Párommal az utazás a héten:Görögországra esik.Én otthon nem dolgozom,ő dolgozik,de éld túl a hetet kis "utazással" és tegyél bele színes dolgokat,a héten görög színekben:)
És nem is rossz!El tudnám képzelni diabetes-ellátására is ezt a táplálkozást.Utánaolvasva valóban egészségesebbek az emberek ott...Fontos még,hogy nem csupán a gasztronómia miatt fontos nekik az étel,de jót beszélgetnek mellette.Ritkán teáznak.Csak ha betegek.
A napi mérsékelt borfogyasztás-t jónak tartják.(én is).
Ivótáluk gyönyörű!
Kakukkfüvet sokat használnak.
A salátát biztosan tálalom a héten.https://www.youtube.com/watch?v=QF3touB0MVY&list=PLpkj0iG5u63WIVQodkfRWa_y71wUb7nKF
(Feta)Sajtot is veszek majd.
Az olivaolajat is előszeretettel használják.Mint megtudtuk a Bulgária-i emberek ajvárt fogyasztanak a hús ételek mellé,ami megmarad majd nekünk is a Bolgár-hét hozományaként.A német héten a bajor kolbász és a finom édes Stollen íze is megmarad emlékezetünkben.
A szőlőlevélbe csavart ételek is felkeltették érdeklődésem!Nagyon jó kis előételként fogyasztják a Görögök.
Jóga a tengerparton(elképzeled)Vagy választhatod a Zorba tánclépéseket is:)))))
Komplett görög heti étlapot is találtam egy Görögországi jógatábort hirdető csoportban.
Azért feldobható a Párod napja kis ötlettel-kapóra jött egy poszter a falon ( lépcsőház:)))).) egy selfie-hez:)))Az elutazás szétválaszthat,de ha együtt utaztok az mindig közös kalandokat teremt.Hát teremtsd meg a közös kalandokat!
Ha mediterrán ételek készülnek még jól is járhat kis Családod is!A vércukor mindenképpen!
Ya Su!-ez egy üdvözlési forma a görögöknél!
