2015. január 4., vasárnap

Az új Hörcsög-blog kényszerszünet

Csodabogárszőrpamacsfej-is lehetne...de ő Nózi lett.Az új Hörcsög.Aki mostanság több zöldséget,gyümölcsöt fogyaszt majd,mint M.

Lehet,hogy szünetel ez a napló-blog egy picit...szerintem a mostani diab diétánk nem diéta és nem éppen példamutató a diab-magatartás sem.Fruktóztúltengés...

De azért jó vércukrot mindenkinek!

2015. január 3., szombat

Sweet-Yoda...



Yoda.

Édes pofija...

Tavalyi karácsonyon...Mára nincs velünk többé.


Yoda majdnem 2 éves volt.A mi mediterrán étkezésű hörcsögünk.
Hiányozni fogsz!

...



"Nem vagyok én Rubint Réka..."-de azért segít.Többek között már kiméri az összetevőket,sőt számológéppel ch-t számol és érdeklődik,ami nem utolsó.

Talán nem lesz bonyodalom,hogy így közlöm a recepteket.Bár a szerzői jogokat sem árt figyelembevenni,ha már posztolunk,vagy némi gasztronmiát próbálunk megosztani másokkal.Így erre mostantól jobban ügyelek.

Ez lesz a következő...Leginkább én eszem,de idővel biztosan átszoktatható kis környezetem is:)-Egészséges sütik &nasik kiadványból másoltam a recepteket.

M kételkedve csak annyit jegyzett meg reggel Yodával kapcsolatban:"az nem lehet!".P egyből érzékelte az eset súlyosságát.Egyensúlyra törekedve délután állatkereskedésbe megyünk,csak így enyhíthető a fájdalmunk.




...

2015. január 2., péntek

Diabetes Junior Lap

Igen,a fotót kölcsönöztem(egy kereskedelmi Rádió oldaláról)...
És miközben este sokáig írtam a Diabetes Junior lap Szerkesztőjének a blogról,afféle bemutatkozást,kavarogtak a fejemben a gondolatok.
Merthogy M nem volt kíméletes,és olyan kamaszosan nem ette meg a kiszámolt ebédet,és még megjegyzéssel is illette azt a dolgot,hogy őt nem értem meg-az Apa sem,mert éppen ő is részese volt ennek az incidensnek-,hogy ő bizony nem viszi a cuki-táskát magával és a karkötő az életmentő telefonszámokkal egy hülyeség,ő soha nem kért ilyet.
Nos.
Legyél jó szülő,higgadt,bölcs.
Ezek az írott szabályok pedig a diabetesben..akár kamasz vagy,vagy Picúr pár éves még:valamit nem felejthetsz el,valami mindig van és igen,van eszközigény,mindig,mindenkor.Ha a táska,akkor a táska,ha egy pumpa akkor egy pumpa.Ha egy tetoválás,hogy diabos vagy,akkor az a tetoválás az életed része.Ez az állapot megmarad.Nincs radír,nincs nem akarom dolog.

Hullámvölgy történt-nem először.
Kedves Szülők,akik még most uborkából faragtok a kenyér mellé kerekeket,hogy jobban csússzon a szénhidrát..nagyon nehéz időszak következik.A kamaszkor.A se nem önálló,de már önálló akarok lenni időszak.
-még jó,hogy van pár fülhallgató a lakásban,vagy egy sétára is magaddalviheted hallgató...

És a Szerkesztő Úr-ha tetszését elnyeri az írásos bemutatkozásom -még talán írhat is a Sweetmamiról az újságban.(Diabetes Junior)Mert bizony-ahogy a jelek is mutatják-lesz még téma a blogban ami kifejthető...
Amíg negatív érzések vannak,addig dolgozni kell azon,hogy pozitív irányba megváltoztassuk azokat,ez az örökös körforgás,amiért nem adhatjuk fel!



2015. január 1., csütörtök

Trüffel -Nagyi receptje alapján

Trüffel-az ízletes csodagolyó

  • Narancsos-mandulás trüffel

  • fél adaghoz:fél dl tejszín-Hulala-2 ch
  • 1 kisebb narancs reszelt héja
  • 100 g Eritritol
  • 50 g kakaópor-nekem Holland-7 ch
  • 125 g Rama Margarin vagy vaj
  • 50 g szeletelt mandula.-beleforgatáshoz.1 ch nak veszem,mert 100 g az egész zacskó mandula és kb 1/4-ét használtam fel.100g/3.7 ch
A reszelt narancshéjat,a tejszínt és az Eritritolt lábosban felforraljuk.Tűzről levéve hozzákeverni kézi habverővel a kakaóport.,végül a puha Ramat.Fényes masszáig keverjük.
Tálcára borítjuk és 2-3 órára a hűtőbe tesszük dermedni.
A szeletelt mandulát megpirítjuk serpenyőben,és hagyjuk kihűlni.
A masszából dermedés után kis halmokat veszünk a tenyerünkbe ,golyókat formázunk és beleforgatjuk a pirított mandulába.

