2020. február 17., hétfő

Em E En ZÉ A

Ráckevei séta.Ami kalóriabevitel volt mi sokszorosan lesétáljuk:)))

A víz közelsége nagyon jó érzetet adott...kellett!

A stég szélén állni....sem utolsó érzés!💓De az utazásunk telistelevan csupa élménnyel!

És vár ránk Mohács,amit csak gyalog tudunk bejárni,mert minden lezárás alatt lesz.Busójárás....élményekkel egy hét múlva szolgálok!


Listát nem kaptam ételsorról a gyerekektől.
Így azt főzök amit éppen sikerül,vagy amit időm enged,vagy ami alapanyag van itthon és reklamációt nem fogadok el!Ez volt az egyességünk.Ez lett belőle.
Kívánságoknak helye így nincs az étkezésben.

Em E En Zé A.Menza projekt indul:)

Kötényt fel!




2020. február 14., péntek

Érdekes rossz ÉRZET alakult ki....

Mi felnőttek így élünk már.Ledolgozzuk a munkaidőnket és..utazunk:)Persze 2 gyerek azaz kamasz is  várja a teljes ellátást.Szó szerint értve.Nincs félpanzió vagy csak reggeli,hanem teljes ellátás.Minden nap.Takarítói szolgálattal,ha kell masszázzsal,ha kell akár plussz vendég fogadással.Így a mi felnőtt-utazásunk akkor lehetséges ha ezeket kipipáltam.Most is ez lesz,hogy jövő héten lehessen egy non-stop utazásunk Dél-Magyarországra,a Mecsekbe.
De csak tanuljanak....egyetemi felvételi vár M-ra,P-ra középiskolai felvételi.Én áprilisban teszem a portfóliós gyakorlati vizsgámat.Mindhárman teljesítményorientáltan😁

Semmi stressz😉jöjjön aminek jönnie kell!
Az ovis jóga óráimon aranyos muffin-jógát tartok majd.Igazi sweet óra,de semmi kalóriabevitel.A muffin papírokon szerepelnek majd a pózok amiket eljógázunk:))))))Ennyiből áll majd a lényeg.😉





És,hogy a diétánál maradjunk:sok veszekedés zajlott a héten az étkezések miatt itthon.
Ha nincs lista mit ennének,akkor nincs reklamálás sem.Ennek a listának a függvényében vásárolok majd.Ha nincs alapanyag akkor életbe lép a rízs,csirkemellel opció.Meglesz a ch bevitel kiszámolva de semmi ötlet,lelemény,változatosság nem lesz.P alig eszik,általában csipeget csak az ételből és mellé eszik.Neki beígértem a sulis menzát,a tapasztalatom alapján fogom eldönteni napokon belül mi legyen.
Az Instagram  postok alapján arra a következtetésre jutottam csak én számolom M ételeibe a ch-kat,amúgy hadd szóljon!
Én kapom a megjegyzéseket és erőmön felül teljesítem a napi menüsort már évek óta,másodállásban büfés vagyok😀-és ez sem jó.
Most szankciók jönnek!
A diabetes miatt a sajnálat még megvan,mert ahányszor hallom a mérőt csipogni,valami érdekesen kellemetlen érzés fog el.Nekem ez már egy új érzet amit a szervezetem kifejlesztett.Érdekes rossz érzet.Mindig ezt érzem ha a diabról van szó.A szívemben érzem ezt az érzetet....
Amikor éjjel van és hallom a mérő hangját,vagy kettőt csipogni....hjaj...iszonyú.Még mindig.
És megvan minden segítség amit adhatok M nak a diabetes miatt,de azt nem fogom hagyni,hogy a kiszámolt ételekre megjegyzést tegyen!
P a másik fele.A háziorvostól gasztroenteorológiára kértem időpontot.Nem adott.Az alig-evése mögött is biztosan húzódik valami....Állítása szerint laborból ki lehet mutatni.De hogy mit???Arra nem jöttem rá és a labort is én kérdezzem meg.De hogy mit kell megkérdezzek erre még nem jöttem rá....Egyelőre laktózmentességgel próbálkozik a pocakja....némi javulás tapasztalható.Orvosilag egyelőre reménytelen helyzet áll fenn....de....engem sem kell félteni!!!!!😉

Tegnap olyan bevásárlást csaptam,hogy...alig bírtam el....így nyugodt szívvel elmegyek a 💓-el vacsorázni😁a 2 kamasz sem hal éhen😉.

