2024. június 29., szombat

Nosztalgikus nap

.
Ma Vári turista voltam.
Iszonyú meleg volt.
Nosztalgia volt a javából,mert régen én a Várban dolgoztam és nem is messze laktam!

M-nal sokat-minden nap -megjártuk ezt az utat reggel és délután hazamenetelkor.A bölcsi-ovi körül akkora lett már a lombkorona,hogy a sétányról nem lehet rálátni...A Dísz téri ovi szerintem már nem oviként üzemel,iszonyatos nagy felújítások zajlanak ott,de nagyot dobbant a szívem,mikor végigjárhattam a kedvenc helyeket és a kedvenc utcámban persze készült  megint fotó.


Igen szoknyában.40 fok fele már nem érdekel,a szoknya is jöhet😊

Ez egy konyha kiegészítés.Még dobozokban,de fent lesz hamarosan,ez még nyár-projekt erősen.

Valamikor régen mikor még a Kabin helyén-Újpest- a gyerekeim homokoztak....
Tényleg más szelek fújnak.
A mai nap igazi nosztalgikus nap volt.💝

 

2024. június 27., csütörtök

Barátságkenyér

Barátségkenyér.
Mennyei illata van..
Egy hét de recept szerint 10 nap kell,hogy elkészüljön.
Napi szinten kell kevergetni a kovászt.
Nekem 3 a fagyasztóban várja,hogy megsüssem legközelebb is.
Persze lehet elajándékozni kovászt és egyet megtartani.
Most full cukorral van és azért valljuk be van benne bőven!
Megpróbálom Eritritollal is legközelebb.
/Csak vásárolnom kell,már nagyon rég sütöttem sütit/
Perfekt kis süti.Csak a gond az,hogy nagyon édes és cukorral készült.

Megfőztem 2 napra,van időm és a rend is helyreállt.,mert van időm.
Hihetetlen,hogy van időm pihenni,főzni,és a vásárlás sem-annyira-agyrém,azaz nem kell kapkodni.
Ez nagyon-nagyon jó!

Kaptam időpontot kardiológiára,kivizsgálásra.NOVEMBER 7.du.Picivel több mint 4 hónap telik el addig💪
60 alatti pulzussal élek,azaz éldegélek.
Randomra mértem egyet 120/60 RR mellett 55 pulzus..és ez estére megy lefele és lefele,48 körül már nem mérek még 1x mert félő hogy lejjebb megy az érték,ilyenkor aludni megyek és lesz ami lesz reggelig🙏
De amúgy .az ég világon senkit nem érdekel mennyi a pulzusom,csak nekem nehéz alig pulzálva jó teljesítményeket hoznom.

P ma előrehozott érettségizett és mivel nem publikus így annyit mondhatok :💝
Sajnos a Nagylány nagyon cenzúráz évek óta de elmondhatom,hogy nem egyszerű Vele,de  minden mérföldkő eljutáshoz belefektetett energia kell,azért ő hatványozottan megdolgozik!Ügyes!A Tesók együtt inkább megosztják titkaikat egymással,én periférián figyelek👀és szeretek💝.

Ki az aki panelban él?És nincs légkondija?Állandó 28-29 fok?
Én biztosan🙋











 

2024. június 25., kedd

Konyhai motiváció

.
Ma főznöm is kellett már...
Pizzát készítettem a maradék alapanyagokból,semmit nem dobok ki.
Néha azt nehéz kitalálni MIT főzzek a többi nem olyan vészes már.

Mivel van időm😊,így pár blogba,vlogba belenéztem és motivációt gyűjtök szanálásra,főzésre,tárolásra.Ha másra nem is,de erre tényleg jók ezek a vlogok,mert nekiállok.És a nap végére van eredmény,aminek meg nagyon tudok örülni.
Új hobbym lett.Szanálás.
Egy nap egy szemeteszsákot általában ledobok valami kacattal,vagy főzés után.

Holnap a fűszeres üvegek lesznek soron,ott is helyreáll a káoszból-rend....

 

2024. június 24., hétfő

Interjú a 11 év diabosságról M-nal


 Már a kérdéseket megírtam több hete.

Megkérdeztem M-t mikor érne rá és hajlandó lenne-e egy interjút adni nekem az elmúlt 11 évről.

Kijelölt egy napot amikor ráér erre.

Megejtettük az interjút.

Most kiültem az erkélyre és ott úgymond megszerkesztem a blogbejegyzést.

1.Mit gondolsz az elmúlt 11 évről?/hosszabban/


Nehezen indult.....az elfogadás része.de szerencsére most jól tudom kezelni-Te is sokat segítesz benne,még mindig,az elején is....Ami viszont nem tetszik,hogy nincs normális orvoslás,szakemberhez nem tudok fordulni,olyan kellene akihez 0-24.ben fordulhatok ha kérdésem van és tudna segíteni.Ez mind a 11 évet leírja.Ezenkívül az tetszik,hogy a világ is ez irányba halad,hogy mindenhol cukormentesn próbálkoznakNehéz volt az elfogadás,kellett úgymond meg is nőnöm ahhoz,hogy magam tudjam kezelni.

