Velencei tónál piknikezés

Esti kikapcsolódás.M a Balcsin,vitte a cukorbetegséget magával,profin összerakva az inzulinos cucc és a hipoellátás kellékei és a pót ez-az ha szükséges lenne.Pénzt kért az étkezésre,hogy ő azt megoldja.Nálunk már így megy.Burger King menüvel állított haza a 2 nap Balcsi után,gondolom kiválóan😔megoldotta ott is a diabeteses étkezését.P már itthon van Budapesten,picit csiszolódnunk kell még hogy mit szeretne enni,de jó már végre látni 3 hét nyaralása után!!!💓🙏

Nagyon szép Velencei tóhoz kaptam meghívást.Persze elfogadtam.Nem volt strandidő,de nem kihagyható a vízben mártózás:)

Az én feladatom volt az étel elkészítése  a piknikre.Kurkumás-currys csirkemellett készítettem salátával,rántott sajttal és saláta öntettel.Igazán nem sok ch-t tartalmazott és még ajándékba mini csokit kaptunk,ami így-hogy pici cukros csokoládé-elfogyasztásra került.

Leginkább lemondunk a desszertről ha tehetjük,és ha kiadós az étel amit eszünk nem szükséges már a nasi!:)

A piknikezés a pléden nagyon jól sikerült.💓🙏

Egy mozi  is belefért a hétvégébe.Kicsit éltünk a gasztronómia minden bevethető lehetőségével.(Ikea)Hm,volt desszert....De!A vacsi elmaradt....:)L,P és én moziztunk,egyikünk sem diabeteses,de mindhárman figyeljük azért mit és mennyit eszünk!

Csak ajánlani tudom a szabadban történő piknikezést.Nagyon-nagyon....!!!!🙏

Jó kis hétvége volt,és jönnek a hétköznapi napok!Azért iktassunk be ezeken a napokon is egy programot,ami kizökkent,ami jót tesz,ami éltet,ami beépül a 💓-be.

Naplemente-elvitelre:)

Munka után látni a naplementét...jót beszélgetni,megtervezni az elkövetkezendő pár napot...stabil vércukortartás mellett,mert salátát eszel ...ezek a jó döntések.

.

És későn hazaérve elvitelre ételrendelés,vásárlás,beszerzés lista leadás M részéről...Már-már kollektív a szervezés,de a cél érdekében-és M-ért💓-ám legyen.😉.

Ui:Holnap jön haza P💓🙏

Min keresztül nézzük a világot?

Látunk vagy nézünk is a szemünkkel?Igazán az agy lát,mint tudjuk:)-de igazán sokszor az is fontos min keresztül nézünk,hogy látni tudjunk:)Én sokszor azt érzem nem is az agyammal látok,hanem szívemmel...Most is ezt érzem.Több hét után hazajön a Lányom vidékről.Már alig várom!!!💓

És a következő kép már az a hely ahol nyaralni fog(nak)Nővéremmel és Barátjával.A 2 gyerekem Siklósra megy,a tuja melletti kis fehér épület a Siklósi vár.Hát kérem,élni tudni kell.Minden évben elviszik őket nyaralni.Itt a diabetes-t nem kell agyonbeszélni.Első pillanattól kezdve megtanulták mit,hogyan és mikor...Egy percig nem aggódom bármi történjen is megfelelően fognak eljárni🙏Mert mikor a Mecsekben voltak barlangtúrán azt az izgalmat is megoldották,jól!!!!!!Látom ha beevés is lenne ott a medence és igencsak vércukorcsökkentő M esetében a mozgás.

És a nyaralásukat még beelőzi a velem való cafeteria-nyaralás Zalakaroson."A konditeremmel kezdek"-mondja M.Ez így rendben lesz!

.

Relaxing Piano Music: Relaxing Music, Study Music, Romantic Music, Sleep..."csak receptért jöttem"

.

