolgot veszünk,legyen...

Az erős immunrendszerre kell alapozni és akkor nem lehet baj.

Mindig az aggódás....



2020. február 25., kedd

Menza

Holnapra is főzök.
M-nak.P a Mamánál eszik a síszünet alatt.
Tehát M. kóstol...😉.

Én fél 7-kor indulok a munkába és este fél 6 -kor érkezem.
Utána megint főzés lesz,de már P-nak is.Mert újra indul a suli...

A jó pontszám reményében indulok a konyhába.....

2020. február 24., hétfő

Percekre visszakaptam a kamaszaimat

MA is éreztem némi gyerekeimhez tartozást!🙏Ezek a képek még a néhai nyaralás egy epizódját fedik le....amikoris eltűnt a fehér golyó...így játszani nem lehetett.Némiképp jó hangulatban játszottunk délután,amikor még a fehér golyó megvolt:)

Reggel még szinte hajnalban kopogtak a panzió ajtaján....a mi ajtónkon,hogy hol a fehér golyó?????Na persze csak nálunk lehetett??????????

Csibészes fotók az igaz,de soha nem tüntettük volna el a golyót!

Aznap este valahogy visszakerült az asztalra a fehér golyó:)

Szóval ma este valahogy a gyerekeimet odafújta a szél a szobámba!
Mikor 2 kamasz érdeklődik felőled és kérdez,nemcsak közöl,akkor gyanakodni kezdesz.De most nem ezt tettem,hanem szívtam magamba a perceket ami így megadatott!
Csodajó érzés volt💓

Percekre visszakaptam a kamaszaimat🙏

Ui:És ma egy Tündér(lány)elmosogatott🙏💓

2020. február 23., vasárnap

Bejárva Tolnát,Baranyát

Hétvége sok-sok helyszínen.Anyukámék láttak vendégül,egy éjszakára maradtunk.A sok élmény mellett pihentünk is,Dédimamát látni,hogy jól van💓90 évesen is jókat nevettünk,beszélgettünk....,Anyukám kitett magáért minden téren,de gasztronómia terén sok csillagos elismerést kapott tőlünk.És:annyi ételt csomagolt,hogy nem kellett még este érkezés után főzzek🙏💓

A hőgyészi utcákat felfedezve a napi sétánk is megvolt!!!

A kiadós ebéd előtt nem is volt rossz a séta!!!


A szombatot Mohácson,Pécsen és Orfün töltöttük!










A fehér csoki nálam cukor sokkot okozhatott,több órán át kerestem az okot mi lehet velem....nagy valószínűséggel a sok cukortartalom lehett...figyelni fogok erre!!!






Akadt mohácsi sweet-érzés is,és M nem volt velünk!Egy néptánccsoport öltözött a helyszínen,valószínűleg valaki diabeteses volt!

Mi sétáló-sajt tálat vettünk,a napi ételt otthonról vittük-az biztosan tudható mit tartalmaz és nekünk kb.mennyi kalória szükséges a naphoz.A kávéval is így vagyunk,na persze a Frei Cafe-zót nem hagytuk ki Pécsen!



És egy Bécsi kávét is megittunk Mohácson.


A gyerekek őrzik a hagyományt💓.

Rengeteg ember gyűlt össze a rendezvényen.

A nap elején még fotózni tudtunk,de mikor távoztunk már....lépni alig lehetett...

A nap csodálatosan beragyogta a napunkat!!!

És autópályán gyors volt a hazaút.

Minden rendben volt otthon a gyerekekkel.

Ui:Nem várt mosogatnivaló!!!💓🙏ezért külön hálás vagyok és még pár háztartási munka is befejezésre került.Boldog vagyok,hogy kimozdulhattam és örülök,hogy a rendes Gyermekeim-a diabetessel együtt-otthon helytálltak!🙏

2020. február 20., csütörtök

Sweetmami blog azóta is

Nem ma volt....és azóta eltelt pár év...a blogom átalakult,de igazán a diabetes csak nézeteltéréseket szül M és közöttem.Nincs napirend amihez lehet(ne)valamiféle életstílust kialakítania,az érettségi előtti időszak,a barátnő,a bulik,a barátok,a "nem alszom otthon"-ok eredményeznek valamit...Kesze-kusza cukrok....az étkezés nem az,nem olyan amilyennek lennie kéne.Sok-sok vita kerekedik a szénhidrátokból...amit rendszerint csak felszínesen orvosolunk.

P nemevése meg egyenesen katasztrófa!
Néha csodálkozom azon,hogy még normális vagyok és képes vagyok ezen körülmények ellenére helytállni.
Nem szégyen leírni nem szeretem a konyhát,mint helyszínt,a vásárlásoknál a legyekmártúlrajta érzés fog el....
Nincs sikerélményem ezen a területen.
Ha ananászos csirkemellet készítek akkor biztos jön az istrukció én nem kérek ananászt és így meg úgy kérem a húst....és máris borul a mutatvány...Ha pizzát rendelek akkor jön a megjegyzés az nem diétás!!!!No persze ha buli van ott nem baj ha csak pizza van-az alkoholt végülis az is felszívja:)

Kamaszok....
Kamaszok...
Kamaszok....

Hétvégén csak telefonkapcsolatban leszek a gyerekeimmel,oldmegmagad kártya lép életbe,persze már ma(csütörtökön)bevásároltam,ellátmány biztosítva😉

Diab-blog persze az enyém,hisz Sweetmamiként számtalan dolog miatt posztoltam.
Az biztos,hogy ennyire színes életem nem lett volna,ha a diabetes nem kopogtat be hozzánk!

De kopogtatott....

