2016. május 7., szombat

Rízsfelfújt

Rízskoch...
  • 250 gr rízs-Basamati
  • 1/2 l tej
  • 200 ml víz
  • 100gr.Eritritol
  • 3 tojás
  • Margarin
  • Update zsemlemorzsa
  • vanilia aroma
  • reszelt citrom

28.37 ch/1 kocka rízsfelfújt.

Most Nagyi sütötte ezen receptem alapján,mivel én továbbképzésen voltam 2 napig.Már nagyon régen ettünk ilyet,gulyásleves után nagyon finom volt!

M  bowlingozni van a leendő középiskolás osztálytársaival.Az új Inzulin lehetővé tette,hogy nem kell halál pontosan 18 órakor Inzulint szúrnia és akár 19 órakor is vacsizhat.Na itt az első nagyon pozitív pont az új Inzuval kapcsolatban.(egyelőre nincsenek rendben a cukrok,szélsőséges ugrások vannak a 2-es értéktől a 17-ig minden.)

Jó vércukrot mindenkinek!

2016. május 4., szerda

Utazások





A család világutazója elindult...újra...most San Diego lesz az úticél:)Kungfuról hamarosan fotósorozat érkezik:)

M is utazó lesz,szeretne elmenni a középsulis táborba,2 napos.Csillebércen.Óriási szervezést igényel.Nincs autónk,és a diabosság.És az első szülőin befizetni az összeget és jelentkezni kell.Kisebb kupaktanács volt Apával is.És a pontot az i-re a suli mondja ki.A jelentkezési lappal együtt komoly orvosi lapot is csatoltak,szülők,testvérek betegségére kitérően....Hm,azt hiszem jónak hangzik,számomra megnyugtató,hogy részletes tájékoztatást kérnek a gyerekek egészségi állapotáról.
Nagyi is utazik,hozzánk.Én továbbképzésen leszek hétvégén is.Így kellett egy ember,aki ch-szerint is tud főzni és a gyerekekkel lesz amíg én "okosodom".A pihenés napolódik...De semmi panasz..menni fog minden:))-már rutinból is:)

Cukik:alacsony,vagy hipózás.Sok mozgás van,egész nap és edzések.A mikor mit és mennyit evések tesztelés alatt.Nem egyszerű,pláne a borzasztó időjárásváltozások miatt,frontok jönnek-mennek..

Jó vércukrot Mindenkinek!!!

2016. május 3., kedd

Diabetikus csokitorta rendelésre


Diabetikus csokitorta szülinapra megrendelve:)
A szomszéd néni készíti.Mindig 10 pontos!!!
Ő ajánlotta fel:megcsinálja,csak vigyem a hozzávalókat.
Ez ma megtörtént.

Még van önzetlenség-megnyugodtam.Ő nem blogolvasó,csupán látja a mindennapjaimat,most mondjam,hogy tudja milyen a cipőmben járni??!!!Segít.És ezt nagyon köszönöm neki!!


Holnap Pilates óra.Mostanában várom.Kell.A Sweetmami-csoportban történtek miatt is összezavarodtam,de nem veheti el az energiám,így inkább a belsőre figyelés az ami számít nekem.Minden nap napüdvözlet már reggel.Már kell:)

Ma M érmet hozott,iskolai kosárlabda-csapat első helyezés.P oklevelet hozott szövegértés 3.helyezés.Boldog vagyok!
Hozzáteszem azért a cipőmben annyira nem rossz járni:)sok lélekmelengető ajándékom van,a Gyerekeimtől:)

A csokitorta nem fogja megdobni a vércukrot 21-én,alig várjuk,hogy szeletelhessük 15.szülinapon!



2016. május 2., hétfő

Diabetikus vásárfia

Gőzerővel megy a ch-számítás.Pont kiszámolt ch mellett is magas cukrok...most az éjjeli és a hajnali mérés pont a magas cukrok miatt vannak.Egyelőre káosz van,de nem panasz,remélem hamarosan nagyjából jó lesz!a Doktornővel beszéltem-így fogok eljárni minden esetben-inzulint kellett visszavenni,a mozgásos napok hipózásba csaptak át,de éjszaka,reggel még magasak az értékek.Ezen korrigáltunk éteren keresztül.

Apa és P Majálison voltak.Ez volt a vásárfia.Ez azért jó,a diabetikus csokin pontos ch érték van,összetevőkkel.Piros pont Apának és P-nak,hogy M-ra is gondoltak és így is meglepték,hogy nem volt ott.

A sportisola ma hívott,hogy betelt a férőhely már....Bár furcsállom,hisz meg se nézték a lányzót,de ha kitűnő bizi nem kell és minta füzetek...és 5 éves kortóli tánctudás és mozgás,holnapi atletikaverseny:)))))))-akkor más iskola lesz a választott,ha nekik ez nem kell:)))
Angol leckék gőzerővel indulnak,angol nyelvi osztályba mehet P.Már zöld az út,de az angol külömbözetinek jónak kell lenni...Augusztusig meglesz ez is.

