Sweetmami

2017. december 20., szerda

Svéd "medvetalp"

:)Ma egyeztettünk diab ügyben Nagyival.Azért Budapesten minden van.Amit ő nem tud beszerezni,vagy nehézkes azt mi visszük:)-így szoktuk és így a diab háttér mindig biztosított!

Egyik évben svéd menü volt nálunk,mint most is karácsonykor.)))))Más halat eszik,pulykát,mi Ikeás húsgolyót:)M cukra nem ingadozik a fasírt golyótól,szeretjük és semmi nagy bonyodalom elkészíteni.És az Ikeás barna mártás és áfonya szósz meg isteni.Ezt M nem eszi,durván nem diab-barát.És ez a fotó a kezem ügyébe került.Nővérem karácsonyi tányérja nálam...Olyan rosszul volt,hogy ennyit evett az ünnepi asztalról...Vicces medve-talp,és az idén is ezt esszük,közös döntés alapján.Holnap lesz a beszerző út az Ikeába.Más szakad meg a munkában,süt-főz...és pakolja tele a pocit...fölös durva kalóriákkal.Mi tudatosan finomat szerettünk volna enni,normál gyomortágítással,hogy mindenki jól járjon.Pénteken az éttermi vacsi napján kitesszük a táblát:Nincs ma diéta:)

M tanárnője matek órán mézeskalácsokra írta az óra képleteit,aki tudta a megoldást és összerakta a mézeskalácsokból,az megehette:)M azt mondta isteni illata volt és nem tudott ellenállni,de az íze nem volt annyira finom...

Én pedig elindultam a karácsonyfáért a tárolóba,de olyan mértékben szédülök,hogy le kellett pihenjek egy fél órára...még 22-éig dolgozom,hajrá,bírni fogom!:)

2017. december 19., kedd

Gulliver étterem tesztelés

Reggel ovi kezdés.Én így kezdem a napot:)Az eredeti mellett a mintha-kávé édesítővel és a pici tejjel:)Gyertyát is gyújtunk,elvégre karácsony közelít....Jó így a munkakezdet reggel 7-kor:)))

A fiúk madzag-játéka:)

Amíg a lányok fonal-játéka:)

És ez már a céges vacsi történet.Madártej kehely.

Isteni kávé.

4 személyes tál,ami vagy 6-7 személynek beillett volna.Nem értem mire kell bepakolni az embernek óriási ételmennyiséget a pociba este vacsira?Bőséges az adag.Finom is,de képtelenség egy aránylag szűk gyomorba sok-sok ételt beletuszkolni.A Gulliver -be viszem a saját gyerekeimet is kari-vacsira,még kisírtam 3 helyet,mert már nem volt:)))))))))Szerencsére sikerült!Várják ám a gyerekek.Kiöltözős hely és már látom étlappal a kezükben őket.Bár P-val óvatos lennék,ott nem tudnám megsaccolni se mit fog rendelni.(palacsinta nincs az étlapon).Pénteken blogbejegyzés készül majd:)-a maradékot becsomagoltattam.M örült a husinak és a visszajelzés pozitív volt.Bár szemlátomást a prézli elég sok volt.(szerintem).

Megtanítottak nem vicsorogva fotózkodni-haladok:)Köszi CS!💓Új szemüvegem is lesz hamarosan.Fog nélküli mosoly új szemüvegben-elég jól átalakulok:)

És a kedvenc jóga kari-várásom a kedvenc oktatómtól.Tuti itthon így várjuk a Jézuskát:)Ki tart velünk?😊

2017. december 17., vasárnap

Karácsony-várás a mozgás jegyében

A saját blogod ajánlásába botlasz.:)))😉😊

Így jelöljük a napok múlását...Egyszerűen,nagyszerűen...aki reggel korábban a matricás korongokhoz ér az gyarapítja a napok számát:)...karácsonyig.

Tegnap a Kolibri karácsonyi gálán vittem sütit-cukormenteset.)Elfogyott hamar,de M aki éppen nem a sütis asztalnál kéne megálljon 3 db minyonnal végezte ott álló helyében...de azt mondta hipózik:)-és tény mért vércukrot .Pont jól jött a cukros minyon sütike.Érezte,és döntött és evett.M Malév gáláról ért a Kolibri gálára,mert egy napon volt a 2 gyerek sportos karácsonyi évzáró bulija.

