vc-mozgás

Vasárnap...kínlódás...nincs edzés,aránylag statikus nap..nem éppen diétás ételeket választva..estére 18.-as a cukor..Van szenvedés.

Ilyenkor nem egyszerű a környezetenek sem.

 

Nem okolva semmit és senkit....elfogadás,pihenés,limonádé és vígasztalás.

Éjjelt várva pici olvasgatás,kapcsolat a virtuális hipertérben,és máris jöhet a mérés éjjel.

Valamivel lejjebb ment,akkor alvás.

Egyetlen "gyógyszer"a diabetesre a mozgás!

Aláírom a foci-leigazolást.

 

Mozgás kell!!!

Kell,kell és kell!!!

Neki megvan,mindig mozog!

Ez én lennék???(...)

Sulis lehetőségeket kihasználva:)

Támogatom a mozgást...

És a kompromisszum áll még M-nal,a kosárlabdát nem piszkálja meg,heti 2 foci lesz és a kosárlabda javára dől el ,3 edzés lesz kosárból.

 

Éjjeleztem...

De valahol már nagyon tudatosan,nem ijedtem meg.

Várom a reggeli mérés eredményét...

 

Szép napocskát!

Sweetmami sk.