Legyen időd beszélgetni is!!!!

Ma munka után Barátnős talim volt.

Sokmindent átbeszéltünk.

És ilyenkor rám is fér!

Amivel nem értek egyet azon meg elgondolkozom....mert bizony lehet,hogy nincs mindig igazam.😊

Elbeszélgettünk...💝🙏

 

Mai fény

Mai szerzeményem.

Persze minden nap gyújtok gyertyát🙏 .

Kesuka Macskànk érzi a legjobban az óraátállítást...

Fáj a fejem..Ma korán alvás lesz...

 

Pihenés keréken ,sétálva...

Ma Sweetmami pihent.

Mégha sétában azért nem volt kevés...de pihenés volt.

A kávé isteni volt,a helyszín is nagyon minőségi!

A motoros úton láttam egy férfit biciklivel akit megelőztünk és a férfinek mű lába volt,az a csavaros.Na ha ő tud biciklizni a főúton akkor én is mi az hogy nem megyek újra futni????Van lábam,van futócipőm már csak az elszántság hiányzik!!!!

Motorral mentünk.🏍

Az ősz szépségeit testközelből is megérezhettük,nézhettük.

/Én főztem előző nap és azt ettük,otthon is volt étel,de persze nem fogyott el a hűtőből...mert mindig van más alternatíva,sebaj még hétfőn jó lesz az-bevezettem ezt!😉/

 

Az is jó!

Anikor péntek van,végrepéntek az jó!

Amikor süt a nap az is jó.

Amikor pl már előre megfőztél az is jó.

Amikor lesz 2 napod ami nem munka az is nagyon jó.

Amikor vásárolni mehetsz a hétvégére az nem olyan jó,de kell.

Tegnap Barátnős süti -kávézás.Na az is jó ám!!!!😊

 

Végrepihenőnap

Reggel nem otthon ébredtem....mivel megvolt a program,motorozni megyünk.

Ugyanúgy megvolt a kávé,a napfény,a készülődés,és indulás.

Kellenek az ilyen napok!

A 2 "gyerek" otthon díjazta Anya nem lesz otthon,azért nekik is kell a szabadság-érzés...

A Barátnőm villámlátogatása kapcsán lett sk fotónk is😉.

Végrepihenőnap volt !!!!🙏/-a gerincsérv miatt aggódom de ameddig nincs komolyabb probléma mindent bevállalok!/

 

Füvészkert-töltődés

Ma a Párommal a Füvészkertbe látogattunk el.

Szédültem többször ma,nem tudom mi okozza,és a szívszorítás megszűnt.

Tény,nem vagyok a legjobb formámban.

A virágok,növények csodaszépek voltak és ez pedig kellett a lelkünknek.

És azért volt feltöltődés.

M is már ma itthon van,P ugyan estig dolgozik,de újra együtt a Csapatunk💝

 

Megfelelniakarás

 

.És gondoltam egyet kokainom nincs legyen a kávé:

lehet a kávé okozta,nem tudom,de reggel jó erős koffeines kávét kívántam és meg is ittam.Nem sokra rá kisebb infarktusom volt,angina pectorisos fájdalommal.

Percekig tartott.

Durván a stressz is.

És szerintem a kávé olyannyira megdolgozta az én nagy szívemet-mert kimutatott tény,hogy férfiaknak szokott lenni ekkora szíve mint nekem van....

És nem voltam jól.

Pont telefonos kapcsolatban voltam a Párommal és hát nem tudtam elrejteni,hogy nem vagyok jól,de így azért megfeleltem és ott is még a megfelelnivágyás miatt tartottam magam.Az eszem megáll így a nap végén,hogy görcsösen így élem az életem,hogy mindig,mindenkor,mindenkinek meg akarok felelni és nem figyelembevenni a saját érzéseimet,tetteimet.

És akkor este jött velem szembe ez a gondolat.:

Jónak lenni nehéz.

Jó társnak, jó kollégának, jó barátnak, gyereknek vagy éppen szülőnek, sőt- sokszor jó embernek is.

Annyi szabály van, amit a társadalom vagy éppen mi magunk felállítottunk, annyira teljesítmény és eredményközpontú minden, hogy sokszor elfelejtjük élvezni a mindennapokat, és már a reggelt is szorongással kezdjük. Nem engedjük meg magunknak a nyugalom luxusát, hiszen, ha hátradőlünk, akkor nem vagyunk elég jók, se elég produktívak.

Sokszor annyira igyekszünk jók lenni, hogy a legfontosabb dolog felett elsiklik a figyelmünk: hogy már nem vagyunk jól. Annyi embernek és elképzelésnek próbálunk megfelelni, hogy néha csak akkor vesszük észre, hogy mennyire elvesztünk a tökéletesség utáni hajszában, amikor a tükörképünk fáradt tekintetébe nézünk fogmosáskor.

Néha meg kell tanulni hátralépni egyet, önmagunkért. Észrevenni, hogy nem csak a testünk, de az elménk és a lelkünk is lehet fáradt és elfogadi, hogy az önszeretet nem csak abban nyilvánul meg, hogy a tükör előtt állva hajtogatom magamnak, hogy elég vagyok, hanem abban is, hogy egy kicsit senkinek sem akarok megfelelni, csak jól lenni.

Hogy néha igenis el kell fogadni, hogy a lelki nyugalmam fontosabb, mint a produktivitásom.”

Varga Emese

Ma még túléltem az anginás szívszorítást-ez volt már nekem többször-lehet legközelebb már nem leszek ennyire szerencsés😓