Krumplirózsa

Krumplipüré rózsa,na igen nem diabos étel.Elmagyaráztam M-nak mitől nem jó a pürésítés...de mind2 gyerek azt kért így megszületett a krumplipüré rózsa.A fasírtgolyó Anyukámtól azonnali üziben telefonról.500 g darált hús,hagyma kókuszzsíron megpirítva,paprika, 1 tojás,só,bors,petrezselyem én tettem bele 16 ch Update zsemlemorzsát.Tökéletes golyók lettek.27 golyó lett 0.5 ch/golyó.Az uborkasaláta nincs a képen de az is volt.Eritritollal.

"Ma kitettél magadért"-mondták a gyerekek.8 illetve 9 pontot kaptam az ebédre.

M-tól kaptam üzibe ezt a 2 ábrát.Tipikus.

Ez is én vagyok az alsó képen.

:)

Kiteregettem az 5.mosást így vasárnap délben.Ennyit Sweetmami pihenőnapjairól.A Lengyelország-i bőrönd tartalma nem volt kalkulálva.Tiszta tornacuccok kellenek,edzéscuccok és nekem is kell tiszta munkaruha és edzéscucc:)Így esett,hogy 5x mostam a hétvégén.

A héten szemészet is lesz..és minden egyéb új dologról beszámolok-ha lesz:))))

Mindenkinek 9-es körüli jó értékű ebédet kívánok és jó vércukrot e mellé!

Kupa bronzéremmel

Hazaérkezés,picit előbb a vártnál:)Élményheggyel és bronzéremmel.

Kungfu a világutazó ott van a kupában:)

Itt is a Kupában...

Itt is a Kupában.Amikor küldték a fotót onnan Belchatów-ból nekem fel sem tűnt a kis figura,itthon nevettek,hogy biztos nem tűnt nekem fel és nem láttam a fotón.Így volt.De Belchatów-ban is járt most már bizonyos.

Készítettem csokit kicsi csalással.2x-es mennyiségű csokink lesz ha a diab csokit kókuszzsírral felfőzöm és csokiszilikon formába öntöm és dermedni hagyom.Előnye a kókuszzsír miatt eltelítődsz már 2 kocka után és nem fogod kívánni még a fél tábla csokit:)))))

Jó vércukrot mindenkinek!!!!!!

Diab napló számai-kontra e-napló számai

Mennyi a cukrod?-kérdeztem M-t.
18.2-mondta,
Aztamindenit,minusz mennyi?-kérdeztem.
Minusz 10.3..:)))

Majd együtt nevettünk.

Sajnos kevésbé félek a cukorérték lejegyzett füzetétől,de az e-napló tartalmának számai aggasztóbbak:(
-Mindig 5 alattiak-nyugtatott meg M.
Na igen,jóval 5 alattiak.ami nem érdekli nem tanulja,A nyelvi jegyek jók és minden olyan ami érdekli.ami kevésbé fontos számára az nem napirendi pont.

Összejött a halas-brokkolis ebédem.M le akarta nyúlni a halamat.Iglo-akciós-hal,nem vészes ch 100 g-ra nézve.De sajnos ő ma mekizik.Milyen szomorú,hogy azt választotta mégis.Ma én jártam jól.
Sajnos az ágyneműmosás és a 3 adagnyi mosás elvette a délelőttömet,de még egy gyors vásárlás az ünnepnap előtt és akkor talán a délután lehet a pihenésé.
P-ék bronzérme örömteli a távolból!

..és a sütinyalóka:))))

Animátor szülőként

Mivel én is tornázom,így nem csak légbőlkapott az amit írni szoktam.Az itthoni tornázgatásnál jobb a közösségi edzés:)

Ma ügyintézés és ez-az ingázás volt,így túlteljesítettem a napi mozgás limitemet.

M apás hétvégét csinál,P Lengyelországban.Így marad nekem a halas brokkoli ebédterv.M sajnos mekizni fog:(

Animátor szülőként nem is árt nekem egy rövidke szusszanás,olyan gyerekmentes órák.

Az oviban építették a gyerekek.Akkora péksüti hevert az asztalon....valahogy ide is illő téma.És én hallottam az ehhez a játékhoz fűzött monológokat is.
Nem mindig pozitív kicsengéssel.Új hintával bővült az oviudvar,ha azt nézem újabb mozgáslehetőség.nagyon-nagyon boldog voltam!!!A felnövekvő nemzedék alapköveit mi rakjuk le!!!



