2014. október 14., kedd

Sportkórház előtt

Sportorvos előtt..
Van némi izgalom.
A leigazolás küszöbén.
Ha minden igaz fél évre megkapja az orvosit.Holnap elválik.

Az ebédet leegyeztettem az iskolával,reggel mehetek érte...elkészítik.Azt hiszem már partnerek a diab-témában.Az elején kell helyére tenni a dolgokat,a továbbiak pedig már rutinszerűen mennek a mindennapokban.

ASD papírok készenlétben és a diab kontroll papírok készen állnak.
Azért kíváncsian várom a holnapi napot.
M kikérővel ottnon marad a Sportkórház után, én onnan egyenesen a munkahelyemre megyek...még dolgozgatok picit.

Rendben vannak a cukrok...ez az üzi fogadott Viberen M-tól:)-szórakozott tiniFiam....ÁÁÁÁ.....jó vércukrot mindenkinek!!!

2014. október 13., hétfő

Tom és M

M képekben,azaz Tom által..de éppen P-val mosolyogtunk,nagyon M ez a Tom..vagy Tom nagyon M????Mindent kóstolni,főleg ha édes.
Mindene a kosárlabda,és a labdák...

Na persze,hálótárs szinte...

A tanulás is vidám...némi pocakbavalóval:)

Vagy-vagy,vagy mindkettő.

Tipikus Hugicával való együttlét:)

Én főzök,de Anya te mosogatsz!!!He-he-M szavaival élve.

És Emet a hal..nos ha hipózik M,akkor a hal is kap plusz kaját.Ha nem ehet mert magas a vc,akkor a hal sem kap....(néha nem árt odafigyelni erre a halra-vc mérés idején)
Na persze..a sok étel mindig a mérvadó..ember legyen a talpán aki ezt győzi....
És még az úszószemüvege is pont kék...
Tamási strandra-vágyódás,amúgy tervben van ez a welness...vc csökkentésnek kiváló hely,de az ételt vinnünk kell,abban gyenge a felhozatal diab-terén.
Boldogság van...Aránylag jó vc-ok,a főztöm 6-9-ig minden féle(a pontozási skála szerint) a 10-es skálán,én azért ezt jóra értékelem.És a tanulmány 4-5-ös,így is diab mellett,pedig van,hogy jóval fáradtabb,mint egy átlagos gyerek....és edzés mellett pedig le a kalappal.
Akkor illat-meditáció:)Már messziről érzi,ha új ételt vettem....(a vanilia illat csökkenti az édességek utáni vágyakozást)-hát bevetem M-nál..most szörnyű sweet-időszakban van,mindig édességet enne.
S legyen az utolsó az én képem Tomtól,ez én vagyok,ugrom éppen...Nem is értem,hogy a M kiegyensúlyozott,aránylag rendben van.Én meg mostanában mentőmellénnyel közlekedem.Azért a palást én vagyok,a tervező én vagyok és a kivitelező is és a megálmodó is....De örülök,hogy M jól van és annak is,hogy ezt én teremthetem meg neki!!!
Van aki nem tudja melyik kórházban kezelik a gyerekét-mert valóban nem érdekelheti mi is a kórház neve-és van,aki nem számol grammra ételt,van aki pizzát is rendel,mert az olyan egyszerű..a telefont kell csak fölemelni és a diabos gyereknek odaadni.....ó jaj,ilyenkor büszke vagyok ám!!!!Nem véletlen van jól M.És megtanított az élet a DIAB ÉLET arra,hogy egyformák vagyunk.....a betegség nem válogat!!!!Az egészségmegőrzés a mi döntésünk,mindenki buksijában dől el mit tesz vagy mit nem tesz.Lehetsz ügyvéd,átlagos fizikai munkás,vagy közalkalmazott.....pl jelen esetben a kívülről bejuttatott Inzulin segít.....ugyanolyan módon mindenkinél!És önbizalmam hatványozódott azáltal,hogy még így is törekedhetsz a jobbra...minőségibbre.Viszont:mindig segítsd a másikat.
Olvasom mások blogját,bejegyzéseit.A diab egy hullámvasút,szó szerint.De az egyensúlyra való törekvés a cél...Igaz F????(köszönöm F,neked is sokat köszönhetek,hogy ide eljutottam így)

