Mikor az Europai úton voltam sem maradt el a figyelem az ételekről....a diabetes velünk volt,hisz a motoros diabos(2-es tipusú).A gyógyszerek szedése mellett különösebb étkezési szokásokat nem véltem felfedezni....A napi gyaloglás megvolt szigorú 30 perc intenzív gyaloglás.Több éve minden nap ennyit mindig megtesz az egészségéért.Az étkezését lehetne diab-komfortosabbá tenni!!!!!
A látványutak fizetősek voltak,de szerencsére több is betervezett volt így csodaszép helyeken járhattunk!
Szinte végig valamilyen folyó követett bennünket,vagy éppen egy folyóeredet duzzadását követtük végig amíg folyó nem lett....Hát csodálatos látvány volt!!
És még számtalan hely,étel,csodaszép napok voltak....de hazaérve már picit másabb volt a helyzet.Viszont az emlékek velem vannak Európából!
Ui:M diab-kontroll után otthon,hogy legyen neki is valami "élménye":
vérnyomásmérő rákapcsolva egy 24 órára.Közben:
"mint egy anakonda aki szorítja áldozatát még utoljára...mér a mérő...-"mondja.😀
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése