Így-így:)

7.2% lett a Haemoglobin érték.Ugye írom,hogy a diéta szó igazán nem jellemzi a diabos napjainkat..a minimális zöldség,gyűmölcsfogyasztás..és a GI sem mindig számít M-nál..ehhez képest jó lett az érték!Igen,szoktam leveles tésztából készíteni ezt -azt.Szigorúan számolva a megadott grammra a szénhidrátokat.Így fogok készíteni ilyen képen látható kis eleséget is.Vércukor növelő hatása nem ismert(elvileg számolt eleség),de tény:nem is tart vércukrot!Ügyesen kell kombinálni és akkor nem lehet baj a nap folyamán.

:)

A diéta a mi felfogásunkban nagyon eltérő(anya és fia)...most picit engedtem a tinikornak és nem tartok vasfegyelmet(nem is tudnék)A békesség jobb,stresszmentesebb talán most ez számít a legjobban a diabeteseben,hogy nyugi legyen.A diéta is fontos lenne,de most per pillanat nem tud működni.Ha eröltettem csak az ellenkezője történt(beevés,vagy nem odafigyelve evés).

Emet Jay Simpson-a hal-elpusztult a napokban.Fontos,hogy aki eddig olvasott miért is van nekünk kis állatkánk és egyik sem az a hosszú életű fajta(hal,hörcsög).Az elmúlás és annak velejárója már gyerekkorban megtanítható a gyerekkel.Már sokkal,sokkal jobban viseltük az elpusztulását(élet törvénye),nem volt hatalmas TicTacos dobozos temetés.Bizony,el kell ide jutni.És,amint időnk engedi közösen állatkereskedésbe megyünk és veszünk egy új halat:)

Beceneve a halnak:Eritrit volt.A diabos vonulat mindenütt....

Készülődés az ünnepekre.Szolídan,egyszerűen,tervezve!!!

Persze az ételek beszerzése,a kívánságok lesése,a szeretet szem előtt.Szerintem olyan mellékes a giccsesség,a túlzás és az értelmetlen-nem szívből jövő-ajándékozás.

Ennek jegyében nagyon nyugodtan,minden kapkodástól mentesen,nagyon szolídan várom az ünnepeket.A LÉNYEG nem tűnhet el.Ugyanúgy diabos mindennapok jönnek.Figyelve ,hogy az ünnepek alatt is legyen elég Inzulin és minden eshetőségre felkészültek legyünk.Tavaly karácsonykor online ügyeletet tartottam a kórházzal,az idén ezt kikerülném ha lehet.

Ennek jegyében induljunk neki a sweet-karácsonynak:)

Tavalyi pillanatkép...hasonlóképpen eljön...lesz táncfellépés és lesz kosár-gála.Jó zárás lesz mindkettő gyereknél.Már nagyon várom a szép ünnepeket..mert ugye szépen felöltözünk,együtt leszünk és ünnepelünk-ÉLMÉNY-t adunk,ami nagyon-nagyon fontos!Visszakanyarodva az elejéhez:ha szeretet van és stressz kevésbé,akkor az már felér a diétával!!!!!:)

Jó vércukrot mindenkinek!!!