Vasárnap...kínlódás...nincs edzés,aránylag statikus nap..nem éppen diétás ételeket választva..estére 18.-as a cukor..Van szenvedés.
Ilyenkor nem egyszerű a környezetenek sem.
Nem okolva semmit és senkit....elfogadás,pihenés,limonádé és vígasztalás.
Éjjelt várva pici olvasgatás,kapcsolat a virtuális hipertérben,és máris jöhet a mérés éjjel.
Valamivel lejjebb ment,akkor alvás.
Egyetlen "gyógyszer"a diabetesre a mozgás!
Aláírom a foci-leigazolást.
Mozgás kell!!!
Kell,kell és kell!!!
Neki megvan,mindig mozog!
Ez én lennék???(...)
Sulis lehetőségeket kihasználva:)
Támogatom a mozgást...
És a kompromisszum áll még M-nal,a kosárlabdát nem piszkálja meg,heti 2 foci lesz és a kosárlabda javára dől el ,3 edzés lesz kosárból.
Éjjeleztem...
De valahol már nagyon tudatosan,nem ijedtem meg.
Várom a reggeli mérés eredményét...
Szép napocskát!
Sweetmami sk.
