100% természetesség

.

Már írtam róla de szeretnék így kinézni....4 éve voltam ilyen.

Azóta is figyelek a szénhidrátokra a cukorbevitelre-bár ez utóbbi sokat romlott!!!!

De semmiféle vegyi anyag,mint gyógyszer nincs bennem!

nem szedek vitamint,a fogam az összes saját és csak 2 hiányzik,egy-egy terhesség alatt vesztettem el.

Büszke vagyok arra,hogy nem kell egy darab gyógyszert sem szednem!

A hajamon nincs festék,mert ősz lettem,és ez az idősödés velejárója.

A kg-ok tekintetében van rajtam plusz súly sajnos,de még mindig nem a kóros kategória.

Arcomon semmiféle krém nincs,nem kell kozmetikum,nem sminkelek,és körmöm is levegőzik,nincs lakk sem rajta.

Úgyhogy én az a nó vagyok aki 100%-ban természetes.

Közel az 50 év fele azért ezt jó is lenne megtartani.

Most ezen dolgozok,hogy amint átköltözünk az új lakásba-pár hét-akkor legyen új tervem az új életre és be kell iktatni sportot,mozgást,jógát és az élelmezésben is drasztikusan kell változtatni!!!!!!

A jó táplálkozás aranyat fog érni!!!!

 

Sütőtök-süti egyszerűen.

Egy régebbi blogbejegyzésből másoltam ide,amikor még sok-sok sütit készítettem....

Az óvodában fogom a gyerekekkel megcsinálni,de ugye nem Eritritollal és nem édesítőszeres keksszel.

Tök-héten mindig valami extra dolog is készül,hát ez most a sütikészítés lesz.

Valamikor régen még készítettem keksz -nyalókát is csupa cukorszórással.

Ma volt egy SNI kisebb szülőcsoportos megbeszélés amin részt tudtam venni.Nagyon jó volt hallani,hogy kitért az előadás arra mit célszerű adni a gyermeknek enni/inni  és mit nem !!!Végre,mert igen itt nagyon sokminden eldől,hisz egy SNI érintettségben nem csak az agy játszik döntő szerepet,de a bélrendszer,az idegrendszer ....és minden más!!!!!

.

Működésem nem tud másképp megvalósulni csak így:

 .

/Nem mindig tudom mit csinálok/

Lehet munkahelyet kell váltanom....

Ha valaki tud Sweetmaminak alkalmas munkahelyet szívesen várom az ötleteket,fizetésmegjelöléssel😊

Minden akkor jó ha a vége jó

.

Mai szénhidrátbevitel többlet...

De!

Egész nap talpon voltunk csináljuk az új lakást!

.

A nappal és az éjszaka képei mindig van teendő ott.

.

Reggel 9 órától besüt a nap,és ameddig le nem nyugszik a nap!

Sok csoda és sok egyéb más színesítette a napot.

Holnap nagyszabású fogadó óra lesz egy szülőpárossal,már 7 30-tól jelenésem van.

Este lomtalanítás.

De  minden akkor jó,ha a vége jó.

Hát törekedjünk erre!

 

Költséghatékony étkezés

Rengeteg adományt adtam ma a tárolómból egy Alapítványnak.

Cserébe házi tojást kaptam💝-/vidékről jöttek/

Mindeközben úgy horkolt a Macska,hogy öröm volt hallgatni😁

És telefonhívás jött,hogy  vasárnap viszik az új lakás bútorait amire mi nem tartunk igényt és megy a szervezés.

A lakásban zajlik a festés......

Közben az egyik Szakember Kolléganőmnek magyaráztam,hogy miért nem jó ha az autista és SNI-s gyerekek tejet isznak és reggel cukros étellel kezdik a napot és milyen jó lenne ha ők szakemberek is ajánlást tennének a szülőknek ez irányban is!!!!!!!!!!!!!!De amíg ők maguk sem képzettek e téren,sajnos ez a mutatvány elmarad...és csak romlik a helyzet és az ingyenes étkeztetésről nem is beszélve.....mert ugye ez nem tudatosság,hanem költséghatékony étkezés biztosítása.Lényegesen más a kettő!

/Holnap reggel lakásba szaladok,jön a festő és folytatódik a felújítás..../

 

Ha adsz,kapni is fogsz!

Reggel találtam a neten pont 10 éve készült fotómat.

És hozzáadtam egy mostanit.

Igazán nem változtam sokat,de tény most össze vagyok törve.

