3oo km masnis ajándék

Tulajdonképpen a Tatai Fényes Tanösvény volt a terv.Aztán a képek is mutatják hol itt-hol ott voltunk,nagyjából így is éreztem mint a képek sorrendje..egyszer itt vagyunk de pici idő és már ott vagyunk.A Tanösvény gyönyörű!

Nem tudsz betelni a látvánnyal,a színekkel,a hangokkal.A békák hangja bezengi az ösvényt és a teknőcök nyújtogatják a nyakukat és még vizes is lehetsz a vizes játszótéren...

Jó időben mentünk már a netes felület mutatta,hogy csak 100 főt engednek be egyszerre,hát nekünk mázlink volt az első reggeli turnusba simán befértünk.De ami utána jött,mikor jöttünk ki???!!!!Érdemes korán odamenni mert utána nagyon sokat kell várni a bejutásra és a kilátóba felmenni is csak 2 ember tud egyszerre vagy egy család,ott is lehet sor......

Én a színekkel,a látvánnyal telepakolva jöttem el onnan.Fantasztikus más világ,a láp miatti kiépített fa ösvény is különleges...a karszt víz pedig csodálatos!!!!!!!

Pici Velence is belefért....Az idő csodálatos volt ehhez.És enni is kellett valahol,autós étkezde volt,mert még Pandémia,csak elvitelre.....

Ez már a Gödöllői kedvenc fa....ott is jártunk egy kávéra:)Imádjuk a Parkot.Persze elvitelre kávé...mert itt is Pandémia van....

Velencei nyugalom.....

A békák Paradicsoma!!!!!!

Szigorú maszkviselést írtak elő a tanösvényen.Mindenkin volt!

A lépésszámláló pakolta a lépéseket és a nap végére ragyogó eredményünk lett nem is volt gond a bevitt szénhidrát tartalommal!

 Napfény is volt,és érezhetően gyógyító hatású!

Most a hétvégén nem volt velem a diabetes....

Remélem mindenki kikapcsolódott picit aki tehette,legalább az erkélyen,kertben ülve a napfényt élvezve!!!!!!!!

Nekem a masni ott a napon!

Nagyon-nagyon szerettem!És köszönöm L-nak,aki biztosította számomra a km-eket!!!!💓

Úgy fogom fel:)

Holnap...már lesz napfény.Azt úgy fogom fel D-vitamin.Lesz nyitva tanösvény,azt úgy fogom fel  a lelkem simogatója.Ételt rendeltem a gyerekeimnek a 2 napra ,azt úgy fogom fel:gondoskodtam.Nem alszom otthon,azt úgy fogom fel.megérdemlem.

Lesz nyitva elvitelre falatozó,azt úgy fogom fel.csillapíthatom étvágyam.

Pénteken letudom a háztartást,azt úgy fogom fel:tervezetten élek!-hogy lehessen hétvégém.

Vásároltam a limites rendszerben.Rengeteg kosár volt kint és senki nem nézte mi hogyan történik,hány sorban vagyunk "torlódva"esetleg és a pénztárnál is csak kocsinyi távolságok voltak.Érdekes világban élünk.Sok szabály van,betartását kérik,de nem tartatják:)Azaz minden a régi....

Ma védett lettem én is mint a hóvirág.

09.28.ig.

A gyerekeim már 2 hete megkapták a plasztik kártyájukat.Ezt úgy fogom fel,hogy érdekesség az életünkben.

Viszont azért nem mindig csak morgok:)-süt a nap....nagyon szerettem ma.Sikerült így-úgy a munkaidőmet is átvészelni a héten a hosszú hiányzás után.P nagyon örült a mai bejelentésnek,hogy csak május 10-én kezdődik a jelenléti iskolája.És igazán én annak örültem,hogy látom örülni ŐT.

Ma sikeresen kértem sorra a beutalókat a laborra,tüdőgondozóba,allergológiára,gasztro...ra.

Bízom nagyon abban,hogy mindenkivel minden rendben lesz a vizsgálatok után!!!!

És a moratóriumot is ma felfüggesztettem.Annyi mindent olvastam erről az utóbbi napokban,hogy már az alvásom is veszélyben volt,így telefont ragadtam.A kitolódott hónapok száma reális és a törlesztőrészlet is reális maradt.Megkönnyebbülés volt és a netes álhírek miatt kár volt aggódnom.Legalábbis az én hitelemet nem érintette változás.🙏(szerintem lehet hitelfüggő is a dolog )

Várom a hétvégét.

