2024. október 31., csütörtök

Boltzár

Ma mint mindenki más én is bevásároltam.
Holnap nem lesznek  a boltok nyitva.

A bolt tele volt emberekkel....
Mindenki eszeveszett módon vásárolt,mint én is😊

Nálunk itthon felborult a megszokott rend a főzéssel.
Nemrég vettem egy hűtőt,jó lesz az,és csak az én pakolási stílusomra nézve:megvettem a hűtőt.Igenám de menet közben mindenki is vásárol a hűtőbe,így nem férünk el benne....
Mindenki más étrenden van és itt nem kell a diabetest érteni mert ő jajjj,egyáltalán nincs grammra számolás már....és hát mindenki maga főzöcskézik-ha éppen kedve tartja,amit én főzök az meg a kukában végzi gyakran.

Van a családban felnőtt,felnőttebb és legfelnőttebb.

Nem egyszerű szituáció ám ez!

/és a mosogatás is dilemmás olykor,-ki is főzött?-ki evett abból a tányérból?-illetve van-e a szobában tányér?/

Kis konyha három háztartással,napi feladatmegoldások egyike😊





 

2024. október 29., kedd

Legyen időd beszélgetni is!!!!

Ma munka után Barátnős talim volt.
Sokmindent átbeszéltünk.
És ilyenkor rám is fér!
Amivel nem értek egyet azon meg elgondolkozom....mert bizony lehet,hogy nincs mindig igazam.😊

Elbeszélgettünk...💝🙏



 

2024. október 28., hétfő

Mai fény

Mai szerzeményem.
Persze minden nap gyújtok gyertyát🙏 .


Kesuka Macskànk érzi a legjobban az óraátállítást...


Fáj a fejem..Ma korán alvás lesz...


 

2024. október 26., szombat

Pihenés keréken ,sétálva...

Ma Sweetmami pihent.
Mégha sétában azért nem volt kevés...de pihenés volt.
A kávé isteni volt,a helyszín is nagyon minőségi!



A motoros úton láttam egy férfit biciklivel akit megelőztünk és a férfinek mű lába volt,az a csavaros.Na ha ő tud biciklizni a főúton akkor én is mi az hogy nem megyek újra futni????Van lábam,van futócipőm már csak az elszántság hiányzik!!!!

Motorral mentünk.🏍




Az ősz szépségeit testközelből is megérezhettük,nézhettük.

/Én főztem előző nap és azt ettük,otthon is volt étel,de persze nem fogyott el a hűtőből...mert mindig van más alternatíva,sebaj még hétfőn jó lesz az-bevezettem ezt!😉/

 

2024. október 25., péntek

Az is jó!

Anikor péntek van,végrepéntek az jó!
Amikor süt a nap az is jó.
Amikor pl már előre megfőztél az is jó.
Amikor lesz 2 napod ami nem munka az is nagyon jó.
Amikor vásárolni mehetsz a hétvégére az nem olyan jó,de kell.

Tegnap Barátnős süti -kávézás.Na az is jó ám!!!!😊



 

2024. október 23., szerda

Végrepihenőnap

Reggel nem otthon ébredtem....mivel megvolt a program,motorozni megyünk.
Ugyanúgy megvolt a kávé,a napfény,a készülődés,és indulás.
Kellenek az ilyen napok!
A 2 "gyerek" otthon díjazta Anya nem lesz otthon,azért nekik is kell a szabadság-érzés...
A Barátnőm villámlátogatása kapcsán lett sk fotónk is😉.
Végrepihenőnap volt !!!!🙏/-a gerincsérv miatt aggódom de ameddig nincs komolyabb probléma mindent bevállalok!/






 

2024. október 20., vasárnap

Füvészkert-töltődés

Ma a Párommal a Füvészkertbe látogattunk el.
Szédültem többször ma,nem tudom mi okozza,és a szívszorítás megszűnt.
Tény,nem vagyok a legjobb formámban.

A virágok,növények csodaszépek voltak és ez pedig kellett a lelkünknek.


