A diabetes jött a karanténba is velünk

Nem mostani fotó,Siófok.Kálmán Imre....tarts távolságot!Csak ebben az esetben nem kell....azaz most valahogy mégis,mert #maradjotthon#van és Siófok.Így nem elérhető távolságra van....

Home office-ban intéződik a nyelvvizsgára jelentkezés,fizetés,a suli-gimi-küldte a sok-sok pontban összeszedett miheztartást az érettségivel kapcsolatban,a terembeosztást,az emelt érettségi városon belüli 2 pontját,vagy másfél óra bkk-val de reméljük csak kevés ember mozgolódik majd a buszokon aznap:)))

Kész a Home-office-kalács újra,némi kakaóval gazdagítva,hogy picit oldjuk az egyhangúságot....

A Home-office-pizsimbe újra belebújok és addig maradok benne amíg jólesik:)-hát hihetetlen!

A héten én főzök...picit olaszos hetünk lesz,tésztákkal, a Barilla tészta 100/65 ch és van ch csökkentett tészta is itthon 100/52 ch.A pizzát most normál lisztel fogom készíteni de nagyon vékonyra nyújtom ki,így csökkentve a ch tartalmat és a jó feltétmegválasztás is tudatosan fog történni.

A héten egyeztetem M-nal az Inzulin szükségeletet a stixeket,tűket...de remélem még pár hétig elég lesz és már a picit szabadabb életünkben lehet majd feliratni...

És bizony a diabetes jött velünk a karanténba is!-ragaszkodő....

Ui.Nekem nagyon furcsa a távolságtartás az életben....csak a szobor nem hajtja el a fejét ha közelítesz...A bolt ablak választott el az ovisomtól a minap...csak mosolyogtunk egymásra,de nem volt dögönyözés.Én a boltban,ő kint,közöttünk az üvegablak...hát...valami megmozdult bennem💓.

Pizza-gondolatok

Megint mit találtam?Pizza.Eszméletlen szép!

Anzsytól szoktam recepteket kipróbálni,találtam is egyet a You Tube-on.A héten biztosan elkészítem.Akciós ruccolát is vettem,az igazán kell majd rá!A ch-tartalomra kíváncsi leszek,mert BL55-ös lisztből csinálom(a siker kedvéért).-aztán majd megpróbálom TK lisztből is.

Hm,ez már gasztró-csoda!!!

Fűben jógáztam:)A sok sütés-főzést én ellensúlyozom ám!M ma olyan tesi órát videózott,hogy......az biztosan intenzív volt,mert az izzadság látható volt!!!!P-val erdei sétáltunk,a szokásos útvonalon és egy felfedező úton is mentünk amit még nem jártunk be(10 000 lépés a minimum szintünk).A D-vitamin csodákra képes.Bár a szemem még gyulladt a tegnapi porvihartól,és valamire allergiás lehetek,a kezemen érdekes színváltozás figyelhető meg,élesen elkülönülő színátmenettel....-talán jobb nem nyomozni,de talán hideg allergia:)-mert mindig azonos szakaszon jelentkezik a tünet,amikor nagyon árnyékos az erdő....(mindig az jön ami még nem volt)

De ennél nagyobb bajom ne legyen,hisz elmúlik!!!!(de ha van valakinek tipp-je akkor szívesen veszem,mert egyelőre nem tudom a konkrét okot)-köszönöm!

Dédimama is kiflit fog sütni holnap:)))

Ma#maradjotthon# megmondták.Ők megmondták,te mentél....és a szemembe is fújt valami izét a szél és kűzdök is vele...de a 2 keréken haladás és a nem a fotelben ülés az nagggggyon jólesett!Vagy 2 éve nem ültem biciklin!
Az ágak recsegtek a fejed felett de a képet el kellett készítenem:)
Na ma megérdemeltem a szemem sérülését😔-mikor feszegeti az ember azt a határt amit nem kéne feszegetni...

És beszélve Anyukámmal-érdeklődve minden nap az állapota felől-mondja az Anyukám,hogy Dédimama,aki 90 éves neki akar állni holnap kiflit sütni.Sütöttem én,.többször is és kalácsot is,ma a testvérem...és látva a posztokat-mindketten nagy bloggerek vagyunk!!!:)))))-hát gondolta kedvet kap ő is.....Hát,minden másolódik....Úgyhogy lehet Dédikénk is süt kiflit:))))💓

Reggel Sweethome-ban

https://www.youtube.com/watch?v=HmLdWMG6q7w-a zene is számít,hogy mit hallgatunk.Hát jó reggelt kívánok!

A ma reggel nálam....a fény-ablakkal.Anyukámmal minden nap telefonon egyeztetünk,hogy jól van-e...ez a fény-ablak is Érte készült,azaz Neki mikor kórházba ment...És azóta is💓.Mivel nincs más mód a kapcsolattartásra a vírus miatt így ezt fotózom neki,hogy milyen csodálatos.

A gyerekeim engedélyével felkerülhet ez a fotó a blogra.Jó volt Velük picit.A vásárlás előtt egy kör az erdőben.Szerencsére közel lakunk a kis erdőhöz.Az erdő is szép és a gyerekeimmel lenni...hát ajándék💓💓🙏🙏

2 éve történt...Találkozott Semírrel,azaz hosszú órák 2 nap is ráment mire összejött.És...egyszercsak azon a padon ebédelt ahol M várt Rá.Én épp értekezleten ültem mikor M telefonált"megvan a kép!!!".Volt öröm!Most a napokban vetítették azt a részt a Cobrá 11-ben ami Budapesten játszódott.