És azt mondta nem is megy el...marad....😕

M pedig hazajött a kontrollról...és azt mondta:szeretne úgy keresni majd,hogy magánrendelésre tudjon menni....Hát nem egyszerű már egyedül intézni a kontrollt...nincs szülői kíséret,már egész más szempontok játszanak....3 havonta átélni meg nem mindegy hogy zajlik a rendelőben a kontroll.Őt szúrták le mert nem szólt a másik közgyógykártya számváltozás miatt...több volt az adminisztráció...nem voltak éppen kedvesek vele....hát...sajnos....írtam erről már párszor,hogy nekünk földi halandóknak nem éppen kell tudni a recepten melyik x a jó és melyik sorba mit kell írni...de ezt várják el tőlünk.
Mit kéne tenni leginkább?
Hát nem betegnek lenni.
MEGELŐZÉS mindenekfelett!!!-ás akkor nincs orvosra szükség.
A diabetes az "csak jön",így azt meg nagyon okosan,tudatosan KELL kezelni és akkor:"a diabetes jön velünk"szépen💓

2020. február 17., hétfő

Em E En ZÉ A

Ráckevei séta.Ami kalóriabevitel volt mi sokszorosan lesétáljuk:)))

A víz közelsége nagyon jó érzetet adott...kellett!

A stég szélén állni....sem utolsó érzés!💓De az utazásunk telistelevan csupa élménnyel!

És vár ránk Mohács,amit csak gyalog tudunk bejárni,mert minden lezárás alatt lesz.Busójárás....élményekkel egy hét múlva szolgálok!


Listát nem kaptam ételsorról a gyerekektől.
Így azt főzök amit éppen sikerül,vagy amit időm enged,vagy ami alapanyag van itthon és reklamációt nem fogadok el!Ez volt az egyességünk.Ez lett belőle.
Kívánságoknak helye így nincs az étkezésben.

Em E En Zé A.Menza projekt indul:)

Kötényt fel!




2020. február 14., péntek

Érdekes rossz ÉRZET alakult ki....

Mi felnőttek így élünk már.Ledolgozzuk a munkaidőnket és..utazunk:)Persze 2 gyerek azaz kamasz is  várja a teljes ellátást.Szó szerint értve.Nincs félpanzió vagy csak reggeli,hanem teljes ellátás.Minden nap.Takarítói szolgálattal,ha kell masszázzsal,ha kell akár plussz vendég fogadással.Így a mi felnőtt-utazásunk akkor lehetséges ha ezeket kipipáltam.Most is ez lesz,hogy jövő héten lehessen egy non-stop utazásunk Dél-Magyarországra,a Mecsekbe.
De csak tanuljanak....egyetemi felvételi vár M-ra,P-ra középiskolai felvételi.Én áprilisban teszem a portfóliós gyakorlati vizsgámat.Mindhárman teljesítményorientáltan😁

Semmi stressz😉jöjjön aminek jönnie kell!
Az ovis jóga óráimon aranyos muffin-jógát tartok majd.Igazi sweet óra,de semmi kalóriabevitel.A muffin papírokon szerepelnek majd a pózok amiket eljógázunk:))))))Ennyiből áll majd a lényeg.😉





És,hogy a diétánál maradjunk:sok veszekedés zajlott a héten az étkezések miatt itthon.
Ha nincs lista mit ennének,akkor nincs reklamálás sem.Ennek a listának a függvényében vásárolok majd.Ha nincs alapanyag akkor életbe lép a rízs,csirkemellel opció.Meglesz a ch bevitel kiszámolva de semmi ötlet,lelemény,változatosság nem lesz.P alig eszik,általában csipeget csak az ételből és mellé eszik.Neki beígértem a sulis menzát,a tapasztalatom alapján fogom eldönteni napokon belül mi legyen.
Az Instagram  postok alapján arra a következtetésre jutottam csak én számolom M ételeibe a ch-kat,amúgy hadd szóljon!
Én kapom a megjegyzéseket és erőmön felül teljesítem a napi menüsort már évek óta,másodállásban büfés vagyok😀-és ez sem jó.
Most szankciók jönnek!
A diabetes miatt a sajnálat még megvan,mert ahányszor hallom a mérőt csipogni,valami érdekesen kellemetlen érzés fog el.Nekem ez már egy új érzet amit a szervezetem kifejlesztett.Érdekes rossz érzet.Mindig ezt érzem ha a diabról van szó.A szívemben érzem ezt az érzetet....
Amikor éjjel van és hallom a mérő hangját,vagy kettőt csipogni....hjaj...iszonyú.Még mindig.
És megvan minden segítség amit adhatok M nak a diabetes miatt,de azt nem fogom hagyni,hogy a kiszámolt ételekre megjegyzést tegyen!
P a másik fele.A háziorvostól gasztroenteorológiára kértem időpontot.Nem adott.Az alig-evése mögött is biztosan húzódik valami....Állítása szerint laborból ki lehet mutatni.De hogy mit???Arra nem jöttem rá és a labort is én kérdezzem meg.De hogy mit kell megkérdezzek erre még nem jöttem rá....Egyelőre laktózmentességgel próbálkozik a pocakja....némi javulás tapasztalható.Orvosilag egyelőre reménytelen helyzet áll fenn....de....engem sem kell félteni!!!!!😉

Tegnap olyan bevásárlást csaptam,hogy...alig bírtam el....így nyugodt szívvel elmegyek a 💓-el vacsorázni😁a 2 kamasz sem hal éhen😉.

Reggel pedig jógázom vasárnap.Lelki béke,nyugalom és 💖-em!!!

Ui.Kedvem van sütni is egy diabos muffint,lehet indulok is:))))