19-től...4.2-ig

Noé..a bárkáddal segíts....
Langerhans-szigetek,tudod merre van???

Vigyél engem oda,sejtekért,amit elhozok és osztom..osztom..azoknak,akiknek..szükségük van rá...

Mert iszonyt nehéz..
Nehéz a 6 30-as ébredés.
M-nak is,de nekem is,másfél éve....a napfelkeltét mindig látom!!!
Mert az Inzulint be kell juttatni..
Ma magas az érték..

Ilyenkor minden van.Rosszul indul M napja,nekem összeomlik a motivációs könyvekből felépített kis imigem...és kezdhetem újra.

Hétfőn mindig megkérdezik a munkahelyemen,mi történt a hétvégén,pihentem-e.
Összeszorított foggal..persze:"pihentem"..

Majd este folytatom a blogot..most...nem tudnám papírra vetni azt amit gondolok...

Továbbra is egekben a cuki-19-ó,jaj.
Közben P fellépése is,az ebédet sem vártam meg..mert rohantunk a fellépésre...:
Olyan rohanó minden....de jó az idő,a lányok már ügyesek,kis találkozó és irány haza...

Nagyjából rendezett cukorral a városban,de délutánra megint magas...

Igyekszem-igyekszem...(de nem minden múlik csak rajtam)

..ezt ki fogom próbálni:)

..és mértékkel!

:)

19-es cukor...aztán 17....lassan lefelé,de még vacsinál is 12.....később vacsi,dühöngés..lassú séta,lassú lépcsőn le,feljövetel....sok folyadék,citromlé,és igen pótvacsinál 4.2....

Na,senkinek nem kívánom amit így egy nap megél a környezet...,pl én.

Éjjel mérés,19 és 4.2 ez óriási végletes....tehát,ne aludjak már 6 órát összefüggően...

Nehéz nap volt...

Jó vércukrot mindenkinek!!!

Tökéletes "átmosó"....nagyon ajánlom!

Kókuszgolyók

...ma M-nal vásároltam,de jaj..nem jó.....nem tett jót..azt hittem túlvagyok ezen.Vacsi idő környékén jártunk,valami vacsit néztünk.A sütiknél időzött..és megjegyezte:"de jól néznek ki és én nem ehetek...."

2 percbe nem telt,már a gyerekeim toltak a tisztítószeres sorba,mert tudják,hogy 2 perc alatt regenerálódom.Így lett.M megkérdezte mi a bajom.Mondtam:"Sajnállak""""
Végülis vajas pogit vettünk.-1 db-ot és Slimm kenyeret.Meccsre ment így vinni kellett.meccsre nem lehet folyadékot vinni,így ott vesznek a fiús napon.A Slimm kenyér 6.8 ch/ szeletével jó szolgálatot tesz majd a bográcsozáson ami jövő hét pénteken lesz.

Kókuszgolyók,csak az édesség miatt,M tesztelte már:

finom!

3 dl tej,én 2 dl-t használtam,3 ek liszt 55 gr,6 ek Eritritol-nem feltétlen kell ennyi!,10 dkg margarin-én kihagytam-300 gr kókuszreszelék,én 200 gr-ot tettem bele,2.5 ek tejpor,vanilia aroma.

20 golyó lett.1db=4.7 ch.

12-15 perc alatt kész!Akár azonnal fogyasztható,hűtőbe téve picit jobb lesz az állaga.

Hétvégi menü az egyik:palacsinta,azaz bolognai palacsinta.Bolognai szósszal töltve és sajt.Nagyon laktató,ízletes.

P fellépése pontosan keresztbe húzza a vasárnapot,de valami gyors,jó ch-s valamit kitalálok.

Palacsinta:500 gr tönkölyliszt,5 tojás,2.5 dl tej és csapvíz,+kókuszzsír a sütéshez-kerámia sütőben.Próbáltam teljes kiőrlésű liszttel is,100gr/60 ch,így nyertem 20 ch-t,palacsinta darabokban számolva 4 ch-t.Viszont nehezebb volt vele dolgozni!