Szinte alig szénhidrát.Bár a vajjal vigyázzunk azért!!!!A narancsot én nagyon megmostam mielőtt lereszeltem a héját!Szerintem kiadós csemege-nasi,így 2 db-nál meg kell állni,és akkor nem lesz probléma.Nagyon-nagyon finom és mutatós trüffelek!10 ch az összes ch tartalom,13 golyó lett belőle,így 0.7 ch/db a trüffel.

Nézd:)-amíg a hűtőben dermedt egy kis ujjacska arra járt:)

2014. december 31., szerda

Egyensúly Kóla Zéróval

...mert mindig valamihez kell eljutni,valami felé.16.5..reggeli kelés jan.1-jén.Mi a cél???????

Persze biztosan nem a pattogatott kukorica 10 ch-ja vitte ilyen egekbe a cukrot.:):)Ugye,hogy ugye?Nem is volt macera,az ünnepek mindig nehezebbek....És ez így lesz 2015-ben is.Semmivel könnyebb,és semmivel nehezebb.-ez utóbbit csak remélni tudom.

Ez a blog is inkább anyai háttérből közelít,hiszen lelkileg tölt...Néha valóban lenullázza a hozzátartozókat.Talán több pozitivizmus kell,erre törekszem és tovább adni,tapasztalatainkat megosztani,hátha segítség lehet egy-egy diabos otthonban.

Részemről szeretném összeszedni a szivárvány összes színét-és ez nem lesz olyan egyszerű aki ismeri a színekhez való hozzáállásomat-de ilyenkor az ember mindig tervez,megfogad,tiszta lappal indít.


Diab terén-lett sok új receptem,kissé paleósak,de ezt már átvariálni nem okoz problémát.A véreredmény sokat elárul majd a kontrollon.Egyelőre kérek időpontot a tavaszi szív ultrahangra és a sportorvosi sikerességéhez mindent meg kell tenni.Egyedül még kevés vagyok,de a kamasz diabos lelkére hatni....iszonyat nehéz.

Magasabb az inzulinszükséglet,nem kell Inzut hűteni,az ételeket nem kell hűtőtáskába pakolni,viszont a mozgáslehetőség kevesebb így télen.Erről szól a diabosság,egy állandó egyensúlyt teremteni.Erről eszembejut egy kedves Ismerős mindig,az egyensúlyteremtésről...És milyen igaza van.Optimális állapot nincs.A diabosságban nincs szerintem.Mikor Kóla Zeroval koccintassz?Keressünk ebben egy egyensúlyt...:(

De mint feljebb írtam,több pozitivizmus és máris megjelenik a szivárvány:
(K-V.T.fotója)

BÚÉK 2015.

A Diabetes Junior Magazin Főszerkesztőjétől kaptam egy megkeresést...a blog bemutatása kapcsán.Egyelőre technikai problémám akadt,de ha sikerül és a Szerkesztőnek is megfelel majd a bemutatkozás,akkor van esély arra,hogy megemlítsék Sweetmami-t.

2015-re minden olvasónak Boldog Új Évet Kívánok és nagyon-nagyon jó vércukor értékeket!

10 ch pattogatott kukorica pótvacsira:)-tényleg boldogság:)-de.....soha rosszabbat!!!!

2014. december 30., kedd

Tervezett utazás vidékre

GPS-es indulás.Irány vidék.Cuccok összerakva.Első helyen pipálva:pótinzuk,tűk,stix....a többi csak ez után,ch-k,és víz..majd a ruhaneműk.Nálunk így indul a listázás.Napszemüveg:)-ennek még jelentősége lesz.

Jaj de élveztem én magam Sweetmami az utazást.Nővéremet ritkán látom,külföldön dolgozik és most pótoltunk egy kis szeletet abból amit eddig nem tudtunk.


Mohács volt a cél,a sétálóutcát is megnéztük este,nagyon szép volt.Nyáron is az.A Busó-járáson is az!Tehát:szép kis belváros!Persze vacsiztunk,M-nak idő volt és csak ezután barangoltunk a mínusz fokokban,mert bizony fáztunk.




A Betlehem még emlékeztetett a karácsonyra...

Látszik,hogy nincs görcsös ch-mizéria bennem,és ez már nagyon jó!

Volt ott a téren mászókázás és a mínuszok sem vették el a kedvét.(tele a pocak)

A kirakatok ízlésesek,és egyszerűek.
És a hold is gyönyörű ott Mohácson is:)

Érdemes volt az első szeretetbuborékot elfogadni,és ez a Nővéremtől volt.A gyerekek is odáig voltak.Ja és a diab vonulat:Testvérem keto diétát tart.Nincs ch otthon.De előre leegyeztetve beszerzett azt,amit mondtam.És a 2 gyerek ketos diétát tartott némi ch-val.Aranyos asszimilálódás volt és P tojásrántottát evett,hát igazán beillesztették az ottani diétát a mi ch-diétánkkal.És minden jó volt kolbásszal és tojással!