Mindig ügyesek!Szépek!És a Kolibris lányok tartása csodálatos!P 5 évesen kezdte,most 12 éves.7 év alatt már életformájává vált a tánc és minden velejárója!Volt egy másik tánccsoport-azt hiszem zumba-féle,de nem jöttem rá milyen stílus valójában-és a pici lányok tartása...hát szívem szerint mindet küldeném jógázni:))))A Kolibri táncegyesületben táncolni annyit is jelent,hogy mozgáskultúra jeles és minőségi oktatás mellett a lányok minőségi táncot tanulnak.Simán lejött nekem igen ez a pénz amit a gyerekek a sportra költenek havi szinten:megtérül.Én sem ingyen jógázgatok!!!!

Szerintem jó ez az út és annyira jó lenne ha többen ezt az irányt választanák és mindenki megtalálná a saját stílusát a mozgásban.

Nem kezdem el,hogy mit tapasztalok a vásárlásaim során,az oviban és a közvetlen környezetemben...De az biztos néha Sweetmamisan megjegyzek,észrevételezek-és mindenki maga dönt:az élete mindenkinek a saját kezében van.))))-

Ez még a diab előtti időszak,ma már vannak sorok a boltban ahová nem megyek be egyáltalán:)

Nagyjából igyekszem mindent jól csinálni:)

Adventi kalendárium sem csoki.)

Ebben még fejlődnöm kéne...szobrokkal remekül megvagyok:)

A kinti hidegből bebámulni a megterített hotel asztalokra:)-elgondolkoztató....

azért nem véletlen a jóga-szellemiség.Az az egyenes hát:)Mindenki figyelmébe:)!

A jó közérzet mellé kellenek a programok...

lehetőségek...

élmények...

A megérkezéshez biztos alapok.

A diab ezt célozza meg.Mindig egy jó alapot kell megteremteni.Egyensúlyt!

A szaloncukrokkal vigyázni!Sok-sok cukor van benne.Csak mérlegelve,annak is akinek láthatóan jó az inzulintermelése.Komolyan mondom!Inkább egy jó program-élmény-mint egy kis csokika:

Hamarosan utazunk.

Lehet vizesek is leszünk:)

És találkozunk azokkal akiket szeretünk...:)

A nagy asztalnál.)-persze fontos,hogy mit eszünk de megelőzi ezt az érzés:együtt vagyunk!A karácsony legszebb érzése.🌲💓

2017. december 16., szombat

Jógázni indulok.6 45.Vasárnap.Metrópótló belváros.Ebéd 90%-ban kész.Délre ebéd kell és délre ebéd is lesz!Igyekszem haza.A 2 gyerek alszik...lábujjhegyen mászkálok...Sweetmami így indul töltekezni...észrevétlen.
Ezüst vasárnap.
Talán valami ünnepet is kéne varázsolni a napba...
Üdvözlettel:Sweetmami

2017. december 15., péntek

Póni karácsony :)

Így-így.Ma zombiként munka után elaludtam itthon-ritka pillanat ha a saját gyerekem délutáni órákban a kanapén lát feküdni úgy,hogy alszom.(mint a tök)Mindenkinek jelzem:energiaszintem kb 5%.Az a helyzet,hogy már annyira erősnek gondol a környezetem,hogy a Györgyi mindent kibír és bír...hogy nem veszik komolyan.Mindenhol jelzem:munkahelyen,itthon,mindenhol...és mintha nem is mondtam volna....pedig nem tudok töltődni.Ténylegesen annyit adok másoknak,hogy lemerülök és nincs utántöltés sajnos.

Furcsa világot élünk.Furcsa emberekkel.Ma arra kértek,hogy 18 év után vegyek vissza a szakmai mivoltomból...asszimilálódjak ahhoz,aki nem bírja az én limitemet.Megjegyzem az én limitem még a norma szintjét sem súrolja én csak emelnék ezen,de a mai világ mint írtam olyan furcsa....Hogy más felvegye a versenyt a pályán én vegyek vissza,még dolgozom az ügyön,de egyelőre nem tudom hová tenni a kérést...Az én munkám arról szól,hogy MINTA legyek.A jövő nemzedékének.De nem fejtem ezt ki...a jövő elég ingoványos,valóban lehet nem érdemes olyan sok energiát beletenni,mint ahogy én gondolom.Az egyik ismerősömnek elmondtam a problémámat és ő bölcsebben tőlem megfogalmazta:"A mai világ nem tud mit kezdeni a jósággal,a tisztelettel,azzal,ha adsz"-és jól látja.A mai világban nincs szükség jó emberekre,és nem is éri meg jónak lenni,mert eltaposnak...