..darált dió és Eritritol,hmmm.

Jó vércukrot mindenkinek!!!!

Mesefigurák,mint segítők

Hogy mit keres itt Ő????
M szereti.
Én nem különösebben.
Viszont....elfogadom.
Tulajdonképpen egy idióta rarzfilmet is néz,este,már későn.(Tv-nem amúgy se csinálnék reklámot...)
Vitatkozom a gyerekekekkel is éppen eleget..-persze mindegyik gyerek saját szoba saját tv-vel....dvd-lejátszóval(szülői sk),na mindegy.
És beszélgettem vele erről,erre M közli:nézd,nézd az cukorbeteg és nem ette meg az ételt,mert nem úgy csöngettek ki a suliban és pizzát rendelt,már jól van...
És igen,egy cukorbeteg rajzfilmfigura is van benne.
Ritkaság,de igen tényleg belevették ezt a másságot.
Lehet,hogy "kell,"hogy lássa.
Nem szólok már a rajzfilmért"

P tegnap természetcsatornát nézett,az iszlám kultúráról.....bizony ezért nálunk jutalom jár.De ehhez fejben meg kellett érjen!!!
Egy kis ráhatással csodákat érünk el.

Ugyanígy a diabbal.Már szinte az is rutin ami eddig nyögvenyelős:lúgos víz.Ő szól rám,öö,ezt 2 étkezés között!!!

Amikor Micimackóval reggelizhetek:)Aki ismer..tudja,hogy a "terápia"része...

Pl simán ébreszthető a gyerekem-mindkettő-ha csak elkezdem,hogy megint üres a lila csupor:)Azért nagyon előnyös tud lenni egy mesefigura,mesehős!Elvarázsol,s teremt".

..."Mikor az erdőben Nyuszi házáhozértek,elcsodálkoztak.Nyuszi nem volt otthon.

Igenám,de akkor ki tölti meg az én lila csupromat???"

Micimackó nekem nagy segítség a diab-kezelésben,mert mindig eszik..és bizony van a mesémben az is,hogy nem ehet,hogy nincs mit enni,hogy másra fáj a foga és a barátok..akiket megfertőz mindenféle jóval...Fejben tervezem leírni ennek részleteit és szerintem Sweetesen itt meg is fog jelenni a diabos gyerekeknek rajzzal,szöveggel.

És akkor most a valóságban is:induljon a nap.

M ma kivételesen nem edz,engedélye van apás napra:Honvéd-Pécs mérkőzés a focipályán.Úgyhogy szintén labda...de másképp.

Fáradt hetet zárok én magam,erre motivációs könyvet kölcsönöztem a könyvtárból.Motiválom magam,hogy igen olvasd el,mert vissza is kell vinnem másrészt meg:hat.Tegnap is ez történt,bár elaludtam felette,de pár oldalt sikerült olvasni.Jó volt.Másnak is ajánlom aki kimerült,lemerült és öndoppingként bevethető:4 könyvem van jelenleg ajánlómban:

Motiváció napról napra,Ralph S.Marston,JR

Méregtelenítés:Helen Foster

Hatékony gyógymódok a teljes kimerültség kezelésére:Dr.Vinzenz Mansmann

Lilian Verner-Bonds:Színgyógyászat

Hétvégén P fellépése,táncol.Hogy hol,mikor regenerálódok?

(majd egyszer elárulom)

Anyukám egyszer felhívott a héten:azért hallottam a hangján neki olvasni is sok ami nálunk néha térben és időben történik.

De még most is mennem kell,idő...az én időm...és 7 től munka.Oda szoktam érni,és azt hiszem minden erőmet beleadva elvarázsolok ott is..teszem a dolgom.

Szép napot mindenkinek!

A jó vércukor elengedhetetlen ehhez!