És még valami,hogy miért nem érek placccccs földet amikor zuhanok?????
Na ez egy következő bejegyzés lesz....a hogyan éld túl a diabot szülőként,egyedüláűllóként,saját magad szponzorálva.:)
Most újabb szakorvosi javaslatért telefonálok....,hogy renben menjenek a dolgok,korrekten,ahogy kell,egyensúlyra törekedve...de ma már jógapozicionáltam:)-de erről majd...
Jó vércukrot mindenkinek!


2014. október 11., szombat

Sweet-hétvége

Pont ez az arckifejezésem...

pontosan így művelem...

Ez a wow állapot,mikor már készen van,ch-számolva...-nézd az arcom:)

Még nekiállok a palacsintának....az almás pitének és szilvás sütit is tervezek,és P waffelt kért.Ha azt nézzük csupa édes ch....házi kivitelben.De mégis hazai és grammra számolva,ma kipipálom,hogy holnap pihenés legyen.....

Könyvtári könyveim is várnak....határidős-még van 2 hetem rá..haladok,s ezáltal jobban is vagyok-:)

Kávészünet......
csak így grammra pontos a mérésem:)

szilvás lepény-bár savasít a szilva,de mással ellensúlyozva jó ch-nak bizonyul.100gr/13 ch.

Ízletes lett:13.75ch/szelet.

Almás 12.5ch/szelet.
  • Az alap tészta:300 gr teljes kiőrlésű liszt 100gr/60 ch.
  • 15 dkg vaj
  • 1 cs sütőpor 3-4 ek tejföl,só.
  • Tetejére fahéjas alma,illetve szilva.Eritrittel kevertem a fahéjat!
az alma 100gr/7 ch.


Palacsintán is túl,24 db lett.2 féle liszttel dolgoztam.Teljes kiőrlésű és tönköly.300-200 gr arányban.1 palacsinta 13.07 ch lett.

Tökéletes lesz tízóraira,T1 és U1 kezelhető vele+töltelék.


Lement a nap persze mire végeztem,nulla pihenővel.Délelőtt mostam,bolt is volt....
megfontolandó.1-2 grammról beszélünk.Nem 1-2 tábláról!!!!:)

Hamarosan jövök azzal hogyan éld túl,amit már azt hiszed nem lehet:)-én ebben nagyon jó vagyok.2 perces regenerációk és 1-2 napos is,de van ami csak hónapokban mérhető.Időt kell adni magunknak!Néha nem árt túlélni-mondjuk a diabot...

M tervezetten pihent,jó  cukrokkal,10 alattiak.Egyetlen 10.5-ös volt 21 órakor.De semmi mozgással ez még szuper eredmény.Ma meccs is volt,Forma 1 is volt...és diéta zöldségek hol vannak????Ch-evészet az van számolva,de messze a diétától.Egyelőre kamasz-diabos Fiú.....csiszoljuk-csiszoljuk:)

2014. október 10., péntek

Krízis

Rövid leszek és tömör:elegem van!!!!!


Picit bővebben:nagyon.


Falramászok......lassan sikerül is,pedig még nem próbáltam.

