Cukormentes-tej mentes-Könnyű vegyes és a nemzetek Konyhája

Ma allergológián P-val.Kezdjük a kivizsgálást tej ügyben.Az a gyanú a tej teszi....Egyelőre negatív a teszt az alkaron.Megyünk tovább vérvétel,hasi UH,gasztro stb.Nyár körülre kb lesz eredmény.Most azaz holnaptól szigorú tejmentes diéta P-nak.

Tadam,milyen jó lesz még egy diéta szerint főzni,vásárolni.a labor miatt most el kell kezdeni,hogy megvonni és labor előtt terhelni 2-3 napig pl sajtokkal a szervezetet.

Kaptam a nővéremtől hasznos tanácsokat,mert ő bélflóra-kíméló étrenden van -szinte minden mentes-és ő már jól tudja mi az amiben nincs tej vagy származéka....A blogjából tudok koppintani ételeket-már ha P éppen azt megeszi.....

Holnap közös vásárlásra megyek P-val tejmentes dolgokat próbálunk venni....Lidliben próbálkozunk először...

Ma cukormentes ch-számolós ételt főztem holnapra,egy tejmenteset és én ugye KV-könnyű vegyes-étrendem van.

Régebbi fotó,még a Plázában is ilyet ettem nem Mekit!

Aztán eljön a hétvége amikor a Párommal kiválasztunk egy Nemzetet.És annak a Nemzeti Ételét készítjük el és azt esszük.Szóval hétvégén a bónusz főzés a Nemzetek Konyhájával.

Egyiptomi Koshari.És a sütemény az egyiptomi Basbousa.

Így megy ez nálunk.

Ja P ihat mandulatejet.800 ft /liter.

Alakulunk és másra nem is költünk csak szinte élelmiszerre.😵

De segítsünk ott,ahol tudunk!!!💓

 

Nézőpont...

Attól függ hogy nézed a dolgokat.

Lentről...

Elölről...

Bentről...

Így vagyok a dolgokkal most az életben is...

Pl 8 év diabosság alatt nem mondta senki-SENKI-,hogy ilyen is létezik Pen-hez.Csak úgy véletlenül akadtam rá egy bejegyzésben reggel....Ha nem is ér annyit mint amilyen jó a reklámja,de akkor is...miért nincs egy általános tájékoztató ezekről amikor az ember fia/lánya diabeteses lesz?

Igen nincs szuper pumpa M-nak de van PEN.Ha ehhez is vannak csoda dolgok miért nem szólnak erről?(lehet olyan méregdrága,hogy kár a szóért,de...én hiányolom az ilyen fajta dolgokat például)

Olvasok, internet használó vagyok ezért néha felbukkan egy-egy jó dolog a diab -kezeléshez....Bár-megy már rutinból M-nak-.

Este 22 óra én már pizsamában,már lefekvéshez készülődtem.Mért vércukrot,hallom a csipogást...Olyan,de olyan rossz érzésem támadt.Még mindig nagyon-nagyon-még annál is jobban-sajnálom ŐT!

Én aki mi gondom fekhetek le,Ő pedig mér,szúr,ha kell eszik,vagy vár egy órát ha olyan a cuki és mér még egyszer...

Hihetetlen amit végigcsinál,Pennel és ahogy teszi!

Naponta tanít!

A Covidos itt maradt dolgok nálam érdekes dolgokat produkálnak.140-es vérnyomás mellett 47-es pulzus számot.Éreztem nyugalmi állapotban hogy kiugrik a szívem.Na most kell mérjek egy vérnyomást és mivel módomban van így mértem.Ez lett:140/95 és 47 pulzus.Nem voltam jól,mert a szívem nem is vert de mégis azt éreztem...És ez gyakori,pici szédüléssel...Aztán rá egy órára 119/70 64 pulzussal.visszaállt a megszokottra.

Ma megkezdődött az ovis nyitás már gyerekekkel...hát....1-2 hét múlva jelentkezem hogy,s mint....Remélem nem jön több 10 nap otthon ami nekem 18-ra sikeredett a múltkor.

A Gyerekek felhívtak ma megyek-e boltba?????

Köztudott azért boltba járó vagyok mert enni kell....de már irónikusan kérdezik.(ha nem mennék nem ennének... Mert ők?Nem mennek ám)És néztem a Laktózmentes dolgokat(ráértem jobban).....milyenek vannak,mennyibe kerülnek,mi jöhetne szóba ha....Holnap allergológia P-val...Megkezdődik a kivizsgálás tej-ügyben...Ha nála beigazolódik  valami,újabb diétás ételsor  kerül a családunkba.

És akkor lesz csak igazán vásárlás a termékek beszerzése miatt...

Tehát akkor nézzük úgy,hogy megoldás születik legalább.

Vagy így,vagy úgy lesz.

 

Jó nekem:)

Borús de :szép napot varázsoltunk belőle.

A "Norma"-virág a Normafánál🙂

A nagy séta jó vércukrot biztosított🙏

Nagyon szeretjük ezt a helyet!

Az elviteles étkezés??!!🙄

Hát...

Jó lenne ha vége lenne ennek!

Pénteken este főztem,hogy kirándulni tudjunk.

Holnap Egyiptomi ételsor lesz.De ezt a gyerekek nem eszik.Így párhuzamosan 2 menüsor készül.