És azért volt feltöltődés.
M is már ma itthon van,P ugyan estig dolgozik,de újra együtt a Csapatunk💝

 

2024. október 19., szombat

Megfelelniakarás

 

.És gondoltam egyet kokainom nincs legyen a kávé:
lehet a kávé okozta,nem tudom,de reggel jó erős koffeines kávét kívántam és meg is ittam.Nem sokra rá kisebb infarktusom volt,angina pectorisos fájdalommal.
Percekig tartott.
Durván a stressz is.
És szerintem a kávé olyannyira megdolgozta az én nagy szívemet-mert kimutatott tény,hogy férfiaknak szokott lenni ekkora szíve mint nekem van....
És nem voltam jól.
Pont telefonos kapcsolatban voltam a Párommal és hát nem tudtam elrejteni,hogy nem vagyok jól,de így azért megfeleltem és ott is még a megfelelnivágyás miatt tartottam magam.Az eszem megáll így a nap végén,hogy görcsösen így élem az életem,hogy mindig,mindenkor,mindenkinek meg akarok felelni és nem figyelembevenni a saját érzéseimet,tetteimet.
És akkor este jött velem szembe ez a gondolat.:




Jónak lenni nehéz.

Jó társnak, jó kollégának, jó barátnak, gyereknek vagy éppen szülőnek, sőt- sokszor jó embernek is.
Annyi szabály van, amit a társadalom vagy éppen mi magunk felállítottunk, annyira teljesítmény és eredményközpontú minden, hogy sokszor elfelejtjük élvezni a mindennapokat, és már a reggelt is szorongással kezdjük. Nem engedjük meg magunknak a nyugalom luxusát, hiszen, ha hátradőlünk, akkor nem vagyunk elég jók, se elég produktívak.
Sokszor annyira igyekszünk jók lenni, hogy a legfontosabb dolog felett elsiklik a figyelmünk: hogy már nem vagyunk jól. Annyi embernek és elképzelésnek próbálunk megfelelni, hogy néha csak akkor vesszük észre, hogy mennyire elvesztünk a tökéletesség utáni hajszában, amikor a tükörképünk fáradt tekintetébe nézünk fogmosáskor.
Néha meg kell tanulni hátralépni egyet, önmagunkért. Észrevenni, hogy nem csak a testünk, de az elménk és a lelkünk is lehet fáradt és elfogadi, hogy az önszeretet nem csak abban nyilvánul meg, hogy a tükör előtt állva hajtogatom magamnak, hogy elég vagyok, hanem abban is, hogy egy kicsit senkinek sem akarok megfelelni, csak jól lenni.
Hogy néha igenis el kell fogadni, hogy a lelki nyugalmam fontosabb, mint a produktivitásom.”
Varga Emese

Ma még túléltem az anginás szívszorítást-ez volt már nekem többször-lehet legközelebb már nem leszek ennyire szerencsés😓

2024. október 18., péntek

Péntektől-péntekig

Nagyjából.😊
Tényleg nincs 5 éves tervem már.Régen volt.
16 nappal az előző munkahelyemről való távozásom után üzenetben-szóbeli-kaptam,hogy írjam meg a szeptemberi reflexiót.
Az állam leesett,hogy: mi van????!!!!Három- ig számoltam és mosolyogva közöltem,:jó rendben megírom.
Még aznap este egy részletes,hosszú szeptemberi reflexiót írtam.Wordben és küldtem.
Visszajött a válasz,szokásos stílusban:"ki mondta neked,hogy havi reflexiót írj?"Nos,ezért-is-jöttem el,a stílus,a közlés és a feléháborodás,ha valamit csináltál,mert ha valamit csináltam soha el nem volt ismerve!Á,elengedtem aztán,mert úgy ítélem meg ott óriási kommunikációs hiba van és nem feltétlen  egyenértékű minden ember....
6 SNI,BTMN,és Autista is lett az űj csoportomba és nem egyszerű,de eddig a sok kérdésem ellenére egytől egyik mindenki segített az októberi hónapban.
Talán az UNIVERZUM tudja mikor és hová kell mennem és mit kell tennem.
Van újabb UNIVERZUMI küldetésem.Ezen kattog az agyam,de nagyjából péntektől péntekig tart.

Tegnap a házunk melletti háztömbből kiugrott egy középkorú nő az erkélyről.A hírekből tudom.És sokat gondolkodtam ezen.....És régebben picit felszisszentem miért nem kért segítséget vagy miért nem vette észre senki hogy segítségre szorul?Ma nem így gondolom,megértettem Őt.
Isszonyú nehéz az élet.

