A jobb vércukorért...

Évkezdet...

Nem a fogadás miatt...

De valamit tenni kell az egészségesebb táplálkozásért.

 

Ma keresek (jó)pár receptet és újítok.

Remélem sikerül a tervem és a jobb vércukor is garantált lesz.

Én a sétákkal ügyelek a vércukorra.

M sokat dolgozik,jön-megy...P éppen konditerem-bérletet vásárolt.

De fontos az étkezés.

Ez egy érdekes hét volt.

Oka volt a 24 lépésnek és igen hétvégén már 17000 lépés.

Amilyen a világunk..olyan az életünk.

Minden változik.

Ezért nem bánom ha az étkezésben változtatásokat vezetek be.

És elszomorít,hogy gyerekdiab csoportokba napi szinten jelentkeznek be családok,hogy az ő gyermekük is cukorbeteg....egyre többen.

Ha ez nem generált.....(...)

Vigyázzunk a vércukrunkra!