Jó nekem😉

/Egyébként csak ennyi bajom legyen.Jó nekem!!!/

 

Muffin ami nem is az:)

Amikor sütsz,mert jobb mint a bolti.Alapanyagok tekintetében minden bizonnyal.

14 ch/db muffin.

Belül kakaós,mert úgy csináltam😉

Az össze mennyiségű Eritritolt nem szoktam bele tenni,mert akkor érdekesen édesen fanyar ízt kaptam.Ez egy kuglóf recept,de muffin formába öntve jól számolható!!!

Muffin-rózsa😉

Finom.

Egyszerű.

Napi kávém mellé kiváló és cukormentes!

/Nem iszom annyi kávét mint régebben/

A liszt sima fehér liszt.Már itthon kértek,hogy ne próbálkozzak más liszttel,az nem olyan....így maradtam a sima BL-55-nél és igazán a mértékre törekedve fogyasztunk belőle.

Recept:

Kuglóf(muffin formákba)

4 egész tojás

1.5 dl víz

1.5 dl olaj

200 g Eritritol(nem teszem bele ezt a mennyiséget)

van.cukor v aroma(nekem aroma)

250 g liszt

sütőpor

só

citromhéj v pici citromlé

1 ek kakaó(felezve  a tészta egyik kakaós,egyik nem)

Én 180 fokon sütöm 30-35 percig,tűpróbáig,szilikonos muffin formába.

Cukormentesen jobb minden!😉

 

"Csak kóstold meg!!!"

.

Khm.

Még volt Interfoodos rendelése P-nak a hűtőben.Ha ő rendelte akkor az olyan amit szeret,nem?Mi az,hogy nem eszed meg???

Hát ma így éreztem magam reggel mikor dolgozni mentem és a hátországot magam mögött hagytam:"P,ugye azt eszed ma???????"

Lesz gasztro vizsgálat is, jövő héten pedig már a tejfehérje érzékenység miatt megyünk allergológiára.

Megszületése óta vívunk az étkezésével!!!!!!!!!

Most megint -így alakult-rendelni fogunk ételt 3 napig.Az az egy gond amikor én reggel dolgozom nem tudom reggel én átvenni a futártól az ételt így hát....valamelyik online tanuló gyerekem kényelme bánja és fel kell kelni....

Egyébként a jó vércukorért mozogni sem árt!

Bizony ez a rossz idő és a nem mozgás,az otthonodban/ból  intézz mindent nagyon-nagyon nem kedvez a vércukornak!

Új mai szerzemény.

Szeretni fogom.😉

 

A nap jó híre

Időpontra menni,nincs torlódás.

Negatív leletekkel hazajönni.Öröm.

Száraz időben menni,esőben hazajönni...

Nagyjából ennyi a történés.

M-tól kérték az előző leletet.Csak egy zárójelentés van a Covidjáról:kétoldali tüdőgyulladás-ez van ráírva.Nos ezt hiába is hasonlítja a mai lelettel.Így több kérdés felmerült de aztán negatív lett a lelet.

Legyen ez a mai nap jó híre.🙏

 

3oo km masnis ajándék

Tulajdonképpen a Tatai Fényes Tanösvény volt a terv.Aztán a képek is mutatják hol itt-hol ott voltunk,nagyjából így is éreztem mint a képek sorrendje..egyszer itt vagyunk de pici idő és már ott vagyunk.A Tanösvény gyönyörű!

Nem tudsz betelni a látvánnyal,a színekkel,a hangokkal.A békák hangja bezengi az ösvényt és a teknőcök nyújtogatják a nyakukat és még vizes is lehetsz a vizes játszótéren...

Jó időben mentünk már a netes felület mutatta,hogy csak 100 főt engednek be egyszerre,hát nekünk mázlink volt az első reggeli turnusba simán befértünk.De ami utána jött,mikor jöttünk ki???!!!!Érdemes korán odamenni mert utána nagyon sokat kell várni a bejutásra és a kilátóba felmenni is csak 2 ember tud egyszerre vagy egy család,ott is lehet sor......

Én a színekkel,a látvánnyal telepakolva jöttem el onnan.Fantasztikus más világ,a láp miatti kiépített fa ösvény is különleges...a karszt víz pedig csodálatos!!!!!!!

Pici Velence is belefért....Az idő csodálatos volt ehhez.És enni is kellett valahol,autós étkezde volt,mert még Pandémia,csak elvitelre.....

Ez már a Gödöllői kedvenc fa....ott is jártunk egy kávéra:)Imádjuk a Parkot.Persze elvitelre kávé...mert itt is Pandémia van....

Velencei nyugalom.....

A békák Paradicsoma!!!!!!

Szigorú maszkviselést írtak elő a tanösvényen.Mindenkin volt!

A lépésszámláló pakolta a lépéseket és a nap végére ragyogó eredményünk lett nem is volt gond a bevitt szénhidrát tartalommal!

 Napfény is volt,és érezhetően gyógyító hatású!

Most a hétvégén nem volt velem a diabetes....

Remélem mindenki kikapcsolódott picit aki tehette,legalább az erkélyen,kertben ülve a napfényt élvezve!!!!!!!!

Nekem a masni ott a napon!

Nagyon-nagyon szerettem!És köszönöm L-nak,aki biztosította számomra a km-eket!!!!💓