Este tábori alvászat volt,hamar ment mindenki csendespihenőzni,cuki rendben,nem volt éjjelezés.Fájdogált a fejünk,térdünk,vártuk a havat.és....
Reggelre.Jött a hó.

Mérlegelés.Vajon autóval vagy busszal menjünk tovább 80 km-ünkre.

Összekészítettem uzsiig a ch-kat,60 ch ebédet szendvicsbe minden eshetőségre..ha az útszélen ér az ebéd mert nem tudunk továbbmenni.Innivalót és plédet is tettünk be,így autóval nekivágtunk,tankoltunk.És..mentünk.
Volt aki selfie-zett...


Volt aki játszott...




és volt aki csomagolt..az útra:)

Volt aki biztonságot teremtett nekünk.Csupa szeretettel tette.(Nővérem)
Nagyon izgi út elé néztünk.Reggeli után azonnal indultunk,vártak a küövetkező szeretetbuborékkal,mennünk kellett.-

Trüffel.Ó...ez...Isteni!(recept később)Leírni is gyönyörűség,ez olyan finom alig ch-s nasi.Nagyi meglepije.Tökéletes nasi!Mind egy szálig elpusztítottuk!


Megérkeztünk tehát:

Vidék..



Havazik.

És még mindig boldogság..ugyanis:azt a diab figyelmet amit itt tapasztaltunk..ritka kincs!Nagyi profi sütiket gyárt,mézeskalács,kakaós csiga,hókocka és sorolhatnám.Figyel,hogy a húsleveshez nincs tészta a diabosnak,figyel az innivalóra ne legyen cukor benne és a kóla is zero....És a karácsonyi ajándékokban csak diab édesség M-nak.Diab szaloncukor is van a házban.Mi ez,ha nem figyelem?????
Nővéremmel kergetőztünk a ház körül,mint gyerekkorunkban..jaj nagyon jó volt!

És jött a következő utazás 56 km újra.Mínusz 5 fokban indulás.

Az ételt vittük.Nővérem ketogén diétára nézve,És M-nak kiszámolt kenyér volt nagyi által sütött sült hússal és kivételesen 100%-os gyümölcslé is.-már ritkán iszik ilyeneket.
Minusz 3 fok...Kicsit hencegtem,hogy én megmártózom odakint....Hát mit volt mit tenni,stáb kísért ki...így megmártóztam:)
Közben üzenet jött Kungfuról Németországban is hideg van,sálat kötöttek neki..és így csavarog.Hát nem édesek?


Azt hiszem az úton ért érdekes zúzmarás jelenségek most jelentősebbek voltak mint maga a diab-lét.




A napszemüveg:nagyon nagy kellék volt.Jókedv és kacagás..azt hiszem elárul mindent.
Úton készült.






A Nagy szeretetbuborék,mert mindenki beletette amit csak bele lehetett tenni!Nagyon jó volt együtt lenni!


Vicces sellőkaland is volt ám...-de ez most titok!

E remélem örül majd a babának.Egy meglepi babát küldünk Sweethomeból....csupa szeretettel!

Mert hóangyalok léteznek ám!-csak a kabát végzi tisztítóban:(

És a kéztartás minden elégedettséget tükröz.nagyon jó volt kiengedni a gőzt.


Csodás utazáson...

Sok élménnyel.-és érdekes a 100000 csúszdázás nem vitte le drasztikusan a vércukrot.12-es volt majdnem végig.Pedig intenzív mozgás volt a welness alatt!

Vendégségben is jártunk Totónál.Egy újabb szeretetbuborék vett körül ott bennünket.Töltődés volt a javából!


az út vicces,kalandos,beszédes...Bp-Mohács útvonalon egy parkolóban szúrta M az inzulint,áldásos ha meg tudunk állni az autóval.Hazafelé az autópályán ért az inzuadás.Egyenes szakaszon M profizmusa...utánozhatatlan hasfalba!





És itt a záró kép,jó világ,töltődés,élmény!


 Néha el sem hinni,hogy ő egy gyógyíthatatlan beteg kamasz fiú!Szerencsére megtanult élni ezzel és nagyon-nagyon talpraesett,okos fiú.
És a végére:boszorkánykonyhabejegyzése.Mert más látószögből ugyanaz:)(Boszorkánykonyha személyes blog...Ala nővérem,szigorú diétái sok-sok recepttel,csodaszép fotókkal.)



UI:nem a diab miatt de elsősegélyhelyen is jártunk.P nak nagyon vérzett az orra.....majd az úszás végére annyira piros lett P szeme a klórtól,hogy piros nyuszi szemei lettek,kapott gyulladáscsökkentő szemcseppet!Szóval a diab-ot megint sikeresen megoldottuk!vagyis M:)