Leigazolás

Pontosan így van...
Pár órányi alvás után jelentem:M-t leigazolják újra.A nagyoknál.Kadettes a Malévban.Igen volt kihagyás,nem versenyzett,feljebb került a csapatban.Egyelőre a sportorvosi-még keddig várat magára.Jó pénzért ezt is elvégzik,hogy nem kell Sportkórházas sorbanállás...Természetesen vele megyek és már papírt is kértem a sportorvosi vizsgálati lapot,hogy perfekt profin menjünk zárókkal és nyomtatvánnyal.
A kosár szülői 21 15-ig tartott,bizony áldozni kell a gyerekedért az idődből.22 15-re értem haza,megbeszéltük az utazás során felmerülő problémákat-nekem adódott egy pici,de nyilván nőként egyedül talán még meggondolandóbb,mint tiniként,fiúként egyedül az éjszakai Budapest.
Persze megvárt,várta a híreket mit mondtak róla.
Versenyzés már októbertől..
Jár rendszeresen edzésre,ügyes,a diab miatt meglátjuk-mondta az edző.Nyár óta jár ide,szerintem óriási dolog,hogy ezt mondta.
Jövőre is Kadettes a kora miatt,így ez az év a teszt éve.

M mondta:"én úgyis 1 évet mindig lemaradok"-de tudja és kűzd,én meg támogatom ebben.
Meghazuttolja a többieket szerintem,azért a kortársaira panasz is volt....Összerendezett fiú M.Megérdemli,hogy Maléves csapattag legyen a jók között!!

Szülőként picit meginogtam.Mert azért a meccsek előtti stressz és a hajtás..de úgy gondolom:megldható.
Örültem picit,hogy ez így alakult.Picit megkönnyeztem ott a sötétben hazafelé,de úgy érzem csak örömkönnyek voltak és a fáradtság.

Amikor a kosár szülői előtt én tartottam szülőit csöpp gyerekek szüleinek....Néha nem tudják mi az amit mondok nekik,nem fogják fel,nem akarják érteni...hogy mit becsüljenek meg!
De sugallva ragasztom rájuk,mert mint a szivacs kell,hogy beszívják....óriási dolog az egészségmegőrzés!!

Ha már éjjelbe nyúlt a hazaérkezésem,mértem éjfélkor és hajnali 3 kor vércukrot,5.0 és 4.9.

Ha már alig aludtam...indulhat a nap...

P innen-onnan mindig kap a tisura pénzt,mert az a megállapodás,hogy arra az edzésre zsp-n mehet.Azaz
zsebpénzen.Így szerda:tisu nap.Mozgás és ez jó neki,de nekünk is,hipersége csillapodik:)

..és lám..mások is szeretik a kosárlabdát...vigyázat...mostanában újra kezdtem fotózni:))))))))

Jólesik,ha szól egy HANG Sweetmamihoz is

...és az,aki minden reggel korán ébred és későn fekszik,hogy hosszabb legyen egy nap:)))))))))))))

Reggel még lehetőségem van írni,ma hosszú nap elé nézek...Nevezzem kihívás napjának??Sok kérdésre válasz lehet a mai nap.

A "lehet,hogy alvaevő vagyok?"-felvetésre nem is igazán tudtam megfelelő magyarázatot,M így közölte."csak nehogy alvaevő legyek",így feküdt.Bármennyire is boncolgatom....:M éhes,akkor eszik.
Egy nagyon kedves "HANG"sugallta..nincs mit tenni ez ellen és nem olyan tragikus ez az egész.És igaza van,még annyit,hogy ez a 'HANG"jelezte,hogy ennél sokkal megpecsételtebb sorsok vannak.Igen.
Már leírtam ezt én magam is,de így nekem címezve:kellett,jólesett,mert hozzám szólt.
Jó,mikor Sweetmaminak is írnak,mikor van egy "hang"aki diab nyelven odamond,szól,kérdez és véleményez.Mert értem.
Hálám persze,ahogy itt szokás:smile.És köszönöm!:

ez most egy ilyen smile:)

..és nem gondoltam volna,hogy egy fotó...jelentőséggel bír.:)))))  (...)