Tudom,hogy nem lesz gyógymód rá,ez már örök életemet végigkíséri,minél többet megpróbálok ebből kihozni amit lehet...

2.Egy szóval a diabetesről?


Szünet.


HULLÁMVASÚT.

3.Legkellemetlenebb diabeteses élményed?

"1.6-os cukor??"

"Az menő,az rekord"-M

Van nagyon sok rossz dolog,amikor alacsony az ember cukra az nem jó,volt már picit meredekebb része is....

Hát talán az amikor AZ lettem.A kezdet volt kellemetlen.

4.Volt-e mikor tudtál segíteni diabos témában?

Hát..hirtelen nem ugrik be.De akárhová megyek mindig kiderül valakiről,hogy cukorbeteg...elmélkedünk erről,Inzulinokról beszélgetünk.lekopogom még olyan nem volt,hogy oda kellett menni és a narancssárga Inzulint beszúrni.

5.Utazásaid során kellemetlenség?

Inzulinok elég jól bírják.Sehol nem vették el,teljesen jól kezelik a dolgokat.Egyszer rákérdeztek és el kellett mondanom mi ez.Kártyám van-orvos állította ki-hogy fölvihetem a repülőre az Inzulint,életmentő gyógyszer.Amikor utazok és sétálgatok a városokban,van hogy rosszabbul leszek,igyekszem ellátni,kisebb-nagyobb sikerrel./mosoly/

6.Utazásaid során reptéri ellenőrzés?

/erre megválaszolt az előző kérdésben már/

7.Családban mennyire vagy elégedett?Mit változtatnál?

Huhhh...hányszor megbeszéltük,hogy a hűtőben a fönti jobb oldali rész az enyém???De megint be van nekem fagyva az egész és elépakolva az összes joghurt...

Én lehet beszerzek magamnak egy kisebb hűtőt.,mert ezt nem szeretem.

De itthon mindig van minden ami kell.

Kicsi voltam is mindenki jól fogadta,úgy evett ahogy én,elkezdtük ezt a folyamatot.Családi összejöveteleken is a Nagymamám is 16 féle cukormenetes sütit sütött a 16 féle cukros süti mellé.Szóval....

8.Diabetológusoddal elégedett vagy?

Valamennyire azt érzem,ez jobban figyel rám,de a kérdéseimet elkerüli,valamennyire jobb,de 10%,90%-ban nem figyel rám.Magánban más lenne.Lehet,hogy változtatni is kell majd.

9.Modernizálnád az ellátásod?

Mérőeszköz jó lenne.Az orvos nem volt segítőkész ebben.Pumpát nem szeretnék nekem jó ez a tollas megoldás.Talán a vc mérés az tetszene,ha ott lenne a telómon és az ujjaimnak is jót tenne.Tartós betegségnél nem venném ennyire komolyan a receptfelírást,nem eladni akarom az Inzulint hanem nekem az kell!Több egység Inzulin járjon,mert jobb ha több van mint kevesebb.

10.Inzulinod megfelelő?

Elvagyok velük.

Szerintem megfelelő.

Soha nem vettem észre változást az inzulinok között.

11.Mit teszel,hogy jobb cukrod legyen?

Most jön a hazugság-nevet.

Igyekszem sok citromos vizet inni.

Hát..tesizek...kondizok....mosoly...

12.Van-e vágyálmod?

Szeretnék az életritmusomon változtatni.Szeretnék elkezdeni újra mozogni.Sok olyan dolog volt most ami hátráltatott ebben.De most úgy érzem,hogy olyan irányba fog menni az életem,ezeket újra be tudom vonni a mindennapjaimba és el tudok indulni egy jobb irányba.

13.Mit üzensz Sweetmaminak?

Még van Inzulinom de lassacskán kell kiváltani....-értettem,a kiváltás az én reszortom még mindig.

Köszönöm,hogy mellettem voltál eddig.

Irjam tovább a blogot?-kérdeztem

Az annyira nekem nem fontos.Elvagyok blog nélkül.Őszintén.

Olvasod a blogot?

Nem-és mosolyog.


Köszönöm,hogy válaszoltál a kérdéseimre!

...közben beesteledett....