Ma vásárolni voltam,több gyorsabb felszívódású ételt vettem,a Humalog talán jobban kedveli ezeket,ki kell tapasztalni.
Jó vércukrot mindenkinek!!!!

2016. május 1., vasárnap

Anyák napja




Anyák napja....Már reggel meglepi volt.

















Szeretem mindkettőt.Ilyen képet küldenek csak úgy,labda nélkül is a kosárlabda a szerelem:)

Ma ballagási ebéd lefoglalása apával.
Egyeztetés a rokonokkal.Külföldről is ígérkeztek,remélem jó lesz a repülőjegy:)
Picit megpróbálunk diabetes-hez igazodva menüt rendelni,bár választható tál lesz,de ami kérésünk lehet azt szívesen teljesítik.
Az étterem fedett és kerthelyiséggel is rendelkezik.
A héliumos lufi ügyben és virágcsokor ügyben is már intézkedtünk.

Minden Édesanyának és Nagymamának,Keresztanyukának boldogságot kívánok erre a napra!
Sweetmami.

2016. április 30., szombat

Napi D-vitamin

D vitamin hiányra kiváló napsütés volt ma.

Tegnap a suliban rosszul volt.Ma velem:)Hát igen,neki kell egy környezetváltozás,ott az iskola már szinte "megbetegíti"-egyébként mondta is.

A szigeten 1 órát töltöttünk.Sajnos az út is egy óra oda és 1 óra vissza és nekem még házimunka és egyéb visszavolt otthon,így csak 1 óra lett a pihenés.Ez idő alatt M a Malévosokkal kosarazott a lakótelepen.a Humalogról annyit mond:mintha kevésbé lenne éhes.A kisétkezések nem hiányoznak neki egyelőre.

Nekünk nem újdonság már a Szökőkút,de azért ma is szép volt.

Eléggé össze-vissza cukrok vannak.Füzetbe jegyzi M mikor mit evett hogyan alakult így az érték.
Még nem döntöttem el legyen-e továbbra is blogírás.Az előző bejegyzést 80 fő nézte meg....talán akkor mégis érdemes.Majd meglátom.




2016. április 29., péntek

Kórház után



....Még mindig nem fogok tudni diab-klubbokba járni,ugyanis továbbképzésem lesz,hétvégét érintően is:)Több meghívás a hónapban és munkaügyből esetmegbeszélések,fogadóórák,miegymás,picit munkás hónap lesz alig szabadidővel:)Nem panasz ha valaki úgy értené,csupán tény.M nal megbeszéltük,hogy minden értéket,minden ch-t füzetben vezet,hogy lássuk mi mit vált ki.Senkitől nem kérdezünk,hisz ha kitapasztaljuk az ám az igazi puding próbája.Volt megoldandó feladatunk,pici kapkodás,de valahogy tényleg a várd a csodát és megoldódik egyszer..így volt.
A sulis ebéd nem volt meg 60 ch..így a kért 60 ch-s menzai ételhez(60 ch)adva az inzut lett a remek hipó.
Kiteregetve a családi dolgainkat..mivel van olyan olvasó aki szerint ez itt az:)így elmondhatom,hogy még be sem értem a munkahelyemre már csörgött a telefonom,hogy P elfeküdt a tanteremben,erőtlen,nem jól van(jeleztem már a háziorvosnak P acetonleheletét,jeleztem az oszályon is,hogy a Hugica is furcsa).mehettem érte.És igen itt jön be a képbe:bizony én vagyok rá/rájuk..meg én.Dolgozom és nem tudok otthagyni 24 gyereket az oviban csak úgy....
Iskolaigazgatói engedéllyel hazament P és telefonkapcsolatban voltunk,míg M vigyázott már ebéd utántól P-ra mert ő nem napközis időben megy haza suli után.Nos ezért fontos a mi kapcsolódik mihez az életünkben,mert pl most a hétvége a lábadozásról fog szólni,nincs kirándulás,nincs klubbozás,pihenés van....

Hétfőn kapunk visszajelzést a sportiskolából,mert már P rosszullétei a nem éppen jó iskolai közösségtől is lehetnek.Nem eszi meg az ételeket amit csomagolok,alig iszik és bizony kedvetlen,holott ő egy vidám gyerek alapból.Bízom benne,hogy a környezetváltozás jobb étvágyat is produkál majd nála...A jelzéseim a háziorvos felé és az osztályon sem jártak eredménnyel.Így valószínűsítem,hogy a környezet váltja ki ezt az állapotot nála.Mentális terápián jártunk,pszichológusnál jártunk!A fény,mint olyan kevésnek bizonyul a táplálkozásában.


Holnapra már megvannak az ebédtervek.P is szereti,talán a fekvésből délutánra már ugrabugráló lányka lesz.M-nál pedig teszteljük mit tud Sweetmami ch-ja.
Szép hétvégét és jó vércukrokat kívánok!

M sportos ruháit felajánlottam ma,adományként.Nagyon nagy boldogság volt....Öröm volt megint adni és jó látni,hogy segíthettünk!!