Diab türelmi korszakom végéhez közeledek.Nincs olyan,hogy valami stimmeljen.A kontrollon én kb 12 percet vagyok bent M-nal abból úgy 5 perc a telefonfelvétel,marad 10 perc ami a kg és magasságmérés,diab füzetecske tanulmánya.És már mehetünk is ki..jön a következő beteg.nekem ez már nem tetszik.A legutóbbi kontrollon nem írt fel a Dr.nő semmit,mondván majd a háziorvos.Másnap-fontos infó-közölte a háziorvos,ő nem írhat fel cukoroldatot ugye,csak a szakorvos.A Doktornő áthárította a háziorvosra aki fel sem írhat ilyet!-még mindig nincs 40%-os cukoroldat,pedig ami van a hűtőben ugye vészhelyzetre az lejárt augusztusban!!!!!!!!
Aggályos mindig,hogy nem jól írják fel az adagolást a receptre.Így 2 kanyar-ha nem 3-mire valami lesz a recepttel,ugye ez nekem mind idő,sorbanállás és idő.....
A gyógyszertárban nem figyelnek a helyes inzulin kiadásra,dobozostól kell,hogy kiadják és én megnézek minden ampullát ott,törött-e,mert otthonról már nem cserélik vissza!!!!!!!!Szóval már tudják.....hogyan kell szakszerűen kiadni(nekem)
Aztán.....de nem sorolom-biztos csak én vagyok ilyen szerencsétlen...
Ami igazán a biztosítékot kiütötte nálam.A szakorvosi javaslat lejárt,én a friss diabos szülő sejtésem se volt,hogy nem szólnak,hogy azt újítani kell évente!!!!!Nos amikor kontorollon voltunk ott sem szólt a Doktornő,senki.....(bizti ez az én hanyagságom)..
Tény,hogy lejárt a javaslat,nem tudtak úgy felírni se stixet,se Inzulint,hogy normális időre elég legyen.S-O-S-ben telefonon egyeztetve kértem szakorvosi javaslatot és otthonról emailt is írtam.Szóban és írásban is megtettem.
Igenám,de:
Actrapid Inzulint írt fel az Orvos nekem azt a receptet írta ki a háziorvos,holott m életében nem szúrt Actrapidot,Humulin R a napi 3x-i "csemegéje".
A betegjogi képviselő jutott már eszembe...hogy lehet ekkorát hibázni.A háziorvos mentette a menthetőt,mindenki leterhelt.....hibázhatunk.
Rendben,ez így van.
De!
De!
De!
Ebben nem szabad-na-hibázni.
Emberéletekről beszélünk.
Jelen esetben a fiamról.

...és nem azon agyalok,hogy m nem diétázik,mert kamasz a drága,vagy a beevésen....már azon agyalok:hogy élem túl a diabot??!!!!

Nyelem le a dolgokat,nyelem le.....
Meddig???

Imádkozom,valami történjen,hogy ezt a szót,hogy diabetes kitörölhessem az életemből.

Egy ismerősöm nem értette miért vagyok agyrém a diab miatt...Amikor reggel,délben,este,éjjel ügyeletes vagy és nem kapcsolhatsz ki,amikor a gyerek alap 8 étkezést eszik és a sport miatt még plusz 3-szor-és ezt te vásárolod meg,teremted elő rá a pénzt és készíted el,grammra számolva és amikor szaroznak az inzu adagokkal a rendelőben és nem stimmel semmi és amikor a gyerek nem visz magával elég Inzut és csak fél adagot tud benyomni..és amikor este 21-kor lesz vége az edzésnek és még haza kell utazzon..és amikor közli,hogy hagyjam békén a fűszereimmel és a zöldségeimmel,és nem eszi meg az ebédet,amikor....19-20-as cukornál zakatol az agyad:most mi lesz?most mi lesz?......és látod hónap végén,hogy ajaj,ch kell,de miből?

Csak tömör összefoglalás.Egyedül vagyok.Mindenre.

Az egyik ismerősöm-aki napi szinten tapasztal,lát,érez dolgokat velem kapcsolatban ma azt mondta:ő nem tudná ezt csinálni háttérbázis nélkül.

Én sem tudom hogy csinálom.
Talán a válasz:a szeretet erejével.

2014. október 8., szerda

Sütőtökös muffin

Esti sütés???
Hm,terjeng a muffin-illat...
Sebaj...
Szellőztetés...
Közben Telihold-nézés,ami gyönyörű.
A muffin meg finom,a Sweetmami faces oldalon találtam a receptet-Sz.N sk-.

