M:"Úszni szeretnék"

A diabetesben-ha már van-is a megelőzhető dolgokra kell törekedni.M szólt,hogy kéne fürdőnacit,úszó szemüveget venni.Úszni szeretne az edzések mellett.Egyértelműen támogatom benne!
Ha a vércukor stabilabb lehet miért ne?
Sweetmami boldog.💓

P-nak táncfellépése lesz hétvégén,ott is zajlik a rendszeres edzés/fellépés.

Én itthon poroltam le az evezőgépem.És jól tettem.Ha időm engedi szívesen evezek:)

Olvastam a lisztekről,hogy nem is azt veszem meg amire gondolok,hogy a lisztes zacskóban van....így nehéz a diabeteses ellátás.És egyfelöl dühítő,hogy ilyen előfordul!!!!
Ezért amit mi magunk megtehetünk az egészségünkért az a mozgás és lehetőleg rendszeresen.Az ártani nem tud!🙏