Pihenést.

Meleget.

Hosszú sétát végre.

Fotózást.

Elhagyva a várost....

Az étkezés pipa,a szénhidrátok pipa,laktózmentességre is pipa.

Apropó,nem kell hazaérni 20 órára???????

Akkor még részemről több ch is beleférhet a napba,mert a hosszú séta kompenzálja a bevitt kalóriákat.

M-nál láttam,hogy ügyesen Abonettet eszik.Tudatosság szele,büszke vagyok rá!

Hamarosan kontroll,a már 3x eltolt időpontban reméljük össze is jön.

Jó Hg A 1 C reményében MINDENT!!!

 

Odakint-odabent

Találtam ezt a képet...Kesze-kuszaságunk....

Ma az égre néztem és óránként más-más képet láttam a tél is ott volt mikor hullott a hó.(ápr.08)

Szeszélyes április,szeszélyes világunk,szeszélyes emberekkel.Létszámstoppos vásárlással,mosoly nélküli világunkban...Nem jó odakint.

Odabent.Lényegesen többet találkozom a gyerekeimmel.Sokkal többet beszélgetünk....és már-már néha egymás agyára is megyünk.Nem egyszerű ez.

Nagyon nem.

És kedves Világ!Oltáshoz kötnék aki a foci meccseket látogatja majd....(kérdőjel részemről)Viszont M-nak van már előre váltott jegye focimeccsre,oltása nincs még....

Este jó lefeküdni és elfelejteni mind ezt a maszlagot ami naponta ér Covid -témában.

És bedagasztani is jó egy kalácsot,Eritritollal is szép duci kalács lesz és az élesztő így is dolgozik:)-és vacsorára enni belőle...

22-24 ch-ként számolom,mert a nagyobb és kisebb kalács vastagság így kívánja.

370 ch az összes kalács.

16 szelet lett egy kalácsból.

.

A vércukorra figyelve éljünk hát!

Azt még tudjuk kontroll alatt tartani...

 

90%

A mai nap reggelén megtudtam a minősítési %-omat.Nagyon elégedett voltam az 5.nekifutásomra,a Covidos állapotban 38 fokos lázzal védésem pedig már súrolta  a napnak a tökéletességét.Az írásbeli munkám is adta a % nagy részét.És bizony már írtam is nincs 100% és elfogadom ezt az eredményt és nagyon-nagyon örülök neki.

Istenem ezt a megkönnyebbülést,hogy megírtam a portfőlióm és meg is védtem....Elmondhatatlan.Nagyjából a főiskolás diplomavédéssel hozom párhuzamba....De akkor voltam 23 éves kiváló diplomával,most picivel több vagyok már...90%-kal.Boldogság ez!

(és most unatkozni fogok,hogy nem kell a minősítéssel foglalkozzak????)

A Covidos történetre azért én is reagálok,hogy a manóba lett itt nyitás,ha tombol a járvány???

Igazán mire is vettem rá magam?Hogy nem foglalkozom mélyen az üggyel.Holnapi ebédkészítésen töröm a fejem.Cukormentes,ch-számolt és egyfelől már tejmentes,és erősen laktózmentes.Lassan az ebédkészítésekért is %-os elismerést kérek,mert bizony bonyolódik a ki,mikor,mit ehet meg nálunk eseménysorozat.-és az ehhez kötődő vásárlások sem egyszerűek!

 

Mindig van valami..és nem Covid!

Találtam egy cikket a neten.(Forrás nlc.)

Valahogy így vagyok ezzel pár napja....Csakazértis!

De nagyjából ennyi a covidos gondolatom és máris teendő van.M cukorbeteg,ugye cukor nélkül főzök,ch-számoltan.Most végre P is kapott beutalót gasztroenteorológushoz,allergia vizsgálatra és labor beutalót a hasgörcsök miatt.Már évek óta kértük a háziorvost de eddig nem,és valahol ő ma megfogalmazta: nagyon drága egy-egy vizsgálat e téren.Hát igazán engem ez most nem nagyon érdekel,és addig-addig amíg sikerült neki ezt a 3 dolgot beutalóként megkérni.

Már vannak próbálkozások a tejmentes ételsorra és mandulatej van hetek óta stb....

Hát kíváncsian várom mit hoz végül a 3 vizsgálati eredmény.

