2017. augusztus 6., vasárnap

Edzőtábor M nélkül,-Kungfu Utaztatót keres,-Sweetmami társat keres:)



...Látom magam az órán:)A kéztartás még nem az igazi(fóka-én) de az elszántság simán látszik.Egyébként van már sikerélményem:)

Ma csak a kis esőért leszek ilyen hálás,mert már az Inzulint is nehéz a 32 fokos panelban hűteni.Nincs óriási cukor kilengés,de ez nagy odafigyeléssel megy csak így....Kell már az enyhülés!

A kinti 40 fokban nem de este sétáltunk egy óriásit,Kungfu Világutazó itthon van.Ha valaki esetleg megy különleges helyre,országba,más kontinensre szívesen postázom őt.Örülnék egy blogon belüli Utaztatónak!!!!Nálam jelezhető a szándék!Személyes átvétel Bp-en lehetséges,egyébként postázom.Látom,hogy micsoda országokban olvassák a blogot....egy próbát itt nekem megér!!!Kungfu utazni szeretne már.....

Már arra is gondoltam,hogy itt keresek magamnak egy blogolvasó Társat.....jártam már úgy egy ismerkedés alkalmával,hogy diabetikus csokit ajándékoztam...és aki nincs hozzászokva....lehet az emésztőrendszer nem éppen kedvezően reagál...márpedig nálam a cukormentesség nem elhanyagolható,nem fogok senki kedvéért lemondani a SWEETMAMI-ságomról,így nem éppen jól sült el a társra találásom,de talán az egy tábla édesítős csokoládé egyszerre pocakba pakolása sem járható út:)A mérték,érték-mondaná Sweetmami.Úgyhogy aki úgy érzi-még mindig társat keresek :)))))Jelentkezés:itt nálam.)))))))Ígérem blogbejegyzés születik az ismerkedésekből.)))

Az utolsó szabinapom.Holnaptól dolgozom.És egy hétfői barátnős találkozóm is lesz,nagy beszélgetéssel:)))Várom!

A cukor értékek egész jól vizsgáznak,aránylag normál tartományon belül váltakoznak.M-nak gratulálok,hogy minden nyafogás nélkül viseli a diabosság velejáróit.A kosaras Csapata edzőráborban....beszéltünk róla..és újfent nem mehetett a diabosság miatt.Nagy erőfeszítésem nem elsírni magam,de bizony van hátránya,ha diabos vagy....


De ne szomorkodjunk,Kungfu Utaztatót keres,Sweetmami Társat keres:)-dolog van,nem érünk rá szomorkodni.

Jó vércukrot mindenkinek!

2017. augusztus 2., szerda

Új Ikea látogatás


Már tervezett volt...az új Ikea megtekintése.Ma a 40 fokban kellett is valami klímás hely....Ott ebédeltünk és egyéb okból is csavargásra voltunk ítélve a mai napon.
Az új IKEA szép,jól berendezett,ötletes és hát praktikus.Vittük a kis világutazót is ha már itthon van:)Kungfu világot lát facebookos oldalon van pár bejegyzés róla:)))


Jó volt a vércukra M-nak.Bár a nyíl irányában végigsétálni azt a monumentális épületet.....nem kis teljesítmény:)








 Paparazzi P szobarészletéből,beleszeretett a szobába:)


 A belerina szoba is kipróbálásra került-.


Nos,ez egy méregdrága szoba volt....de éppen üzenetet küldött a telefonom,hogy megérkezett a fizetésem:))))

Relax-ágyak,tényleg vonzanak.





A kis Világutazó Kungfu jó,hogy velünk volt.


Óriási az épület,szép az étkezője és minden nagyon praktikusan megoldott.Tiszta illemhelység,nem volt zsúfoltság.És még a vércukor is jó volt M-nál.A buszon már rettentő volt a hőség.Sok folyadékkal orvosoltuk és a gyerekek fagyiztak is,az Auchanben cukormentes fagyi is van:)))))

Holnapra még melegebbet mondanak-újabb klímás helyet kéne nézni...már csak az Inzulin hatása miatt is...Tervezés indul....

Jó Ikeás nap volt,és jó volt együtt a Gyerekekkel,már oly ritka ha együtt programozunk és jól is sikerül!

Jó vércukrot mindenkinek!

