4-es metrózás

Volt ilyen időszak...nem érdekelt,igazán nem foglalkoztam vele ha egy egész nyúl lecsúszott.Ma már érdekel,és annyira érdekel,hogy csóválom a fejem a sok felhozatalon ami a kínálat.Az emeberek zöme nem válogat,elfogadja a kínálatot,örül az ajánlatnak-ha akciós abból többet bespeizol:)jól jöhet az még!Tényleg nem jó olvasni,de egyfelől igen,mert ha tudatosan szelektálunk az információkból még jól is járhatunk!

Voltam Update boltban Húsvét előtt és azt sikerült beszereznem a gyerekeknek amit szeretnek,nem a mennyiségre mentem.Nálunk már nyílt titok,hogy a nyuszifül az maximum a felnőttek mű-füle lehet,a Nyúl úgy jön reggel,hogy:(egy régi aranyköpés P-tól):"Hallottam reggel Nyusz-nyusz"-ez jelentette azt megjött a nyuszi.

 

ezt egy cukorbeteg oldalon találtam.Ha rendben van a cukor lehet bűnözni a nyáron.(állunk elébe)

a hűtőre került a leggyakrabban használt ételek ch-ja

Ezt meg fogom próbálni!

M iskolai ebédje ilyen formátumú

 

4-es metróztunk,mert már magas cukorral ébredt fél 7 kor.Na ilyenkor van az,hogy azt mondom:"fél óra múlva találkozunk a bejárati ajtónál!"4-es metrózni mentünk,a mozgás nagyon kellett-még 15 alatt kezelhető a vércukor.

Kálvin téri színes alagút

így...

itt...

Nagyival,merthogy ő is velünk volt.Elvileg dolgoztam volna,de kaptam egy rendkívüli szabinapot:)

 

Legó-állomás

 

M nem éppen volt ilyen csízes,mert morgott a cukor miatt,de a kép kedvéért....(nem hitt nekem,hogy lemegy majd a bkk-túrától)

azt hittem lesz egy jó kép a gyerekekkel

ez tetszett!

a háttér színes:)

kinek mi a fontos a 4-es metróban:)

P nem bírt magával

hozták a formájukat

hatalmas tér..

nem hagyta ki

edzés kellett itt is

 

persze itt is mérni kellett

 

és az előttem utazó is sportos emberke lehetett,ez igazán tetszett!

Lement a vércukor.Volt öröm.

 

Estére megint felszaladt,talán a nem napirend tartás...A szünetekben mindig magasabb vércukor értékek vannak.

 

A metró-zás tehát jó ötlet volt,nem ment nagyon fel a cukorérték.Mindenkinek csak ajánlani tudom az intenzív fél órás,órás sétákat.Csodákra képes.A mi esetünkben szervezést igényelt,mert délre ebédet kellett készíteni 60 ch-ra és egy spontán ötlet miatt azért a lényegi dolgoknak meg kell lennie!

 

Anyukám szerint már simán elmehetnék szervezőnek,nagyon flottul ment minden.Pedig órám sincs.Szerencsére Budapesten számtalan helyen digitális kijelzőkön mutatják az időt,így azért nagyjából az időt is tartani tudom:)Az biztos,hogy ezt vidéken nem tudnám ilyen rugalmasan kezelni!

Szép estét,jó vércukrot mindenkinek!

 

 

 

szív uh folyt.

Talán kezdem ott,hogy reggel kicsit odahatottam az iskolában-titkárságon-mert M hozott haza egy étlepot a szünetre is,kiszámolt ch-val.Ekkor jutott eszembe,hogy igen ez jó ötlet,mert akár a sulis menzát is ehetné...ha már kiszámolt étel van,én dolgozom,nagyi felügyelete alatt lesznek a gyerekek,akkor ez segítség.Igenám,de a rendszerbe ugye eleve M ebédje más kód,át kell állítani a gépet és 1 telefon is a gesz felé.Ezt a hölgy tudatta is velem.Igen ez többletmunka,hát gondolta ő,hogy akkor én ezzel le is zárom egy jólvan-nal.De nem ismer.Hát csak elvitt az igazgatóhoz,hogy lehet-e ilyet.Az Igazgató nem zárta ki de mondta a konyhán kérdezzünk rá.Ott nem volt semmi fennakadás,elvileg biztosítottak arról,hogy megy a 3 étel is.De még mindig győzködött a titkár,hogy ez macara.Nos:elmondtam neki,rendben van,ez tényleg többletmunka,de talán átadom a cipőmet egy napra és megérzi,hogy igen ez könnyebbség nekem.merthogy megkérdezte ez ekkora könnyebbség nekem?Hát bizony,hogy az.Ha megoldható és látom olyan ételek lesznek amit M szeret,akkor nincs az a munka miért el nem intézem.Elmondtam a hölgynek,hogy írok egy blogot..nos innentől kezdve normális hangon beszélt velemNem elmarasztalás,de ez elsőre nem mehetett volna?