Ha minden igaz,akkor ma sportorvossal is beszélek,ha minden igaz,akkor minden stimmelni fog,ha minden igaz,nagyon izgulok...és minden bizonnyal jó lesz minden,mert így akarom.

A nap perfekt kész,minden diabos holmi készen,számolva,naprakészen..annyi,hogy Inzu fogyóban.....talán szerdára halasztva,ma nem fér bele.

P úszós napja,hihetetlen szeretem a mozgásos napjait...feltűnően hipermentesebb...az esti balett még segít ebben...óriási dolog a sport!

Szép napot mindenkinek,magamnak túlélést,másoknak jó vércukrot kívánok.Ja,nekem nincs mi megdobná a vércukromat:figyelek,tudatosan!

Átlagos diab napon

Szelektív hulladékgyűjtés:pipa,leadtam..stixek,tűk,ampullák..vércseppes zsepik..stb

Teljes kiörlésű lisztes pogi,5.5ch/db

Kurkumás csirkemell.....szeretjük.....

..majonézes kukoricával.Kukorica 100gr/24 ch,majonéz 100gr/10.4 ch.Egy komplett ebéd számolható!60  ch-ra nézve.

Teljes kiörlésű lisztes palacsinta,fahéjas,Eritritolos.12.5ch/db.

És leöblíteni lúgos vízzel,mivel a kukorica savas....

Így megy ez Sweethomeban.És P is megette.Boldogság!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nagyjából mindig van valami,exrtém és extra dolgok nincsenek....

Jó vércukrot mindenkinek!!!!!

Pozitívan

....még anno szerveztem egy libegőt..kb ennyit láttunk az egészből....Tervezek majd egyet.....remélem nem hasonlóra sikeredik.....és néha ilyen derengő a diab helyzet is...

...pár éve helyzet volt a házunkban is,ezt a fotót készítettem.Mert vannak helyzetek..elgondolkozol...mérlegelsz és jutsz valamire.....és értékelsz,hogy milyen csudajó helyzetben is vagy tulajdonképpen....mert mindig viszonyítassz és soha-de soha nem cserélnél senkivel se!

A napokban én is beszéltem M-nal.Ő már elfogadta a sorsát,több hónapja nem volt lelki kitörés,sírás.Nehézség volt,de megoldottuk.Én még alkudozok magammal,kűzdöm a sorsom.

Viszont ez a kép is elgondolkoztat,hogy bizony vigyáznunk kell nagyon az egy életünkre és jól kell élni,ami megadatik azt ki kell használni,ami meg nem-hát kűzdeni érte!-hogy meglegyen.

Kiszolgáltatottak vagyunk.

Tegyünk azért,hogy megőrizzük azt,ami a mienk és ez az egészségünk!!!Vigyázzunk rá!

És mindezt hogy tehetjük meg?

Tudatosan,figyelve.

Fejben!!!!

Valahol térítő lettem én is,a lúgosítással és miegyébb cukormentességemmel.A beszélgetéseimbe becsempészem és picit csepegtetem azt a tudást amit én már megszereztem.

M jól van..és sok helyen olvasom,hogy a menzai étkeztetés mennyire nem jön be.Nálunk is volt gubanc de ott és akkor rendbetettük és mi hozunk itthoni alternatívákat.Minden nap átbeszéljük a menüt,a mit nem eszel meg helyett mit fogsz enni-krízis 200 ft a büfére.

Működik

A vacsinál kategórikusan kijelentette ő nem kér pumpát.Most egyelőre kezeljük a helyzetet,sok sporttal,kemény edzésekkel,de bizony több ch-val.

..a megfelelő kulcsot tettük a zárba:)-Nagypapám szőlőjének lakata.

(.szeretem fotó:)
És ez a lényeg:ahol szeretet van,ott....élet van:)
Jó vércukrot a hétvégére...és vigyázzunk az egészségünkre!!!