Sweetmami



Konyha terítéken

Ha nem akarom ezt   ↑  ki kell találnom mit főzök..
Me megembereltem magam és...elmentem vásárolni.
Ha tudom mit főzök könnyebb a vásárlás is.
Nagyjából fejben megvan miket fogok főzni.
Így nagyjából bevásároltam.
Otthon még kaotikus a konyhaszekrények állapota,mivel Anyutól és még Mamitól is sokmindent elhoztam.Azoknak hely kell.Már megvettük a konyhaszekrényeket amikbe bekerülnek az elhozott dolgok,de még nincs összeszerelve se😊

 

.
A lábam már ismeri az egyik szekrény súlyát...
Ha fent lesznek a szekrények még kifestetek -ha nagyon drága árajánlatot kapok kifestek én😌
.3 éve volt festés...szükségszerű lesz már.

A jó vércukrok a konyhából indulnak ki,kell,hogy rendben legyen a környezet is.
 Készítem a M-nal a diab-interjút.
Én már várom a válaszokat!


2024. június 21., péntek

Interjú a diabetesről

Tegnap Ikea-bejáráson voltunk.
Huhhhh,az egész átalakításon.Az egész!Csupa fehér lepedőkkel elbarikádozva,mert átalakítják.
De összeírtam mindent otthon ,cikkszámmal és elérhető sorral,polccal így azért nem volt egyszerű,de kis segítseséggel meglettek a bútorok.
A konyha kicsit 20 év alatt hát elhasználódott,akkor vettük a lakást és nagyjából már akkor sem volt új.
A gőz,a használat azért igénybevette.
Hát apróbb változtatást kellett véghezvinni.Anyutól,Mamitól megöröklött sok bútor,tárgy van,ezeknek hely kell...
És van még egy tükör ott Anyu lakásában,még nem hoztam el,várólistán van.
Viszont találtam neki egy helyet-nálam rengeteg tükör van a lakásban.De ha még nem vitte el más a garázsvásáron,akkor elhozom.

Ma is voltam az Ikeában ,de mirelit élelmiszerekért és finomságokért.Mivel busszal mentem és az óránként jár így volt időm körbeszaladni az áruházban,de rémületesen káoszos az egész most az átalakítás miatt....1-2 dolgot megnéztem és úgy sütiztem,hogy a fotó elég volt a jóllakáshoz😊-igazán diab.pári voltam ch tekintetében!
.
M-tól megkérdeztem mikor ad "interjút "nekem a diabbal kapcsolatban.
Vizsgaidőszak van,szinte alig lehet hozzászólni,de hétfőre kaptam tőle időpontot.

Ma megint emlékezős napom van,a kutyámra emlékezem ilyenkor mindig,szülinapos lenne...
-még a gyerekek is ismerték Őt.


Ma már csak egy fotó a polcomon....

Ebben a melegben hogy hat a M Inzulinja?28 fok felett már...elveszíti a hatását?30 fokot ne haladja meg vagy hűtőtáskában tárolás?Na persze,ez kivitelezhetetlen.....
Várom a hétfői M interjút a diab-témában!




 

2024. június 19., szerda

11.diab -születésnap

.
Tervezek.
Miután ma is rengeteg már nem használt ezt-azt tettem lakáson kívül.
A nyárban ez a legjobb mikor lomtalanitasz és lomtalaníthatsz.
Hihetetlen mennyiségű mindent is begyűjtünk a lakásba.
Igazán se M és se P nem gyűjtögető,nekik nincs felesleges százezer holmijuk a szobájukban.
Én a másik véglet vagyok,de már amit hazahozok nagyjából annyit kell kitennem és így lesz egyensúly.
Tervezek egy utat,ami nincs olyan messze de csodálatos és persze egyik nagy kedvencem lenne.
És néha meg kell tenni olyat amire azt mondod MAJD.....lehet nem jön el soha ,ha nem teszed meg!!!!

M életmódja nagyon nem a mostani munkahelyéhez volt igazítva,azaz a munkahely felborította a normális életmódját,a késő esti,hajnali hazajárások ezzel arányosan a diabetes sem volt partner ebbe az összevisszaságba.Júliustól már nem vállalta,váltania kell.Nem is tudom milyen lehet egy diab-párti munkahely.
És meg is említeném,hogy ezen a napon M 11 éve újjászületett.
Kb ilyenkor kapta meg élete első Inzulinját...és onnantól kezdve hősiesen szúrja az ujját és nem is tudom van-e rajta ép bőrfelszín.
Ha sikerül kérdezek tőle interjúban milyen is volt ez az elmúlt 11 év....


                    És mennyi-mennyi történt velünk 11 év alatt,nagyjából ez a blog is bemutatja....


M-t is megkértem tervezze ő is ezt az utat a Transalpinára,mert hihetetlen jó érzékkel tervez meg külföldi utakat.Jó meglátásai vannak és persze óriási rutinja mert már a világban jópár helyen megfordult.


A mai nap az én szívemben is egy születésnap,afféle 11.szülinap,mivel M közöttünk van,és az Inzulinnak hála,nagyjából élhető az élete is-