Hooligans-Menj tovább

...
A zenei aláfestés sem véletlen a videoklippel:)Kedveltem ezt a filmet!!!!Azt tudom,hogy van egyel több olvasóm:)...
Akkor most jöjjön a már nem sejtelmes rész:M Haemoglobinja 7.0%!!!!!A Doktornő szuper jelzéssel látta el!!!

Fontos,hogy 7.00% alatt tartsuk ezt a HbA1c-t!Én fanatista módon teszem,szövődménymentes legyen!!!Ezért nincs cukor,ezért nincs fehér liszt és ezért van sokminden más:)))))A HbA1c egy tükör.Jelzés,hogy jól vagy kevésbé jól csinálod!
Ma is könyvtáraztam.Egyrészt magam kikapcsolódása miatt és úgyis tüdőszűrésre kellett mennem,hát útbaesett és megint hazahoztam infókat.És persze magam kikapcsolódása sem marad el a magazinokkal:))))Néha csak annyi energiám marad estére,hogy a képes magazint átlapozom és megnézem milyen színes:)

C-vitamint,D-vitamint szed M.Kell neki-általam-különféle teákat fogyasztania.Zöld,borsmenta,csipkebogyó,gránátalama...Jön az influenzás időszak!A megelőzés a fontos!

P multivitamint szed,barátságos szopogatós verzióban,csak ezt hajlandó-így ez az alternatíva maradt-a még mindig nem gyümölcs-és zöldségfogyasztása miatt.Bizony a piramis-elv egyelőre nem jött be.Hamarosan kontroll pedig.....a Mentálhigienes Centrumban.

(Vanilia aroma terjeng nálunk.Egyrészt megköti a szabad gyököket.Másrészt antioxidáns.Harmadrészt a szomszéd cigarettafüstjét is jól korrigálja.Aztán az édesség utáni vágy csökkentésében is jó.Alvászavarok is enyhíthetők vele.Mint egy boszorkány..tudom.De mégis még nem lépte át M a 7.00% os HbA1c-t.MINDENRE figyelek!)


Lépjünk tovább:újabb bejelentkezésemben mégtöbb infóval szolgálok.Mert hátha

..

történik majd valami Sweethomeban:)