Magas vérnyomás

Este 20ó,na nem is vagyok jól..

Össze-vissza kalimpálok.

Nekem ez a vérnyomás brutál magas főleg nyugalmi helyzetben.

Senki nincs itthon,nem megy a tv,a laptop alvó módban volt és mégis...

A pulzus meg kicsike-hát..

Már én is aggódni kezdtem,és a nyaki csigolyáim is fájdogálnak,azt hittem megfázott...

Jó kis áldásos keringésem lehet....

Olyan éldtúl a napokat.....

Megjegyzem 2 oltásom van,olyan direktbe generált módon kellett ez nekem??????

 

Mindig van B-verzió

Reggel 5 ó 10 perc minden nap így kelek kötelező délelőttös műszak ezt követeli meg.

A vérnyomásom az egekben ahhoz képest hogy ennyi nem szokott lenni és a pulzus megint olyan semmike...

Egyelőre vannak betegek a munkahelyen nincs nagyjából helyettes ember de!

El kéne mennem EKG ra.

És szeretnék kérni egy konzultációt cardiologiára.

Engedélyezem magamnak hogy saját állapotom érdekében merjek orvosi segítséget kérni és mondjuk a munkahelyem pedig másodlagos ebben az esetben...

Brutál magas létszámmal vagyunk az ovis csoportban éppen ma kezdeményeztem egy pszichológusi konzultációt.

Hallom:"de nincs ember"Válaszom erre:"tudom hogy nincs ember de megoldást keresünk"

Válasz erre:"értsem meg nincs ember"

Rendben akkor felmondok ez lesz az én válaszreakcióm.

Mert a rendszer elvár de semmit értsd igy semmit nem nyújt.

Se anyagilag se szakmailag-mikor végzettség nélkül tartanak foglalkozásokat?-és emberileg sem.

És csoda ha ilyen vagy olyan a vérnyomásod?

A pulzusomnak  elvileg magasnak kéne lennie ha idegbeteg az ember.De mivel olvasok a témában súlyos stressz is kiválthat bradycardiát.

További betegségek, hordozható EKG és stressz teszt

 Szívritmuszavar gyanújakor, a kardiológus felméri a hajlamosító betegségeket, így vizsgálatokat végezhet többek között a szívbetegségek, a cukorbetegség, illetve a pajzsmirigy betegségek irányában, valamint rákérdezhet a különböző életmódbeli szokásokra. A szívritmuszavar diagnózisát EKG-vel végzik, abban az időszakban, amikor a probléma fennáll. Ha időszakosan jelentkező ritmuszavart kell igazolni, ilyen esetben az orvos folyamatos monitorozást javasol, otthon tarthatóhordozható EKGkészülékkel. Mivel bizonyos ritmuszavarok mozgásra alakulnak ki illetve romlanak, a szakorvos stressz tesztet is kérhet. Ehhez szobabiciklin, vagy futópadon kell mozogni, miközben a szív működését EKG segítségével rögzítik. A gyógyszeres kezelés célja a kamrai összehúzódás ritmusának szabályozása, a szabálytalan ritmus kiváltó okának kezelése, és a normális szívritmus helyreállítása.

Szóval nem kell hogy a diabra gyanakodj-bár a hajlam ugye meglehet,hanem egy jó adag stressz és máris nem tudod merre az előre...

Egy kürtőskalács kivégezve a nap végére.Annyi ez-az volt most édesség kellett...

P persze kért....de igazán ő olyan keveset eszik,hogy az ő esetében még hasznos is lehetett😉

M-t is megkérdeztem útközben telefonon ő kér-e,persze vigyáz a cukrára😊

Kemény időszak ez mindenkinek de ne feledjük.A megoldásokra törekszünk.

És tudd:mindig van B-verzió!

 

39 pulzus

Nem volt valami remek hangulatom a hétvégén.

A Nővérem szerint szellem vagyok már inkább ezzel a pulzussal.

Hát../.nagyon nem akar 49-nél sem több lenni/

Valószínú lesz teendő ezzel,most egyelőre megpróbálok többet inni,hátha ez lehet a kiváltó...

 

Csak úgy

Ma csak úgy hála jeléül.

Megható,szép,figyelmes és önzetlen.

A "Csak úgy" dolgok  megtöltik a szíved szeretettel...