Reggel pedig jógázom vasárnap.Lelki béke,nyugalom és 💖-em!!!

Ui.Kedvem van sütni is egy diabos muffint,lehet indulok is:))))

2020. február 13., csütörtök

Légy hiteles ha valamit el akarsz adni.....bármi is legyen az!!!

Pont így!
Egy adótanácsadóval volt "randim"..
Frei Cafe-zo-megbeszéltük a találkozót.
Ott is voltam időben,ő pontosan a megbeszélt időre érkezett.
-"én nem kávézom"közölte."Jók leszünk akkor"-gondoltam én....hisz én nagy kávés vagyok,de felkínáltam neki egy pláza-padot amit ő elfogadott.
Gondoltam,hogy ez a megbeszélés nem lehet akkor olyan komoly:)
Hát én nagyvonalakban elmondtam a terveimet a miből élek éppen-t.Ehhez sokmindent nem nagyon lehet hozzáfűzni...
És még elhangzott az "előtörlesztés"szó is ennek ellenére.Ha nincs tőkém akkor miből könyörgöm????
Furcsa ez a világ....
Elmondtam az egészségpénztárat miért nem igényelem,hogy nem éppen vagyok gyógyszerpárti-kivéve Inzulin-és az életmentő gyógyszereket!Így az egészségpénztárba való belépést sem tartom indokoltnak magamnak....
Se kávé,se jó tanács-mert nem lehetséges semmiféle konstrukció....
És kb 120 kg-osan velem szemben ...engem senki,semmiről nem tud meggyőzni sajnos....
Egy kérdőívet kitöltöttem valamikor-fotókészítés nyereményjáték kapcsán,ezért hívtak fel telefonon ez ügyben egyébként...

Végülis egyet levontam következtetésnek:simán átvettem a szót,mikor befejeztem a mondandómat névjegykártyát kértem búcsúzóul-és elköszöntem.
Drága az ember ideje:)))))😀

Sajnos a Plázázás munka után-ba nem fért már bele a holnapi ebéd elkészítése,a gyerekeknek pizzát vettem.Ilyenkor haragszom magamra,mert nem diabetikus étel semmiképpen!....

Jövő hétvége Mohácsi Busójárás....már most töröm a fejem a hétvégi menüsoron,mert azt előre el kell készítenem majd....


2020. február 11., kedd

Leválás

Család,pici gyerekek,együtt,figyelve......Stop....Már nem az van nálam...Alig együtt....család már rég nincs....együtt étkezés az már a múlté,és a szabadidő eltöltés is külön zajlik....



Hogy miért írom ezt?
Ma aláírásra be kellett menni az iskolába a továbbtanulási papírokat aláírni....

Megnőttek a gyerekek....

Holnap diabos vérvétel...egy hét múlva diab kontroll,de már önállóan,felnőtt orvosnál....
https://famiily.hu/gyerekneveles-dan-modra/?fbclid=IwAR1L9I1lb7GQwQV3rBB47zzmRnq3zq-L1cMxMotUqcWTNlMMlIrsyp6rIGY-és csak merengek magam előtt,hogy milyen jó lenne ennek szellemében nevelni...de már 2 kialakult egyéniség az,akik mennek tovább az úton..saját elképzeléssel,tudással.

Óriási dolog ez!

Ma is éreztem egy elszakadást...ahogy leválnak a gyerekek...

