- 100 g kókuszreszelék
- 1 dl Cocomas
- Eritritol
- mandula
- kék ételfesték
pici víz a formázáshoz..


Összekeverni az összetevőket.Majd melegíteni.Forralni nem szabad,mert a zselatin-nak nem tesz jót!Szilikon formába önteni és kb 20 percre betenni a mélyhűtőbe.-miután kihűlt egy picit.
Majd 1-2 nap múlva nyeri el a gumicukor állagát!
A gyümölcslé ch-jával számoltam.0.5 ch/db gumicukor.
Nesze neked diéta!Bár én mindkettő nasit óvatosan,számolva nasinak engedem!
Jó vércukrot mindenkinek!