Vannak pillanataim amikor én is azt gondolom feladom.Pillanatok ezek.De vannak.És mikor nincs 5 és 10 éves tervem,azért ez is jel már,péntekig tervezek.
Nincs Anyukám,ez visszafordíthatatlan trauma számomra és a szívem meghasad/t minden nap!Nincs Családom,azaz szanaszét szakadva,sokan meghaltak és igazán a gyermekeim Apukája sem él 3 éve,pedig a gyerekek most mennek át a mérföldköveken,az érettségi,a diplomák,a barátok,barátnők választása,a szalagavatók,a ballagás,diplomaosztó,egy-egy születésnap,P is nagykorú lett de nem láthatta és nem tudok odafordulni,hogy együtt oldjuk meg az anyagiakat,és pl albérletbe menne a gyerek jó lenne segíteni picit kicsinosítani,de nincs Ember akinek szólnék,hogy menjünk,segítsünk...jön a jogsi megszerzés kéne gyakorolni pár órát a vizsga előtt...na ezért nincs 5 éves tervem...
És az új munkahelyemen a Krétában be van írva munkatársak:egyedül vagyok a csoport mellé rendelve,nincs párom....és az UNIVERZUM küld mellém???
Van kérdés bőven.
Megyek P val anyajegy szűrésre.Magánrendelésre.Nagyon sokat változott színben az anyajegyünk.És,ha....
Na legyen 5 éves tervem?
P nak nagyon fontos,hogy kezeltesse az anyajegyeit.Én megbékéltem pár hete magammal,bármi bajom is lesz/lenne,nem kezeltetem.Semmiféle kezelést nem kérek majd.Se ráknál,semminél.A családban a rák az ami búcsút kényszerített ki az élőktől.
Nem gondolnám,hogy pont én lennék a kivétel.

Aztán mennyit vagyok egyedül.Rengeteget.Így nem lenne alkalmas a kezelések során ha én otthon egyedül vívnám a kezelések következményeit.Egyedül élném meg a kezelések előtt,alatt és utáni időszakot.

Így nincs 5 éves tervem,péntekig szól a tervezésem,amíg lapozok a naptáramban.

Nem depressziós vagyok és nem megyek pszichológushoz hanem egyszerűen tudatosan látom a jövőm,a jelenem és megállapítom:NAGYON NEHÉZ!

Közben M wellnessezik,P túl van az előrehozott angolon ,aminek lesz második fordulója szóban is,és mindjárt jobban leszek mert indulok a konyhába főzni 2 napra és talán a teendők sokasága nem is enged gondolkodni.....

😊




 

Gépiesített hétvége

Ja ez azért nem így lesz....
De jól hangzik.
A heti jóga óráim töltöttek...🙏

-
Az itthon gyártott tökök idejét másra is használhattam volna....
Nagyjából munka teszi ki az életemet.
Így a héten sem történt nagyon más.

M wellnesen táplálja a diabetesét😊P angol előrehozott érettségizett.
A háttér az izgalmas....de igazán az élet hozza a történéseket ezzel kapcsolatosan.
Megvettem a hétvégére a boltból a főzéshez szükséges hozzávalókat.
Így boltot látni se szeretnék a hétvégén.
Gépiesített hétvége elé nézek,sok találkozóm lesz,igggazi randevúk...a porszívóval,a mosógéppel,a vasalóval,a laptoppal oviKRÉTÁVAL,hajszárítóval,hajvasalóval,turmix géppel ....

/Pici én-időt is beletuszakolok a hétvégémbe/





 

2024. október 15., kedd

Képkeret dilemma





 



Mikor még csak úgy van fent a képkeret,hogy nincs benne fotó...-
elgondolkozol...
Az időhiány,a sok rohanás,a sok munka...és hol a szabadidő???
Kell,hogy legyen időnk!
Még sül a pizza-este negyed 9....kész lett a leves....
Az asztalomon tök-héthez sorakoznak a kellékek,ötletek,még nem volt időm magamra...

Holnap jóga bemutató,no ezt várom,de akkor is előbb kell mennem mint a munkaidő és csütörtökön is szakmai előadások....talán a péntek délután megmarad....szabadidőnek....
És lehet elviszem előhívásra a 3 fotót a képkeretbe😉

2024. október 13., vasárnap

Miből mi lett?

A miből mi lett-képeket szeretem,de leginkább a mi lett állapot az ami boldoggá tesz.



Ja,jó lenne még egy hétvégi nap:)
De holnap munka...

 

2024. október 10., csütörtök

Anyukám,az Angyalok közt szülinapozol




Tegnap gyártottam egy árnyjátékra épülő bábszínházat.
A mai gyerekeket nehéz lekötni,de nekem sikerült.
Zseblámpával megvilágított papír síkbábok.Ilyen egyszerű.