Egyszer ugyanilyen intenzitással szeretném érezni ahogy a diabetes leválik rólunk:)))))




2020. február 9., vasárnap

Zebegényi délutáni gyógyulás

.A Duna közelsége...Zebegény...Nagymaros.
A gyerekek otthon.Tanulás,pihenés.Nekünk felnőtteknek ez-az bajunk ellenére(mert az élet nem állhat meg)...délután feléledt bennünk a menjünk valahová...és gyógyuljunk meg érzés.Szigorúan sapiban fülproblémám mellett szólva,de tény,rajtam segített.És a csepp-mix persze.

A sirály megvárta míg elkészül a fotó..és elrepült:)))

💓-em szerint nem Királylány vagyok itt,hanem Sirálylány😉
Nagymarosról a Visegrádi Vár...csodálatos időnk volt!!!

A kávét itt ittuk,ilyen kilátással!💓

Az úton is szívtuk be magunkba a csodát,ami a természet!

A séta is nagyon élvezetes volt.Mozgásnak,fülnek is baráti!











Egyszerű,de nagyon szép a templom Zebegényben.


A kikötőben is csodálatos a kilátás.



Az időjárás kedvezett nekünk.
Az ebédet vittük magunkkal.Ezek nem költekezős programok.Az élményért megyünk.Magyarországon sok nagyon szép hely van!
A kávét is általában visszük magunkkal.Egyetlen dolog miatt "kell"fogyasztanunk mindig a mosdóhasználatért...egyébként nagyon jól gazdálkodunk a programokon.
Ui.:
A  diabetes jött-e velünk?Hát persze,hogy jött.Én nem tudok nem beszélni róla....


2020. február 7., péntek

Sweetmami is lehet beteg????


Engem is utolért a kór....azaz dolgozz csak náthásan,kaptam még a dózist a gyerekektől(ovi)minden nap....és dobhártya gyulladással zártam pénteken.Hallásom kb 50%.-os.Hurrá!De nemes Dr.nő-nek hálás vagyok,mert saját receptet írt,készíteni kellett.Este munka után tudtam orvoshoz menni,mire bejutottam telt az idő....a Patikában nem vállalták el negyed 7-kor este a mix kikeverését,azt mondták hétfőre.Tehát hagyjak ki 2 és fél napot ilyen hallással és akkor kezdjek csak gyógyulni??Kerestem másik Patikát.Órára nézett,ma estére zárásra vagy holnapra készíthetem?Hát még estére kértem.Ennyi az empatizmus és az emberi törődés az ellátó rendszerben!💓🙏

A Fodrász volt a héten varázsló aki ennek ellenére  picit feldobta a kedvem és valahogy érzem magam....🙏
Vasárnap bővül az otthon....2 fővel.Igazán most doppingszerként élem meg,mert💓Őket!

-és a diabetes is velünk lesz persze,így a létszámunk egészen családias lesz!😉(egy vasárnapi ebédre nézve)

2020. február 3., hétfő

Dilemma

Kedves Blog Olvasók!

Mit csinálok most mikor hazajöttem a munkából???

Igen-igen:főzök.

Szeretem-e ezt csinálni?

Nem.Nem szeretem ezt így ilyen módon csinálni.

Minden nap.

Úgy,hogy P nem eszi meg amit főzök...már a vegetáriánus étrend lesz porondon....(huhhhh)-és a laktózmentes dolgok előtérben....jobb a pocija ha ilyeneket fogyaszt.
M pedig ma is Trófea étterem meghívást teljesít....(khm)

Én pedig álljak neki grammra főzni????

Nem is tudom hányadán állok én ezzel a napi főzéssel....

Most nekiállok..és kiszámolom anyagilag hogy jövök ki ha....e-food ételt rendelek a hétköznapokra.

A vásárlások a napi megjegyzések,a kukába landoló ételek miatt be kell vezetnem valamit....(a menzát kizártnak tartják,pedig M arra 50%-os támogatást kapna...)

Ha valaki tud tanácsot adni:szívesen veszem!!!!!!