Esti edzés

Ez még egy "talált"faces kép a táncversenyről,hát így Ők...

M edzése képek nélkül-még.És nagyon nagy boldogság:van ígéretem kölcsön fényképezőgépre.Annyira jó érzés,hogy kifejezni is nehéz,de köszönöm:és persze az illető Sweetmami-ismerős,úgyhogy szerintem elfogadom az ajánlatát,így nem kell kapkodni a vásárlással.

Köszönöm!

Esti edzés 2 órában.Otthon inzulin 18 órakor.Indulás,18 46 kor még egy busz-séta és Sport Centrum.Edző jön,fogad és beszélgetünk.Ő kérdez!!!Iszonyat irányítottan!Tetszett!

Még mindig semmi ellenállás a diabosság miatt!Teendők és ellátottság szem előtt:)

Jó csapattársak!Edzés:kemény!

Van remény,megvan a magasság,és sokat kell dolgozni,de van remény!

9.6 os cukorral zárt 21 órakor.1,5 l víz fogyott.

Vacsi,2 szendvics,alacsony ch-s,mert 33.3 GI-ű kenyérből!

2 dl almalé,1 banános müzli a sport előtt,15 ch-kevesebb cukorral.

Teljesen kezelhető volt így.Éjjeli mérés kell,azért fennáll a hipóveszély!

Ambivalens érzésekkel zárta az edzést,itt ő az új....

Az utazás 40 perc volt haza is.,de 21 48.-ra hazaértünk.

Amíg jó idő van megyünk mi(P és én) is 20 15-re és futunk a pályán,így várjuk M-t és mehetünk haza,a napi edzéssel.

Szivárvány alakulása:keverednek a színek:)