Tegnap mindhárman "mozogtunk"azaz a sport szeretete az ami motivált valamilyen irányban minket.
M az Arénában volt a Magyar-Portugál meccsen.
P a régi tánc-edzőtársaihoz ment benézett egy edzésükre.
Én haladó jóga órán voltam Stúdióban.
Jó érzés volt...mint régen.Mindenki járt valahová,edzés volt a hétköznapi életünk részében.
M kosarazott,P táncolt én jógáztam.
Most átalakult picit de a kamaszok edzőtermeznek(P most kezdi) és én jógázom és minden egyéb mást is végzek itthon egy kis sarokban berendezett mozgástérrel.
Kell.
Szükségszerű.
Életvitelhez elengedhetetlen.
Jó vércukor mellé kötelező mozogni!!!!!!!!!
És ha még picit arra is figyelsz mit és mennyit eszel akkor:már TUDATOS is vagy elmondhatod magadról....
Pár nap és évforduló,a M diabos évfordulója,hogy hálásak lehetünk ,hogy INZULINHOZ jutott💓🙏