Sweetmamis pihentető hétvége jön.és nagyon-de nagyon-remélem P nem hajnali 3 órakor érkezik és üzen majd mehetek érte.Csak remélem....De mint animátor szülő,persze ugrok majd és bizony akkor hajnalban megyek érte és a tonnás bőröndjéért:)

P Lengyelország felé....

Elindult az Európa bajnokságra a kis csapat,a 2 busz..Bizony a Nagyok is ott elől a másik buszban:)))

Hú,ez a bőrönd.....tonnányi súlyú lett.a hajszárítót lenyúlta P,a kis dvd lejátszót...és még nem tudom én még mit...4 napra:)

Persze rántott húsos szendvicset kért-mert a többiek is azt vittek.nem tudom mennyit eszik meg belőle...mert meglátta a nyers húson a pici piros eret"az piros"felkiáltással...Hát...necces a hamburgerek sorsa így..Sok nasi is ment abból el lesz pár napig és az ottani lengyel büfé,étterem,vagy amit találnak.

Sokkal másabb volt neki csomagolni mint egy diabosnak.Már fejben ezeket is számolom mi mennyi ch:)

M is rántott husit kapott a sweetmami menzán,nehogy lemaradjon így a P útja előtti nagy felhajtás kapcsán.

A sütinyalóka golyót P reggel megkóstolta.Azt mondta isteni....A teszten átment a sütinyalóka.Lesz mit letáncolni a Lányoknak.Remélem szép kupával jönnek haza:)

M tegnap azzal állt elő,hogy lesz olyan,hogy egy nap 2 meccse is lesz és ő is játszik mindkettőben.és ne is próbáljam megvétózni ő tesztelni akarja magát és nincs köze ennek a diabeteshez ne jöjjek ezzel.Nos szerintem igenis van,mert úgy felborulhat az anyagcseréje ilyen intenzív mozgásoknál,hogy maximum a mentő segíthet csak.

Még nem tudom hogyan döntsek,vagy mi a manó legyen így??????

Sohaneszámoldkiaszénhidrátjátgolyó és a sütőtök golyó esete

A felső kép az extra cukor bomba.Az alsó a sütőtök golyóé.

8.2 ch/db.3 összetevős sütőtök golyó:sütőtök,kókusz és keksz.Diab keksz persze.Isteni!

Itt a lengelországi útra a lányoknak a meglepi.P táncolni megy 4 napra Lengelországba.Nos nem volt csábítás,hogy megkóstoljam.Mert:háztartási keksz 500 g ami cukros.Tejjel összegyúrtam a darált kekszet.Ételszínezéket használtam.Sárgát és zöldet-ezek voltak itthon és hagytam natúr színű golyókat is,így lett 3 szín.A felét fehér csokiba forgattam a másik felét tejcsokiba és ment rá a drazsé dara.A maradékot kókuszreszelékbe forgattam.A lengyel zászlót M készítette az én kérésemre:)

Kinézetre szép,sőt jól fotózható egy sütike.

De...

És itt le kellett szaladnom a boltba.M nak ide cetliztem,ebből érti cukros vacak van az asztalon.

Nem is volt késztetése megkóstolni M-nak a színes,díszes golyókat.Kb 20 ch-ra saccolok 1 db golyót!!!

És a waffel ami nálunk csak úgy fahéjjal persze picit vércukorstabilizáló jelleggel.Soha nem veszek kész waffelt!

Remélem nyernek a Lányok Lengyelországban.

Most csomagolás zajlik.

De még bekaptam egy sütőtökös golyót,Holnap megy a neszámoldkisohaaszénhidrátjátgolyó Lengyelországba.)

Sweetmami fáradt.Ma 58-as pulzussal elvoltam.Még élek:)

49-es pulzussal hajrá!

49-es a pulzusom.

Érzem is..megyek,picit erőre kapok.2 oldalas gépelés vár rám-simán szakmai:)
Vásárlás...diab is és lengyelországi ez-az.
Ma vagy 60 kg újságpapírt elszállítok még kézzel a suliba papírgyűjtés gyanánt..remélem estére a pulzusom 60 köré emelkedik....

M cukra 18-as volt reggel.csak a számok kedvéért...

...................................................:(.......................................................