22-éig nekem póni karácsony az oviban.Dolgozom.23-án rákészülök és 24-én karácsony lesz nálam is.:)

Fogalmam sincs mennyi M cukra..arra jó vagyok itthon is,hogy éjjel,hajnalban tali és a friss ch-számolt étel az asztalon legyen időben...de nagyjából ennyi a diab az én életemben és a mellékes boltba járkálás,hogy ch szempontjából is oké legyen minden nagyjából 4 féle boltból összeszedve.

A net világában a saját gyerekeim is a saját fotelkájukból irányítják az életüket-szemüket rám nem szegezve válaszolnak-ha válaszolnak-ha kérdezem őket....én a karácsonyt belül élem meg,nem érdemes nagy díszítést sem rendezni a lakásban,mert már nem lehet túlszárnyalni a neten talált és szem által érzékelt vibrálást....sem a színek sem a karácsony tartalma nem olyan impulzív,hogy bármi is történjen itthon.Annyit tettem,hogy vásároltam színes gömböket a fára,az arany csillogást a színes gömbök törik majd meg...

26-án tervezünk utazni...valami "nagy asztalos" összejövetel elé nézünk...

Addig meg nekem munka a póni-karácsony szellemében:)

2017. december 13., szerda

Hála-érzés

Az oviban kókuszgolyót készítettünk a gyerekekkel.Én vettem meg a hozzávalókat.Elámultam mikor a porcukor pár 100 ft-ba került.Nekem 1 kg Eritritol 2000 ft.Érdekes volt...a gyerekek viszont majd megvesztek a sütiért.A darált keksz cukros a sütibe tettünk porcukrot is....ilyenkor picit tudom:nem a legjobb cselekedet,de tény velem ritkán nasiznak és ez megnyugtat....majd lejógáztatom velük a felesleget:)))Én ennél a zabos alternatívánál maradok,nálam otthon nincs porcukor és kristály cukor sem!

A diabetes kapcsán van vita M-nal.A menza étrend itthon kevésbé tetszik neki,de azt hiszem csak hálával tartozhat nekem,hogy napi szinten ch-számolt ételt kap...és egyik nap sem ismétlődik a menüje!Kamaszodás elindult......ha túlélem hálát adok az univerzumnak!

Számlámat figyelve utalás érkezett.Hálával tartozom azoknak az embereknek,akik figyelnek és támogatnak a nehéz időkben!Nem tudom kifejezni milyen végtelenül hálás voltam a pénzbeli hozzájárulástól!💓Sweetmami 4 és fél év alatt átalakult...és igyekszem én is ugyanezzel a figyelemmel lenni az emberek felé...És tudom ha adok,kapok is:)💓💗💟💙💚💛💜

Köszönöm mindenkinek aki eddig olvasott!
Karácsonyt színesre tervezzük.Vettem pár színes gömböt és valamit szeretnék újítani az ünnepi fogásokon is,bár 22-éig dolgozom,nagyjából 1 nap alatt fogom megoldani a ráhangolódást,de menni fog:)
És tervezünk vidéki utazást is...valami nagy asztalos étkezésre gondoltam közösen a rég nem látott rokonokkal.)P vágyik erre nagyon és szeretném ha teljesülne a kívánsága:)
Egyik este még megsütöm a mézest,ch szempontjából egész jó kiegészítés a mézpótlós verzióban.De egy Ikeás doboz mézeskaláccsal valaki meglephetne:)-mert nem jutok el az Ikeába az biztos....

Legyünk hálásak azért amink van.És a hála egyszercsak visszaér hozzád!
Cipősdoboz akciók vannak.Gondoljunk azokra akiknek nincs...hogy Nekik is legyen!És nézzünk körül..valami szépet csomagoljunk be,tegyük cipős dobozba és adjuk le a gyűjtőhelyeken!Adni jó!

2017. december 11., hétfő

Forralt bor az Adventi vásárban

Adventi séta Nagyival és a gyerekekkel.

Persze a fehér sálam bánta,forraltboros lett:)Kapható volt direkt cukorbetegeknek-alacsony glikémiás indexű forraltbor:)))M kérte külön ő ebből nem kér,neki hagyomásnyos kell.Hagyományosat ivott bátran!