"Terepfutás"P-val

Kellék az volt a nyaraláson😉(valamikor úgy 5 éve),most is van:maszk és kesztyű.

Lógatom a lábam de nem éppen így....hanem a jobb lábam van felül....hát fura egy helyzet ami most van.

A M cukrai nem mindig vannak jó tartományban....Az,hogy nem lehet menni a nap bármely szakában....picit nehezíti a diabetes ellátást.Meg az érettségire való tanulás vesz el sok időt,ami általában ülő elfoglaltság,nincs mozgás.A héten én főzök ch számolt ebédeket,de így sem tudjuk tartani az egyensúlyt.
P és én az erdőbe kimegyünk sétálni,azaz P-val ez egy terepfutás.Ő gyorsan sétál😉és igazán bírja is a tempót.2200 m a futópálya,azt úgy 3x járjuk körbe,meg az oda és visszaút gyalog.Több mint 10 km-t teszünk meg a napi délutáni kimenőn.(panel lakásunk nem alkalmas arra,hogy 24 órában otthon legyünk,ezért a 2 óra szabad levegőn tartózkodás,így csak 22 órát#maradjotthon#)
Az erdőből online bejelentkezünk és Anyukámat hívom.Hát otthon már,gyengén,de jól van!!!🙏

Ausztriát követve.....talán pár hét és....óvatosan szabadabbak lehetünk,de én az óvatosságra nagy hangsúlyt tennék...
Érdekes egyébként a 2 kamaszommal ennyit lenni,azaz egész nap....jól megnézem magamnak őket,mert a szabadabb életünk után hát...alig látom majd őket újra...mindig mennek....Vannak kanapébeszélgetéseink,P val az erdőben sok téma feljön és nagyon jó hallani a gondolatait!Van önkéntes gondolatmegosztás és van,hogy direktben kérdezem őket.Ez jó az itthonlétben.Picit visszakaptam a 2 kamaszom!💓💓

És most megiszom a második kávémat,reggel duplán jó....