Ezt is a Facebook dobta fel ma reggel..2011.Mindent elmondó fotó.

2011.Azóta sem eszem fagyit,Így szeretem csak:)

A számítógép tegnap reggel meghalt picit.Természetesen újra kellett éleszteni online....Kértem telefonos segítséget és táv-szervízben megoldódott a baj.Mert home-office vaaaaaaaaaaaan,miért ne adná meg magát a gép???????????

Ma 2 napig futár hozza az ebédet.Ma azt játszom,hogy szabadságon vagyok:)

És ha ittam egy kávét reggel mi jön utána?

...Hát megiszom a másodikat,mert duplán szeretem:)

Ui:Jó vércukrot kívánok Mindenkinek!!!És vigyázzunk a ch-kal,a citromlé se varázsló és a vércukrot csak segíti kordában tartani de csodákra az sem képes!!!!

"Terepfutás"P-val

Kellék az volt a nyaraláson😉(valamikor úgy 5 éve),most is van:maszk és kesztyű.

Lógatom a lábam de nem éppen így....hanem a jobb lábam van felül....hát fura egy helyzet ami most van.

A M cukrai nem mindig vannak jó tartományban....Az,hogy nem lehet menni a nap bármely szakában....picit nehezíti a diabetes ellátást.Meg az érettségire való tanulás vesz el sok időt,ami általában ülő elfoglaltság,nincs mozgás.A héten én főzök ch számolt ebédeket,de így sem tudjuk tartani az egyensúlyt.
P és én az erdőbe kimegyünk sétálni,azaz P-val ez egy terepfutás.Ő gyorsan sétál😉és igazán bírja is a tempót.2200 m a futópálya,azt úgy 3x járjuk körbe,meg az oda és visszaút gyalog.Több mint 10 km-t teszünk meg a napi délutáni kimenőn.(panel lakásunk nem alkalmas arra,hogy 24 órában otthon legyünk,ezért a 2 óra szabad levegőn tartózkodás,így csak 22 órát#maradjotthon#)
Az erdőből online bejelentkezünk és Anyukámat hívom.Hát otthon már,gyengén,de jól van!!!🙏

Ausztriát követve.....talán pár hét és....óvatosan szabadabbak lehetünk,de én az óvatosságra nagy hangsúlyt tennék...
Érdekes egyébként a 2 kamaszommal ennyit lenni,azaz egész nap....jól megnézem magamnak őket,mert a szabadabb életünk után hát...alig látom majd őket újra...mindig mennek....Vannak kanapébeszélgetéseink,P val az erdőben sok téma feljön és nagyon jó hallani a gondolatait!Van önkéntes gondolatmegosztás és van,hogy direktben kérdezem őket.Ez jó az itthonlétben.Picit visszakaptam a 2 kamaszom!💓💓

És most megiszom a második kávémat,reggel duplán jó....

Reggeli napindítás

Ez így van.Ezért is kezdek kávéval.Duplán:)

Aztán ezt a képet hozza be a Facebook,ahol 2 éve a motoros 6 napos túrán megszálltál...Mikor reggel úgy ébredtem hogy megmártóztam itt és ma hogy ébredtem?

Home office az ovinak:pipa,elküldve.Pici rásegítést kérsz telefonon hogy biztos jó a file,megnyitható?stb.

Aztán rövid jóga,nyak átmozgatás.

Reggelizel....

És nekiállsz főzni.A 15 ch babnyi mennyiséget kiméred.A répa ch tartalmára számolsz fel 1 ch-t és megnézed a második feltét mennyi ch-t tesz ki.Kapsz egy számot ebédre.60 ch és elégedetten futsz neki a napnak,ez is pipa,60 ch ebéd.

Az erkélyen virágot locsolsz,mert a nap sok %-át ott szeretnéd tölteni ha süt a nap és ugye #maradjotthon# van:)))))))

Hát,még ma pár kávémba kerül a nap többi része:)

De#maradjotthon#és ma biztosan csillapítani kell a mehetnékemet...mert nagyon szépen süt a nap!

Kifli fél óra alatt?Igeeen!

https://www.youtube.com/watch?v=x_UTAHzreB0-sok jó ötlet van a neten.
Nekem home office a 2 gyerekem:)szinte alig látom őket a tanulás miatt...
Home office a kapcsolat Anyummal,Dédimmel...kolléganőmmel/kolléganőimmel.
Home office a kávézás a szerelmemmel.(szoktunk messengeren együtt kávézni arra a pár percre).
Home office a napirendem mert mikor éppen mit találok a neten ahhoz mérten alakul a napom.
Home office a mozgás amit végzek,online jóga és a neten található minden ami eláraszt...mazsolázgat az ember.
És a munkámat is home office ban készítem,dokumentálom.
És...amikor találsz egy receptet.Na ott valami elindul fejben.
És...
Kipróbálod.
És...
Sikerült!!!
Na az a home office-kifli,kalács,zsömle ,kenyér...
És....máris van blog témád.

.

Egy kifli ch tartalma:30.25.