Amúgy nagyon rendesek az iskolában,az étel mindig kiszámolt ch-s,amit az orvosi papír szerint előírtak és nagyon ehető is.És a normál étkezés 50%-a,a bemutatott határozattal igazolva.
 
A más cipőjében járás nagyon-nagyon tud hatni..mert bizony csak akkor tapasztal meg az ember dolgokat,ha már benne van!
 
Kezdek betegeskedni.M -nak mondtam leszaladok a patikába.Erre Ő.:Ne gyógyszert egyél,gyümölcsöt!!!És így tettem,plusszban még foghagymát is rágicsálok:)

Szív Uh.Folytatás:izgultam,nagyon.
Még 1 hetes volt M,mikor ugyanezen az ágyon nézték a szívét...ma már lelóg az ágyról.
Mehet tovább a kosárlabda,és a sport,de szigorú ellenőrzéssel.Van némi vérlemezke visszacsordogálás ami eddig nem volt...de egyelőre nem szükséges terápia.
És ami szívmelengető volt,hogy a diabos orvosunk neve hallatán nagyon pozitív visszajelzést kaptunk és azt kell tennünk amit a Doktornő mond,akkor minden rendben lesz!
Én is ezt érzem,nagyon jó helyen vagyunk a Tűzoltó utcai Klinikán!!!

Rengeteg sztori,sok nevetés és nagyon jó pár óra volt M-nal együtt!Már érti,hogy Érte vagyok és tudja,hogy mi miért,és fontos dolgokkal nem játszik.Megdícsértem.

Aztán este megint egy kiugró 15-ös érték....volt sírás.....
És nyugtázhatjuk is,hogy a tavaszi szünetben több ilyen lesz,mert kevesebb a mozgás.

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!

szív uh

Még nem volt 1 hetes M,mikor közölték velem a kórházban,hogy ASD-je van ...1 hetesen szív Uh,aztán 1 hónaposan,aztán fél évesen,évesen,majd onnantól kezdve évente kontroll a 2-es sz.Tűzoltó utcai kórház szívultrahangján...
Mikor még oly pici volt az EKG ágyon,alig látszódott...ma már lelóg a lába a vizsgálóasztalról...

Gyógyszermenetesen megúsztuk eddig.Tavaly áprilisban azon izgultam,hogy megkapja a leigazolást,hogy csapattag lehessen a Malévban.Megkapta jó EKG-val.

Most másért izgulok,még erre rájött egy diabetes.Hurrá.

Ovis kora óta keményen sportol,kűzd,és élni akar.Kell egy pár formagyakorlat az életben is nem csak a karatén,hogy minden működni tudjon.Mint ahogy a vizsga is függött a feketeöves mesterektől,így az élete is függ bizonyos emberektől.

Na itt van az,hogy nem tudom tovább írni....
Este már többet tudok,kontroll diagnózissal...

Milyen a diabos élet?

Amikor Dédi készíti a palacsintát....Ő nehezen viselte a mai modern étkezési szokásokat,nővérem életmódváltásba kezdett már évekkel ezelőtt,dobozból evett mindig,nálam is:)Én sem értettem.MOST ÉRTEM MIÉRT!!!Nekem egy sokk kellett ahhoz,hogy megértsek mindent.és igen a sokk után kaptam észbe.Valóban úgy 2 hét kimaradt az életemből,mert idegileg sokkhatás alatt nem bírtam gondolkodni,amikor közölték,hogy a gyerekem cukorbeteg és napi 4 Inzulinra ítéltetett az életbenmaradáshoz!

Ahogy ők kísérleteznek,kutatnak én is így teszem ezt a konyhában,a boltban,a neten ,az életben.Infót gyűjtök,ötletelek,kipróbálok....

 

Gyakran a 2.verzió az enyém,Nem egyszerű a diabos élet!Azért olvasok más blogokat,és olvasok cikkeket,és tapasztalom a bőrömön.A lelki oldala sokkal nehezebb,mint a gyógyszeres kezelés!!!

Hogy mi kell körvonalakban a diabeteses mindennapokhoz?Humor,de az sok!

Más cipőjében tudni kell járni..

Az élj a mának érzés a mindennapokban

A

kell egyfajta rendszer!

kell a sok pihenés

kell a sok élmény

kell az infó a nagyvilágból,világhálóról

kell a Sorstársak beszámolója

Kellenek finom ételek

kell a nem elhanyagolható egészséges velejárók

kell sok szeretet

kell a smile,a mosoly minden napra

kell a vc mérés,fontos!

