Választhatóság

Lady Gaga-ként kb 4 évesen.Tegnap tissue-kötélen a nagyokkal.5 éve táncol,és...egyre ügyesebb.Még megfejthetetlen mi ad neki erőt-étel-amitől így bírja a megpróbáltatásokat.

Bár fellépés után éhes volt,de csak egy hipós csomag volt nálam.Megette.3 szőlőcukor,5 db háztartási keksz.

Mondtam kérdezd meg M-t,nála esetleg van étel.De már ő is megette a kiszámolt vacsiját.A hipóellátáson kívüli dobozon kívül más nála sem volt.

Már mindhárman úgy indulunk el,hogy van nálunk hipós-csomag.M azért mert mindennapos a hipózás a sok-rengeteg-mozgás miatt.Én azért mert már 2 naponta leesik a vérnyomásom.P azért mert nem eszik elegendőt,pótolnia kell némi energiát.

A kirándulásról pozitívan nyilatkoztak a gyerekek.M cukra alacsony volt végig-rendes volt mert méricskélt azért.Chips-ezett a fiúkéból-mondta.Volt egy osztálytársa aki megjegyezte"akkor adok ha alacsony a cukrod"-de M elmondása szerint később már ez sem volt mérvadó.

Egy a dolog lényege:M önkontroll alatt megoldotta!

A táncelőadás miatt fél órával előbb szúrt vacsikor és így előbb evett fél órával.Este picit kompenzálni kellett 20 órakor,érezhetően alacsonyabb cukrot produkált,de 22 órára rendeződött.

Fussunk neki a 3 napnak.Bevásároltam már csütörtök délelőttt 3 napra,ne kelljen boltozni.

Kb 3 éve ettem ezt a répatortát a Zila kávéházban.

És a napokban is ettem egy ugyanilyet a Zila kávéházban.3 éve azt mondtam rá:ez igen,finom!

Most:finom,finom,de iszonyatosan édes....alig tuszkoltam le a marcipánt.Hát..

mellette a Gödöllői kastély élménye még bennem,mert ott járhattam.És összehasonlíthatatlanul a Miremare kastély gondolata járt a fejemben.

Ugyanez az élmény a cukorral is már nekem.Finom,finom,de...

Választhatóság.

És érezhetően elmondható,hogy az én étrendem kettős.Itthon semmi cukor-szinte alig.Én főzök,ténylegesen figyelek ahol tudok.A munkahelyemen befizetett ebédem van.Tegnap hasgörcsöm lett,órákon át egy székelykáposztától.És rendszerint ez bekövetkezik ott.Valószínű át kell állnom saját gyártmányú ebédekre,vagy rendelnem kell kis adag menüt az Interfoodtól,de még variálható lenne talán M iskolájának konyhájától is.Ha ténylegesen már gyomorfájás is van az ételektől.A nyarat úgyis szeretném megoldani kis könnyítéssel,így elkezdem feltérképezni a környék lehetőségeit.Az Interfood annyiból jó,hogy P is eszi pár menüjét és finom is.A Cafeteria ellátást meg szándékosan így kértem,hogy anyagi megterhelést se jelentsen nekem a nyáron!

Persze sok ételreceptet elmentettem és azokat szeretném kipróbálni,úgyhogy a nyáron újra főzök mert időm nagyon sok lesz rá.és végre a gyerekekre is.Kastélyjáró nyarat tervezek az idénre.Párba szeretnék eljutni.:)

Jó vércukrot mindenkinek!

(Barlangba mindenképpen megyünk majd)

Választhatóság

Már kell-email,sms,telefon-,úton-útfélen.Kontroll M-nal az értékekről.Felborult ám.Hipózgatás..most kezdjük visszavenni az Inzut.Edzésre nem tudott menni 3-as cukrokkal....Vergődés.Rossz közérzettel párosult.Nem jó.

P tisu edzésre jelentkezett,még szerdánként.Simán feltette a kezét.Ez plusz feladat-anyagi nekem-neki meg szerdánként 7-fél 9 ig.Azért nem gyenge a kiscsaj.Tisu..nézz utána,speciális akrobatika!!!

M ebédje a suliban.Nem volt hétfőn..elmaradt,nem tették ki,hibázás,új ember stb.
Másnap bementem,rendbetettem.M megkért ne műsorozzak.Amúgy se tettem volna.Fejlődtem ennyit egy év alatt!!!
Másnap volt ebéd....Elméletben,és gyakorlatban is havi étlap jött emailen a konyháról.Finom ebédek a héten..Pozitivizmus!!

Visszavétel az Inzulinból..ez nagyon jó,rendszeres mozgás....jobb vc-ok,csak most átállni kell,ez picit nehéz.A szervezet megviselődik!(és a környezet is)
Óriási türelem kell!
Hullámvasút a javából.

Lényegében nem tudom most mi lesz így a versenysporttal,1-1 nap kimarad az edzésekből,de a lelkesedés megvan és minden egyéb-felszerelés,idő stb.
Én az ügyön vagyok,lelki támasza vagyok-mert az kell-és továbbra is kiállok mellette!!!

Most nem könnyű a diab élet M-nal!!!
P-val sem egyszerű..a nem evése miatt az évnyitón sem bírta...rosszul lett,és mit eszik?Pufi rízst,ez a legújabb menüje.

Beszélgettem...és figyelem a mondatokat...ki hogy él,mit tart fontosnak.Sok ember a külső jegyeket tartja minőségnek,amit lát,a márkát...az autó fényezését,a 3x gyorsabb telefonját...a digitálisan vezérelt ébresztőjét,a legújabb táska divatot....
A legminőségibb érzés pedig:a belső nyugalom,az egészség és a szeretet.
Jó másokkal beszélni....mert tudom....értékes pillanatok addig vannak,amig önmagunk lehetünk,nem másnak megfelelve,otthonunkban és nem klinikákat járva...és együtt lehetünk azokkal,akik fontosak nekünk.

a minőség=az egészséggel.
Nem mérhető pénzben!
A betegség nem válogat,csak úgy jön...
A minőség belülről fakad,ami Te magad vagy.

Ha más vagy,mint a többi ember...azt csak becsüld meg,önmagad légy!
Sikerült több ízben válaszút elé állítanom embereket.
Mozgólépcső vagy lépcső,lefelé is és felfelé is.
Meglepő,de óriási megtorpanás volt részükről!!!
A megszokott mozgólépcső lett volna az egyértelmű döntés.De!Kíváncsiság talán és a változtatás lehetősége!!!!!-a másik nehezebbik utat választották-semmi megeröltetés nélkül.

Óriási,hogy mennyire mechanikusan egysíkúak vagyunk,a választható út közül is mindig csak a megszokott,a könnyebb.
És ugyanez az étkezésben.
Teszteltem,persze.-élvezem:)

Cukros ételek,italok.A döntés az övé.Persze felkínálom a szokásos körmondatomat.
És a döntés:cukros üdítő és egészségtelen étel.

Ezt már a saját gyerekeimnél nem játszhatom el.
Náluk már tudatos,beépült,érthető,világos,nem téma...

Valahogy kimozdítható az ember a megszokott világából,de óriási energia és elhatározás kérdése.

A diabos élet másodpercek töredéke alatt rendeltetett így.Így csináld!
Hatalmas eredményekkel!Az élet számos területén alkalmazva!

Nos,ha lépcső és mozgólépcső elé keveredsz.Hogy döntessz?????