Ma már dolgoztam.
Most jó itthon este.
Béke,nyugi,pihenés.
Holott nem volt jó a Humalog recepten a felső sor x-elése,de végülis megoldódott a probléma így már nem tekintem problémának.És igazán sokan voltak előttem.De éppen chateltem L-val aki javasolta kopogjak be és "csak receptért jöttem"c.részt adjam elő,náluk a kerületben ez működik.Nálunk a Havannán más dolgok is működnek ilyenkor ha éppen más nem úgy látja a "csak receptért jöttem"történetet,mint én.De végülis.......már "csak"7-en voltak előttem és helyettes rendelésen teszem hozzá!!!!De:3 percen belül Inzulin recept volt a kezemben.Az idő pénz,ez bizonyos.Valószínű az ott ülő emberek ilyen relax zenét hallgattak éppen és egyik sem lincselt meg:)És köszönöm L,hogy időt spóroltál nekem és bátorítottál a "csak receptért jöttem"-re🙏

Javaslom mindenkinek a "csak receptért jöttem"-et és még marad időd otthon egy kis relaxra,pár szót váltani az otthonlévőkkel:)


Jó vércukrot kívánok mindenkinek!

Festés és minden más

Festés,portfólió és kint kánikula:)

Minden eltüntetve....

De a portfólió valahogy mindig elő-előkerül és bármi is van körülöttem,íródik....

Kikapcsolódás a KÖKI tetőkertben.😉😊🙏.Majdnemhogy vicces,de tény jólesett.L. segít kirántani a hétköznapok mókuskerekéből.Köszönöm L.az önfeláldozó segítséget a munkálatokban és a kikapcsolódási lehetőségeket!🙏

De az éjszakai Libegőzés jó tervnek bizonyult,de bizony 3000.nek állni a sorban jegyért nem volt túl jó élmény és szóltak is úgy negyed óra után,ha nincs jegyünk nem fogunk részt venni a programon mert 2500 jegyet megvettek elővételben és sajnos nincs több jegy...Így látva az éjszakai belvárost ámultam el,hogy éjszaka is élet van ám tele emberekkel,történésekkel a város....

Mindenesetre a KÖKI tetőkert a levendula-illatával megvalósult és így volt jó minden ahogy történt.-

Picit lazábban vagyok a konyhában.P még mindig Nagyinál van vidéken,M pedig a munkahelyén eszik a menzán.Ma kínai étteremben választottunk ételt.Így nem kellett főzzek és mosogatnom se!😉.

Úgyhogy nincs nyafizás most !

Édes vendéglátás édesítőszerekkel:)

 Szigethalom.Lányos buli.Régi munkahelyem 💓kolléganőivel.Szigethalom édes kis bájával:)

Isteni limonádét készített a Házigazda!!Édesítőszerrel💓

Isteni pizzával vártak!!!!Többen készítettünk süteményt,én cukormentes kókuszgolyót készítettem!

Annyire édesen fogadtak bennünket és mit szoktam mondani?A szívem megtelt szeretettel!💓

Ez utóbbi nálam van.Reggelizz panelban.A ch-kat illetően,a magvas zsömle az ami ch igazán.Virsli,tojás,zöldségek,sajtok,tea vaj,tea.És add meg a módját a reggelinek!A legalapabb a napkezdésben!És ha még meglepsz valakit egy ilyen panel erkély-reggelivel az még a szívedet is melengeti💓🙏Mert légy hálás azért amid van és éld meg a jelent!

M mérgelődik napi szinten a vércukormérőjével...Kérte nézzek valami jobb szériát,természetesen ma megnézem mi a felhozatal.Neki ez az eszköz olyan mint nekem a szemüveg.KELL!!!

Hold-nézőben

A Holdfogyatkozás pillanatait átéltük,nem képekben hanem a szívünkben.Csodaszép volt!L.kimondottan készült erre az eseményre és  pléden,nagyon jó helyen voltunk szemtanúi az eseménynek,olyan romantikusan filmbeillően:)Hálával tölt el,hogy Vele és ilyen módon részesültem ebből!!!💓

Legközelebb 2020. január 10-én és június 05-én lesz.😊a Holdnaptár szerint.

Én csak töltődtem általa.....

A piskótának nagy sikere volt...Hát ennek örülök!🙏

Ami az étkezésem illeti...nem nagyon kívánom a laktató,kiadós ételeket mióta portfólió írással töltöm az időm nagy részét.Így feltettem egy jó adag husilevest és pár napig remekül kiszolgál.A tészta Update lesz hozzá.M a cégnél eszik,de érezve a leves illatát már tudja,hogy ő sem hagyja majd ki vacsoraidőben:)

Ui:valaki most kezd hozzá a portfólió adatgyűjtéshez,én azt tudom mondani a megírt portfólió utolsó simításai lesznek a napokban és jöhet a végeláthatatlan pdf formátumú gépelés....és az izgulás időszaka...