                                                    kell tolerancia

kell a család

kell a sport

kell a guszta és precíz diéta

kell a példa,kell motiváció,kell élmény!

kell 1 jó dietetikus

kell a néha megszegett szabály,kell a nem éppen egészséges zéró étek

kell pontos idő!

kell színes étel

kell a szolidális barát aki azt eszi amit te vacsizol

kell,hogy néha életrekeljen a vacsi

kell,hogy mosolyogjon rád az étel-is!

túlélés projekt kidolgozása a kórházi napokra

kosár mikulás-party büfé asztal,igenis okosan meg lehet közelíteni.Ésszel,tudatosan,mértékkel!

kell egy esti pótvacsit jól számoló Hugica!

kell túlélni a cukormentes gyógyszerekkel az egyszerűbb bajokat

vendégségben felkínálni a vendégnek ugyanazt egye amit a diabos,persze nem számolva!

és a jó játék igazán jó ha a mezőn Ikea sütit ropogtathat a diabos csemete is....mivel létezik ott is keksz,amit néha lehet nasizni,beépíteni.

és a végére:Mikulás lefejezés.No komment.

 

Tehát a diabos élet ilyen.Még majd folyt.köv.

 

 

 

Varga Gomba

Az Olimpiára való bejutás is évek munkája...A cukorbetegség jó szintentartása is évek munkája....egymásra épülő jó vércukros napok összessége.

Ehhez viszont tudatosság kell,tudás,jó élelmiszer alapanyagok és még a fene tudja mi nem kell hozzá...
Mindenesetre majdnem 13 éves a fiam.Iszonyú fiatal!
Olvastam-a héten nem keveset a témában....és nagyjából körvonalazódott....mi az a mennyivel rövidebb,a rizikófaktorok közbeszólnak.I.e.:776-tól rendeznek Olimpiát,mindig 4 évente ismétlődik...Én szeretném,ha még sok Olimpiánk lenne együtt,azaz sulibefejezés,felsőbb iskolák,megtalálni a nagy ŐT,hogy eljusson külföldre,sport karrier,és szeretném,ha gyönyörű-egészséges-gyereke születne!
Nagyon akar,nagyon kűzd és nagyon okosan csinálja.Ha kiborul,ha sír is,vagy elege van:ott és akkor kiborulva viselkedik,és tényleg valós könnyekkel sír.De!Pici idő eltelik és jön:bocsánatot kér ...-pedig nincs is miért.

Az előző életünkben nem igazán ettünk egészségesen.Most talán ez 70%-os javulást hozott,a többi % időhiány és anyagi oka lehet,hogy nem megy...Mert bizony nem elhanyagolható ez sem.Minden olyan drága!

Update Norbi picit savanyú pudingja sem veszi el a kedvét...mert nem viszi fel a cukrát és általában semmi se Norbi termékekből...de van egy limit amit ott tudunk költeni..

Kedvence a kakaós csiga.....8 ch-jával...Igen,ez így szép és jó....de én reggeltől dolgozom és bizony sok csigát kitermelni így sem tudok.pedig léleksimogató ám!!!!

Ez egy szülinapi party úgy általában.....hát nálunk más lesz picit..akár Csigás?Vagy ajándék cukormentes házisüti Eritritollal???P-ra rábíztam.Tudja mit okoz(hat)a cukor.Döntse el mikor mennyit kér.Ha éppen annyira nem kívánja:"köszönöm nem kérem"vagy ha nagyon megenné:elfogadja.Már láttam erre is és arra is megmozdulását.Ő még dönthet,itthon nincs direktbe cukorka,csokika.Diabetikus van,de azzal is mértékkel!

Már-már kilógok,de eljött az a pont:nem érdekel,mert van egy cél....
Aránylag jó vc-ok,az érfalak,szem és az idegpályák jó működése!Mi szülők sokat tehetünk gyerekünk felnőtt koráért!!!!!Gyerekkoromban ennyi mód és lehetőség nem kínálkozott.Én kövér is voltam és szerettem is enni!

Most pedig szeretem az olyan dolgokat amik valójában nem azok aminek látszanak...A dolgok mögé is kell nézni,attól lesz valami izgi és jó!:)

És így jutok el a mondandómhoz amit igazán le szeretnék írni.VARGA GOMBA.Piszkál a gondolat.Szedte vagy 5 hónapig M.És én állítottam le.Most újra utánanéztem,kell az!Újra szedni fogja...ha nem is hat majd,de ha használ?????Nagyszülő segítséggel ez a hozzájárulás a gyógyuláshoz.Sok segítséget nem kapok,anyagi is nagyon korlátolt...de megoldom.Lényegesen magasabb költségek hárulnak rám mióta M cukorbeteg.Igazán a család fel sem fogja ezt.A messze lakók nem látják:ha megkíván ott az Update boltban egy szendvicset és éppen tízórai idő van,400 ft ugrik,és az csak 4 ch!!Vagy mikor kiszámolt ch-s dobozt visz valahová,hogy neki meglegyen az ebéd,az nem 2 ft-ból van összerakva.Csak az tudja aki ebben él...Mivel jár ez a betegség...

Állandó,ÁLLANDÓ kontroll,állandó odafigyelés!Önkontroll!

Ha belemész,elsüllyedsz,ha megvárod a kompot:átérsz:)

Mert élni tudni kell:Varga Gombával meg talán jobban is megy majd:)