 

NapiKépkeret

Valahogy ma nálam is így mentek a képek a falra egyik a másik után csipesszel mert 19 ó 47 perckor mondtam azt na jó mára ennyi elég volt és folyamatosan végeztem valami teendőt.

Hivatalos ügyek munka után,az eső elől kerülőúton hazajönni valami bkk-val mert így is csuromvizes lettem és főzés aztán szülői aztán újfent főzés és most itt...

Még egy fogadó órára felkészülök ,és akkor lesz vége a napnak.

De minden kipipálva.

Akkor cserélek a képkeretben egy esti képet...és mélyálom.

Végre.

 

Konyhai elmélkedések

Ez itt majd 2 milliós konyha az Ikeában....

Én megyek az én megszokott fülke jellegű konyhába és a "nem tudom"holnapi menüsort elkészítem.

Nem mosolygok ennyire,ma csak 9 órát voltam non-stop 17-20 fő körüli gyerekekkel.

Hangom,energiaszintem még javításra szorul az este folyamán...

/azért ez a milliós konyha sem lenne rossz a Havannás "beton kockámba"/

 

Álláshirdetés-vegyük úgy ez az

Na ez egy ideális kép az oviból..

Hát én nem ezt élem meg a mindennapjaimban..

Ma vezetőnőnél...behívásoson...

Na persze hogy berántanak..

Sorsom kérdőjel?

Van itt egy hosszú gondolatmenet amit nem írok le...............de van gondolatmenetem!

Rendszerhiba hogy nincs mellettem 2 éve óvónő .

Akkor én is egy rendszerhiba vagyok????-mert mégis így csinálom 2 éve,hogy nincs mellettem pár...

Harmadik évemet is egyedüli óvónőként viszem végig?-kérdeztem.

Szemrebbenés nélkül a válasz:igen.

Semmiféle alternatívával nem élnek nem bontanak meg csoportot mert akkor ők is elmennének.Nos én ne menjek el de csináljam ezt ugyanígy egy bérért.

Hát most itt ülök magamban és csak vagyok...

Mert ennél én százszor többet érek!

Kihasználják,hogy engem nem tart el férfi és van egy élethelyzetem is és nagyjából nehéz lépnem bármerre is.

Viszont még nyomnak rád feladatot mert s.o.s ben menjél ám továbbképzésre is,és adminisztráció hegyek várnak rám.Megjegyzem szerintem én vagyok kész mindennel és kipipálva határidő előtt.

Iszonyatosan nehéz gyerekanyag és mellette a nehéz szülő anyag mind a tied masnival átkötve.

És mesével készülsz mert úgymond oviban vagy és hát meséljünk mert az olyan jó,de 2 gyerek leesik a székről,az egyik nem ért mert nem ért magyarul,a másikat kiviszik foglalkozásról hangosan szólva bele a mesébe,a negyediket nem érdekli a meséd,az ötödik gyerek letüsszenti a másikat,a hatodik gyerek megcsípi a másikat.....és jönnek a konyháról hogy hányan mennek haza ebéd után és mennyi a csoport létszáma úgy,hogy foglalkozási idő van.De minden rendben van és maradj a munkahelyen mert statisztikailag kellessz a rendszerbe és e mellé még mosolyogj és ne nyafogj másnak is nehéz.

Hát azért...gondolkozom...hogy annyira azért ne legyen nehéz...legalább nekem...

Hirdessek magam mellé  embert-című részt is hallottam.

Majd némi multinál bekopogok hogy figyelj tudom pedagógus vagy de gyere éhbérért dolgozz velem.

De még mindig viszi a legjobb:tartassam el magam-a társkeresőn keressek embert.

Szánalmas világunkban megpróbálok még intelligens maradni és csendben tűrni...

És elvárás az van a szülők részéről,minden gyermek a maximális bánásmódban részesüljön.

Ma is megyek futni....köröket...rám fér....

De ha olvasol és óvónő vagy gyere mellém dolgozni!

Én megtettem a Főnököm kívánságát,hirdetem az álláshelyet!😓

Várom az Univerzum üzenetét.

Bízom benne!!!!🙏

/a karma visszatalál-szokták mondani.Tehát aki amit ad,azt kapja/-ebben meg hiszek./