Sütőtökös muffin

  • 200 gr sütőtök,én 337 gr-ból készítettem:)-100g/16.5 ch,így 55.6 ch lett a sütőtök.
  • 2 tojás
  • édesítő-nekem Eritritol tetszés szerint
  • 1 dl étolaj-nekem kókuszzsír
  • 0.5 dl tej-2.5 ch
  • 1 cs sütőpor
  • fahéj
  • 75 gr teljes kiőrlésű liszt 100gr/60 ch-így 45 ch lett a liszt
  • 75 gr tönköly liszt 100gr/63.9 ch-így 48 ch lett a liszt.
Összesen 151.1 ch lett,a 12 db-os muffinsütőben készült,így 151.1:12 db=12.5ch/db muffin.

Pici vizet tettem még a tésztához,mert több sütőtökkel dolgoztam.

Finom lett.
Könyvtárban voltam,hozok majd pár érdekességet olvasataimból:)

Jó vércukrot mindenkinek!!!!
Ui:megtaláltam a Milka-szeletes torta fotót,amit egyik nap nem:)Íme:cukormentes,gluténmentes!-a csajos,belvárosi csavargós napon.

2014. október 7., kedd

Őszi szünetre készülve

Vidéki kikapcs szervezése elindult.....
Ha az őszi szünetben vidékezni szeretnének mi az amire szükség lehet ott?

  • inzu megfelelő mennyiségben
  • pót tűk
  • sterilitáshoz alkohol
  • ch-k
  • ebéd összeírva,beszerezve hozzá ami ott nincs
  • jó vércukrok legalább 3-4 napig láthatóan is a füzetben vezetve!!!-előtte való napokat írom(borult cukorral nincs utazás)
  • egyéb betegség-mentesség
  • orvosilag:stix,pót tűk,elem,
  • karkötő a telefonszámokkal
  • alapfeltétele a megígérem,hogy nagyinál nem eszek be..c mondat!
  • fegyelmezetten utazok a buszon
  • sok mozgás ott
Általában jobb cukrokkal van M,mint itthon a szünetekben!
Várja,várják.S,hogy miért?
Sweetmami állandó felügyelete sem kell mindig és Sweetmaminak is kell Zombimentesség:)
Ha sikerül az őszi szünet így zajlik majd.

Tervezés,előregondolás,vc megalapozás,a másik fél felkészítése.
Hamarosan őszi szünet.

Részemről engedélyezve,nekem nincs már annyi szabadságom se,valami megoldás kell/kellett-ezért indult meg a szervezés.
Jó vércukrot mindenkinek!!!!!
Sütőtök-szezon!Bátran!C-vitamin!Nálam muffin készül belőle!


2014. október 6., hétfő

Bobajka,most lányos színben:)

'ALA HÉTFŐN:          Leigazolás első fele pipa.Most jön majd az orvosi.A Kosárlabda  Szövetség részéről mehet a dolog.

Mivel P kísért el,azaz M foci bajnokságon volt(kerületin)így P-ért nekem kellett menni:)-szóval csajos belvárosozás volt...a suliból rajz szakkörről csaltam el,mert versenyfelkészítésen van éppen...

8.9 ch/db.Málnahabkrémes tortaszelet.

Bobajka cukrászda.

P Milka csokisat evett,a fotót nem találom:)

Holnap vércukorcsökkentő nap lesz,annyi mozgással...mindenki lót-fut majd.......munka,tanulás,úszás,balett,kosár-suli,kosár-Malév,nekem könyvtár-határidős!!-és   az egyéb.
A diab -kezelés alapja a mozgás.(is).Az oviban is torna nap a gyerekeknek....Mozgásra fel!

Ui:A Bobajka cukrászda nem olcsó,nem kell arra gondolni,hogy törzsvevők vagyunk.De!Ritkán igenis beleférhet egy finom,jó süti..a blogon látható,hogy sütök én is,de egy csigalépcsőn felvezető lépcső,egy kellemes hely,egy válassz amit akarsz érzés...belefér egy diabos étkezésbe,pénztárcába is!!!!!Másik ajánlatom:Ecseri úti Diab Abc-cukrászsütijei,fagyik.Na ha ettél finomat!!!!Chips,kóla helyett gondoltam.Becserélhető,ajánlom meleg szívvel.:)