A tenyerem kilyikadt mire előfúrtem a gesztenyéket a játékba visszavezetésre.
Sebaj.

Szeretnék egy kis én-időt!!!!/is/-amibe ennyire jól kiteljesedhetek mint a munkámban.

Ma nehéz napom volt.
Anyum születésnapja-lenne.Ez az első amikor az Angyalok között ünnepelsz!❤
Az emléked örök.
-persze nem úsztam meg sírás nélkül.


 

2024. október 7., hétfő

Nátha

Belső elmélkedésem😊
Gyógyuljak meg.
Olyan,de olyan náthás vagyok,hogy húha....
-remélem nem adom át az itthoniaknak,az útközben találkozóknak,és úgy senkinek...mert rám is csak úgy fújta valaki😓
Most ennyi.....

 

2024. október 5., szombat

Temető-túra

Ma temető-túrán voltunk.
/Más a hegyekbe jár és túrista látványosságokat néz/
Ez már nálunk így megy,alig van élő rokonság😢

Kaptam Keresztanyukámtól őszi terméseket,díszeket.
Én már csak ámulok ha valakitől kaphatok valamit💝

Van egy Csárda ahol enni szoktunk ezeken a napokon.
Bennünket már ismernek ott,mi vagyunk a pestiek😊-és mennyei az étel és minden!

Kersztanyukámnál kávéztunk és úgy mentünk tovább az úton-

Este van már,feltettem egy húslevest és pácolom a husit a holnapi ebédhez,mert Nagy asztalt ülünk💝

 

2024. október 4., péntek

25.óra miért nincs a napban?

Egy ovis hét után jön a hétvége.
Még oviKRÉTÁZTAM Ma hajnalban,ma délelőtt és ma este is.Csak alakul az is🙏
/sok segítséget kapok hozzá,így azért nem olyan vészes/

M Barátnőhöz ment,P még suliban táncpróbán én most fejeztem be az ovi-s dolgokat és akkor induljon a házimunka.😓
Holnap temetőlátogatások vidéken,csak késő este érünk haza.
Vasárnap ebédre hívtuk a Fiatalokat-akkor leszünk ismét együtt,így egy közös ebédfőzés lesz.
És újrahétfő lesz amibe bele sem merek gondolni...😦-mert még felkészülni is kéne és valamikor pihenni is egy picit....

 

2024. október 3., csütörtök

Időhiány

Készültem az ovis jóga órámra😊🐾,azaz mindent is együtt csinálunk.
Kesuka mindenütt ott van🐾

Kevés időm jut,úgy nagyjából a héten semmire nem volt időm.Új munkahely,beindult az ovis jóga,megsütöttem a több napig keverős sütit,boltozni kellett menni ide-oda,orvoshoz kellett mennem,Inzulin szakorvosi javaslatot is leadtam M -nak ha már úgyis mennem kellett....

Nagyon fáradtnak érzem magam.Hétvégén ezernyi dolog,temetőlátogatások,ami 1 napos túrát jelent a Tolna megyei helyszínekre és vasárnap itthonra van betervezve sokminden.
Bízzunk abban,hogy lesz regenerálódásra is idő.

Az MR-em kimutatta a gerincsérvet,de még kicsi,viszont a lehető legrosszabb helyen van,mert ideggyököt nyom.Terápia a pihenés lenne,de ez most kivitelezhetetlen.A gyógytornát akkorra javasolja az orvos,ha már egyáltalán nem érzek zsibbadást a lábamban.



 

2024. október 1., kedd

Új munkahely





 







                                           Ma az új munkahelyemen jól éreztem magam!
                                        Egésznapoztam.Fáradt vagyok,de ez most kellemes.
Amikor nagyjából a káoszból gyúrsz egy új irányt,ezen az úton vagyok.Mindig törekedni fogok arra,hogy azért a saját irányításom is benne legyen abban,ami az életem,mégha a rendszer maga irányít is!!!
A lábadozó Fiatalok még nincsenek jól itthon,de a kritikus időszakon túl és ürül belőlük a vírus....
M elékezdett rendszeresen járni gyógypedikűröshöz és szerencsére belátta ez jót tesz neki,és a diabos igenis törődjön a lábaival!!!!

P is jó úton halad saját életét egyengeti és megtalálta a saját medret ahol nagyjából élhető stratégiát folytathat.

Kesuka a macskánk pedig egyenesen élvezi a Havanna Lakóparban élést.Az erkély nyújtotta szabadságot./most lennék a helyében szívesen/