2017. július 31., hétfő

HbA1c



És......még van egy hírem:6.9%HbA1c
Azt hiszem ez jóóóó:)

Ha már %-ok határozzák meg a jólétet,akkor el kell fogadnunk egy nagyjából jó állapotot.
Az utóbbi hónap nem a diabetikus étkezésről szólt....a nyári kilengések sem tudnak nagyon optimális értéket mutatni.Ez van,de néha nem kell megvárni amíg a fagyi olvad,hanem jegesen az igazi:)-pláne ha diabos vagy....mert akkor néha megesik,hogy elcsábulsz.:)

Tegnap a fitness terem jóga nyílt napján voltam.Én vagyok aki a 0-ról kezdtem,de már nem 0-án tartok!"A fejlődés titka mindössze annyi,hogy elkezded"Mark Twain-és ez mindennel így van-.

..mint tudjuk a bála tetejére is fel kell jutni:))-a werkfotók jelen pillanatban nem publikusak:)

Tervben van az Új Ikea látogatása,na persze Ikea-ebéddel,úgy "diabosan".A Humalog szerencsére itt is jó barát lesz:)
Jó vércukrot mindenkinek!!!









2017. július 29., szombat

Múlt-jelen fotók folyt.köv-Inzulinhűtés

17 év

7 év

7 év



7 év

12 év

A sportosan mocorgó kis család.:)



Ovis-Óvónő:)

Bölcsisen és 10 évesen


Dolly is beköltözött végre a házikójába...

A vérnyomásmérő M karján a gyakori mérések miatt picit szobafogságra ítélt,de majd meglátjuk az eredményt.Hétfőn HgA1c eredmény is lesz,mikor a vérnyomásmérőt az osztályra visszük.

A melegre készülve aksik a fagyasztóban.Talán még a hörcsög is kap egyet a ketrec alá....most tényleg meleg ígérkezik,az Inzulin az ő 28 fokával...de ugye lehetőleg 25 fok alatt kéne tartani a jó hatásfok miatt.Ha elmegyünk otthonról ott a hűtőzselé:)-egy diabos mindig minden körülményre felkészül.

Ma megyek egy jóga nyílt-napra a stúdióba ahová járok...szerintem a buli részét kihagyom,de az órát semmiféleképpen nem hagyom ki.

Jó vércukrot mindenkinek!!!

2017. július 28., péntek

Éves kontroll az osztályon


Az új kis állatkáink.Dolly- a hörcsög.Semir-a hal.
A hal minden nap pontban 5 órakor kap enni.A hörcsög mindenféle finomságokat kap külön kistálkákban.Lehet sejteni melyik állatka kié:)

Még a nyaralás emlékképeiből pár....(mindig mozognak)

Egyik nap gyönyörű szivárvány volt a házunk felett.Mert mindig van történés...
Hogyne lenne.Ma diab kontrollon voltunk a diab osztályon.Korán mentünk a vérvétel miatt,aránylag korán végeztünk.Picit sokrétű vizsgálatok voltak,de az a jó benne,hogy nem kell bent feküdni ezzel a kórházban.
M otthonhagyta a diab-füzetet,ami ugye az első,hogy elkérik az érkezéskor:)Mindenesetre a világháló és P segítségével fotón megtekinthető volt...P átküldte a kisfüzet tartalmát fotón:)


Nyugiban lement minden.A HgA1c érték majd csak hétfőre lesz meg,már kíváncsian várom...És szemészetre kell még elmenni.Diab kontroll:pipa.

Nekem a jóga mint újdonság jött az életembe.Tegnap már zsugorfejenálltam.Az oktatóm látja,hogy akarom ezt a dolgot,és sokat segít.Egyébként mentálisan is segít!Hihetetlen jó út....Valahol olvastam:"A jógát nem szeretni kell,hanem csinálni"-de én szeretem is.
És már sok póz megy is.


.

M 2 kg-ot hízott,most az lesz a terv,hogy 2 kg-ot fogyni kell.Ebben kérte a segítségem.
A diabetes mellett mindig vannak történések,soha nem állandó,soha nem történik minden ugyanúgy.
Pl holnap apás nap.Az ebéd nincs tervezve,a program sincs fixálva.Így lehet bármi.Tervezés nincs,ad-hoc-nap lesz,de ezért jó,ha egy diabos ismeri magát,testét és a mire hogyan reagálok c történéseket....

Most pedig 24 órás vérnyomásmérő van M-on,még a kontroll része-de itthon.-hogy minden-minden jó legyen a továbbiakban.

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!!