4 éve így feszítettem a fényló nacimban,pirosban.Ma eszembe nem jutna pirosban feszíteni valahogy a lelkem nem bírja most el.

Valamit nagyon kezdenem kéne magammal.

Az egyik Ismerősöm ma azt mondta:"keress másikat,menj tovább!"

Itt ugye az új munkahely az ami érintett,mert ugye én a jobb jövőmet  most alapozom meg,a múlt lezárásával.

Pontosan így érzem.

Ma is volt egy értekezlet,a hajam elment az egésztől,életidegen módon kell dolgoznunk mindent is csinálnunk.

Ja nem,ma megmondtam nem kell tudnom érteni egy présgéphez,ha kell Inzulint adjunk,ha kell rohanjak a vérző gyerekkel sztk ba,ha kell hánytassam,és a lelküket is mi istápoljuk,mert a Szülő dolgozik vagy éppen erre nem ér rá.

Ma nekem picit nagyon sokkkkkk volt a munkám.

ki is kellett mennem egy kis időre a csoportból.

Meddig tartható ez az állapot,hogy mentálisan kikészülve megyek haza/de nem csak én!/a munkahelyemről??

Viszont van nagyon jó hír is:rengeteg mindent eladományoztunk a tárolóból és ma el is vitték egy családsegítő jelentkezett a sok adományért és a gyerekholmijaink oda mennek a mai nappal.

Szívem megtelt szeretettel.

Ha adsz,kapni is fogsz!!!!💝

 

A mosolyom nem mindig őszinte....

Felsőtoldon van ez a hely.

Egyszer már majdnem voltunk ott,de nem kerestük végül fel.

Jó lenne elmenni,de most nem ez a kirándulós időszak van,amikor időnk engedi megyünk az új lakásba és megindultak a munkálatok.

Festés kezdődik pénteken.Jajj nagyon várom mikor eltűnnek a színek:)Nagyon minimalista lettem öreg koromra!!!!

Már látom a szemem előtt a kivitelezett kész lakást,nagyon szép lesz!

Most minden időnk,energiánk ide koncentrálódik ja és a pénzünk is!!!!

Aki teheti menjen el Felsőtoldra és nézze meg ezt a faragott tenyeret,és gyönyörködjön a Cserhátban helyettem isÍ!!!

Úgy néz ki,hogy az őszi szünetben nem kell dolgoznom.

De nagyon ajánlott is,mert most a mentális kimerültségem is indokolja az ovitól távollétemet.

Pillanatkapitány könyvét bevittem a csoportomba,már a 2.fejezetet feldolgoztuk.Aki tudja mennyire segítő könyv ez a mindennapokban a gyerekeknek az tudja nem olyan könnyű ezt a gyerekeknek tálalni,ez a szakma,hogyha mégis sikerül.Ennyi boldogságérzetem van,amikor érzem:valami megmozdult a gyerekekben,célt értem el./De leginkább kudarc ér sajnos a munkahelyemen/

És magát a munkahelyet szeretem,csak a gyerekanyag változott nagyon rossz irányba/

Ez a fotó 7 éves.

Azt mondta az egyik kedves ismerősöm tegnap:"olyan vagy,mint régen,csak nem mosolyogsz!"

Hát,erőm nincs hozzá,néha megmutatom a még mindig gyönyörű fogsorom,de a mosoly nem mindig szívből jön.

Elfáradtam az életbe!

 

Lehet holnap felmondok?

Egyik nagyon kedves Ismerősöm osztotta meg ezt és rám is annyira igaz.....

Holnap a vezetőségre megyek,én generáltam a fogadó órát mert annyi szőnyeg alatti probléma van,hogy csak na....szeretem ha az a szőnyeg egyenes és nem púposodik a sok alásöpört ettől-attól

Ha nem sikerül megbeszélnem a felvetett dolgokat,ami törvénybe egyébként lefektetett de nem betartott,akkor holnap felmondok!

Elegem lett.

Nincs veszíteni valóm.

Csodálatos októberünkben jött számlalevelem az MBH banktól.De úgy,hogy én nem vagyok MBH-s!25 éve más Banknál vagyok és még váltani sem kívánok.és van bankszámla számom is a banknál,és nem értem a dolgot.Ha nem vagy egy Banknál,mert más banknál vagy akkor mégis hogy lehet bankszámlaszámod abban a bankban ahol nem vagy tag?

Nincs jobb dolgom,felkerekedek és megkérdezem a bankban mert telefonon lepasszolták a témát,ők sem értették.