Mert mindig van valami.És nem Covid👍

Az egészség fontos!

 

Cukormentes világunkban ne hagyjuk,hogy az édesség is elvesszen!

Igy készül a zebra-süti.Igazán kuglóf.

Rétegesen csurgatva a tészta barna és sima hozzávalóit.

Én tettem bele citromhéjat,hát attól nagyon finom lett.

Eritritollal készült.

Cukormentesen,mint mindig...

Gyerekek Apánál Húsvétolnak.

Én már megfőztem magamra erre a napra,hogy pihenhessek,kádfürdő a gyógyír ilyenkor.Ilyenkor mindig pezsgőtabletta-mixet iszom,most meg hatványozottan kell is!

Amit még tudatosítani fogok mostantól a gyerekeknél is és magamnál is a mentális egészségünk kidomborítása.Nagyon -nagyon fontos hogy pszichésen,mentálisan jól legyél!A testi egészség megóvása érdekében is foglalkozni kell a témával.

Én nem a tv-ből fertőzödöm és már cenzúrázom a covidos híreket magamnál.Igazán mások befolyásoltsága nem érdekel és az életemet is csak akkor változtatja meg a kényszeresség,ha tényleg nem lesz más választásom.

Az eszközöket soha nem szerettem ha életemet így-úgy befolyásra bírták.

Felzaklat az oltásnál is hogy már családok védettek de idős emberek nem jutottak megfelelő időben oltáshoz.És meghaltak!

Akkor mi is a sorrendiség?

Aki előbb fizet vagy valakinek a valakije??????????

Hát én nem állok be a sorba.

Megmaradok egyszerű embernek.

A világ által befolyásoltságot pedig nem kommentálom.

A négykézlábonjárós Covidos megbetegedésemen is ki segített???A szeretteim.A rámgondolással,az ajtó elé étel került,a boltból érkezett élelmiszer,a Patikából némi gyógyszer,ami kimarta a gyomrom és egész nap a mosdó felett görnyedtem és hánytam.

Látva a Fiam aki 12 napig lázban égett és igazán a mentő elszállította pillanatától az volt a feladat hogy jut haza,mert kórházi ágy számára nincs....Pedig az itthoni ellátás nem biztosított egy cukorbetegnek...ahol pl nekem is 38.5 volt a lázam...

Vegyük úgy szerencsénk volt és vegyük úgy,hogy erősek vagyunk ezt is legyőzni.

Elveszíteni a célt ...most nagyjából ezen megyünk keresztül nincs életcél miért is induljon újra egy nap...

Le kell kicsinyíteni.Magunknak legyen napi cél.Pici,elérhető.Így talán megmarad bennünk az a vágy,hogy majd egyszer lehet újra célunk,amit tervezünk,amiért dolgozunk és amiért reggel érdemes felkelni.

És a cukormenetes világ részletkérdéssé változott...De ne hagyjuk,hogy édessége is elvesszen!

 

Húsvét másképp

Ma  vendégségben voltam.Már jól vagyok és kedden felveszem a munkát is.Azért még kell pihenni de sokkal,sokkal jobb minden!

Eljött a Húsvét is....

És minden olyan más,nem megszokott.

Nagyon-nagyon örülni kell az apró,pici dolgoknak és én most nagyon-nagyon örülök az apró pici dolgoknak!

P nak és M nak is magamnak is kértem rtg és labor beutalót.

Ha már időpontunk is lesz megnézetjük magunkat....ez a biztos.

Ha lesz nyitás mindenre fokozottabban oda kell figyelni és ha nem lesz nyitás is mindezt meg kell tennünk magunkért,másokért.

Még pár dolog kellett a boltból....ma még voltak boltok aztán 2 napra nem nyitnak ki.Azt az embertömeget ami a boltban ért......ilyen alapon bármi nyitva lehetne és egy jó könyvtárba is elmennék már!

Sajnos van Covidos közeli Ismerősünk aki nem élte túl a Covidot.Nagyon sokat beszélgetünk a témáról.

Az oltásról.M és P-val is lehet erről beszélni🙏

De van egyelőre egy kitartásunk még úgy is,hogy magát a Covidot iszonyúan nehezen viseltük.

Jaj,jó újra erősnek lenni és élni a mindennapokat!

Mindenki nagyon vigyázzon magára és nem elhanyagolható a jó vércukorérték megtartása sem!

A mérték az érték-még ünnepekkor is!!