17 órai kávé-idő

Ma csak  5 óra tömény nézés-hallgatás-előadáson való részvétel.

Az utolsó fél óra arról szólt nálam el ne aludjak,egyszerűen nem tudtam éber maradni...

Biztosan olyan 42 körüli volt a pulzusom éppen.

Hetek óta egy pulzus volt ami 62 a többi mind 60 alatti jóval.

A Gyámügyi előadó egy órán kersztül mondta a jogszabályokat és nagyon sok párhuzamot le tudtam vonni rám vonatkoztatva és ugye csütörtökön jelenésem van egy ügy kapcsán gyámügyi kérdésben.Rosszul lettem,remegtem és érezhetően bestresszeltem,pedig csak beszélt róla az előadó.

Nagyon fáradt vagyok,előadások után elmentem egy bevásárlásra.Holnap nem leszek itthon de főznöm azért kell mert a gyerekek itthon lesznek vagy legalábbis enni fognak valamikor a nap folyamán.

Így nem élve megyek és főzök,hogy nagyjából 19 órára legyen már nekem egy kis én-időm is,mert összeesek az biztos.17 órakor még iszom egy kávét...Hátha....

A diabetes bírta a 6 nap távollétet de a sok séta természetesen alacsony vércukrot eredményezett M-nál.

Jó látni,hogy újra itthon van és jól van💝

 

Minden okkal történik

A Horoszkópom szerint pihennem kéne.....

Nos,vegyek ki szabadságot??

Egyébként tényleg így van,mert a hangszálaim az egész napos üvöltéstől kissé begyulladtak,fáj beszélnem.

Munkahely...munkahely....megér ennyit ez a fizetés nekem???

Az Anyukám is ezt küldte reggel üzenetben,hogy vigyázzak magamra....

Az esti pulzusom is óva int mindentől ami stressz.

Akkor?

És ma voltam egy továbbképzésen.Nem tudtam igazán az igazi okot miért oda mentem és miért arra a képzésre,de elmentem.

Érdekes összetétel volt ott.

A volt Főnököm volt a Tréner.A volt Kolléganőm is ott ült akivel 9 évig együtt dolgoztam és abban az oviban volt a továbbképzés ahol mi együtt dolgoztunk.Ott volt az a Nagymama aki szintén szakmabeli és az unokája hozzánk járt a csoportunkba mikor együtt dolgoztunk ott abban az oviban.És ott volt az a kolléganő akit nekem szánt a vezetőség jövőre a csoportomba társamnak,de neki esze ágában sincs átmenni egy másik helyre.És megtudtam,hogy a volt Kolléganőm kapja meg Párként azt a Kolléganőt akit nekem szánt a Vezetőség.

És közben a továbbképzés végén lehetett azaz kellett üzenni valakinek a csoportból akik ott voltak a körben és a torkomban dobogott a nem is dobogó szivem mert én I-nak akartam üzenni de Ő megelőzött és Ő is nekem üzent...és mindketten ott álltunk és évek óta nem beszéltünk egymással és bizony az elvarraltan szálakat még nem beszéltük meg.....

Minden okkal történik mikor hol vagy és kivel.

Beszélgettünk páran a továbbképzés végén,akik szakmabeliek és  ha nem is az Univerzumtól de azt hiszem a jó kommunikáció csodákra képes és remélem a jó döntést én hozom meg.

M ma repül haza így még az esti hazaesésem után nekiálltam főzni.Fél 7-este 17-ig voltam munka ügyben távol,aztán bolt,18 ó utántól kezdtem felfogni,hogy még a valamennyi energiámmal nem ártana főzni hiszen 6 nap után ér haza a Fiam kéne valami harapnivaló Neki és a diabetesének.

Persze P is azt eszi hús nélkül.Mindig alternatív étel kell ami M-nak is jó és persze átalakítható húsmentesre.

Ma sem kell altató és holnap egész napos továbbképzés előadásokkal,ha még bírom jó lesz biztosan....

 

Mindig az van ami még nem volt

Kipipálod a munkahelyi óraszámodat,hazamész és megírod az elvárt irományokat még mert jelenésed lesz a gyámügyön és persze jól,hitelesen és lényegretörően írj,mert itt hiba nem lehet,de így is testőrrel járj-kelj azért,mert fő az óvatosság.

Nagyonelegemvanebbőlazegészmunkahelyihercehurcából,mert nekem annyi jut mint másnak egy évtized alatt se!Miért is????

Beszélgetek magammal és megbeszéltük,hogy nekem ennél 100x jobb munka jár!

M üzenetei alapján szerintem jól vannak a diabbal és csütörtök éjjel érkeznek meg :M és a diabetese.Nagyon várom őket már!

A vércukrommal aligha tudok foglalkozni,a pulzusomat pumpálom feljebb általában és a bal térdemmel küzdök,hogy javulgasson.A fejem hasogat úgy általában mindig de ilyen időjárásban nem is csoda!

Most picit szétcsúsztam.

Iszom egy kávét,17 óra elmúlt...hátha pulzusnövelő lesz estére és még dobban majd lefekvéskor is...

 

OFF gomb

Ma egész nap fájt a fejem.

És brutál nehéz nap is társult ehhez,folyamatosan gyerekekkel voltam 11 órán keresztül.

Ma sokféle világnap van de nekem az esti pihenés világnapja lesz,mert holnap kétlem,hogy fel tudnék kelni ha most ezt nem teszem 100%-ban.

Gyógyszer és OFF gomb....

 

Semmi sincs rendben

.

Pontosan ezt teszem.

Délelőtt a munkahelyemen felmondtam,azaz a gyerekeknek megmondtam bár mintha fülük se lenne.....hogy ezt én így ebben formában velük nem tudom csinálni.

Semmi fegyelem,semmi figyelem,semmi értelem.

Azt hiszem ez itt nálam pont.

A postán egy kislány hisztizik,hangos könny nélküli ováció.Nem tart fél percig,a szülő nem hallgatja,keze reszket alig tudja a mesét behozni a telefonján,de már a gyerek kezében van.Fél perc alatt csend,és az Anyuka semmiféle kommunikációt egyéb alternatívát nem kínált fel a 4 év körüli gyerekének csak a telefont.

Döbbenet.

Katasztrófálisan nem érdekli a mai társadalmat az élő szó,a 3 dimenziós kép és ha valamit tenni kell hogy valami legyen....Döbbenet.

Kötény-meséltem a gyerekeknek.

-

És szerintem fantasztikus...de őket nem érdekli.-az oviban.

Neonfénynek kellene lennem és csipognom kéne gép hangon,akkor lennék jó.

Kiborultam ma.

A Rádióban az a téma mi az álommunkahely????

Hát az enyém az nagyon nem álommeló.😓

P-val vagyok a héten .M elutazott és nagyon jól tette.Lásson is világot amig lehet.

Én óriási hibát követtem el az oltás kapcsán,hogy bennem van!Most úgy nagyjából semmi nem stimmel az egészségemmel.Pulzusom alig és egyéb cifra ez-az.

.

Így aludtam el tegnap este....41 pulzussal!!!

3 átlag mérése is 48-as!!!!

Reggeli indulás.

.

Nagyon el nem tudom képzelni erre lehet azt mondani:minden rendben!

Semmi sincs rendben!

 

Vidéki tanácsok,életvezetés

4 nap pihenés.

Napfény,szeretet,utazások,Emberek vettek körül és nyugalom.

-

Tavasz.

Öregek Otthona Dédinél:💝

Csodálatos 1 óra volt szeretett Dédimmel!

.

Dehidratált vagyok.

.

Életvezetési tippeket kaptam.

.

3 átlagolós mérővel mértem a vérnyomásom/egymás után 3 x mér/.és hát:nem a legjobb az eredmény.Nagyon legalsó értékhatár.Még elfogadta.

Collagént fogok szedni,a térdemre biztos jó lesz de nagyon bízom benne másra is.

Innom kell sokkal több vizet és még akkor is ha a munkahelyemen jóval többször kell kijárnom,ezt meg kell tudni oldanom.-mondták.

És van egy ajtó ahová bármikor mehetek.

Segítséget kapok.

És a felkaros mérő már nálam lehet és hát:ezen sincs 60 a pulzusom egyszer sem!!!

Este hazajöttem,ma visszazökkenek a pesti életbe.Megfogadva a pár tanácsot elkezdek egy életvezetést most magamnak.4 nap alatt 2x voltam rosszul,elég hamar regenerálódtam a szédülésből,remegésből.

Minden jó,ha a vége jó!

 

Elkanyarodni jó❤

Itt finom a kávé.

Csend van.

Pulzusom alacsony.Vérnyomásom jó.

Egyszer volt egy rosszullétem.Olyan vércukor leesés...15 perc alatt rendeztem és rendeződtem.

Környezet szép.

A hajam is megújult🙏

Ilyet pékségbe nem kapsz.

Isteni.Mennyei.

Ki kell lépni a komfortzónából.A Duna  itt -is-van 10 percre.

És több 100 km-t utaztam.

ELKANYARODTAM.

Több tanácsot kaptam már most,hogy itt vagyok... 

Meg is fogadható dolgok.

Egy felkaros hiteles RR mérőt kaptam❤🙏.

A helyettes Doktornő írt már emailt a táppénzre vételről.Nagyon tünemény és megnyugodtam hogy sikerült így intéznem.

A terápiám része:6 átszállással meglátogatom majd 94 éves Dédimamámat az Otthonban aki nincs túl jól    ...

De ez majd egy következő blogban.